Άποψη - Τεύχος 98

apopsi

Μηνιαία Free Press εφημερίδα για την ποιότητα ζωής στην περιοχή της Θέρμης και όχι μόνο.

EΚΔΟΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΟΙOΤΗΤΑ ΤΗΣ ΖΩHΣ ΣΤΗ ΘEΡΜΗ // Διανέμεται δωρεάν // MAΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2020 // ΤΕΥΧΟΣ98

ΣΕΛ.04

ΕΝ ΔΗΜΩ

Ο Κορωνοϊός

στη Θέρμη

Όλες οι

αλλαγές στην

καθημερινότητα

στην

περιοχή μας

Διαφωνώ με ότι λες, αλλά θα αγωνιστώ μέχρι θανάτου για το δικαίωμά σου να το λες ΒΟΛΤΑIΡΟΣ

12

ΣΕΛ.

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

Ο δήμαρχος

κ. Θ. Παπαδόπουλος

μιλάει

για τα μέτρα

του δήμου για

την επιδημία

20

ΣΕΛ.

ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ

Εργασία

από το σπίτι.

Απλές αλλά

χρήσιμες

συμβουλές

22

ΣΕΛ.

ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ

Επανεκκινούμε

τις διατροφικές

μας συνήθειες

...aλλά

να μην ξεχάσουμε

ότι έχουμε και

Πάσχα

Η Ανάσταση έρχεται!!!

Χωρίς τον Μανώλη Γλέζο

H Ελλάδα αποχαιρέτησε έναν μεγάλο

πατριώτη, μια εμβληματική μορφή της

μεταπολεμικής ιστορίας της, έναν γενναίο

αγωνιστή που παρέμεινε μαχητικά στις

επάλξεις μέχρι την τελευταία στιγμή της

ζωής του. Ο Μανώλης Γλέζος έκανε τις

αρχές του στάση ζωής και με τη φωτεινότητα

του πνεύματος, το ήθος, την ποιότητα της

σκέψης και του λόγου του, την ευγένεια, την

ταπεινότητα, την αγάπη του για την Ελλάδα

και την αλήθεια του έγινε σύμβολο της αριστεράς

κατακτώντας επάξια τον σεβασμό από

όλους του πολιτικούς χώρους. Θα παραμείνει

αναντικατάστατος, αφού η εποχή μας δεν γεννάει, αλλά και δεν αντέχει

ηγέτες σαν κι αυτόν. Aς είναι φωτεινό παράδειγμα για όλους μας.

διαβάστε στη σελ. 16

ΚΑΛΗΝΥΧΤΑ,

ΚΕΜΑΛ

Γιάννης Πολυράκης

polyrakis@apopsinews.gr

Λ

ίγο πιο πάνω από αυτή τη στήλη,

κάτω ακριβώς από τον τίτλο της

εφημερίδας, από το πρώτο τεύχος,

γράφει: Έκδοση για την ποιότητα ζωής στη

Θέρμη. Χρειάστηκε να περάσουμε από τότε

μια ακόμη οικονομική κρίση που βρίσκεται

ακόμη σε εξέλιξη και δύο μνημόνια και

να φτάσουμε στην τωρινή πρωτοφανή

για τη σύγχρονη ιστορία πανδημία, για να

σκεφτόμαστε πια σοβαρά να αντικαταστήσουμε

την ποιότητα ζωής με την αγωνία

για επιβίωση. Αντέξαμε όμως. Και εμείς,

που φτάσαμε αισίως στο 98 ο τεύχος και

εσείς που το κρατάτε στα χέρια σας και μας

διαβάζετε. Και δε θα μπορούσε να είναι

αλλιώς, αφού η υπερίσχυση της ζωής από

κάθε καταστροφή που έχει περάσει αυτός ο

κόσμος, είτε είχε ως αίτιό της τη φύση είτε

τον ίδιο τον άνθρωπο, είναι νομοτέλεια. Η

διαφορά αυτής της πανδημίας και ο υποχρεωτικός

εγκλεισμός που προκάλεσε, είναι

ότι μας δίνει ελεύθερο χρόνο και μαζί την

πολυτέλεια της σκέψης, της αναζήτησης

της χαμένης ουσίας των πραγμάτων, της

επανεκτίμησης των μέχρι τώρα δεδομένων

άρα ασήμαντων, του επαναπροσδιορισμού

στόχων αλλά και του προβληματισμού για

την επόμενη μέρα. Η αγωνία είναι κοινή

γα όλους: Πώς θα είναι η επόμενη μέρα;

Ναι. Είναι σίγουρο ότι θα αλλάξουν πολλά.

Στις οικονομικές και κοινωνικές συνθήκες,

στα εργασιακά δεδομένα, στην πολιτική

κατάσταση, στις διαπροσωπικές σχέσεις,

στην επικοινωνία, στην ενημέρωση. Όμως

οι όποιες αλλαγές θα είναι διαδικαστικές

και όχι δομικές. Θα αλλάξει ο τρόπος

που γίνονται τα πράγματα, αλλά τα ίδια

τα πράγματα θα μείνουν ανέγγιχτα. Μια

ματιά στο παρελθόν της ανθρωπότητας

δείχνει και το μέλλον της. Γιατί η υπερίσχυση

της ανθρώπινης φύσης, με όλα τα

χαρακτηριστικά και τις αδυναμίες της, είναι

κι αυτή νομοτέλεια, όπως η επιβίωση. Το

είπε, χρόνια πριν, ο Γκάτσος: Με φωτιά και

με μαχαίρι πάντα ο κόσμος προχωρεί. Αυτός

ο κόσμος δε θ’ αλλάξει ποτέ. Εμείς, απλά,

αντί για καληνύχτα Κεμάλ, θα πούμε ΚΑΛΗ

ΑΝΑΣΤΑΣΗ ΣΕ ΟΛΟΥΣ.


➜ www.apopsinews.gr

ONLINE

Εκτός από τα σημεία διανομής, την Άποψη

μπορείτε να διαβάσετε και ηλεκτρονικα.

Θα βρείτε την Άποψη

ΘEΡΜΗ

Πλατεία, 4 στάντ

Περίπτερα κεντρικού, 2 στάντ

Δημαρχείο, πλατεία

Πολιτιστικό Κέντρο, Καραολή

& Δημητρίου - Καπετάν Χάψα

Καπή, Καραολή & Δημητρίου

- Κολοκοτρώνη

Seven Video Club, Ταβάκη 15

Avalon Hotel,

Κέντρο Υγείας Θέρμης

Κ.Ε.Π., Αεροπορίας 4

ΤυποXpert,

Καραολή & Δημητρίου 4

Βιβλιοπόντικας,

Καραολή & Δημητρίου 4

Καθ’ οδόν Ψιλικά,

Καραολή & Δημητρίου 4

Καφενείο «Ο Αλέκος»

Πλ. Παραμάνα 30

Κουρείο Κωνσταντίνος

Καραολή & Δημητρίου 12

Void, Καραολή & Δημητρίου 24

- πεζόδρομος

Lodge, Καραολή & Δημητρίου

4 - πεζόδρομος

Η Θέρμη, βιβλιοχαρτοπωλείο,

Καραολή & Δημητρίου 16

- πεζόδρομος

Café Team,

Ηρώων Πολυτεχνείου 3-5

Λεμονίδη, φυτώρια, 10οχλμ.

Θεσσαλονίκης - Μουδανιών

Brilland, Eλ. Βενιζέλου 9

Greenpiece in Action,

Eλ. Βενιζέλου 4Α

Pain Beni, Αρτοζαχαροπλαστείο,

ΚΑΡΑΟΛΗ & ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 2

Τhink Fit Tabakh & Θ. Λιτσα 10

Daily Market ΚΑΡΑΟΛΗ &

ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 8

Christakis, επεκταση κουγιαμη

Αdam’s coffee and more,

ΚΑΠ. ΧΑΨΑ & ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ

Πίτσα - Μπύρα,

ΚΑΡΑΟΛΗ & ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 23

Νotirius, Barber shop,

ΚΑΡΑΟΛΗ & ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 15

Avanti Pizza, TAΒΑΚΗ 1

ΓΡΝ, Πλατεια

SUBITO, Πλατεια παραμανασ 12

Smart Point

Pain Beni, ΑΡΤΟΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΟ

ΚΑΡΑΟΛΗ & ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 2

Αποθήκη - Μπλιούμη

ACS courier

Express market

Coffeeisland

Αφοι Γιανιού, Ταβακη 45

Καραμελόσπιτο, ΚΑΡΑΟΛΗ &

ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 32

ΒΑΣΙΛΙΚΑ

Αγροτική Τράπεζα, σταντ

Πλατεία Χάνια, σταντ

Καπή, πλατεία Δημαρχείου

Δημαρχείο,

πλατεία Δημαρχείου

Καφενείο, πλατεία Δημαρχείου

Σωκράτης, πλατεία Δημαρχείου

Περίπτερο, πλατεία Δημαρχείου

ΚΕΠ, δίπλα στο Νηπιαγωγειο

Διατροφή & Ευεξία, Χάψα 10

Κουριόζος Ιωάννης & Υιος,

Αρτοζαχαροπλαστείο, ΦώφηΣ

Πατίκα

Παυλούδης Αστέριος,

Φρούτα & Λαχανικά

Νuevo club, δίπλα στο

συνεταιρισμό Φώφης Πατίκα

Αγροτικός Συνεταιρισμός

Βασιλικών

Ζίκος Ηλιος Παντοπωλείο,

απέναντι από Σόνια

Μαστορούδη

Κρεωπολείο «το Λάϊ αρνί»,

Αγ. Ιωάννου 22

Smile Market, Φώφης Πατίκα 16

Γυροκοτομάνια

ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

Πλατεία - Θυρίδες, σταντ

Καπή, πλατεία

Πολιτιστικό, πλατεία

S - café, δρόμος - πλατεία

Micra stores, κεντρικός

Ηλεκτρολόγος

Waterland

Artos, κεντρικός

Οπωροπαντοπωλείο

Δημήτρης, πλατεία

Λίνα Shop

ΝΕΟ ΡΥΣΙΟ

Θυρίδες, σταντ

Περίπτερο θυρίδες, σταντ

Καπή, Κεντρικός

Σάντουιτς - Κρέπες, κεντρικός

Micra Stores , κεντρικός

Χρυσές Σελίδες,

Κωνσταντινουπόλεως 10

Vicino all day bar,

Μεταμορφώσεως 1 & Βεζυρτζή

Exis caffe bar,

Εθν. Αντιστάσεως 1

Smile Market,

Εθν. Αντιστάσεως 5A

Xαρμάνι, Καφεκοπτείο, Ξηροί

καρποί, Κωνσταντινουπόλεως 15

Retro, Ψιλικά,

Μεταμορφώσεως 5

O Σόχος, Κρεοπωλείο

Passo, Κωνσταντινουπόλεως 24

Σιμώνη, ΚρεΑΤΑΓΟΡΑ

ΤΑΓΑΡΑΔΕΣ

Θυρίδες, σταντ

Καπή

Αρτοκράτορας,

φανάρι Ταγαράδων

Heaven Hotel, 11η οδός

Μικρόκοσμος,

Ρ. Φερραίου 21 & Καραϊσκάκη

Οπωροπαντοπωλείο,

Ρ.Φερραίου 18

Super Market Τριαντάφυλλος,

Ρ. Φερραίου 23

Αφροδίτη Hotel, 19ο χλμ. Θεσ/

νίκης - Μουδανιών

ΝΕΑ ΡΑΙΔΕΣΤΟΣ

Θυρίδες, σταντ

«Πάρκο», πίσω από θυρίδες

Φωτομάγαζο, Μ. Αλεξάνδρου 2

Καπή + Πολιτιστικό Κεντρικό

Μανιτού, κεντρικός

Ανέμι, κεντρικός

Fan Shop, Πολυτεχνείου 6

Κλινική Αναγέννηση, Φιλοθέη

Τερκενλής, ΒΙ.ΠΑ. Νέας

Ραιδεστού

Coffee Island, 16o χλμ Θεσ/

νίκης - Πολυγύρου

Christakis, Πολυτεχνειου 10

ΤΡΙΑΔΙ

Πολιτιστικό - Καπή

Cafe

Cafe Κaoil

Super Market Tάσος,

Πολυτεχνείου 38

Δίπυρον,

ΑΓΙΟΡΕΙΤΩΝ ΠΑΤΕΡΩΝ 23

StomaMed Οδοντιατρείο,

aγ. πατερων 6

ΛΑΚΚΙΑ

Μπακάλικο

Καφενείο

Θυρίδες, σταντ

ΚΑΡΔΙΑ

Πλατεία, σταντ

Κοινότητα

ΚΑΠΗ

All in One, Δημοκρατίας 27

Manollo, Δημοκρατίας 35

Καθαριστήριο Μηνά,

Νικ. Πλαστήρα 25

Super Market Κουλούρης,

Δημοκρατίας 41

All in One, ψιλικά - ζαχαρώδη

Δωροανθόραμα,

Δημοκρατίας 52

Ψιλικά Κόνιαρη,

πλατεία Βασ. Γεωργίου

Καφενείο Κλώνης

Οπωροπαντοπωλείο

Πασχάλη, Δημοκρατίας 38

Viento café bar,

Δημοκρατίας 31

Octo ΔΗΜΟκρατίας 27

Μύρτιλο, καφενές,

Υψηλάντου 10

Εβροανάλυση, πλαστηρα 16

Φαρμακείο

ΘΕΛΟ - Θεραπεία Λόγου,

ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ 66

ΠΛΑΓΙΑΡΙ

Δίπλα από θυρίδες, σταντ

Δημαρχείο - ΚΑΠΗ

- Πολιτιστικό

Tatanka café bar, Μιαούλη 62

Βαρελάκια

Σουσάμι, Μιαούλη 51

Όπως Παλιά - καφενείο,

Μιαούλη 37

Αρμονία, Μιαούλη 36

Εκλεκτόν, Μιαούλη 36

Εκ φύσεως, Μιαούλη 34

Elatte, Πολυχώρος, πάρκο

Πλαγιαρίου

All Day, Μιαούλη 50

Ραντεβού στη στάση,

Μιαούλη 6

Διάμετρος, Μιαούλη 41

ΠεριΔιαβά...ζωστας,

Μιαούλη 34

Cut Skin, Μιαούλη 50

ΛΟΓΩ

ΤΩΝ ΕΚΤΑΚΤΩΝ

ΣΥΝΘΗΚΩΝ

Η ΔΙΑΝΟΜΗ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ

ΤΕYΧΟΥΣ ΘΑ ΓΙΝΕΙ

ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΗ ΣΕ ΟΣΑ

ΣΗΜΕΙΑ ΠΑΡΑΜΕΝΟΥΝ

ΑΝΟΙΚΤΑ

ΤΡΙΛΟΦΟΣ

Καπή - Ιατρείο

Δημαρχείο

Πολιτιστικό

El Cafenino

Τζίλη Μαρία Στέλλα

Άγιος Αναστάσιος ο Πέρσης-

Μη κερδοσκοπικό σωματείο

ατόμων με αναπηρία,

διπλα στο 2ο Γυμνάσιο

Άποψη, πλατεία Δημαρχείου

Ντόρα, Άνθη - Φυτά

We are open, coffee, pies and

more, Μεγάλου Αλεξάνδρου 42

Toxotis Bar

Papillon, Kids Playroom -

Cafe, Πλ. Ελευθερίας

Μik Mak

AZ market

Άλευρον

ΑΓΙΟΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ

Γυναικείος Αγροτικός

Συναιτερισμός Παραδοσιακών

Προϊόντων,

έναντι γηπέδου

ΚΑΠΗ

Καφέ Αλέξανδρος

ΜΟΝΟΠΗΓΑΔΟ

Περέκ

Καφενείο

Ταβέρνα «ο Άρχοντας»

ΣΟΥΡΩΤΗ

Αγορά, ψιλικά, δώρα, είδη

σπιτιού

Σέσουλα, παντοπωλείο

Κρεσέντο, ωδείο

Παπαδοπούλου Ευθυμία,

κρεοπωλείο

ΚΑΠΗ

ΠΑΝΟΡΑΜΑ

Κέντρο Φιλολογικών

Μαθημάτων, Εμπορικό Κέντρο

Πλατείας Παλιού Δημαρχείου

Παραδοσιακό,Πλ. Δημαρχειου

Αlbus, Komnhνων 9

Τερκενλής, Απ. Σαμανίδη 21,

πολιτιστικο κεντρο δημου

Dio con Dio, παπαδοπουλου 19

Κρητικός, Βενιζελου 5

ΚΑΠΗ

Αν θέλετε και εσείς να γίνετε σημείο διανομής της Άποψης, τηλεφωνήστε στο 2310 48 68 68

Η Άποψη είναι ανεξάρτητη εφημερίδα για

την ποιότητα ζωής και όχι μόνο. Εκδίδεται

κάθε μήνα και διανέμεται δωρεάν σε

επιλεγμένα σημεία σε όλα τα δημοτικά

διαμερίσματα του νέου δήμου Θέρμης.

