hallo-greven_21-11-2020

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GREVEN ·ALTENBERGE ·

NORDWALDE ·

RECKENFELD ·SAERBECK ·

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Samstag, 21. November 2020

Ausgabe 47/2020

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notiert

Pflegearbeiten in den Rieselfeldern

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Kindergottesdienst

GREVEN. Der für November angekündigte

Kindergottesdienst in

der Josefkirche entfällt aufgrund

der hohen Corona Infektionszahlen.

1127 Euro für Schule

in Tansania

GREVEN/RECKENFELD. 1127 Euro

wurden am vergangenen Wochenende

in den beiden Afrika-Gottesdiensten

in Greven und Reckefeld

für die St. Charles Grundschule in

Iringa (Tansania) gesammelt.

„Auch imNamen der dortigen etwa

650 Schülerinnen und Schüler,

der Eltern und Lehrer bedankt

sich die Afrika-Gruppe dafür ganz

herzlich bei allen Spendern“, heißt

es in einer Mitteilung der Martinus-Pfarrgemeinde.

Der Frost kann

kommen

Lokales

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Nachfolge per Video

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Sprechtag „Unternehmensnachfolge“

der Industrie- und Handelskammer

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am 24. November als Videokonferenz

zum Thema Recht statt.

Unternehmer können in persönlichen

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anstehenden Unternehmensübergabe

diskutieren. Hierfür stehen

ein Rechtsanwalt sowie ein IHK-

Nachfolgereferent zur Verfügung.

Die Teilnahme am IHK-Sprechtag

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GReven. Was ist eine wissenschaftliche

Quelle? Wo findet

man Literatur für die Facharbeit?

Und wie und wobekommt

man die Bücher und

Aufsätze? Das sind Themen

der Rechercheschulungen für

die Facharbeit für die Q1-

Schüler des Gymnasiums Augustinianum

durch die Stadtbibliothek.

Ein Jahr vor dem Abitur

schreiben die Schüler der Q1

eine Facharbeit. Mit dieser

sollen sie auf das Studium

und auf das Schreiben von

wissenschaftlichen Arbeiten

vorbereitet werden. In Schulungen

der Stadtbibliothek erfahren

die Oberstufenschüler,

wie die Literatursuche

funktioniert. In dieser Woche

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fanden die Rechercheschulungen

in der Aula des Gymnasiums

Augustinianum

statt, coronagerecht mit viel

Abstand und einer perfekt

funktionierenden Technik

und Liverecherchen in diversen

Datenbanken, heißt es in

einer Pressemitteilung der

Stadtbibliothek.

Sigrid Högemann, Leiterin

der Stadtbibliothek, erklärte,

worin sich wissenschaftliche

Literatur von anderen Texten

unterscheidet. „Das kann

man in diesen Coronazeiten

manchmal direkt praktisch

erleben. Wenn ein Wissenschaftler

eine Studie durchgeführt

hat, veröffentlicht er

oder sie das Ergebnis zunächst

nur für die Wissen-

... geniessen Sie

in Ruhe und Abstand

die adventliche Stimmung

im GartenCenter

schaft als Preprint. So nennt

man den Vorabdruck eines

wissenschaftlichen Werks

und der bietet den Kollegen

die Gelegenheit, die Studie

und das Ergebnis genauunter

die Lupe zu nehmen. Nach

dieser fachlichen Kritik wird

der Bericht oder die Studie

überarbeitet und erst dann

als wissenschaftlicher Aufsatz

veröffentlicht“, berichtete

Sigrid Högemann.

Unter der Coronapandemie

läuft die Forschung besonders

schnell und öffentlich ab. Da

werden erste Ergebnisse bereits

vor der endgültigen Veröffentlichung

breit diskutiert,

die Öffentlichkeit wundert

sich manchmal über Differenzen.

... alles im grünen Bereich

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Die Schüler haben für ihre

Facharbeit die Aufgabe, gesicherte

Informationen zu finden.

In der Stadtbibliothek

nutzt man dafür die Digitale

Bibliothek mit dem Ableger

www.muensterland-bibliotheken.de.

