07_BT CHI_July2018

中 文 版
七 月 2018
Malaysia RM6
好 妈 妈 指 南
再 忙 也 要 做 个
好 妈 妈
So Easy!
教 育 指 南
家 长 们 :
搞 懂 早 教 的 重 要 性
让 孩 子 赢 在 起 跑 线
专 访
DJ Yoon
吴 家 润
菜 鸟 妈 咪
驾 到 !
健 康 宝 典 Must Know
陪 伴 宝 贝 健 康 成 长
10 大 必 备 营 养 素
亲 子 教 育
从 0 到 12 岁 亲 子 关 系 里 程 碑 A-Z
爱 孩 子 , 用 对 的 方 式 教 育 他
2018 年 度
《 读 者 精 选 奖 》
奖 项 特 刊

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1 033-03/2017

健 康 宝 典
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健 康 宝 典
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健 康 宝 典
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9 个 月 -1 岁
2-3 岁
2 岁 半 -3 岁
能 够 分 辨 大 小 和 多 少 。 辨 别 多 少 和 大 小 是 宝 宝 对 外 界
认 识 的 一 个 重 要 尺 度 , 这 时 候 宝 宝 的 记 忆 力 与 观 察 力
都 会 得 到 提 升 。
宝 宝 学 习 口 头 语 言 的 黄 金 时 间 。 这 段 时 间 , 宝 宝 学 习
语 言 的 积 极 性 最 高 , 语 言 的 模 仿 力 和 吸 收 能 力 最 强 。
养 成 宝 宝 守 规 矩 的 关 键 时 期 , 这 时 应 该 指 导 宝 宝 良 好
的 卫 生 习 惯 和 规 律 的 作 息 习 惯 。
4 岁 形 象 视 觉 发 展 的 关 键 年 龄 。
4-5 岁
5 岁
学 习 书 面 语 言 的 关 键 阶 段 。 家 长 通 过 游 戏 、 实 物 、 儿
歌 、 识 字 卡 等 教 宝 宝 说 话 , 背 诵 简 单 的 儿 歌 及 讲 述 简
单 的 故 事 , 培 养 宝 宝 的 辨 音 能 力 , 丰 富 宝 宝 的 词 汇 。
掌 握 数 学 概 念 的 黄 金 时 间 , 也 是 宝 宝 口 头 语 言 的 第 二
个 时 期 。 充 分 利 用 日 常 生 活 中 的 各 种 机 会 , 例 如 经 常
数 数 给 宝 宝 听 , 增 加 宝 宝 对 数 字 的 感 性 认 识 。
5-6 岁 提 升 宝 宝 掌 握 词 汇 能 力 的 关 键 时 期 。
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这 样 做 , 让 孩 子 跟 你 更 亲 近
我 们 都 知 道 , 良 好 的 亲 子 关 系 很 重 要 , 眼 看 着 孩 子 日 益 成 长 , 但 这 并 不 代
表 他 们 会 离 你 越 来 越 远 。 事 实 上 , 与 孩 子 的 亲 疏 和 他 们 的 童 年 有 着 莫 大 的
关 系 , 一 个 有 自 信 的 孩 子 和 一 个 缺 乏 安 全 感 的 孩 子 相 比 , 或 是 乖 巧 的 孩 子
和 叛 逆 的 孩 子 , 完 全 取 决 于 父 母 怎 样 培 育 孩 子 。 父 母 们 , 不 妨 尝 试 学 习 妙
用 以 下 这 些 简 单 的 方 法 , 与 孩 子 建 立 一 个 良 好 的 亲 子 关 系 , 共 创 一 个 快 乐
的 家 庭 。
1. 照 顾 好 自 己
父 母 经 常 有 一 个 通 病 , 花 光 了 精 神 照