Τα ενυπόγραφα κείμενα, εκφράζουν τις

απόψεις του συγγραφέα τους.

Τα μη ενυπόγραφα, την εφημερίδα.

Κείμενα αναγνωστών δημοσιεύονται

εφόσον υπάρχει ελεύθερος χώρος και

μόνο εφόσον αποστέλλονται ηλεκτρονικά.

ΕΚΔOΤΗΣ:

Γιάννης Πολυράκης

polyrakis@apopsinews.gr

ΕΠΙΜEΛΕΙΑ EΚΔΟΣΗΣ:

ΠΟΛΥΠΛΑΝΟ,

Αριστοτέλους 11, 551 33, Καλαμαριά

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝIΑ:

Τηλ.2310 48 68 68

Fax 2310 43 92 32

e-mail: apopsi@apopsinews.gr

διαβάστε....

www.apopsinews.gr

Η Άποψη είναι μια ιδιωτική πρωτοβουλία

χωρίς καμία απολύτως

επιχορήγηση /επιδότηση /

δανειοδότηση ή οποιαδήποτε

παροχή από Δήμο, Περιφέρεια,

Ευρωπαϊκή Ένωση, Σύλλογο,

ΜΗ.ΚΥ.Ο., ή άλλο φορέα.

Η έκδοσή της υποστηρίζεται

αποκλειστικά από διαφημίσεις

και τα κείμενά της γράφονται

από εθελοντές.

χρήσιμα

αχρείαστα...

ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ

Γραφείο Δημάρχoυ :: T 2313 300 702, F 2310

46 44 21, grm_dim@dimosthermis.gr, Πληροφορίες

:: T 2313 300 700, F 2310 478201,

dimosthr@otenet.gr

ΚΑΠΗ

Θέρμη:: 2310466534, Tριάδι:: 2310 465 460, Nέα Pαιδεστός::

2310465954, Nέο Pύσιο:: 2392072352, Tαγαράδες::

23920 71 772, Βασιλικά:: 23960 22 115, Σουρωτή::

23960 41 479, Αγία Παρασκευή:: 6978 582683, Λακκιά::

23960 22993, Περιστερά:: 23960 51 325, Άγιος Αντώνιος::

T 23960 41 516, Μονοπήγαδο:: 23960 25 227, Τρίλοφος::

23920 62 057, Πλαγιάρι:: T23920 63 541, Καρδία:: 23920

61 555, Κάτω Σχολάρι:: 23920 91 403

ΒΛΑΒΕΣ

Ύδρευση Δ. Θέρμης (τηλ. ανάγκης) :: T 6974 995 177,

ΔEH :: T 2310 928 243, OTE :: T 1214

AΣΤΥΝOΜIΑ

Πυροσβεστική Υπηρεσία:: T 199, Άμεση Δράση :: T 100,

Aστυνoμικό Tμήμα Θέρμης:: T 2310 461 203, Aστυνoμικό

Tμήμα Βασιλικών:: T 23960 22 203, Aστυνoμικό Tμήμα

Νέων Επιβατών:: T 23920 75 800, Γραφεία Δημοτικής

Αστυνομίας δήμου Μίκρας :: T 23923 30 227, Tροχαία

Θέρμης:: T 2310 467 501, Tμήμα Συν/κής Φύλαξης

Θέρμης:: T 2310 466 953

ΥΓΕΙΑ

Kέντρo Yγείας Θέρμης:: T 2313 310 800, Κέντρο Άμεσης

Βοήθειας (ΕΚΑΒ):: 166, Εφημερεύοντα Νοσοκομεία-

Κλινικές:: 14944, Koινωνικό Ιατρείο Αλληλεγγύης

Θέρμης (ΚΙΑΛΛΗ):: 2310 465 353

ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΙΑΤΡΕΙΑ

Βασιλικά:: 23960 22 000, Σουρωτή:: 23960 41 202,

Λακκιά:: 23960 22 660, Λιβάδι:: 23960 61 210, Περιστερά

:: 23960 51 208, Kτηνιατρείο:: 23960 22 226, Βοήθεια

στο σπίτι:: 23960 22 355

ΙΑΤΡΟΙ

Πολυχρονιάδης Ευθύμιος, Ορθοπεδικός:: 2310

466506, Παπαδοπούλου Σοφία, Παθολόγος:: 23960

23867, Kανέλος Δημήτριος, Χειρουργός:: 23150 07476,

Mεχρνταντιαν Μεχρνταντ Μιθριδάτης:: 2310 365841,

Τριγλιανός Αριστείδης, Χειρουργός Οφθαλμίατρος

:: 23960 23006, Δημήτριος Καλαϊτζίδης, Γενικός

Οικογενειακός Ιατρός:: 23960 20206, Τσακάλου

Ελένη, Πνευμονολόγος :: 2392061006, Νεκτάριος

Αφθονίδης, Καρδιολόγος :: 2396 110 220, Kαγιαλή

Δ. Έλενα, Χειρουργός Οδοντίατρος :: 2396020170,

Παπαδόπουλος Παύλος, Ορθοπαιδικός Χειρουργός

:: 2396022444, Χρόνης Παναγιωτίδης, Χειρουργός

Ουρολόγος:: 6973 096 945, Αθηνά Τραϊανού, Δερματολόγος

- Αφροδισιολόγος:: 2315310942, Οδοντιατρείο

StomaMed :: 2310478001, Xάμπας Γεώργιος, Πλαστικός

Χειρουργός:: 2315519070, Αναστασιάδου Ι. Κυριακή,

Γαστρεντερολόγος - Ηπατολόγος:: 2310 460060

ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ

Γεωργάκα Ελευθερία (Θέρμη) :: 2310 460 460, Βίγκλας

Κωνσταντίνος (Τριάδι):: 2310 465 859, Γκρόζος Φώτης

(Ν. Ραιδεστός):: 2310 462 866, Χρήστου Ε. (Νέα

Ραιδεστός):: 2310 460208, Διονυσιάδου - Χατζάκος

(Ν. Ραιδεστός):: 2310 464 005, Ζουρνατζής Αχιλλέας

(Θέρμη):: 2310 461 544, Καρακεσίσογλου Μ. (Βασιλικά)::

23960 22 095, Λαλιώτη Α. (Bασιλικά):: 23960 23800.

Ζλατάνος Α. (Βασιλικά):: 23960 23 147, Μουρουζίδου

Ι. (Βασιλικά):: 23960 22 350, Πασχαλίδη Σ. (Σουρωτή)::

23960 41 269, Βασιλειάδης Β. (Σουρωτή):: 23960 41

705, Γκούμας Α. (Αγ. Παρασκευή):: 23960 41 398,

Συριστρατίδου Κ. (Αγ. Αντώνιος):: 23960 41 444, Ιακωβίδης

Π. (Περιστερά):: 23960 51141, Καλλόνα Φωτεινή

(Καρδία):: 23920 65 155, Ρωμνάκη Ε. (Καρδία):: 23920

63 090, Λιάβας Δημήτρης (Τρίλοφος):: 23920 64 618,

Λιάντα Ιφ. (Τρίλοφος):: 23920 62 220, Μαυρομάτη Α.

(Πλαγιάρι):: 23920 63 693, Αγγουρά Αρ. (Πλαγιάρι)::

23920 62 312, Χαμχούγιας A. (Κ. Σχολάρι):: 23920 91

091, Κουστονίκος Α. (Ταγαράδες):: 23920 71838,

Μάμμου Α. (Ν. Ρύσιο):: 23920 73000, Xαμαϊλίδης Α.

(Βασιλικά):: 23960 23513, Μαρινούδη (Πλαγιάρι)::

23920 61810, Μαρινούδη (Πλαγιάρι):: 23920 61810,

Όλγα Χρυσουλίδου Τζίντζη (Πανόραμα) :: 2310 341069.



4 // EΝ ΔΗΜΩ

Ο ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ ΣΤΟΝ ΔΗΜΟ ΘΕΡΜΗΣ

Οκορωνοϊός έφερε ανέτρεψε ριζικά την καθημερινότητα όλων μας. Η πληροφόρηση από τα μεγάλα ΜΜΕ για όλα τα ζητήματα που αφορούν

αυτή τη σύγχρονη πανδημία είναι συνεχόμενη και πλήρης και πιστεύουμε ότι θα ήταν περιττό και ίσως ανεπίκαιρο να αναφερθεί

σ’ αυτά και μια τοπική μηνιαία εφημερίδα όπως η ΑΠΟΨΗ. Επιλέξαμε λοιπόν να ενημερώσουμε τους αναγνώστες μας εστιάζοντας στην

επιρροή της πανδημίας στα ζητήματα της περιοχής μας. Σημειώνουμε ότι, επειδή η πανδημία βρίσκεται σε δυναμική εξέλιξη και οι ανατροπές που

προκαλούν τα μέτρα για την αντιμετώπισή της είναι διαρκείς, οι πληροφορίες που θα διαβάσετε ήταν σε ισχύ μέχρι την ημέρα που η ΑΠΟΨΗ

ξεκινούσε για το τυπογραφείο και ίσως δεν ισχύουν όταν θα τη διαβάζετε.

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Απολυμάνσεις σε όλα τα σχολεία

και τα δημοτικά κτίρια

Ο Δήμος Θέρμης

πραγματοποίησε

ένα εκτεταμένο πρόγραμμα

απολυμάνσεων

όλων των σχολείων

καθώς και των

δημοτικών κτιρίων και

εγκαταστάσεων, ακολουθώντας

όλες τις

προβλεπόμενες οδηγίες

για την αντιμετώπιση του κορωνοϊού.

Έτσι, ειδικά συνεργεία πραγματοποίησαν απολυμάνσεις σε όλα τα σχολικά

κτίρια του Δήμου, στα κτίρια όλων των τοπικών κοινοτήτων, στους χώρους

των ΚΑΠΗ, των ΚΕΠ, τα Κέντρα Πολιτισμού όπως και στις αίθουσες και τα

κτίρια πολλαπλών χρήσεων σε όλες τις περιοχές που ανήκουν διοικητικά

στον δήμο Θέρμης, καθώς και στο κτίριο του Δημαρχείου, της Οικονομικής

Υπηρεσίας, στο εργοτάξιο του Δήμου, στα γραφεία στην είσοδο του

πάρκινγκ στην πλατεία Παραμάνα.

Εξάλλου, παρά το γεγονός ότι οι δημοτικές αθλητικές εγκαταστάσεις

παραμένουν κλειστές από την πρώτη ώρα εμφάνισης του προβλήματος

της νόσου, εντάχθηκαν και αυτές κανονικά στο πρόγραμμα απολυμάνσεων.

Απολυμάνσεις πραγματοποιήθηκαν επίσης το κτίριο του τμήματος Ασφάλειας

στα Βασιλικά, στο Ειρηνοδικείο, στην Κοινότητα Βασιλικών, στο

Περιφεριακό Ιατρείο και το κτίριο της Πολιτικής Προστασίας Βασιλικών,

όπου απολυμάνθηκαν όλοι οι κοινόχρηστοι χώροι, τα γραφεία, οι χώροι

αποθήκευσης και αρχείων, οι αίθουσες συνεδριάσεων και φυσικά οι

χώροι υγιεινής τους.

Τέλος, στο πρόγραμμα των απολυμάνσεων εντάχθηκαν και όλοι οι Ιεροί

Ναοί και τα ενοριακά κέντρα, που βρίσκονται στα όρια του Δήμου. Παράλληλα

στους ιερείς των Ναών και όπου υπήρχε έλλειψη, παραδόθηκαν

από τον Εντεταλμένο Σύμβουλο Πολιτικής Προστασίας κ. Κωνσταντίνο

Κουγιουμτζίδη αντισηπτικά υλικά και μάσκες.

ΥΓΕΙΑ

Έκλεισε το Κέντρο Υγείας Θέρμης

Έκλεισαν τα Περιφερειακά Ιατρεία του

Κέντρου Υγείας Θέρμης λόγω της πανδημίας

του κορωνοϊού. Οι δημότες μπορούν

να επικοινωνούν με το πρόγραμμα «ΒΟΗΘΕΙΑ

ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ» δίνοντας ΑΜΚΑ και τα φάρμακα

που χρειάζονται στα τηλέφωνα:

• 23920 72041 για τις περιοχές Ν. Ρυσίου, Ταγαράδων,

• 23923 30227 για τις περιοχές Τριλόφου, Πλαγιαρίου, Καρδίας,

Κ. Σχολαρίου

• 23960 22355 για τις περιοχές της Δημοτικής Ενότητας Βασιλικών.

ΥΓΕΙΑ

Κανονικά ο γιατρός των ΚΑΠΗ

Ο γιατρός των ΚΑΠΗ θα συνεχίσει κανονικά τις επισκέψεις

του, τις καθορισμένες ημέρες και ώρες, εξυπηρετώντας τα

μέλη των ΚΑΠΗ και εφαρμόζοντας αυστηρά τα μέτρα προφύλαξης

που προβλέπονται από τον Ε.Ο.Δ.Υ.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΙΑΤΡΟΥ ΚΑΠΗ:

• Τρίτη: Βασιλικά, Αγ. Παρασκευή, Ταγαράδες.

Κάθε 2η Τρίτη Αγ. Αντώνιο, Σουρωτή

• Τετάρτη: Θέρμη, Τριάδι, Ν. Ραιδεστός

• Πέμπτη: Κ. Σχολάρι, Καρδία, Ν. Ρύσιο

• Παρασκευή: Πλαγιάρι, Τρίλοφος

Για κάθε έκτακτη ανάγκη ή οδηγίες οι πολίτες

μπορούν να επικοινωνούν και με το Κέντρο Υγείας

Θέρμης στο τηλέφωνο 2313 310800.

δομεσ

Έκλεισαν οι παιδικές χαρές

Στο πλαίσιο των μέτρων πρόληψης, αποφυγής

και περιορισμού διάδοσης του

κορωναϊού και λόγω του κινδύνου διασποράς της

νόσου COVID-19 από την χρήση των οργάνων και

τη συνάθροιση παιδιών και ενηλίκων, ο Δήμαρχος

Θέρμης κ. Θεόδωρος Παπαδόπουλος, με

απόφασή του, προχωρά στο κλείσιμο- σφράγιση

για προληπτικούς λόγους όλων των παιδικών

χαρών του Δήμου Θέρμης.


Βρες την πιο Λαμπρή γεύση!

Και το φετινό Πάσχα, έχει την

υπογραφή Άλευρον! Λαχταριστά

τσουρέκια, αλλά και δεκάδες νηστίσιμες

λιχουδιές -όπως τα πεντανόστιμα

κολοκυθοπιτάκια μας- σας περιμένουν

όλη τη Σαρακοστή και τη Μεγάλη

Εβδομάδα και στα 4 καταστήματά μας!

Γιατί η νοστιμιά γιορτάζει κάθε μέρα

στο Άλευρον!