Hier sind Bücher

und Aufsätze aller Fachrichtungen

verzeichnet. Wenn

die Schüler geeignete Literatur

gefunden haben und sie

nicht in Greven vorhanden

ist, kann sie per Fernleihe

aus ganz Deutschland besorgt

werden. Jeder Schüler

erhielt von der Bibliothek dafür

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Samstag, 21. November 2020


Lokales

Samstag, 21. November 2020

Kurz

notiert

Adventsfenster statt

Kalender

GREVEN. In diesem Jahr ist wegen

der Pandemie vieles anders.

Aus dem sonst üblichen „lebendigen

Adventskalender“ werden in

diesem Jahr die „Adventsfenster“,

die man sich bei einem Spaziergang

ansehen kann. ObimErdgeschoss

wie ein Schaufenster oder

in einer Höheren Etage mit einem

weithin sichtbaren Bild: Der Kreativität

sind keine Grenzen gesetzt.

Die Adventsfenster sollen mindestens

einen ganzen Tag sichtbar

sein. Gerne kann das Fenster

auch mehrere Tage lang geschmückt

blieben. Wer Interesse

hat möge sich im Martinus-Pfarrbüro

melden.

Infos über Oberstufe

an der MKG

SAERBECK. Interessierte amEinstieg

in die gymnasiale Oberstufe

will die Maximilian-Kolbe-Gesamtschule

(MKG) in Saerbeck auch in

Corona-Zeiten mit Informationen

versorgen. Für Schülerinnen und

Schüler des eigenen zehnten Jahrgangs,

Quereinsteiger von anderen

Schulen und deren Eltern

setzt sie dabei auch auf selbst

produzierte Videoformate. Corona

bedingt entfällt der für Mittwoch,

25. November, 18Uhr geplante

Präsenz-Infoabend. Als Ersatz

steht eine aktualisierte und besonders

ausführliche Präsentation

über die gymnasiale Oberstufe

auf der Homepage.

Nach wie vor imTerminkalender

steht der „Tag der offenen Tür“

der gymnasialen Oberstufe mit

der Vorstellung der Fächer am 15.

Januar 2021. Planungen für ein

Corona-konformes Konzept laufen.

Büchereien weiter

geöffnet

Inselpflege ist abgeschlossen

Die Rieselfelder sind

jetzt für den Winter bereit

Gimbte. Der Winter kann

kommen. Die Pflegearbeiten

an den Inseln der Stauteiche

sind abgeschlossen, berichtet

die Biologische Station

Rieselfelder, deren Mitarbeiter

diese Aufgabe jedes Jahr

vor dem Frost übernehmen.

Denn ist das Wasser des großen

Stauteichs erst einmal

abgelassen und die übrigen

Fläche frören gleichzeitig zu,

dann hätten die gefiederten

Rieselfeldbewohner ein Problem.

Damit das nicht passieren

kann, werden die Pflegearbeiten

stets rechtzeitig in

Angriff genommen.

Die Flächen sind inzwischenwieder

geflutet. Da das

gereinigte Wasser aus dem

Hauptklärwerk in Coerde

kommt, ist es immer etwas

temperiert. Dasist ein Grund,

weshalb die Stauteiche seit

ihrem Anstau im Jahr 1999

noch nie vollständig zugefroren

sind. Somit sind dieStauteiche

eine Attraktion für daheimgebliebene

Wasservögel.

Wegen der Pandemie-Situation

bleibt dieDauerausstellung

zur Landschaftsgeschichte

der Rieselfelder im

ehemaligen Kuhstall des Rieselfeldhofs

(Coermühle 100)

vorerst zumindest im November

geschlossen.

Die Brücke, die über den

Wehrauslauf am kleinen

Stauteich führt, war in den

vergangenen Wochen aufgrundvon

Reparaturarbeiten

gesperrt. Sogareinige tragende

Balkenstücke mussten

ausgetauscht werden, heißt

es in der Pressemitteilung

Anneliese Freise strickt mit 89 Jahren

Socken in Coronazeiten

Greven. Stricken hält die

Finger fit. Den Kopf offenbar

auch. Und außerdem kann

man damit noch gute Dinge

tun. So wie Anneliese Freise,

die seit 25 Jahren selbst gestrickte

Socken für einen guten

Zweck strickt und verkauft:

„Der Erlös geht an die

Kinderkrebshilfe.“

Ab sofort ist bei ihr Zuhause

wieder der Sockenbasar geöffnet.