顾 好 身 边 每 一 个 人 、 每 一 样 事 , 但 是
却 忽 略 了 自 己 。 如 果 你 不 好 好 照 顾 自
己 , 谁 会 来 照 顾 你 ? 你 倒 下 了 , 谁 来
给 你 的 孩 子 支 撑 ? 所 以 , 给 自 己 足 够
的 休 息 时 间 非 常 重 要 , 即 使 只 是 每 天
10 分 钟 的 充 电 , 也 能 让 您 调 整 心 身 ,
继 续 为 家 庭 付 出 。
2. 沟 通
沟 通 是 建 立 良 好 关 系 的 关 键 , 孩 子 可
能 并 不 能 用 言 语 充 分 表 达 出 自 己 的 感
受 , 但 只 要 知 道 您 在 聆 听 , 这 样 就 足
够 了 。 和 孩 子 聊 天 时 可 以 多 聊 聊 你 自
己 , 分 享 你 每 天 遇 到 的 事 , 当 孩 子 感
受 到 你 对 他 们 的 付 出 , 他 们 也 会 对 你
有 所 付 出 。
3. 美 好 时 光
安 排 一 个 家 庭 共 处 的 时 间 , 一 起 坐 下
来 吃 一 顿 饭 , 一 起 看 一 部 电 影 , 一 起
做 家 务 等 。 这 是 一 个 非 常 好 的 沟 通 时
机 , 你 们 可 以 讨 论 重 要 的 事 情 , 也 可
聊 聊 身 边 每 天 发 生 有 趣 的 事 情 , 让 孩
子 感 受 家 庭 的 凝 聚 力 。
4. 故 事 时 间
与 孩 子 一 起 阅 读 , 讲 故 事 给 他 们 听 ,
不 但 能 够 提 升 他 们 对 阅 读 的 兴 趣 , 也
能 刺 激 孩 子 大 脑 的 发 育 。 在 讲 故 事 时
间 内 , 还 包 括 了 拥 抱 、 眼 神 接 触 和 情
感 分 享 , 通 过 这 些 互 动 能 让 您 和 孩 子
的 关 系 更 加 密 切 。
5. 接 触 大 自 然
花 时 间 和 孩 子 一 起 接 触 大 自 然 , 让 双
方 的 身 心 更 加 健 康 。 接 触 大 自 然 能 够
降 低 血 压 、 心 率 及 放 松 肌 肉 , 如 果 你
没 有 时 间 去 远 足 , 在 附 近 的 公 园 散 步
也 是 一 个 不 错 的 选 择 , 或 在 住 家 范 围
一 起 动 手 栽 种 花 草 。
6. 亲 亲 我 的 宝 贝
通 过 亲 一 亲 、 抱 一 抱 孩 子 , 告 诉 孩 子
你 对 他 的 爱 , 孩 子 就 能 够 感 受 到 爸 爸
妈 妈 对 自 己 的 爱 , 并 且 会 给 予 回 报 。
研 究 显 示 , 婴 儿 期 缺 乏 拥 抱 的 宝 宝 会
爱 哭 、 易 生 病 、 情 绪 易 烦 躁 ; 而 经 常
被 触 摸 和 被 拥 抱 的 孩 子 , 其 心 理 素 质
要 比 缺 少 这 些 感 受 的 宝 宝 健 康 得 多 。
7. 和 妈 妈 和 爸 爸 约 会
您 的 孩 子 需 要 跟 你 独 处 , 不 妨 经 常 和
孩 子 定 期 安 排 一 个 晚 餐 聚 会 , 或 一 个
甜 点 约 会 , 不 要 谈 论 沉 重 的 课 题 , 比
如 课 业 , 这 个 约 会 必 须 是 轻 松 有 趣
的 , 孩 子 才 会 愿 意 敞 开 心 房 。
Jeanni Soh
全 脑 开 发 教 育 专 家
1999 年 开 始 投 入 教 育 与 培 训 工 作 , 迄 今 她 已 培
育 超 过 10,000 名 学 生 , 当 中 包 括 了 特 殊 儿 童 。 同
时 , 通 过 她 独 特 制 造 幸 福 的 方 法 , 已 经 拥 有 超 过
上 百 对 濒 临 分 手 或 离 婚 的 伴 侣 , 重 新 找 到 幸 福 。
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