Τρίλοφος, Μεγάλου Αλεξάνδρου 32

23920 63 777

Τρίλοφος, Πλ. Αριστοτέλους

23920 61 246

Επικοινωνία χονδρικής

23920 61491

6976 017 401

Πλαγιάρι, Μιαούλη 51

23920 63055

Καλαμαριά, Μεγάλου Αλεξάνδρου 43-45

2310 444586

www.alevron.gr

alevronbakery@hotmail.gr

Άλευρον

alevron.bakery


6 // Ο ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ ΣΤΟΝ ΔΗΜΟ ΘΕΡΜΗΣ

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Επέκταση του ωραρίου λειτουργίας για το

«Βοήθεια στο Σπίτι – Μένουμε όλοι σπίτι»

Οι δομές «Βοήθεια στο

Σπίτι» του Δήμου Θέρμης

συνεχίζοντας την παροχή υπηρεσιών

κοινωνικής φροντίδας και

αλληλεγγύης προς τους πολίτες

οι οποίοι αδυνατούν να μετακινηθούν

ή δεν επιτρέπεται να

μετακινηθούν ή βρίσκονται σε

οποιαδήποτε ανάγκη στο πλαίσιο

προστασίας από τη διάδοση του

ιού COVID-19, επεκτείνουν το

ωράριο λειτουργίας τους και κατά

τις απογευματινές ώρες.

Οι πολίτες μπορούν να καλούν

από τις 08.00 το πρωϊ ως τις

07.00 το απόγευμα καθημερινά

στα τηλέφωνα:

• 2310 461117, για τις περιοχές

Θέρμης & Τριαδίου

• 23920 72041, για τις περιοχές Ν. Ρυσίου, Ν. Ραιδεστού, Ταγαράδων

• 23923 30227 & 23923 30213, για τις περιοχές Τριλόφου, Πλαγιαρίου,

Καρδίας, Κ. Σχολαρίου

• 23960 22355, για τις περιοχές της Δημοτικής Ενότητας Βασιλικών

Επίσης μπορούν να επικοινωνούν στην κάτωθι διεύθυνση ηλεκτρονικού

ταχυδρομείου kkpf@thermi.gov.gr

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Ειδικό υγειονομικό υλικό για τους

υπαλλήλους του “Βοήθεια στο Σπίτι»

Με σκοπό την προστασία του ευάλωτου

πληθυσμού του Δήμου Θέρμης

που εξυπηρετείται από τις κοινωνικές δομές

του Προγράμματος «Βοήθεια στο Σπίτι» και

την προστασία των εργαζομένων οι οποίοι

βρίσκονται σε συχνή και άμεση επαφή με τους

εξυπηρετούμενους πολίτες, ο Δήμος Θέρμης

προχώρησε στον εξοπλισμό των εργαζομένων του

προγράμματος, με θερμόμετρα μετώπου, ολόσωμες φόρμες προστασίας

μιας χρήσης καθώς και αλκοολούχα αντισηπτικά gel χεριών.

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Μόνο με ραντεβού η είσοδος

στις υπηρεσίες του Δήμου

Μετά από απόφαση του Υφυπουργού Πολιτικής Προστασίας και

Διαχείρισης Κρίσεων η είσοδος των πολιτών στις υπηρεσίες του

Δήμου Θέρμης θα πραγματοποιείται μόνον μετά από ραντεβού για κατεπείγουσες

περιπτώσεις που δεν μπορούν να εξυπηρετηθούν τηλεφωνικά,

με φαξ ή με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο.

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Πώς κάνουμε εξουσιοδοτήσεις,

υπεύθυνες δηλώσεις,

συνταγογραφήσεις από το σπίτι;

Εξουσιοδοτήσεις, υπεύθυνες δηλώσεις, συνταγογραφήσεις από το

σπίτι μπορούν να κάνουν οι πολίτες προκειμένου να αποφύγουν τη

μετακίνηση. Μένουμε σπίτι, λοιπόν, και εξυπηρετούμαστε ηλεκτρονικά ή

τηλεφωνικά όπου αυτό είναι δυνατόν. Στις δημοτικές υπηρεσίες επίσκεψη

πραγματοποιείται μόνον μετά από ραντεβού για κατεπείγουσες περιπτώσεις

οι οποίες δεν μπορούν να εξυπηρετηθούν τηλεφωνικά, με φαξ ή με

ηλεκτρονικό ταχυδρομείο. Παρακάτω βλέπετε πώς να επικοινωνήσετε

με τις υπηρεσίες του δήμου Θέρμης.

Πώς κάνουμε υπεύθυνες δηλώσεις και εξουσιοδοτήσεις

Στη νέα διαδικτυακή πύλη του ελληνικού

κράτους gov.gr, στην κατηγορία Πολίτης

και καθημερινότητα κάνουμε “κλικ” στην

επιλογή υπεύθυνες δηλώσεις και εξουσιοδοτήσεις,

στη συνέχεια επιλέγουμε την

Έκδοση υπεύθυνης δήλωσης.

Για την έκδοση θα χρειαστείτε:

• τους προσωπικούς σας κωδικούς πρόσβασης στο gov.gr ή στο Taxisnet

• τον αριθμό του κινητού σας τηλεφώνου για να λάβετε με SMS κωδικούς

επιβεβαίωσης

Για τον έλεγχο εγκυρότητας θα χρειαστείτε:

• είτε τον κωδικό επαλήθευσης του εγγράφου, είτε το QR code

Η υπεύθυνη δήλωση που θα εκδώσετε είναι νομικά ισοδύναμη με υπεύθυνη

δήλωση που φέρει το γνήσιο της υπογραφής και μπορείτε είτε

να την αποστείλετε ηλεκτρονικά, είτε να την εκτυπώσετε και να την

καταθέσετε σε δημόσια υπηρεσία. Αντιστοίχως, επιλέγουμε την έκδοση

εξουσιοδότησης και συνεχίζουμε με τον ίδιο τρόπο.

Πώς κάνουμε άυλες συνταγογραφήσεις

Στη νέα διαδικτυακή πύλη του ελληνικού κράτους

gov.gr επιλέγουμε την κατηγορία υγεία και

πρόνοια. Από τον Φάκελο Υγείας επιλέγουμε την

την άυλη συνταγογράφηση φαρμάκων, από εδώ

μπορείτε να λαμβάνετε ηλεκτρονικά τις συνταγές

σας από τον ιατρό, χωρίς καμία εκτύπωση. Για

την ενεργοποίηση της Άυλης Συνταγογράφησης, θα χρειαστείτε:

• Τους κωδικούς πρόσβασης στο TaxisNet, για να επιβεβαιώσετε τα

στοιχεία σας

• Τον αριθμό ΑΜΚΑ σας ή/και των ασφαλιστικά εξαρτώμενων μελών

σας κάτω των 18 ετών

• Το κινητό σας τηλέφωνο ή/ και πρόσβαση στο email σας, όπου θα

σας αποσταλούν κωδικοί επιβεβαίωσης πριν την ενεργοποίηση

Τι πρέπει να κάνετε:

1. Συνδεθείτε στο Σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης με τους

κωδικούς πρόσβασης στο Taxisnet ή τους κωδικούς που σας έχει δώσει

ο οικογενειακός σας γιατρός.

2. Δηλώστε ότι επιθυμείτε άυλη συνταγογράφηση.

3. Συμπληρώστε τη διεύθυνση του ηλεκτρονικού σας ταχυδρομείου

(email) ή τον αριθμό του κινητού σας τηλεφώνου.

4. Συνεννοηθείτε με τον γιατρό σας να κάνει τη συνταγογράφηση.

Στη συνέχεια, τα στοιχεία των συνταγών σας θα στέλνονται με email ή

sms στο κινητό σας.


Το φυσικό αέριο έρχεται!

Ζεστά & Οικονομικά

Κάντε την έξυπνη επιλογή με την αξιοπιστία της Gas Technic

Προλάβετε και επωφεληθείτε!

από τις αποκλειστικές προσφορές της Gas Technic

που σας παρέχονται μέσω των συνεργατών της.

Μελέτη και εγκατάσταση θέρμανσης υγραερίου/φυσικού αερίου

ειδικά προσαρμοσμένες για τις περιοχές:

Ρυσίου - Ταγαράδων - Αγίας Παρασκευής

Βασιλικών - Σουρωτής - Θέρμης

Τριαδίου - Ραιδεστού - Λακκιάς

Προνομιακές

τιμές στις νέες

συνδέσεις

Βούλγαρη 56, Θεσσαλονίκη, 542 49 +30 2310 304 598 +30 2316 009 760 hello@gastechnic.gr gastechnic.gr


8 // Ο ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ ΣΤΟΝ ΔΗΜΟ ΘΕΡΜΗΣ

ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ

Προσοχή με τα απορρίμματα

Με ανακοίνωσή της, η Διεύθυνση Καθαριότητας του Δήμου Θέρμης

ζητά από τους συνδημότες μας, να μην κατεβάζουν τα σκουπίδια

οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, αλλά είτε το πρωί, είτε αργά το βράδυ

για να τα παραλαμβάνει το απορριμματοφόρο και να μη μένουν πολλές

ώρες στους κάδους. Επιπλέον η πολίτες καλούνται να μη ρίχνουν τα

απορρίμματα τους όταν οι κάδοι είναι γεμάτοι, καθώς και κυρίως να

αποφεύγουν να πετούν ογκώδη αντικείμενα. Στην ανακοίνωση μεταξύ

άλλων επισημαίνεται:

ΠΑΡΟΧΕΣ

Με ραντεβού οι διανομές προϊόντων

στο Κοινωνικό Παντοπωλείο

Το Κοινωνικό Παντοπωλείο του

Δήμου Θέρμης θα συνεχίσει τις

διανομές προϊόντων αποκλειστικά με

ραντεβού. Όλοι οι ωφελούμενοι θα

ειδοποιηθούν τηλεφωνικά για την

συγκεκριμένη ώρα που θα πρέπει να

προσέλθουν και να παραλάβουν τα

προϊόντα τους, η οποία πρέπει να τηρηθεί αυστηρά για να αποφευχθεί

ο συνωστισμός.

Όσοι προσέρχονται θα πρέπει να τηρούν τα μέτρα ασφαλείας,

βάσει των οδηγιών του Υπουργείου (να φοράνε μάσκα και γάντια)

και να ακολουθούν αυστηρά τις οδηγίες του προσωπικού και των

εθελοντών που εργάζονται στον χώρο.

Ο κορωνοϊός έχει φέρει έκτακτες συνθήκες

λειτουργίας και στον τομέα της καθαριότητας.

Παρακαλούμε θερμά τους δημότες του Δήμου

Θέρμης για το επόμενο χρονικό διάστημα να μην

αποθέτουν ογκώδη αντικείμενα και κλαδιά, καθώς το

προσωπικό της καθαριότητας βρίσκεται σε κατάσταση

εφεδρείας σε περίπτωση έξαρσης του ιού.

Μην ξεχνάτε, δεν είναι τώρα η στιγμή να κλαδέψουμε,

να πετάξουμε ογκώδη αντικείμενα και μπάζα.

Μπορούμε να κάνουμε υπομονή λίγες ημέρες για το

καλό όλων μας. Η πρόληψη είναι το σημαντικότερο.

Τηρούμε τους κανόνες ατομικής υγιεινής, αποφεύγουμε

τις άσκοπες μετακινήσεις. Είναι προσωπική

ευθύνη όλων μας.

Με τη συνεργασία όλων θα διασφαλιστεί η δημόσια

υγεία.

ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ

Απαλλαγή καταβολής τροφείων των γονέων

προς τους Δημοτικούς Παιδικούς Σταθμούς Θέρμης

Με απόφαση του Διοικητικού του Συμβουλίου,

απαλλάσσονται από την καταβολή

τροφείων οι γονείς, τα παιδιά των οποίων

φοιτούν στους Δημοτικούς Παιδικούς Σταθμούς

καθώς και στα ΚΔΑΠ του νομικού προσώπου,

από τις 11/3 έως 10/4, ενώ για αργότερα θα

υπάρξει νέα απόφαση ανάλογα με τις εξελίξεις.

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Ηλεκτρονικά οι πληρωμές

στη ΔΕΥΑΘ

Η Δημοτική Επιχείρηση Ύδρευσης και Αποχέτευσης Θέρμης παρακαλεί

τους συνδημότες μας όπως:

1. Προβούν κατά το δυνατόν σε ηλεκτρονικές πληρωμές των λογαριασμών

τους ώστε να αποφευχθεί ο συγχρωτισμός στο ταμείο της ΔΕΥΑ.

2. Για οποιοδήποτε θέμα τεχνικό ή οικονομικό το οποίο θεωρείται

επείγον και δεν μπορεί να αναβληθεί να επικοινωνούν τηλεφωνικά στα

2310 460530 και 460535 ώστε να οριστεί ο χρόνος της προσέλευσή

τους με ραντεβού.

3. Για βλάβες ύδρευσης μπορούν να επικοινωνούν στα τηλέφωνα

2310 460530 έως τις 15.00 μ.μ και στο 6974 995 177 πέραν του

ωραρίου εργασίας.

Υπενθυμίζεται ότι έχει ανασταλεί η λειτουργία των ταμείων Βασιλικών

και Τριλόφου μέχρι νεωτέρας, λόγω έλλειψης προσωπικού που προέκυψε

στο πλαίσιο εφαρμογής των μέτρων αντιμετώπισης αρνητικών συνεπειών

του κορωνοϊού COVID-19.

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Παράταση έως τις 30/6

Δηλώσεις διόρθωσης

των τετραγωνικών μέτρων ακινήτων

Παρατείνεται μέχρι τις 30/6/20 η

προθεσμία της υποβολής δήλωσης

διαφοράς των τετραγωνικών μέτρων, είτε

με φυσική παρουσία ή μέσω της σχετικής

πλατφόρμας (https://tetragonika.govapp.

gr/) μέχρι τις 30/6/2020. Οι δημότες μπορούν να ολοκληρώσουν την

διαδικασία δίχως να υπάρχει ανάγκη συνωστισμού από την προσέλευση

στις υπηρεσίες του Δήμου. Επίσης εναλλακτικά μπορούν οι δημότες να

στέλνουν τις δηλώσεις με e-mail στο info@thermi.gov.gr από όπου θα

παίρνουν αριθμό πρωτοκόλλου και θα προωθούνται για διεκπεραίωση.


ΕΝ ΔΗΜΩ \\ 9

ΤΑ ΒΑΣΙΛΙΚΑ

ΜΟΥΣΤΑΚΑΣ ΣΤΕΛΙΟΣ

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Εκκενώσεις

βόθρων

Καθαρισμός

παντός τύπου δεξαμενών

Αποφράξεις

αποχετεύσεων

Μεταφορές

λυμάτων

Μεταφορά

νερού

Άντληση

λυμάτων

Έλεγχος αγωγών

με κάμερα

ΚΑΛΕΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ...

ΩΡΕΣ

ΑΜΕΣΗ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ

www.tabasilika.gr

καλέστε μας

6978 18 18 83

2310 463 853

23960 23 122


10 // Ο ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ ΣΤΟΝ ΔΗΜΟ ΘΕΡΜΗΣ

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Σχολές Γονέων: συνεχίζουν διαδικτυακά

ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ

Μέτρα ανακούφισης για τους δημότες

Συνεχίζονται διαδικτυακά οι συναντήσεις των Σχολών Γονέων που

πραγματοποιούνται στο πλαίσιο του έργου της Συμβουλευτικής

Υποστήριξης των Σχολικών Κοινοτήτων 2019-2020 που υλοποιεί ο δήμος

Θέρμης. Οι συναντήσεις γίνονται με τηλεργασία και τηλεκπαίδευση. Οι

διαδικτυακές συναντήσεις παρέχουν τη δυνατότητα αλληλεπίδρασης

μεταξύ της ψυχολόγου και των συμμετεχόντων σε πραγματικό χρόνο,

ενώ η ταυτόχρονη παρακολούθηση πολλών ατόμων, όπως ακριβώς αν η

εισήγηση πραγματοποιούνταν σε κάποια φυσική και όχι ψηφιακή αίθουσα,

δίνει τη δυνατότητα στους συμμετέχοντες:

• Να επικοινωνούν μέσω κάμερας και μικροφώνου ζωντανά με την ψυχολόγο

και τους λοιπούς συμμετέχοντες

• Να υποβάλουν τις ερωτήσεις τους και να δέχονται τις απαντήσεις.