Sachsenstraße 14: „Da

ist ein Raum für meine handgestrickten

Sachen“, sagt die

Senioren, die gebürtige Bentheimerin

ist und vor 44 Jahren

nach Greven kam. Hier

arbeitete sie in der Modebranche

bei Ahlert. „Aber schon

mit neun Jahren“, erinnert

sie sich, „habe ich meinen

ersten Pullover gestrickt.“

Den durfte dann ihr Bruder

tragen.

Freise hat ihre Stammkunden.

In denvergangenen Jahren

hat sich ihre Fußwärmer

auch beim Weihnachtsbasar

im Ballenlager verkauft. Corona

macht ihr diesmal

einen Strich durch die Rechnung.

Mindestens 150 Socken in

allen Farben und Mustern

hat sie im vergangenen Jahr

gestrickt. Geöffnet ist ihr Privat-Basar

täglich von täglich

von 14 bis 18 Uhr.

der Biologischen Station weiter.

Dank tatkräftiger ehrenamtlicher

Unterstützung

eines gelernten Tischlers

hätten die Arbeiten nun erfolgreich

abgeschlossen werden

können. Da der Beton an

den Treppenfüßen noch abbinden

musste, und erst

dann die Verschalungen abgebaut

werden konnten,

wurde die sanierte Brücke

erst Dienstag wieder freigegeben.

Der Löffler ist ein rarer Typ und ein seltener Gast inden Rieselfeldern.

Foto: Ralf Worrmann

GREVEN/RECKENFELD. Die Büchereien

in der Martinus-Gemeinde

sind laut Pfarrnachrichten nicht

von den Schließungen betroffen

und sind wie folgt geöffnet: Marien-Bücherei

sonntags von 10bis

12 Uhr; Franziskus-Bücherei in Reckenfeld:

donnerstags 16 bis 18

Uhr sowie sonntags 10 bis 12

Uhr.

Auch Frauenkarneval

fällt aus.

SAERBECK. Die geplante Feier der

Kfd am22. Januar muss ausfallen.

Es stand schon ein besonderer Elferrat

in den Startlöchern, ein

hochkarätiges Programm zu 40

Jahre Frauenkarneval war vorbereitet.

Man hofft, die Feier bei

nächster Gelegenheit in angemessener

Form nachholen zu können.

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© Thomas Barwik/Digital Vision via Getty Images


Auto aktuell

Samstag, 21. November 2020

Plug-in-Hybride: Saubere Sache oder Dreck am Stecker?

Kraft der zwei Herzen

Solche Fahrzeuge haben

sowohl Verbrennungsmotor

als auch E-Maschine

an Bord und lassen

sich auch an der

Steckdose aufladen. Nach

Lesart der Ingenieure vereinen

sie das Beste aus zwei

Welten und werden zur Brückentechnologie:

Wo niemand

Angst um die Reichweite

haben oder eine Ladesäule

suchen muss, kannman sich

nach dieser Argumentation

getrost auf das Abenteuer

einer neuen Mobilität einlassen.

„In der Stadt fahren sie

rein elektrisch, bei langen

Strecken profitieren sie von

der Reichweite des Verbrenners“,

meint Torsten

Eder als Leiter der Antriebsstrang-Entwicklung

bei Mercedes.

An die deutliche Beschleunigung

der Mobilitätswende

durch Plug-in-Hybride als

sinnvolle Brückentechnologie

glaubt auch Andreas Radics:

„Vor allem in Staaten oder Regionen,

in denen die Ladeinfrastruktur

für E-Fahrzeuge

kaum ausgebaut ist oder nur

langsam wächst“, so der Experte

vom Strategieberater

Berylls. „Sie stellen sozusagen

den Link zwischen alter Verbrenner-

und neuer E-Mobilitätswelt

dar.“ Und sie kann

erschwinglicher werden:

„Nutzt man ihn artgerecht,

also möglichst viel imE-Modus,

ist der Plug-in so umweltfreundlich

wie ein reines

E-Auto; bei tendenziell etwas

niedrigeren Anschaffungskosten,

weil er keine große

Mit der Batterie durch

den Alltag und auf weiteren

Strecken ausnahmsweise

auch mal mit Benzin

–solockt die Autoindustrie

mit dem Plugin-Hybrid

seit einigen

Jahren auch skeptische

Kunden in die

Elektromobilität.