Η πρόσβαση στα παραπάνω επιτυγχάνεται, μέσω του προσωπικού υπολογιστή,

του tablet ή ακόμα και του κινητού τηλεφώνου. Περισσότερες

πληροφορίες για τον τρόπο σύνδεσης στις προγραμματισμένες ομάδες

γονέων θα αποσταλούν στους γονείς που έχουν δηλώσει συμμετοχή.

Σας ευχόμαστε περισσή αντοχή και υπομονή στη δύσκολη κατάσταση

που βιώνουμε.

Eν όψει των έκτακτων καταστάσεων που βιώνουμε, λόγω της

εξάπλωσης του κορονοϊού το Δ.Σ της ΔΕΥΑ Θέρμης, με απόφασή

του προχώρησε στα εξής:

• Τη μη επιβολή προσαυξήσεων στους λογαριασμούς μέχρι την 30-06-

2020 σε περίπτωση μη καταβολής

• Την μη επιβολή προσαύξησης 5% σε περίπτωση μη καταβολής της δόσης

του διακανονισμού μέχρι την 30-06-2020

• Την μη απώλεια της ρύθμισης σε περίπτωση μη καταβολής των δόσεων

διακανονισμού μέχρι την 30-06-2020

Την εφαρμογή της τροποποιημένης τιμολογιακής πολιτικής στις βεβαιώσεις

που θα προκύψουν μετά την 30-06-2020.

ΠΑΡΟΧΕΣ

Απαλλαγή καταβολής διδάκτρων

για τα προγράμματα της ΔΕΠΠΑΘ

ΕΡΓΑ

Στην κυκλοφορία ο δρόμος

Βασιλικών-Μονοπηγάδου

Ένας νέος, συντομότερος δρόμος συνδέει, πλέον τα Βασιλικά με

το Μονοπήγαδο. Πρόκειται για την ασφαλτόστρωση του αγροτικού

δρόμου μήκους 4.5 χλμ, που συνδέει απ’ ευθείας τα Βασιλικά και το

Μονοπήγαδο χωρίς να “περνά” από τη Σουρωτή ή τον Αγ. Αντώνιο. Ο

νέος ασφαλτοστρωμένος δρόμος, που μόλις, ολοκληρώθηκε, διασχίζει

τα αγροκτήματα Βασιλικών και Μονοπηγάδου, διευκολύνοντας την πρόσβαση

στις γεωργικές και κτηνοτροφικές εκμεταλλεύσεις της περιοχής

ενώ συνδέει πιο σύντομα τους δύο οικισμούς.

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Δωρεάν συμβουλευτική & ψυχολογική

στήριξη από τον δήμο Θέρμης

Μία έκτακτη δράση με στόχο την ψυχοκοινωνική στήριξη όσων

δυσκολεύονται να ανταποκριθούν στις δυσάρεστες επιπτώσεις της

πανδημίας παρέχει στους πολίτες ο δήμος Θέρμης. Έτσι, σε συνεργασία

με την ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΑΕ, έθεσαν σε λειτουργία δωρεάν συμβουλευτική

και ψυχολογική υποστήριξη με στόχο τη βοήθεια συνδημοτών μας, που

έχουν κάποιες ανησυχίες, φόβους ή δυσκολίες, που δημιουργήθηκαν σε

αυτές τις πρωτόγνωρες συνθήκες. Η υποστήριξη παρέχεται, από ψυχολόγους

μέσω τηλεφώνου ή διαδικτυακής επικοινωνίας με Viber ή Skype.

Οι πολίτες μπορούν να επικοινωνούν καθημερινά για να προγραμματίσουν

το ραντεβού τους, είτε καλώντας στο τηλέφωνο 2310 463 930,

από τις 9.00 π.μ έως τις 2.30 μ.μ, είτε αποστέλλοντας email στο info@

anatoliki.gr, δηλώνοντας τα στοιχεία τους και τον τρόπο που θέλουν

να γίνει η επικοινωνία.

Η νέα αυτή δράση προστίθεται στις διευρυμένες υπηρεσίες κοινωνικής

φροντίδας που παρείχε, από την πρώτη στιγμή, ο Δήμος Θέρμης σε άτομα

που δεν μπορούν ή δεν επιτρέπεται να μετακινηθούν από το σπίτι τους

και αδυνατούν να εξυπηρετηθούν.

Με απόφαση του Δ.Σ. της ΔΕΠΠΑΘ απαλλάσσονται από την

καταβολής διδάκτρων όλοι οι σπουδαστές-που συμμετέχουν

στις πολιτιστικές και αθλητικές δράσεις της από 11/3/2020 μέχρι

νεωτέρας.

ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ

Συνεχίζεται κανονικά

η σίτιση των αδέσποτων

Με συμμάχους τους εθελοντές και τον

ΣΥΠΠΑΖΑΘ μεριμνά ο Δήμος Θέρμης

για τη φροντίδα και τη σίτιση των αδέσποτων

ζώων, που συνεχίζεται με κάθε δυνατό τρόπο

παρά τα περιοριστικά μέτρα κυκλοφορίας. Η

φροντίδα για τα ζώα γίνεται τακτικά τόσο μέσω

της υπηρεσίας πρασίνου το Δήμου Θέρμης, όσο

και από εθελοντές που έχουν προμηθευτεί το

ειδικό έντυπο μετακίνησης για τις ώρες και μέρες

σίτισης. Έτσι, όσοι επιθυμούν να σιτίσουν αδέσποτα

ζώα, που συνήθως σίτιζαν και φρόντιζαν

κατά το πρόσφατο παρελθόν μπορούν να συνεχίζουν:

• είτε να προμηθευτούν τις σχετικές βεβαιώσεις από το Δημαρχείο Θέρμης

αφού έχουν κλείσει ραντεβού,

• είτε να αποστείλουν με e-mail στη διεύθυνση a.makantasi@thermi.

gov.gr, τη σχετική φόρμα αφού συμπληρώσουν τα πεδία με τα στοιχεία

τους (ονοματεπώνυμο, διεύθυνση κατοικίας, αριθμό ταυτότητας και

τηλέφωνο επικοινωνίας, που σιτίζουν καθώς και τις ώρες και μέρες

που θα δραστηριοποιηθούν) και να την παραλάβουν ηλεκτρονικά υπογεγραμμένη

υπογεγραμμένη από τον αρμόδιο αντιδήμαρχο Σ. Γκιζάρη.

Παράλληλα, ο Δήμος Θέρμης μέσω του ΣΥΠΠΑΖΑΘ, αρχίζει τη διανομή

ζωοτροφής κατάλληλης για σκύλους, σε φιλόζωους δημότες για την

κάλυψη των αναγκών σίτισης των αδέσποτων ζώων, αλλά και σε διάφορα

σημεία του Δήμου όπου υπάρχουν αδέσποτα. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν

να επικοινωνήσουν τηλεφωνικά με τον ΣΥΠΠΑΖΑΘ στην τηλεφωνική

γραμμή 2310 447995 ή 2310 438496 και να δηλώσουν τα στοιχεία τους

ώστε να προμηθευτούν τροφές για την σίτιση των αδέσποτων.


ΕΝ ΔΗΜΩ \\ 11

Αγία Παρασκευή

(Κεντρικός δρόµος - 18η οδός)

Δήµος Θέρµης

τιμές

Μόνιμες αξία!

Σταθερή ...με ένα

τηλέφωνο

καθαρίσατε...

23920 73 159

6945 294 293

Κωνσταντινουπόλεως 2,

Νέο Ρύσιο

info@spiticleanandkill.gr

www.spiticleanandkill.gr

SPITI Clean & Kill


12 // ΕΝ ΔΗΜΩ

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

Θεόδωρος Παπαδόπουλος:

Στον Δήμο μας οι κοινωνικές δημοτικές υπηρεσίες

έχουν πρωταγωνιστικό ρόλο

Ο κορωνοϊός κυριαρχεί στην ζωή μας και, όπως όλα δείχνουν, ήρθε και θα

μείνει για καιρό. Είναι για όλους μας μια πρωτόγνωρη κατάσταση αλλά και

μια μεγάλη δοκιμασία για τις υποδομές του κρατικού μηχανισμού και της τοπικής

αυτοδιοίκησης που καλούνται να προστατέψουν πρώτα την υγεία αλλά και

να αντιμετωπίσουν τις οικονομικές και κοινωνικές συνέπειες της πανδημίας και

επιπλέον τα θέματα της λειτουργικής καθημερινότητας Τα προβλήματα πολλά, οι

ανάγκες πολλές και επιτακτικές. Πόσο έτοιμος ήταν ο Δήμος Θέρμης; Ο Δήμαχος

κ. Θόδωρος Παπαδόπουλος έχει τις απαντήσεις.

Που συναντιούνται οι αρμοδιότητες της Τοπικής Αυτοδιοίκησης με

τα μέτρα για τον κορωνoϊό; Τι περιθώρια δράσης έχει ένας δήμος

για να αντιμετωπίσει μια επιδημία τέτοιας έκτασης; Λειτουργεί

αυτόνομα ή υποστηρικτικά και σε συνεργασία με την κεντρική

διοίκηση;

Οι Δήμοι είναι αυτοδιοικούμενα νομικά πρόσωπα, αλλά ωστόσο δεν

παύουν να αποτελούν οργανικά τμήματα της διοικητικής διαίρεσης

του κράτους υπό την εποπτεία του Υπουργείου Εσωτερικών. Με αυτή

την έννοια υπάρχει μια αλληλεπιδραστική σχέση αμοιβαίας εξάρτησης

μεταξύ Δήμων και κεντρικής κυβέρνησης. Τα μέτρα για τον κορωναϊό

αποτελούν ευθύνη της κυβέρνησης, γιατί δε μιλάμε για ένα ζήτημα

τοπικής σημασίας και εμβέλειας, αλλά για μια εθνική υπόθεση κρίσιμης

σημασίας που αφορά όλη την επικράτεια. Οι Δήμοι σε αυτή την πολυδιάστατη

κρίση έχουν διττό ρόλο. Αφενός εφαρμόζουν οι ίδιοι τα μέτρα

που επιβάλλει το κράτος, αφετέρου υποστηρίζουν την εφαρμογή των

μέτρων στο πλαίσιο των αρμοδιοτήτων τους προσπαθώντας να αντιμετωπίσουν

ακόμη και ακραίες καταστάσεις και να αμβλύνουν με τις

ενέργειές τους τις συνέπειες των περιορισμών στο κοινωνικό σύνολο.

Σε κάποιους Δήμους για παράδειγμα που υπάρχει δημοτική αστυνομία,

της έχει ανατεθεί ο έλεγχος της εφαρμογής των περιοριστικών μέτρων.

Σε όλους σχεδόν τους Δήμους ωστόσο όπως και στον δικό μας - και

αυτό είναι σημαντικό - οι κοινωνικές δημοτικές υπηρεσίες έχουν πρωταγωνιστικό

ρόλο στην αντιμετώπιση των συνεπειών των περιοριστικών

μέτρων στις ευπαθείς κοινωνικές ομάδες. Υπάρχει αυτονομία στη λήψη

αποφάσεων σε τοπικό επίπεδο αλλά ταυτόχρονα υπάρχει συνεργασία

με την κεντρική κυβέρνηση. Αλλιώς δε θα μπορέσουμε να ξεπεράσουμε

αυτή την πολύ δύσκολη κατάσταση.

Τι μέτρα έχει πάρει ο Δήμος Θέρμης από την ημέρα που προέκυψε

το πρόβλημα; Πόσο έτοιμος ήταν;

Ο Δήμος Θέρμης είναι και ήταν έτοιμος για την αντιμετώπιση των συνηθισμένων

ζητημάτων που αφορούν στην πολιτική προστασία και συνδέονται

με φυσικά φαινόμενα. Κανείς Δήμος στη χώρα δεν ήταν έτοιμος για την

αντιμετώπιση μιας πανδημίας. Και όπως φάνηκε στην πράξη έτοιμα δεν

ήταν ούτε πολλά ευρωπαϊκά κράτη που μάλιστα θεωρητικά είναι πιο

προηγμένα από την Ελλάδα. Όταν όμως φάνηκε η πραγματική διάσταση

του ζητήματος πήραμε άμεσα τα μέτρα που έπρεπε. Για παράδειγμα άμεσα

από τις αρχές Μαρτίου προμηθευτήκαμε υλικά και εξοπλισμό τα οποία

θέσαμε στη διάθεση του προσωπικού και αναστείλαμε τη λειτουργία όλων

Συνεχίζουμε

με τον ίδιο

ρυθμό να

παρέχουμε

υπηρεσίες από

το κοινωνικό

παντοπωλείο

και το κοινωνικό

φαρμακείο,

ενώ επίσης

συνεχίζουμε

να παρέχουμε

σίτιση σε οικογένειες

που

έχουν ανάγκη

των πολιτιστικών και αθλητικών τμημάτων της

δημοτικής επιχείρησης, τα προγράμματα δια

βίου μάθησης και γενικά τη λειτουργία χώρων

συνάθροισης (π.χ. ΚΑΠΗ). Επίσης, με απόφασή

μου έκλεισαν για προληπτικούς λόγους οι παιδικές

χαρές και οι ανοικτοί χώροι αθλοπαιδιών.

Προχωρήσαμε άμεσα σε απολυμάνσεις όλων

των σχολείων, των παιδικών και βρεφικών

σταθμών, των ΚΑΠΗ, των δημοτικών κτηρίων

που στεγάζουν υπηρεσίες, των ΚΕΠ, των κοινοτικών

καταστημάτων, των περιφερειακών

ιατρείων αλλά και όλων των κέντρων πολιτισμού

και αθλητισμού από εξειδικευμένα συνεργεία.

Εγκαταστήσαμε στις υπηρεσίες συσκευές απολύμανσης

χεριών, ενώ επίσης προχωρήσαμε και

στην απολύμανση των Ιερών Ναών αλλά και

της Αστυνομίας. Πήραμε αυστηρά μέτρα προστασίας

για τους εργαζόμενους στους οποίους

χορηγήσαμε άμεσα αντισηπτικά και άλλα μέσα

ατομικής προστασίας (π.χ. θερμόμετρα προσώπου,

ολόσωμες φόρμες προστασίας μιας χρήσης,

μάσκες, γάντια, κ.λπ.) ενώ απολυμάνθηκαν

όλοι οι χώροι εργασίας. Και αυτές οι εργασίες

επαναλαμβάνονται και θα επαναλαμβάνονται

σε τακτά χρονικά διαστήματα μέχρι το πέρας

της κρίσης. Ταυτόχρονα, επεκτείναμε τη λειτουργία

του προγράμματος «Βοήθεια στο Σπίτι»

και δημιουργήσαμε γραμμές επικοινωνίας με

τους πολίτες που έχουν ανάγκη.

Εκτός από την άμεση υγειονομική αντιμετώπιση

της επιδημίας υπάρχουν και άλλες

παρενέργειες (κοινωνικές και οικονομικές)

που πρέπει να αντιμετωπίσει ο Δήμος. Τι

έκανε και τι κάνει γι’ αυτό; Αρκούν οι υποδομές

που διαθέτει;

Στο τομέα των κοινωνικών επιπτώσεων ο Δήμος

προχώρησε όπως προανέφερα στην επέκταση

του ωραρίου λειτουργίας και άρα των υπηρεσι-


ΕΝ ΔΗΜΩ \\ 13

ών της Βοήθειας στο Σπίτι για να βοηθηθούν περισσότερο οι πολίτες οι

οποίοι αδυνατούν να μετακινηθούν ή δεν επιτρέπεται να μετακινηθούν

ή βρίσκονται σε οποιαδήποτε ανάγκη στο πλαίσιο προστασίας από τη

διάδοση του ιού. Συνεχίζουμε με τον ίδιο ρυθμό και με μεγαλύτερη

ένταση να παρέχουμε υπηρεσίες από το κοινωνικό παντοπωλείο και το

κοινωνικό φαρμακείο, ενώ επίσης συνεχίζουμε να παρέχουμε σίτιση, μέσω

της χορηγίας μιας μονάδας αποκατάστασης που λειτουργεί στο Δήμο

μας, σε οικογένειες που έχουν ανάγκη. Για όσο καιρό δε λειτουργούν οι

δομές προσχολικής φροντίδας και αγωγής, απαλλάξαμε τους γονείς από

την καταβολή οποιουδήποτε ποσού, ενώ επίσης προχωράμε άμεσα και

σε αποφάσεις αναστολής είσπραξης διαφόρων τελών που αποτελούν

υποχρεώσεις των επιχειρήσεων που αναγκαστικά έκλεισαν καθώς και

σε αναστολή εφαρμογής κάθε απόφασης νέας τιμολογιακής πολιτικής

(όπως π.χ. της αποχέτευσης-ύδρευσης) μέχρι να περάσει η κρίση και να

ορθοποδήσει η κοινωνία. Σε ερχόμενο δημοτικό συμβούλιο θα παρουσιαστούν

αναλυτικά αυτές οι αποφάσεις μας. Πάντα θα χρειαζόμαστε

περισσότερες υποδομές, αλλά στην παρούσα φάση ανταποκρινόμαστε

με επάρκεια στις απαιτήσεις.

Ποιες είναι οι δομές του Δήμου που μπορεί να απευθυνθεί ο πολίτης

που χρειάζεται υποστήριξη; Πιστεύετε ότι αρκούν; Τι άλλο πρέπει

και μπορεί να γίνει;

Σε αυτή την πρωτόγνωρη εμπειρία ανταποκρινόμαστε προς το παρόν με

επάρκεια και λαμβάνουμε αποφάσεις βήμα-βήμα, μέρα με τη μέρα ανάλογα

και με τις εξελίξεις. Αυτή είναι η εθνική στρατηγική και η διεθνής πρακτική

που μοιάζει να έχει αποτέλεσμα. Οι πολίτες μπορούν να καλούν καθημερινά

από τις 08:00 το πρωί ως τις 07:00 το απόγευμα στα τηλέφωνα:

2310 461117 – για τις περιοχές Θέρμης &Τριαδίου, 23920 72041 – για

τις περιοχές Ν. Ρυσίου, Ν. Ραιδεστού, Ταγαράδων, 23923 30227 & 23923

30213 – για τις περιοχές Τριλόφου, Πλαγιαρίου, Καρδίας, Κ. Σχολαρίου και

23960 22355 – για τις περιοχές της Δημοτικής Ενότητας Βασιλικών καθώς

και να επικοινωνούν στην διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου kkpf@

thermi.gov.gr, για τα ζητήματα που αφορούν στη Βοήθεια στο Σπίτι. Στα

ίδια τηλέφωνα μπορούν να υποβάλουν και αιτήματα συνταγογράφησης

φαρμάκων αφού τα Περιφερειακά Ιατρεία του Κέντρου Υγείας Θέρμης

είναι κλειστά λόγω της πανδημίας. Επίσης για μπορούν να καλούν το

Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Θέρμης στο τηλέφωνο 2313 300739 κατά

τις ώρες 08.00-14.00 το μεσημέρι. Επιπροσθέτως μπορούν να καλούν

τις υπηρεσίες του Δήμου Θέρμης κανονικά για κάθε ζήτημα που αφορά

την συνηθισμένη λειτουργία των υπηρεσιών. Και τα τηλέφωνα των ΚΕΠ

είναι επίσης ενεργά, με τη διαφορά ότι τα ΚΕΠ εξυπηρετούν μόνο κατόπιν

προσυννενόησης και εφόσον το αίτημα απαιτεί φυσική παρουσία.

Πολλές υπηρεσίες ειδικά του δημοτολογίου αλλά και άλλων οργανικών

μονάδων παρέχονται με ηλεκτρονικό τρόπο. Αν χρειαστεί κάτι επιπλέον

στο μέλλον θα το κάνουμε.

Στο μεταξύ υπάρχουν και πάγιες ανάγκες που πρέπει να εξυπηρετηθούν

(καθαριότητα, ύδρευση) παρά τις άδειες του προσωπικού.

Πιστεύετε ότι καλύπτονται ικανοποιητικά;

Για όλες τις υπηρεσίες από την πρώτη στιγμή καθορίσαμε το ελάχιστο

προσωπικό λειτουργίας, ιδίως για τις ανταποδοτικές υπηρεσίες. Να σημειώσουμε

εδώ ότι πολλές από τις συνηθισμένες γραφειοκρατικές διαδικασίες

που απασχολούσαν τους πολίτες και τους υποχρέωναν να έρθουν στον

Δήμο, γίνονται με ηλεκτρονικό τρόπο μέσω από τις ιστοσελίδες ermis.

gov.gr και gov.gr (όπως βεβαιώσεις γέννησης, οικογενειακής κατάστασης

και το γνήσιο της υπογραφής σε δηλώσεις και εξουσιοδοτήσεις) και αυτό

είναι κάτι που θα μείνει και για το μέλλον και θα έχει αμοιβαίο όφελος και

για τους πολίτες και για τις υπηρεσίες. Σε σχέση όμως με τις υπηρεσίες

που αναφέρετε, τις ενισχύσαμε στο μέτρο που ήταν δυνατό με προσωπικό

από άλλα νομικά πρόσωπα, ενώ επεκτείναμε και συμβάσεις για να καλυφθούν

ανάγκες. Το προσωπικό της υπηρεσίας καθαριότητας εργάζεται

με όλα τα μέτρα ασφαλείας που πρέπει, κανονικά και με αυταπάρνηση

και προς το παρόν δεν υπάρχουν ζητήματα που να χρήζουν επείγουσας

αντιμετώπισης. Προβλήματα πάντα θα υπάρχουν. Προφανώς σε αυτές

Είναι υποχρέωση

και μεγάλη

ευθύνη για

όλους εμάς που

είμαστε απαλλαγμένοι

από

το άγχος της

εργασιακής μας

κατάστασης

να προσφέρουμε,

γιατί

αυτό που για

μας δεν είναι

πρόβλημα θα

είναι το μεγάλο

πρόβλημα της

χώρας μετά την

πανδημία

τις συνθήκες είναι απαραίτητο να συνεργαστούν

περισσότερο και οι πολίτες γιατί τώρα με τον

περιορισμό των κινήσεων και την παραμονή

στο σπίτι, παράγονται οικιακά απορρίμματα σε

μεγαλύτερο βαθμό από ότι παλαιότερα. Παρά

το ότι καθαρίσαμε τους κάδους με ειδικό απολυμαντικό,

θέλει προσοχή στο τρόπο απόρριψης

και ειδικά στους κάδους ανακύκλωσης όπου

δεν πρέπει να απορρίπτονται μάσκες και γάντια

μιας χρήσης που τώρα χρησιμοποιούνται πολύ.

Και η ΔΕΥΑΘ λειτουργεί κανονικά αλλά και οι

υπηρεσίες περιβάλλοντος είναι λειτουργικές.

Γενικά ο Δήμος είναι σε λειτουργία, με εξαίρεση

εργαζομένους που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες

και εργάζονται με τηλεργασία ή εκ περιτροπής,

και εκείνους που έχουν άδεια ειδικού σκοπού

λόγω της αναστολής λειτουργίας των σχολείων

και των παιδικών σταθμών. Βέβαια τηρούμε

αυστηρά τα πρωτόκολλα επικοινωνίας και η

εξυπηρέτηση γίνεται με ηλεκτρονικό τρόπο

όπου είναι δυνατό. Είναι μια νέα πραγματικότητα

αλλά θα πρέπει να προσαρμοστούμε σε

αυτή και μάλιστα το συντομότερο δυνατό. Η

επόμενη μέρα θα είναι μια μέρα που θα έχει νέα

δεδομένα τόσο στην παροχή υπηρεσιών όσο και

στο λεγόμενο ψηφιακό κράτος. Πρέπει επίσης

να πούμε ότι στο πλευρό γονιών και παιδιών

είναι από την αρχή των μέτρων περιορισμού η

ΔΕΠΠΑΘ και τα ΚΔΑΠ του Δήμου Θέρμης, που

μοιράζονται καθημερινά από το διαδίκτυο ιδέες

δημιουργικής απασχόλησης για χαρούμενο και

ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά, όπως γυμναστική,

χειροτεχνία, εύκολες συνταγές, παραμύθια, χορό,

τραγούδια και παιχνίδια.

Στο σημείο αυτό θα ήθελα από καρδιάς να

ευχαριστήσω συνεργάτες και εργαζόμενους

ειδικά εκείνους που ενώ δικαιούνται ειδική

άδεια, εργάζονται βοηθώντας να ανταποκριθεί

ο Δήμος στις υποχρεώσεις του και στις αυξημένες

σε κάποιες περιπτώσεις ανάγκες. Είναι

πραγματικά συγκινητική η προσφορά τους. Θα

πρέπει όλοι οι εργαζόμενοι να αντιληφθούν ότι

τώρα που η κοινωνία μας έχει ανάγκη πρέπει να

ανταποκριθούμε και να προσφέρουμε ότι μπορούμε

ακόμη και αν η δομή που εργαζόμασταν

έκλεισε λόγω των μέτρων (π.χ. σχολεία, παιδικοί

σταθμοί). Είναι υποχρέωση και μεγάλη ευθύνη

για όλους εμάς που είμαστε απαλλαγμένοι από

το άγχος της εργασιακής μας κατάστασης να

προσφέρουμε, γιατί αυτό που για μας δεν είναι

πρόβλημα θα είναι το μεγάλο πρόβλημα της

χώρας μετά την πανδημία.

Πώς λειτούργησε ο εθελοντισμός σε σχέση

με τις ανάγκες που δημιούργησε η επιδημία;

Οι εθελοντικές ομάδες της πολιτικής προστασίας

με την καθοδήγηση των υπηρεσιών και

τη συμβολή των υπεύθυνων αιρετών από την

πρώτη στιγμή βρεθήκαν δίπλα μας. Ανέλαβαν

την ενημέρωση των πολιτών για το ζήτημα

του κορωναϊού μέσω ενημερωτικών εντύπων

που μοιράστηκαν από τους εθελοντές μας στο

γενικό πληθυσμό αλλά και στις λαϊκές αγορές

και τα σούπερ μάρκετ. Συνάμα συνδράμουν

καθημερινά στο έργο των κοινωνικών υπηρε-


14 // ΕΝ ΔΗΜΩ

σιών και συμπληρώνουν τις υπηρεσίες αυτές όταν υπάρχει ανάγκη στην

διανομή τροφίμων και φαρμάκων στις ευπαθείς ομάδες. Επίσης ένας

αριθμός εθελοντών κατασκευάζει μάσκες και τις παραχωρεί στον Δήμο,

ενώ υπάρχουν και εθελοντές φιλόζωοι που και με την συνδρομή του

ΣΥΠΠΑΖΑΘ φροντίζουν αυτές τις μέρες και πολλά αδέσποτα ζώα στον

Δήμο. Σε ότι άλλο χρειαστεί στο άμεσο μέλλον και οι τρεις εθελοντικές

ομάδες είναι στη διάθεση του Δήμου. Πρόκειται για συμπολίτες μας με

αυξημένη την αίσθηση της κοινωνικής προσφοράς τους οποίους θα

αξιοποιήσουμε περισσότερο την κατάλληλη στιγμή.

Πέρα από το ανθρώπινο κόστος που είναι ανυπολόγιστο και ανεκτίμητο,

οι δράσεις για την αντιμετώπιση της πανδημίας έχουν

και αυξημένο οικονομικό κόστος. Έχετε κάποια εκτίμηση γι’ αυτό;

Έχει τη δυνατότητα ο Δήμος να το αντιμετωπίσει;

Προς το παρόν στη χώρα μας οι απώλειες είναι ακόμη σε χαμηλό επίπεδο

και εύχομαι να παραμείνουν έτσι. Η υγεία των συμπολιτών μας είναι αυτή

τη στιγμή το πρωτεύον. Αλλά όπως πολύ σωστά λέτε υπάρχει και ένα

οικονομικό κόστος. Πολλές επιχειρήσεις έχουν αναστείλει τη λειτουργία

τους, άλλες δουλεύουν εκ περιτροπής και πολλές έχουν κλείσει ή αντιμετωπίζουν

το ενδεχόμενο να κλείσουν ιδίως εκείνες που στηρίζονται στον

τουρισμό ο οποίος μοιάζει και λόγω εποχής να έχει δεχθεί μεγάλο πλήγμα.

Από την άλλη υπάρχουν και επιχειρήσεις όπως αυτές της εφοδιαστικής

αλυσίδας που μοιάζει να πηγαίνουν καλύτερα από άλλες. Είναι αρκετά

πρώιμο να βγάλουμε συμπεράσματα για το μέγεθος του οικονομικού

πλήγματος. Σίγουρα όπως κάθε κρίση και αυτή η κρίση θα έχει κοινωνικό

αντίκτυπο και στο χώρο της εργασίας και άρα και της οικονομίας. Και ο

Δήμος όπως φαίνεται και για όλο τον δημόσιο τομέα θα δει τον αντίκτυπο

αυτό στην οικονομική του κατάσταση. Δείτε για παράδειγμα τα τεχνικά

έργα. Το δημόσιο σταμάτησε όλες τις διαδικασίες που αφορούν στα

έργα του. Εμείς όχι. Έχουμε βέβαια μεγάλες δυσκολίες στην υλοποίηση

Ως Δήμος Θέρμης

παρακολουθούμε

από

πολύ κοντά τις

εξελίξεις ώστε

να προσαρμοστούμε

στα

δεδομένα που

προκύπτουν,

όσο το δυνατόν

πιο ανώδυνα

για τους δημότες

και ταυτόχρονα

αποτελεσματικά

για τη

λειτουργία του

δήμου

δημοπρατημένων έργων και στη δημοπράτηση

νέων έργων λόγω των δυσλειτουργιών στις

διάφορες επιτροπές που είναι απαραίτητες για

τη διαδικασία. Για παράδειγμα, δεν κατέστη

δυνατό να προχωρήσει το έργο της αποχέτευσης

του οικισμού της Λακκιάς λόγω δυσλειτουργίας

της επιτροπής. Αλλά προς το παρόν πρέπει να

επικεντρωθούμε στην αντιμετώπιση της πανδημίας.

Μόλις διαβούμε τον «κάβο» και αρχίσει η

ύφεση θα πρέπει να δούμε πιο συγκεκριμένα τις

οικονομικές συνέπειες. Εκτιμώ ότι σε μια τέτοιου

είδους παγκόσμια κρίση, η αντιμετώπιση των

οικονομικών συνεπειών θα πρέπει να γίνει με

ριζικές αλλαγές στη μέχρι σήμερα οικονομική

πρακτική, με περισσότερες δημόσιες επενδύσεις

και με έμφαση στη στήριξη της εργασίας και

της επιχειρηματικότητας. Σε επίπεδο Δήμου θα

προσπαθήσουμε να σταθούμε στα πόδια μας

όπως κάναμε και σε άλλες περιόδους κρίσεων.

Αυτή τη φορά ωστόσο τα πράγματα είναι

διαφορετικά και δεν είμαστε έτοιμοι τώρα να

δώσουμε απαντήσεις σε προβλήματα που δεν

έχουν ακόμη εκδηλωθεί σε όλο τους το εύρος.