und teure Batterie benötigt.“

Das sieht die Politik genauso

und fördert dieTeilzeitstromer,

die je nach Marke und

Modell bis zu 100 Kilometer

Reichweite haben und teilweise

über 140 km/h schnell

stromern können, mit bis zu

75 Prozent des Bundesanteils

für reine E-Autos. Weil obendrein

die Steuerlast für

Dienstwagenfahrer gesenkt

wurde, stehen die Teilzeitstromer

vor allem bei Firmenkunden

hoch im Kurs.

Weil Plug-in-Hybride im

Normzyklus zudem extrem

niedrige Verbrauchswerte

ausweisen, drücken sie den

CO2-Flottenwert der Hersteller

und senken so das Risiko hoher

Strafzahlungen. Deshalb

haben fast alle Marken ihr

Angebot dramatisch ausgeweitet.

Doch je größer ihr Anteil

wird, desto mehr Kritik

gibt es auch. Der Grünen-Politiker

Cem Özdemir spricht im

Interview mit der FAZ vom

staatlich subventionierten

Klimabetrug. Und der Verkehrsclub

Deutschland (VCD)

sowie der Bund für Umwelt

und Naturschutz Deutschland

(BUND) sehen in den

Teilzeitstromern eine grüne

Mogelpackung. Denn sauber

seien sie nur, wenn sie auch

brav an der Steckdose geladen

würden. Wer nur mit Benzin

fährt, zahle nicht nur einen

überhöhten Preis für den doppelten

Antrieb, sondern riskiere

allein durchdas größere

Gewicht auch noch einen höheren

Verbrauch.

Aber gerade am regelmäßigen

Laden herrschen erhebliche

Zweifel: Zwar berichten

die Hersteller aus ihren Kundenbefragungen

unisono von

fleißigen Stammgästen an

den Steckdosen. Doch genauso

machen Geschichten die

Runde, wonach das Ladekabel

bei gebrauchten Plug-ins oft

noch originalverpackt im

Kofferraum liegen. (dpa)

Kurz

notiert

Ähnlich wie ein

Handyverstoß

Einen fest eingebauten berührungsempfindlichen

Bildschirm

im Auto dürfen Fahrer nur dann

bedienen, wenn dies mit einem

kurzen, den Straßen- und Wetterverhältnissen

angepassten Blick

zusammengeht. Alles andere wird

ähnlich wie ein Handyverstoß geahndet

–und zwar selbst dann,

wenn das Berühren des Touchscreens

die Steuerung von Fahrzeugfunktionen

wie den Scheibenwischer

betrifft. Das zeigt ein

Urteil des Oberlandesgerichts

(OLG) Karlsruhe (Az.: 1Rb36Ss

832/19), über das die Arbeitsgemeinschaft

Verkehrsrecht des

Deutschen Anwaltvereins (DAV)

berichtet. (dpa)

Kündigung

für Kfz-Versicherung

Die Kfz-Versicherung zu wechseln,

ist nicht schwer. Wichtig:

Bis zum 30. November muss das

Kündigungsschreiben beim bisherigen

Versicherer sein. Darauf

weist die Zeitschrift „Finanztest“

(12/2020) der Stiftung Warentest

hin.Das geht formlos, etwa so:

„Hiermit kündige ich meinen Vertrag

zum 31. Dezember 2020.“

Dazu gehören Name, Adresse,

Datum, Versicherungsnummer,

Autokennzeichen und die Bitte

um eine Kündigungsbestätigung.

Wer auf Nummer sicher gehen

will, verschickt ein Einschreiben

mit Rückschein. (dpa)

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Maske im

Rückspiegel

aufhängen?

Eine Alltagsmaske muss

in Zeiten von Corona

immer dabei sein. Wer

viel mit dem Auto unterwegs

ist, bewahrt daher meist

einen Mund-Nasen-Schutz

in seinem Fahrzeug auf. Damit

der immer griffbereit ist

und zum Beispiel beim Bäcker

nicht vergessen wird,

hängen viele Autofahrer die

Maske an den Rückspiegel.