Σίγουρα πάντως ο Δήμος Θέρμης είναι ένας

υγιής οικονομικά Δήμος και εμείς ως διοίκηση

παρακολουθούμε από πολύ κοντά τις εξελίξεις

ώστε να προσαρμοστούμε στα δεδομένα που

προκύπτουν, όσο το δυνατόν πιο ανώδυνα για

τους δημότες και ταυτόχρονα αποτελεσματικά

για τη λειτουργία του δήμου.

DESIGNER

COLLECTION

ΟΠΤΟΜΕΤΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ | ΦΑΚΟΙ ΕΠΑΦΗΣ | ΑΚΟΥΣΤΙΚΑ ΒΑΡΗΚΟΪΑΣ

SUNGLASSES: ΜΥΚΙΤΑ

∆ηµητρίου & Καραολή 14, ΘΕΡΜΗ | 2310 463 973

designer.collection@hotmail.com

ΟΠΤΙΚΟΣ ΟΠΤΟΜΕΤΡΗΣ: ΞΑΝΤΙΝΙ∆ΗΣ ΘΕΟ∆ΩΡΟΣ | ΕΙ∆ΙΚΟΣ ΟΠΤΙΚΟΣ: ΠΙΣΤΕΛΑΣ ΕΥΣΤΑΘΙΟΣ


ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ - ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΣ \\ 15

Ο Πάρις και η Έλενα Παπουτσά

“Μένουν σπίτι με Αλληλεγγύη”

Το ζευγάρι φτιάχνει και δωρίζει υφασμάτινες μάσκες στον δήμο Θέρμης

Τ

Δεν είναι μόνο οι εταιρείες που προσφέρουν

στήριξη στον αγώνα κατά του

κορωνοϊού, αλλά και οι απλοί, ευαισθητοποιημένοι

πολίτες. Με μοναδική αλληλεγγύη και

ευαισθησία ο Πάρις και η Έλενα Παπουτσά

φτιάχνουν και δωρίζουν υφασμάτινες μάσκες

στο δήμο Θέρμης για τους εργαζόμενους, αλλά

και για όποιον έχει ανάγκη.

“Είναι ένα δώρο για να ευχαριστήσουμε το δήμο

Θέρμης, τον Δήμαρχο κ. Παπαδόπουλο και όλους

τους εργαζομένους γιατί εδώ και 23 χρόνια που

κατοικώ στη Θέρμη, όλοι ήταν πάντα κοντά μας.”

λέει η Έλενα. “Δουλεύω σε ζαχαροπλαστείο, όμως στην Βουλγαρία, όπου

μεγάλωσα, τελείωσα τεχνικό λύκειο. Εκεί, έμαθα να ράβω. “Αφου μένουμε

σπίτι σκεφτήκαμε με τον Πάρι να κάνουμε καλά πράγματα. Γιατί να μην το

κάνουμε;” ‘Έτσι γεννήθηκε η ιδέα εκείνοι που είναι κλεισμένοι στο σπίτι

να ράψουν τις δυσεύρετες, πλέον, μάσκες για εκείνους που εργάζονται

έξω, όπως οι δημοτικοί υπάλληλοι. “Ο γιος μου σπουδάζει με Erasmus

στη Πολωνία”, συμπληρώνει. “Ψάχνει να αγοράσει, αλλά δεν έχει τρόπο

Είναι ένα δώρο

για να ευχαριστήσουμε

τον

δήμο Θέρμης,

τον Δήμαρχο κ.

Παπαδόπουλο

και όλους τους

εργαζομένους

γιατί εδώ και

23 χρόνια που

κατοικώ στη

Θέρμη, όλοι

ήταν πάντα

κοντά μας.

να βρει μάσκα. Δεν υπάρχουν πια. Νιώθω ότι

κάνοντας αυτό βοηθώ και το παιδί μου”. Τις

μάσκες παρέλαβε για λογαριασμό του δήμου

Θέρμης ο αντιδήμαρχος Περιβάλλοντος και

Αγροτικής Ανάπτυξης Στέργιος Γκιζάρης, οποίος

υπογράμμισε τη στενή σχέση της αλληλεγγύης

με τη συμπαράσταση, την αλληλοβοήθεια και

την ενότητα ανάμεσα στους πολίτες.

“Στις δύσκολες αυτές μέρες δίνουμε όλοι μας ένα

αγώνα για την προστασία του κοινωνικού συνόλου,

τόσο σε προσωπικό όσο και σε συλλογικό

επίπεδο. Είναι σημαντικό να νιώθουμε ότι έχουμε

τους πολίτες στο πλευρό μας. Ευχαριστώ από τα

βάθη της καρδιάς μου και εκ μέρους όλων των

συμπολιτών μας τον Πάρι και την Έλενα Παπουτσά

και εύχομαι η πράξη τους να βρει μιμητές, όχι μόνο

στη Θέρμη, αλλά παντού”, δήλωσε ο δήμαρχος

Θέρμης Θεόδωρος Παπαδόπουλος.

Το προσωπικό της Δημοτικής Βιβλιοθήκης Θέρμης

μέλος της Πανελλήνιας Ομάδας Εθελοντών Hellas Covid 19

3D Printing Supplies

Σ’

αυτές τις δύσκολες στιγμές για όλη την

ανθρωπότητα η Δημοτική Βιβλιοθήκη

Θέρμης, με πρωτοβουλία του προσωπικού της

και σε συνεργασία με τη διοίκηση, έθεσαν ατομικά

και συλλογικά εαυτούς τους ως ιδρυτικά

μέλη στην πανελλήνια ομάδα εθελοντών Ηellas

Covid 19 3D Printing Supplies.

Το γκρουπ αυτό δημιουργήθηκε μετά από συνάντηση

με το Υπουργείο Υγείας ώστε να υπάρχει

συντονισμός ενεργειών και διαδικασιών για την

προμήθεια 3D εκτυπωμένων μέσων ατομικής

προστασίας τα οποία έχουν εγκριθεί κατόπιν

συνεννόησης με το Υπουργείο Υγείας.

Μέσα από αυτή την ομάδα θα υπάρχει ενημέρωση

για την παροχή της πρώτης ύλης της αποστολής/

συλλογής των εκτυπώσεων.

Οι αναρτήσεις θα αφορούν μόνο ιατρικά υλικά

που έχουν λάβει έγκριση μιας και αυτό αποτελεί

μια απαραίτητη διαδικασία πριν την παραγωγή

. Σ΄αυτή την κοινή προσπάθεια δεν περισσεύει

κανείς!!!

Βιβλιο

Ο πρίγκιπας Αστέριος

και το φώς της γνώσης

Κ

αινούριο βιβλίο από τον συνδημότη μας

Αστέριο Μαυρουδή, που αυτή τη φορά

απευθύνεται στα παιδιά. Μια ευχάριστη φανταστική

ιστορία που δε θα την πεις και από τη ζωή βγαλμένη.

Αλλά, τότε δε θα ‘ταν παραμύθι!


16 // ΠΡΟΣΩΠΑ

Μανώλης Γλέζος

Ο Μανώλης Γλέζος

είναι καταδικασμένος

να μιλάει για τη βραδιά

που έκλεψε τη σημαία

των ναζί

Η συνέντευξη του Μανώλη Γλέζου δόθηκε

στον Δημήτρη Θεοδωρόπουλο

τον Ιανουάριο του 2017 και δημοσιεύτηκε στο Vice

από όπου την αναδημοσιεύουμε αυτούσια.

Φωτογραφίες Πάνος Κέφαλος


ΠΡΟΣΩΠΑ \\ 17

Είναι βράδυ Κυριακής. Είμαι σε ένα

μικρό, σκοτεινό στενό στο Νέο Ψυχικό.

Πλησιάζω την πόρτα μιας παλιάς

μονοκατοικίας - η περιοχή έχει αρκετές

τέτοιες, απομεινάρια μιας εξοχικής Αθήνας των

70’s. Νιώθω πως κάποιος με πλησιάζει από πίσω.

Γυρίζω και τον βλέπω. Καπέλο ναυτικού. Μακρύ

παλτό. Το καλύτερο μουστάκι που μπορείς να

δεις στην Αθήνα – αυθεντικό, όχι βγαλμένο

από τη μόδα. Ένα βλέμμα ευφυΐας, σπιρτάδας,

νιάτων. Ο Μανώλης Γλέζος είναι 94 ετών, αλλά

αν κοιτάξεις πίσω από τα λευκά του μαλλιά, θα

δεις την όρεξη ενός εφήβου. Αρκεί να δεις το

βλέμμα του - και μετά, να τον ακούσεις.

Ο Μανώλης Γλέζος είναι καταδικασμένος να

μιλάει διαρκώς για το βράδυ της 30ής Μαΐου

του 1941. Τη βραδιά που το έσκασε από το σπίτι

του, κρυφά από τη μάνα του, ανέβηκε με τον φίλο

του Λάκη Σάντα στον βράχο της Ακρόπολης,

έκλεψε τη σημαία των Ναζί που ανέμιζε πάνω

από την Αθήνα, την έσκισε, την έθαψε σε μια

σπηλιά κάτω από τον βράχο και επέστρεψε στο

σπίτι για να τον μαλώσει η μάνα του. Ήταν 19

χρονών και η Ελλάδα ήταν υπό κατοχή.

Κάπου εκεί, αρχίζει η ιστορία του μεγαλύτερου

Έλληνα εφήβου: Μια ιστορία με διαρκείς

φυλακίσεις, 3 καταδίκες σε θάνατο, πορείες,

9 απόπειρες δολοφονίας εναντίον του, ψεκασμούς

με χημικά, ομιλίες, εκλογές και πάθος.

Μέσα στο 2016, ο εκλεγμένος ευρωβουλευτής

Μανώλης Γλέζος, παραιτήθηκε από τη θέση του

στην Ευρωβουλή. Σήμερα, βρίσκεται στο Νέο

Ψυχικό, σχεδιάζοντας το μέλλον με την ορμή

της νεανικής πνευματικής ηλικίας του. Μια

Κυριακή βράδυ, αργά, γύρω στις 10 -«πάντα

αργά κοιμάμαι, έχω συνηθίσει από παλιά, όταν

κλείναμε τις εφημερίδες τα ξημερώματα»-, με

δέχθηκε σπίτι του για να μιλήσουμε για τη ζωή,

την ουτοπία και τον Τσίπρα.

Η μάνα μου

«Η πιο έντονη ανάμνηση της ζωής μου, είναι η

μάνα μου. Με ρωτάνε διαρκώς για τη σημαία.

Εγώ όμως, ακόμα κι από την ιστορία της σημαίας,

θυμάμαι τη μάνα μου. Όταν γυρίζαμε εκείνη την

ημέρα στα σπίτια μας, η ώρα ήταν περασμένη,

μετά τα μεσάνυχτα. Πάω στο σπίτι και βλέπω τη

μάνα μου ένα κουβάρι στα σκαλοπάτια απ’ έξω.

Με περίμενε. Την πλησιάζω και της λέω, “Μάνα!”.

Σηκώνεται απότομα, με πιάνει από τον λαιμό, με

πάει στην κουζίνα για να μην ακούσουν οι άλλοι

και ξυπνήσουν και μου λέει, “Πού ήσουν;”. Τότε

εγώ ανοίγω το σακάκι και της δείχνω το κομμάτι

της σβάστικας που είχαμε κόψει. Με αγκαλιάζει,

με φιλάει και μου λέει, “Πήγαινε κοιμήσου”. Την

άλλη μέρα το πρωί, ακούω τον εξής διάλογο: Ο

πατριός μου τη ρωτάει, “Πού ήταν χθες το βράδυ

ο μεγάλος σου γιος;”. Του απαντάει, “Ανέβα στην

ταράτσα και κοίταξε στην Ακρόπολη”. Ποτέ μου

δεν τη ρώτησα πώς το κατάλαβε. Θα το θεωρούσα

προσβολή στη νοημοσύνη της. Αλλά για

μένα αυτό ήταν το πιο συγκινητικό συμβάν στην

ιστορία μου. Η μάνα μου».

Τι θα έλεγα σε ένα νέο;

Ότι θα αντικαταστήσει το

παλιό

Η σημαία

«Πώς κατεβάσαμε τη σημαία; Έγινε ένα σκαρφάλωμα,

αλλά δεν μπόρεσαμε να την κατεβάσουμε

αρχικά. Κρεμαστήκαμε μαζί με τον Λάκη, αλλά

υπήρχαν τρία συρματόσχοινα που έπρεπε να

κόψουμε. Τα λύσαμε. Και τότε την ταρακουνήσαμε

και μετά από λίγο, έπεσε πάνω μας.

Μας κουκούλωσε. Η ώρα κόντευε μία το πρωί.

Κόψαμε από ένα κομμάτι ο καθένας μας και το

υπόλοιπο το ρίξαμε στο σπήλαιο της Αγραύλου

όπως ήταν ως τότε γνωστό. Σήμερα οι αρχαιολόγοι

το χαρακτηρίζουν ως Μυκηναϊκή Κρήνη».

«Μετάνιωσα

για τον ΣΥΡΙΖΑ»

«Αν έχω μετανιώσει για κάτι; Ναι. Για την αδυναμία

μου να θεωρώ όλους τους ανθρώπους

καλούς. Να μην αμφισβητώ, να τους δέχομαι

όλους. Γι’ αυτό ζήτησα συγγνώμη από τον

ελληνικό λαό, που πείστηκα από τον Τσίπρα.

Έχω μετανιώσει για αυτό, επειδή δεν υπήρξε πιο

γρήγορη η αντίδρασή μου. Θα ήθελα να είναι πιο

άμεση. Γι’ αυτό πολλές φορές νιώθω ένοχος».

«Αν με απογοήτευσε ο Τσίπρας; Μου είπε ένας

φίλος μου κάποτε. “Μανώλη, έχουμε μια διαφορά

εγώ και εσύ”. Του λέω, “Ποια;”. Μου λέει, “Εσύ

θεωρείς όλους τους ανθρώπους καλούς, μέχρι

αποδείξεως του αντιθέτου. Εγώ ως Καλαματιανός

θεωρώ ότι όλοι οι άνθρωποι είναι κακοί,

μέχρις αποδείξεως του αντιθέτου”. Αυτή είναι

η αδυναμία μου».

Η ιστορία με την

ευρωβουλευτίνα

της Λεπέν

«Με ρωτάνε πολλοί. “Καλά, εσύ γιατί πήγες

στην Ευρωβουλή;”. Πήγα και παραιτήθηκα

σε έναν χρόνο, για να αποδείξω ότι δεν είναι

επάγγελμα το ευρωβουλευτιλίκι, όπως και το

βουλευτιλίκι. Εγώ δεν έχω μείνει μέχρι τέλους

σε κανένα αξίωμα. Με έβλεπαν περίεργα στην

Ευρωβουλή. Όταν περπατούσα στους διαδρόμους,

με πλησίαζαν, ήθελαν να τους υπογράφω

αυτόγραφα. Τους έλεγα ότι εγώ δεν είμαι σταρ

και ασφαλώς δεν υπέγραφα τίποτα. Μόνο αν ήταν

δικά μου βιβλία, τους τα υπέγραφα. Μια φορά, με

πλησιάζει μία κοπέλα και μου λέει. “Κύριε Γλέζο,

κατ’ αρχάς να σας συγχαρώ για τη στάση σας

στην Ευρωβουλή. Μου επιτρέπετε να βγάλουμε

μία φωτογραφία μαζί;”. Λέω, “Ευχαρίστως”.

Όταν τελείωσε, λέω εκ των υστέρων, “Όποιος

βγάζει φωτογραφία μαζί μου, δίνει ένα ευρώ για

να χτιστεί η βιβλιοθήκη του αδερφού μου, που

τον εκτέλεσαν οι Ναζί”. Βγάζει και μου δίνει ένα

πενηντάρι. “Πολλά είναι”, της λέω. “Εγώ τόσα

θέλω να δώσω”, μου λέει και μου δηλώνει οτι

είναι ευρωβουλευτίνα και μου δίνει την κάρτα

της. Εγώ τότε δεν κατάλαβα, δεν είχα τα γυαλιά

μαζί μου. Πάω στο γραφείο μου και ζητάω από

τους συνεργάτες μου να βρούμε ποια είναι.