Das ist zwar erlaubt, jedoch

nicht ratsam: Denn das

Sichtfeld des Fahrers muss

immer frei bleiben. Die

Mund-Nasen-Bedeckungen

sind meist deutlich größer

als zum Beispiel ein Duftbaum

und können dadurch

die Sicht stark beeinträchtigen,

so Frank Mauelshagen,

Kfz-Experte der ERGO-Versicherung.

(dpa)

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Menschen &Medien

Samstag, 21. November 2020

Für Bücherwürmer

Spannung pur:

„Olympia“

Studie: Wie teuer ist Mobilfunk im Ländervergleich?

Solides Mittelmaß

Berlin, Sommer 1936. Inmitten der

Olympiabegeisterung muss Gereon

Rath verdeckt einen Todesfall im

olympischen Dorf aufklären. Die

Machthaber befürchten, dass Kommunisten

die Spiele sabotieren.

Rath hat seine Zweifel und ermittelt

eher lustlos, zumal er private

Probleme hat. Doch dann findet er

im olympischen Dorf einen Mitarbeiter

mit kommunistischer Vergangenheit,

der auch am Tatort

war. Während der Verdächtige brutalen

Verhören der SS ausgesetzt

ist, geschieht ein zweiter Mord...

Los Angeles, anno 1928: Als die alleinerziehende

Christine Collins (Angelina

Jolie) von einer Sonderschicht

nach Hause kommt, ist ihr neunjähriger

Sohn Walter verschwunden.

Fünf quälende Monate später präsentiert

ihr Detective J. J. Jones (Jeffrey

Donovan) einen Jungen, der behauptet,

ihr Sohn zu sein. Nur:

Christine erkennt ihn nicht. Die wegen

Skandalen in der Kritik stehende

Polizei braucht einen Ermittlungserfolg

und steckt die Mutter ins Irrenhaus.

Einzig Pastor Briegleb (John

Malkovich) hält zu ihr. Daführt ein

Zufall auf eine grausige Spur...

Piper, 544 Seiten

24 Euro

FAZIT:

Für Couchpotatoes

Ergreifend:

„Der fremde Sohn“

Drama, USA 2008

mit Angelina Jolie

So., 20.15 Uhr, ARTE

FAZIT:

diesem Ergebnis

Mobilfunkpreise in

kommt eine Studie

Deutschland liegen durchgängig

im Mittelfeld,

des US-Marktforschers

Tarifica, die

der IT-Branchenverband

Bitkom in

egal welcher Nutzertyp

man ist.Zu Auftrag gegeben hat.

Der länderübergreifende

Vergleich von Tarifen in

Deutschland, Finnland,

Frankreich, Italien, Japan,

den Niederlanden, Polen,

Schweden, der Schweiz, Spanien,

den USA und im Vereinigten

Königreich orientiert

sich an sechs exemplarischen

Nutzerprofilen: Gelegenheitsund

Normalnutzer, Social

Networker, Smartphone-Gamer,

Experte sowie Heavy-

User.

Günstiges Polen und Italien

Ein weiteres zentrales Ergebnis

der Studie: Mit nur

einer Ausnahme bieten Polen

und Italien gleichbleibend die

günstigsten Mobilfunkverträge

für alle Profile an, während

es in der Schweiz, den

Vereinigten Staaten und Japan

oft die teuersten Angebote

gibt.

Immerhin haben Gelegenheitsnutzer

(maximal 1 GB

Datenvolumen; mindestens 0

Gesprächsminuten; 20 Mbit/s

Download-Speed) und Normalnutzer

(maximal 3 GB;

mindestens 150 Minuten; 20

Mbit/s) in Deutschland die

zweitniedrigsten Durch-

schnittskosten aller untersuchten

Länder. Als Grund dafür

nennt die Studie ein breites

Angebot an Anbietern ohne

eigenes Netz und Submarken

in diesem Segment. Im

günstigsten Tarif zahlen Verbraucher

in Deutschland im

Schnitt 4,50 Euro pro Monat.

Zero Rating ist typisch

deutsch

Als eine Besonderheit in

Deutschland werten die

Tragbare Kosten fürs Smartphone: Ein aktueller Vergleich attestiert den

Mobilfunkpreisen in Deutschland ein solides Mittelmaß. Foto: dpa

Marktforscher das sogenannte

Zero Rating, also die Kostenfreiheit

für bestimmte

Dienste in einem Angebot.

Diese sei vor allem bei höherpreisigen

Tarifen zu finden.

Konkret geht es meist um

Streaming-, Gaming- oder Social-Media-Apps,

die unabhängig

vom Datenvolumen

eines Vertrags genutzt werden

können. (dpa)

Gesundheit

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Das hilft bei

Hämorrhoiden

DasNr. 1 *

Hämorrhoiden nennt man

die Gefäßpolster, die mit den

Schließmuskeln den Darmausgang

abdichten. Vergrößern sie

sich dauerhaft, kommt es zum

sogenannten Hämorrhoidalleiden.

Reibt der Stuhl an den vergrößerten

Hämorrhoiden, führt

das oft zu Entzündungen mit

Symptomen wie Brennen, Jucken

oder Nässen am Po. Die

Arzneitropfen Lindaven (rezeptfrei,

Apotheke) bekämpfen Hämorrhoiden

mit fünf ausgewählten

Arzneistoffen wirksam von

innen. So kann der enthaltene

Wirkstoff Hamamelis virginiana

Entzündungen hemmen. Zudem

ist Sulfurenthalten, welches laut

Arzneimittelbild erfolgreich bei

heftigem Brennen und Jucken

eingesetzt wird. Lindaven hat

keine bekannten Neben- oder

Wechselwirkungen und kann

ergänzend zu Salben verwendet

werden.

FürIhre Apotheke:

Lindaven

(PZN 14264889)

www.lindaven.de

Abbildung Betroffenen nachempfunden

LINDAVEN. Wirkstoffe: Aesculus hippocastanum Dil.

D3, Collinsonia canadensis Dil. D3, Hamamelis virginiana

Dil. D2, Lycopodium clavatum Dil. D5, Sulfur

Dil. D5. Homöopathisches Arzneimittel bei Hämorrhoiden.

www.lindaven.de •ZuRisiken und Nebenwirkungen

lesen Sie die Packungsbeilage und fragen

Sie Ihren Arzt oder Apotheker. •PharmaSGP GmbH,

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Cannabis Öl

Seitdem Rubaxx Cannabis

Öl frei verkäuflich in der

Apotheke erhältlich ist,

findet esgroßen Anklang

bei Verbrauchern. Inzwischenist

es sogardie Nr.1 *

in Deutschland!Wir haben

das Ölgenauer unter die

Lupe genommen.

Cannabissamen haben keine

berauschende Wirkung

ausder Apotheke

Cannabis (umgangssprachlich

auch Hanf)

ist derzeit in aller Munde.

Auch inDeutschland

steigt die Nachfrage nach

Cannabisprodukten rasant

an. Von der Apotheken-Qualitätsmarke

Rubaxx gibt es ein Cannabissamenöl

frei verkäuflich

in der Apotheke

(Rubaxx Cannabis Öl).

Cannabis ganz ohne

Rausch

Cannabis gilt als eine

derältestentraditionellen

Pflanzen. Schon seit Tausenden

von Jahren werden

ihre Blüten vielseitig

genutzt. Wissenschaftlern

ist esgelungen, aus

den Samen einer speziellen

Cannabispflanze ein

wertvolles Öl zu gewinnen.

Das Geniale: Cannabissamen

haben keine

berauschende Wirkung!

Bereits zahlreiche Ver-

*NahrungsergänzungsmittelCannabis in derApotheke;AbsatznachPackungen,Quelle: Insight Health,08/20 •Abbildung Betroffenen nachempfunden

wender habendas Rubaxx

Cannabis Öl getestet. Ihr

Fazit: „Die Begeisterung

ist groß!“ und „Ich kann

es nur weiterempfehlen.“

Kein Wunder, dass

Rubaxx Cannabis Öl

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Cannabissamenöl ist vegan

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geeignet. Neben- oder

Wechselwirkungen sind

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Cannabissamen einer gezielt ausgewählten Cannabispflanze

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Cannabis auf

demVormarsch

Experten sind sich einig: Inder Cannabispflanze

steckt großes Potenzial!

Wissenschaftler erforschen laufend

neue Möglichkeiten.