Ποια νομίζεις ότι ήταν; Ηταν ευρωβουλευτίνα

της Μαρί Λεπέν».

Το κόλπο με τα δάνεια

«Αν ανοίξεις το λεξικό και δεις αυτό που έχουν

εφεύρει τελευταία, ότι είμαστε υπό εποπτεία

και δεις τι θα πει εποπτεία, θα τρομάξεις. Το

κόλπο είναι παλιό. Από το 1821, όταν είδαν ότι

η Επανάσταση δεν υποχωρεί, ότι έχει ριζώσει

μέσα στον ελληνικό λαό, βρήκαν το κόλπο των

δανείων. Το 1824 πήραμε το πρώτο δάνειο και

ξεκίνησε η υποταγή. Οι αρχαίοι Έλληνες το είχαν

πει, “τα δάνεια δούλους τους ελεύθερους ποιεί”.

Ουτοπικό δεν ήταν

όταν κάποιος είπε οτι θα φτιάξει

δορυφόρο; Έγινε; Έγινε.

Δεν είμαι εγώ ο μόνος ουτοπιστής.

Υπάρχουν και άλλοι

Δεν θεωρώ πως είμαστε δούλοι. Δεν μου αρέσει

να χρησιμοποιώ τέτοιες εκφράσεις. Λέω όμως

ότι σταματήσαμε τις παραδόσεις μας και ένας

λαός που ξεχνάει τις παραδόσεις του, δεν έχει

μέλλον. Είμαστε το μοναδικό έθνος -ξέρεις

τη μανία μου με τη γλώσσα- στο οποίο η λέξη

αλήθεια προέρχεται από το στερητικό “α” και το

“λήθη”. Για να βρεις την αλήθεια, πρέπει να μη

σταματήσεις να θυμάσαι».

Ο άνθρωπος

του ενός βιβλίου

«Η τελευταία ομιλία μου στην Ευρωβουλή ήταν

στα αρχαία ελληνικά και στα λατινικά. Στα αρχαία

ελληνικά μίλησα για αυτό που έγινε στην προ

ομηρική εποχή, όπου ο κήρυκας των Θηβών

έρχεται μπροστά σε συνέλευση, σε σύναξη των

Αθηναίων και λέει, “Ποιος είναι τύραννος εδώ;”.

Πετάχτηκε ο Θησέας και είπε, “Γιατί λες ψέματα

ξένε; Εδώ δεν υπάρχει κανένας τύραννος. Εδώ

κυριαρχεί ο δήμος”. Για να μην φανεί ότι είμαι

εθνικιστής, χρησιμοποίησα και ένα από τη Δύση,

του Θωμά του Ακουινάτου, που τον 14ο αιώνα

είπε, “Να φοβάσαι τον άνθρωπο του ενός βιβλίου”.

(timeo hominem unius libri). Να τον φοβάσαι».


18 // ΠΡΟΣΩΠΑ

Το βράδυ

«Κοιμάμαι αργά κάθε μέρα. Παλιά, οι δημοσιογράφοι

καθόμασταν μέχρι το πρωί στη δουλειά,

ξενυχτάγαμε για να δούμε το πρώτο φύλλο.

Πίναμε πολλούς καφέδες και μετά κοιμόμασταν.

Αν θέλαμε να ξεγελάσουμε την Αστυνομία που

περίμενε να πάρει το πρώτο φύλλο, για να το

δείξει στη λογοκρισία, ώστε να κάνει παρέμβαση

ο εισαγγελέας, τυπώναμε ένα φύλλο , το δίναμε

και μετά το αλλάζαμε».

Η τρέλα με τη γλώσσα

«Η τρέλα μου είναι η γλώσσα. Η ανάγκη μου

γεννήθηκε από μικρή ηλικία, επειδή στο χωριό

που γεννήθηκα, στ’ Απεράθου της Νάξου, μιλάμε

μία διάλεκτο που είναι εξέλιξη της αρχαίας

ελληνικής. Είμαστε το μόνο μέρος στην Ελλάδα

που διατηρούμε και προφέρουμε το ωμέγα.

Οταν μιλάμε ο ένας προς τον άλλον, πάντοτε

λέμε “Ω Νικόλα”, “Ω Μιχάλη”. Οταν λέμε ωμέγα,

το προφέρουμε δηλαδή.

Λεκτικά και νοηματικά,

η Ευρώπη είναι δημιούργημα

του ελληνικού πολιτισμού

Όταν γεννήθηκα, κανείς δεν μιλούσε αθηναίικα

στο χωριό μου. Το 1936, όταν ήρθα στην Αθήνα

και μετά επέστρεψα στο χωριό, η παρέα μου, τα

παιδιά της γειτονιάς, με ρωτούσαν πώς μιλάνε οι

Αθηναίοι, δεν τα είχαν ακούσει ποτέ τα αθηναίικα.

Γνώριζα τα αθηναίικα από τη μητέρα μου».

«Το είπα και στην Ευρωβουλή. Δεν σας χαρίζω

την Ευρώπη. Λεκτικά και νοηματικά, η Ευρώπη

είναι δημιούργημα του ελληνικού πολιτισμού.

Δημιούργημα δικό μας, της Ελλάδας. Γιατί να

σας τη χαρίσουμε;».

Πηγαίνοντας στα σχολεία

«Τα τελευταία χρόνια, έχω επισκεφθεί 416 σχολεία.

Εκεί προσπαθώ να εφαρμόζω στην πράξη

τη δημοκρατία. Συνήθως, οι καθηγητές θέλουν

να διευθύνουν τη συζήτηση οι ίδιοι. Λέω όχι.

Καλώ έναν από το δεκαπενταμελές να διευθύνει

τη κουβέντα - και μάλιστα λέω εκείνη την ώρα

να συνέλθει το 15μελες και να γίνει η εκλογή.

Συνήθως μάλιστα, δεν εκλέγουν πάντοτε τον

επικεφαλής, τον πρόεδρο. Λοιπόν, πρόσεξε ένα

ωραίο: Λέω στον επικεφαλής, δεν κάνω εισήγηση,

κάντε μου κατευθείαν ερωτήσεις. Σε μερικές

περιπτώσεις. ο επικεφαλής κάνει πρώτα αυτός

μία ερώτηση και του λέω “μόλις σου δώσανε την

εξουσία την εκμεταλλεύτηκες; Ο τελευταίος που

θα κάνει ερώτηση, θα είσαι εσύ” και από κάτω

χαλάει ο κόσμος από χειροκροτήματα. Είναι η

δημοκρατία στην πράξη. Το κατάλαβες;».

Η επανάσταση

είναι στο μυαλό

«Μια φορά μου είχε γράψει ένας μαθητής πως

“μας είπαν οι καθηγητές ότι θα έρθετε και μας

ανάγκασαν να είμαστε ευπρεπείς. Να βγάλουμε

σκουλαρίκια και οτιδήποτε ξεχωρίζει. Εγώ δεν

ήθελα να το βγάλω, αλλά ήθελα και να σας

ακούσω. Τελικά, έβγαλα το σκουλαρίκι, ήρθα

σας άκουσα και είπα, λάθος που το έβγαλα”. Του

απάντησα και του είπα: “Εάν το σκουλαρίκι το

φοράς ως αντίδραση εναντίον του κατεστημένου

των γονιών σου, εναντίον του κατεστημένου της

γειτονιάς σου, εναντίον του σχολικού κατεστημένου,

εναντίον οποιουδήποτε κατεστημένου,

καλά κάνεις. Εάν όμως το σκουλαρίκι το φοράς

για επίδειξη, είσαι χαμένος από χέρι”».

Τι να πω στους νέους;

«Τι να πω σε ένα νέο; Ότι θα αντικαταστήσει το

παλιό. Αλλά δεν είναι όλοι οι νέοι σωστοί μόνο

και μόνο λόγω ηλικίας. Υπάρχουν οι βολεψάκηδες.

Υπάρχουν οι αποχωρούντες. Υπάρχουν και

αυτοί που νομίζουν ότι η επανάσταση είναι να

σπάνε τις βιτρίνες και δεν καταλαβαίνουν ότι αν

σπάνε βιτρίνες τραπεζών, οι τράπεζες αυξάνουν

το ποσοστό των ζημιών τους και αυτό είναι σε

βάρος των καταθετών, του λαού. Δεν το καταλαβαίνουν.

Η επανάσταση είναι στο μυαλό».

«Δεν είμαι ο μόνος

ουτοπιστής»

«Αν είμαι ουτοπιστής; Θα στο πω αλλιώς. Μερικοί

μου λένε, “αυτά, Μανώλη, γίνονταν στο

παρελθόν, τώρα έτσι γίνονται τα πράγματα”.

Λάθος. Ουτοπικό δεν ήταν κάποτε, όταν κάποιος

σκέφθηκε να πρωτοφτιάξει γέφυρα; Ουτοπικό

δεν ήταν ποιος θα πρωτοφτιάξει πλεούμενο;

Ουτοπικό δεν ήταν ποιος θα φτιάξει αεροπλάνο;

Ουτοπικό δεν ήταν ποιος θα φτιάξει δορυφόρο;

Έγιναν; Έγιναν. Δεν είμαι εγώ ο μόνος ουτοπιστής.

Υπάρχουν και άλλοι».

«Η σχέση μου

με τον Φιντέλ»

«Είχα γνωρίσει τον Φιντέλ και τον Τσε το 1963,

όταν είχα πάει στην Κούβα. Τον Φιντέλ μάλιστα,

τον γνώρισα σε ένα παιχνίδι baseball. Με ήξερε

ήδη. Δεν φανταζόμουν ποτέ ότι θα ήμουν τόσο

γνωστός στην Κούβα. Παρακολούθησα τη μεγάλη

του ομιλία των 7 ωρών. Ήμουν ακριβώς πίσω

του. Μετά, συζητήσαμε για τη διεθνή κατάσταση.

Θυμάμαι πως την ώρα που κουβεντιάζαμε, μου

λέει, “Κοίταξε Μανώλη” . Τράβηξε την κουρτίνα

και φάνηκε απ’ έξω ένα αμερικάνικο καράβι.

“Εσείς”, λέει, “είστε σε καλύτερη κατάσταση

απ᾽ό,τι εμείς” - και είχε δίκιο».

«Ο Φιντέλ έλεγε πως πρέπει να γίνουν επαναστάσεις

εκεί που είναι ώριμες οι συνθήκες. Πως

δεν έπρεπε να κάνουμε με το ζόρι επανάσταση.

Συμφωνώ. Εκεί, στην Κούβα, τους γνώρισα όλους,

τον Τσε που τότε ήταν υπουργός Οικονομικών.

Γνώρισα όσους ξεκίνησαν την πορεία προς την

Αβάνα, όσους κατέβηκαν από το “Granma”. Δεν

ήταν κανένας στρατός που ήρθε να επιβάλλει

κάτι. Ήταν μία επανάσταση που εξελίσσονταν.

Δηλαδή, από όπου περνούσε κέρδιζε δυνάμεις,

εξαιτίας των δίκαιων αιτημάτων που είχε. Για να

καταλάβεις, οι ταξιτζήδες έξω από το ξενοδοχείο

που μέναμε, ήταν ένοπλοι. Όταν ένα καθεστώς

δεν φοβάται τον οπλισμένο λαό του, δεν είναι

δικτατορικό. Πώς είναι δυνατό να είναι δικτάτορας,

όταν αποφάσιζαν οι κάτοικοι σε συνελεύσεις

τι θα γίνει; Αυτοί οι ίδιοι αποφασίζουν. Πού είναι

η δικτατορία;».

«Ο Μίκης Θεοδωράκης χρησιμοποιεί μία σκληρή

γλώσσα. Το συνηθίζει. Γι’ αυτό έβρισε τον

Τσίπρα που πήγε στην Κούβα για την κηδεία

του Φιντέλ. Από την πλευρά μου έχω να πω το

εξής: Η ενέργεια του Αλέξη να πάει στην Κούβα

ήταν σωστή. Το θέμα είναι, αν διδάχτηκε από

την Κούβα. Θα το πω αλλιώς: Θέλω να του γίνει

μάθημα η Κούβα του Τσίπρα».

«Θέλω να πω πολλά. Έχω 42 βιβλία να εκδώσω.

Τα πιο πολλά απ’ αυτά είναι γραμμένα. Τα υπόλοιπα

έχουν σκιαγραφηθεί και συγκεντρώνω το

υλικό τους. Αμέσως τώρα, θα εκδοθούν: 1. Τα

Ακρωνύμια (Έκδοση της Βουλής των Ελλήνων).

2. Το “Αντισταθείτε”, ένα μανιφέστο κατά της

υποταγής. 3. Οι Πρόλογοι. 4. Η κοινωνικοποίηση

στ’ Απεράθου. Και 5. Μια μελέτη μου για

τα επίθηματα Τρον-Θρον, αλλά δεν ξέρω τι να

πρώτογράψω».


ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ - ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΣ \\ 19

SUPER MARKET - ΔΙΑΝΟΜΗ ΚΑΤ ‘ ΟΙΚΟΝ

ΜΕΙΝΕΤΕ ΣΠΙΤΙ

ΕΡΧΟΜΑΣΤΕ ΕΜΕΙΣ

Φέρνουμε την παραγγελία στο σπίτι σας

γρήγορα και με ασφάλεια

Όλα τα είδη

σούπερ µάρκετ,

φρέσκα λαχανικά

και φρούτα

ποιοτικά &

οικονοµικά!

ΔΕΧΟΜΑΣΤΕ

ΕΞΟΦΛΗΣΗ

ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΩΝ

23960 41 070

6981 21 63 51

SUPER MARKET ΕΛΟΜΑΣ ΣΟΥΡΩΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΚΟΥΡΟΥΝΙΩΤΗ ΚΑΙ ΣΙΑ ΕΕ

Ο κορωνoϊός θα τελειώσει,

η ζωή θα συνεχίσει

Μένουμε σπίτι,

αλλά δουλεύουμε

για τώρα και για μετά

www.polyplano.gr

2310 48 68 68

Κατασκευή & Φιλοξενία Ιστοσελίδων,

E-Shop, Προώθηση σε Social Media,

SEO, Εταιρική ταυτότητα,

Σχεδιασμός & Παραγωγή εντύπων

Από το 1990

6974 355 795


20 // ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ - ΕΡΓΑΣΙΑ

εργασια στο σπίτι

10+1 απλά πράγματα που κάνουν

τη δουλειά από το σπίτι πιο αποτελεσματική

γιαννησ πολυρακησ

Συμπληρώσαμε κιόλας τον πρώτο μήνα αποκλεισμένοι στα σπίτια

μας για να γλιτώσουμε από τον κορωνοϊό. Η αρχή του αποκλεισμού

ξεκίνησε με φιλόδοξα σχέδια. Να αξιοποιήσουμε τον ελεύθερο χρόνο,

να διαβάσουμε, να ακούσουμε μουσική να βρεθούμε με την οικογένειά

μας και βέβαια, να δουλέψουμε από το σπίτι (όσοι είχαμε ακόμη δουλειά).

Ακουγόταν δελεαστικό. Πήραμε το lap top μας, αναβαθμίσαμε τη σύνδεσή

μας στο internet και ξεκινήσαμε. Τώρα όμως είναι ώρα για έναν μικρό

απολογισμό. Πόσο καταφέρνουμε να δουλέψουμε τελικά από το σπίτι;

Θέλουμε διπλάσιο χρόνο για να κάνουμε την ίδια δουλειά; Ξεκινάμε κάτι

και δεν τελειώνουμε ποτέ; Πόσο εύκολο και αποτελεσματικό είναι τελικά

να δουλεύεις από το σαλόνι σου;

Αν οι απαντήσεις στα παραπάνω δεν σας ικανοποιούν, μην απογοητεύεστε

και, προ παντός, μην εγκαταλείπετε. Απλά κάπου κάτι ή όλα μαζί δεν

έγιναν σωστά. Διαβάστε λοιπόν τα παρακάτω και κάντε restart.

1

Οργανώσατε ένα μικρό γραφείο; Η εικόνα της ξάπλας στον

καναπέ με το laptop αγκαλιά, είναι δελεαστική και φαίνεται cool.

Όμως αν οργανώσετε ένα περιβάλλον που να μοιάζει με αυτό του

γραφείου με τραπέζι, αναπαυτική καρέκλα και σωστό φωτισμό και το

διατηρήσετε καθαρό και συμμαζεμένο, θα σας βοηθήσει να οργανώσετε

τη σκέψη σας και να συγκεντρωθείτε καλύτερα στο θέμα σας.

2

Κλείσατε την τηλεόραση; Πέρα από το ότι τα κανάλια μεταδίδουν

διαρκώς τις ίδιες ειδήσεις το να παρακολουθείτε ταυτόχρονα με

τη δουλειά σας και τι έγινε στο Αχλαδοχώρι και να μετράτε τα

κρεβάτια στις εντατικές, ή να ακούτε τα τσιφτετέλια στα πρωινάδικα,

κλέβει τον χρόνο σας και σας προκαλεί άσκοπο άγχος. Κλείστε λοιπόν

την τηλεόραση και βάλτε χαλαρή μουσική.

3

Καθιερώσατε ωράριο εργασίας; Οριοθετήστε τις ώρες εργασίας

με τις ώρες που κάνετε δουλειές του σπιτιού και τηρήστε τες όσο

γίνεται περισσότερο. Εξηγήστε σε όσους κατοικούν μαζί σας ότι

δουλεύετε και ζητήστε από όλους να το σεβαστούν.

4

Οργανώσατε ένα χρονοδιάγραμμα; Ο χρόνος κυλάει σαν ποτάμι

και είναι εύκολο να παρασύρει όσους δεν τα πολυκαταφέρνουν

με τη διαχείρισή του. Έτσι, το έχουμε ακόμη καιρό, πολύ εύκολα

γίνεται δεν πρόλαβα. Βάλτε λοιπόν συγκεκριμένα χρονοδιαγράμματα

για κάθε δουλειά και απολογηθείτε στον εαυτό σας αν δεν τα τηρήσετε,

για να μη χρειαστεί να απολογηθείτε στον εργοδότη στους πελάτες σας.

5

Βάλατε στόχους; Η δουλειά από το σπίτι σας βοηθάει να κερδίσετε

χρόνο από μετακινήσεις. Αξιοποιήστε τον προς όφελός σας.

Προσθέστε αυτόν τον χρόνο στον χρόνο εργασίας σας. Βελτιώστε

την ποιότητα ή την ποσότητα της δουλειάς σας, ενημερωθείτε για το

αντικείμενό σας, δοκιμάστε νέα συστήματα εργασίας.

6

Μένετε συγκεντρωμένοι-ες; Το περιβάλλον στο σπίτι δεν είναι

τόσο προστατευμένο όσο στον πραγματικό χώρο εργασίας. Ήχοι,

μυρωδιές, και δελεαστικές προτάσεις γαργαλούν την περιέργειά

σας, αποσπούν την προσοχή σας και εξαγοράζουν την εργασιακή σας

συνείδησή. Αποφύγετε τους πειρασμούς κάθε είδους.

Οριοθετήστε

τις ώρες εργασίας

με τις

ώρες που κάνετε

δουλειές

του σπιτιού

και τηρήστε

τες όσο γίνεται

περισσότερο.

Εξηγήστε σε

όσους κατοικούν

μαζί σας

ότι δουλεύετε

και ζητήστε

από όλους να

το σεβαστούν.

7

Είστε όλη μέρα με τις πιτζάμες και

τις φόρμες; Ίσως αυτό να φαίνεται πιο

άνετο αλλά το ντύσιμο σα να πηγαίνατε

στη δουλειά σας, άντε λίγο πιο χαλαρό, θα σας

προσαρμόσει καλύτερα στο πνεύμα της δουλειάς.

8

Συντονιστήκατε σε ένα κανάλι επικοινωνίας

με τους συναδέλφους σας; Τα

κανάλια επικοινωνίας είναι πλέον πολλά

αλλά σκεφτείτε πόσο χρόνο χάνετε ψάχνοντας να

συναντηθείτε σε e-mail, messenger, viber, sms,

skype και ποιος ξέρει τι άλλo. Συμφωνείστε με

όλους έναν τρόπο επικοινωνίας και τηρείστε τον.

9

Συζητάτε με τους συναδέλφους σας;

Μην απομονώνεστε. Πείτε πώς αισθάνεστε,

μοιραστείτε τις σκέψεις και τις

ανησυχίες σας, ανταλλάξτε πληροφορίες, ιδέες

και ανέκδοτα. Το ίδιο δεν θα κάνατε αν ήσασταν

στο γραφείο;

10

Λιώνετε παντόφλες στο δρόμο

για την κουζίνα; Σταματήστε τα

πήγαινε έλα και αφήστε το ψυγείο

στην ησυχία του. Φάτε το πρωινό σας, κάντε τον

καφέ σας και ξεκινήστε να δουλεύετε. Κάντε

μερικά σύντομα διαλειμματάκια, τσιμπήστε ίσως

κάτι ελαφρύ στο ενδιάμεσο αλλά… μέχρι εκεί.

11 κάποτε, ευχόμαστε σύντομα. Όμως θα

Σκέφτεστε την επόμενη μέρα; Τα

περιοριστικά μέτρα θα αποσυρθούν

υπάρξουν πολλές ανατροπές σε ότι θεωρούσαμε

δεδομένο μέχρι σήμερα. Ανάμεσα στις αλλαγές

θα είναι και οι εργασιακές σχέσεις, αφού, το

μοντέλο εργασία στο σπίτι, είτε επειδή ακούγεται

δελεαστικό είτε επειδή θα είναι αναγκαίο, για

πολλούς θα γίνει ο μόνιμος τρόπος εργασίας.

Όσο καλύτερα προσαρμοστούμε τώρα, τόσο

πιο έτοιμοι θα είμαστε για την επόμενη μέρα.

Καλή δουλειά λοιπόν!


ΕΝ ΔΗΜΩ \\ 21

Κέντρο Αποκατάστασης

∆ιαταραχών Λόγου και Ομιλίας

προγράμματα

νέο!

• Λογοθεραπείας

• Εργοθεραπείας

• Ψυχοθεραπείας

• Ομάδες κοινωνικής αλληλεπίδρασης

• Μαθησιακές ευκολίες

∆ημιουργικές διαθεματικές δραστηριότητες

(σε μικρές ομάδες 2-3 ατόμων) με στόχο

την ενίσχυση των γνωστικών δεξιοτήτων,

τη σχολική ετοιμότητα και την ανάπτυξη

της φαντασίας.

Πληροφορίες στα τηλέφωνα

2396 77 07 66 & 6932 42 40 76

Πλατεία Σουρωτής

2 0 0 9 - 2 0 1 9

ΧΡΟΝΙΑ

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Αγνώστου Στρατιώτη 8 | Σουρωτή


22 // ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ - ΥΓΕΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μένουμε σπίτι και επανεκκινούμε

τις διατροφικές μας συνήθειες

Δέσποινα Πουλικίδου

Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Η περίοδος που διανύουμε είναι αδιαμφισβήτητα

πρωτόγνωρη και ιδιαίτερη. Είναι όμως πολύ σημαντικό

τώρα που μένουμε σπίτι να τρώμε υγιεινά και να

δώσουμε στον οργανισμό μας θρεπτικά συστατικά που

έχει ανάγκη για να χτίσει σιγά σιγά μια καλή άμυνα

και αυτό να γίνει συνήθεια για το μέλλον.

Μια από τις πλέον κοινές δικαιολογίες για αναβολή της προσπάθειάς να

ακολουθήσουμε μια ισορροπημένη διατροφή είναι η έλλειψη χρόνου,

κάτι που τώρα έχουμε σε αφθονία. Μπορείς να εκμεταλλευτείς αυτή

την περίοδο για να επανεκκινήσεις τη διατροφή σου! Είναι σημαντικό

τόσο για την σωματική όσο και την ψυχική σου υγεία να ακολουθήσεις

μια υγιεινή διατροφή!

Τα βήματα είναι απλά:

• Ξεκίνα τη μέρα σου μ ένα πλήρες θρεπτικό πρωινό (ψωμί με μέλι &

ταχίνι, porridge, αυγό).

• Να τρως ανά 3 με 4 ώρες. Τα μικρά και συχνά γεύματα είναι το παν

και ένα καλό μεταβολισμό.

• Στα ενδιάμεσα γεύματα είναι αυτά θα σου δώσουν ένα μικρό πακέτο

ενέργειας που το χρειάζεσαι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επέλεξε

φρέσκα εποχιακά φρούτα και ξηρούς καρπούς.

• Τα κυρίως γεύματα σου να αποτελούνται από την αγαπημένης μας

τριάδα. Πρωτεΐνη, υδατάνθρακα και καλά λιπαρά. Μην ξεχνάς να

τα συνοδεύεις με σαλάτα εποχής.

• Προσπάθησε να έχεις μια ρουτίνα στο εβδομαδιαίο σου διαιτολόγιο.

Για παράδειγμα κάθε Δευτέρα όσπρια, Τρίτη κοτόπουλο κτλ έτσι ώστε

να καταναλώνεις όλες τις κατηγορίες τροφίμων.

Ας εστιάσουμε

στη θετική

πλευρά της

κατάστασης,

ας αναθεωρήσουμε

κι ας

επιλέξουμε

την υγεία και

μέσω της

διατροφής.

• Να ενυδατώνεις τον οργανισμό σου με

νερό. Πίνουμε τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό την

ημέρα. Ενώ η κατανάλωση καφεΐνης δεν θα

πρέπει να ξεπερνάει τα 2 ποτήρια την ημέρα.

• Οργάνωσε τα ψώνια σου κάνοντας μια

λίστα με τα τρόφιμα που χρειάζεσαι πριν πας

στο σουπερ μάρκετ.

• Απέφυγε αγορές που θα σε βάλουν σε

πειρασμό στο καταναλώσεις «κενές» θερμίδες

(πατατάκια, αναψυκτικά κτλ)

• Είναι μια ευκαιρία να δοκιμάσεις υγιεινές,

εύκολες και γρήγορες συνταγές γευμάτων

ή σνακ

• Αν νιώσεις έντονη επιθυμία για γλυκό

επέλεξε μια μπάρα δημητριακών ή ένα παστέλι

ή γιαούρτι με γλυκό του κουταλιού

• Αν θέλεις να μασουλάς κάτι ενώ διαβάζεις

το βιβλίο σου ή βλέπεις ταινία προτίμησε μπαστουνάκια

λαχανικών (καρότο, πολύχρωμες

πιπεριές κτλ) με dip από γιαούρτι ή κατίκι

• Προτίμησε σπιτικά pop corn ή σπιτικά τσιπς

λαχανικών αντί για πατατάκια, γαριδάκια

• Μην σταματάς τη φυσική σου δραστηριότητα!

Στο διαδίκτυο θα βρεις ασκήσεις που

θα σε κρατήσουν ενεργό.


ΥΓΕΙΑ \\ 23

ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ

ΝΕΚΤΑΡΙΟΣ Δ. ΑΦΘΟΝΙΔΗΣ

Καρδιολόγος

European Diploma of Cardiology

• Triplex Καρδιάς

• Δοκιμασία Κόπωσης

• Holter Πίεσης

• Holter Ρυθμού

• Παιδο-Καρδιολογικός έλεγχος

• Προ-Αθλητικός έλεγχος

• Πρόληψη & Θεραπεία Καρδιο-Μεταβολικών

Παραγόντων κινδύνου

Kαγιαλή Δ. Έλενα

Χειρουργός Οδοντίατρος

Οδοντοτεχνίτης

6936 962 454

elena_kagiali@hotmail.com

ΒΑΣΙΛΙΚΑ: Ηρ. Πατίκα - Χάψα

ΤΗΛ: 2396 110 220

ΚΙΝ: 6979 101 479

ΕΜAIL: nektafthonidis@gmail.com

Επισκέψεις καθημερινά κατόπιν ραντεβού

Αγία Παρασκευή Θέρμης 23960 20 170

Δημήτριος Π. Καλαϊτζίδης

Γενικός Οικογενειακός Ιατρός

Εξειδ. Γ.Ν. ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ στο σακχαρώδη διαβήτη

6947 721 695

dimitris_kalaitzidis@hotmail.com

Πλατεία Σουρωτής, Σουρωτή 23960 20 206

Αγία Παρασκευή Θέρμης 23960 20 370

Ριζά Χαλκιδικής 23710 61 236

...φροντίζουμε

τη διατροφή μας!

Iσορροπημένη διατροφή

& παρακολούθηση

εξ΄αποστάσεως

23960 22 140

d.pulikidu@gmail.com

despoinapoulikidou

despoina_poulikidou

ΑΚΤΙΝΟΔΙΑΓΝΩΣΗ ΘΕΡΜΗΣ

“Ο ΑΓΙΟΣ ΝΕΚΤΑΡΙΟΣ”

ΓΡΗΓΟΡΙΟΣ Α. ΜΗΤΡΑΚΟΥΔΗΣ

Ιατρός Ακτινοδιαγνώστης

Τηλ.: 2310 466 502

Αγ. Γεωργίου 1, Θέρμη - Θεσσαλονίκη

• Υπερηχοτομογράφημα

• Triplex αγγείων

• Ψηφιακές ακτινογραφίες

• Ψηφιακή μαστογραφία

• Ψηφιακή πανοραμική

• Αξονική τομογραφία οδόντων

Cone beam / 3D

• Mέτρηση οστικής πυκνότητας

(οστεοπόρωση)

• Βιοψίες μαστού - Θυρεοειδούς

(FNA)

Ώρες λειτουργίας καθημερινές:

9.00-14.00 & 17.30 - 20.30

www.aktinologikothermi.gr

ΚΕΝΤΡΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

StomaMed

Dental Clinic

Oδοντιατρείο

• Αισθητική Οδοντιατρική

• Λεύκανση

• Προσθετική Οδοντιατρική

• Γενική Οδοντιατρική

• Laser

• Εμφυτεύματα

• Χειρουργική Οδοντιατρική

• Ορθοδοντική Οδοντιατρική

Αγ. Πατέρων 6 (είσοδος Τριαδίου)

Τ. 2310 478 001 • Κ. 6947 810 600

www.stomamed.gr, Ε. info@stomamed.gr

f StomaMed Dental Clinic, i stomamed.gr


Σε ένα καταπράσινο, υγιεινό περιβάλλον 7.000 τ.µ.

µε επαρκές και έµπειρο νοσηλευτικό και βοηθητικό

προσωπικό, καθηµερινή ιατρική παρακολούθηση

από παθολόγο και σε συνεργασία µε

ιατρούς όλων των ειδικοτήτων και φυσιοθεραπευτή,

προσφέρουµε µε σεβασµό, εδώ και 30

χρόνια, υπηρεσίες υψηλής ποιότητας σε άτοµα

της τρίτης ηλικίας και στους πάσχοντες από χρόνιες

παθήσεις αγαπηµένους σας.

Στο νέο, ζεστό και σύγχρονα οργανωµένο χώρο

µας, φροντίζουµε µε ιδιαίτερη ευαισθησία και

συνέπεια τις καθηµερινές ανάγκες των δικών σας

ηλικιωµένων ατόµων από τη στιγµή που θα χρειαστούνε

κάτι περισσότερο από την αγάπη σας!

...αξίζουν ό,τι καλύτερο!

Πληροφορίες:

20ο χλµ. Θεσσαλονίκης - Ν. Μουδανιών

Νέο Ρύσιο (παράπλευρη οδός)

Τ. 23920 72218-48

www.protipagirokomia.gr

More magazines by this user
Similar magazines