Essen |Trinken

Samstag, 21. November 2020

Drei Tipps für eine kleine Auszeit

Abwarten und

Rezept der Woche

Apfel-Zimt-Schnecken

Teetrinken

Zwischen Termindruck

und Freizeitstress bleibt wenig

Zeit, um ab und zu mal

tief durchzuatmen. Kein

Wunder, dass viele Deutsche

angeben, sich oft gestresst zu

fühlen. Für weniger Hektik

und mehr Gelassenheit im

Alltag sorgen diese drei

Tipps.

Tipp Nummer eins:

Einfach mal bewusst

einen Punkt

von der To-do-Liste

streichen. Denn wer

lernt, ab und an

„unperfekt“ zu sein, kann viel

Stress reduzieren. Zweiter

Tipp: „Auszeit“ als Termin in

den Kalender schreiben. Es

bleibt nie Zeit zum Durchatmen?

Dann kann eshelfen,

feste Zeiten für die Entspannungsphasen

einzuplanen.

So vergisst man das Entschleunigen

im Alltag nicht

mehr. Tipp Nummer drei: Abwarten

und Tee trinken. Dieser

Spruch kommt nicht von

ungefähr. Im Gegensatz zu

Kaffee, der mit Leistung und

Schnelligkeit assoziiert wird,

hilft ein wohlig-warmer Tee

beim Entspannen und Abschalten.

Ein schönes Ritual zur Entschleunigung

kann auch das

Backen von Kuchen oder anderem

süßen Gebäck sein.

Passend für die kleine Auszeit

sind leckere Zimtschnecken.

So werden sie zubereitet:

Sechs Esslöffel Milch erwärmen,

bis sie lauwarm ist.

Mit Trockenhefe und zwei

Esslöffeln Zucker verrühren.

Mischung circa 15 Minuten

ruhen lassen.

Mehl, etwas weiche Butter,

Salz, restlichen Zucker,

Vanillezucker, Ei und Milch

zugeben, zu einem glatten

Teig durchkneten. Anschließend

an einem warmen Ort

gehen lassen.

Restliche Butter schmelzen.

Äpfel in circa 0,5 cm große

Würfel schneiden und in

einer Schüssel mit Zitronensaft,

Zimt, Zucker und Butter

vermischen.

Teig ausrollen, Apfelmischung

darauf verteilen.

Backofen auf 170

Grad vorheizen und

die Schnecken 20 bis

25 Minuten goldbraun

backen.

Puderzucker mit

Orangenschale und

Saft glatt rühren und

die noch warmen

Zimtschnecken mit

der Glasur bestreichen.

(djd-mk)

Einkauf

Zutaten für

zwölf Stück

450 gÄpfel

3ELgemahlener Zimt

1TLOrangenschale

3ELOrangensaft

250 ml Vollmilch

7gTrockenbackhefe

150 gZucker

500 gMehl

130 gungesalzene Butter

(weich)

¼TLSalz

1TLVanillezucker

1Ei

2ELZitronensaft

180 gPuderzucker

Mehl

Foto: djd-mk/www.messmer.de

Menü 1

Salat Kaltes Menü Vegetarisch Menü 4 Menü 3 Menü 2

vom: 23.11.–29.11.2020 /48. Woche

** Durch die reduzierte Mehrwertsteuer beträgt der Menüpreis vom01.07.–31.12.2020 7,50 € inklusiveeines Desserts und der Anlieferung.

Montag, 23.11.2020

Pfannenfrikadelle

in herzhafter Saucemit

geschmorten Zwiebeln,

Frühlingsgemüse und

Salzkartoffeln

Hähnchenbrustfilet

“India”

in fruchtiger

Currysaucemit Ananasund

Pfirsichwürfeln,

dazu Gemüsereis

5Reibekuchen

(veg.)

mit warmem Apfelmus

Hühnersuppentopf

mit frischer

Gemüseeinlageund Reis

·2,6 BE

Gebackener

Hirtenkäse

(veg.)

mit Kaisergemüse

und Pestospaghetti

Gyrosbraten

mit Krautsalat und

hausgemachtem Tsatsiki

Dienstag, 24.11.2020

Großer Grillteller

Spießbraten, Hacksteak

und Bratwürstchen

“Nürnberger Art” mit

Paprika-Tomatensauce

und buntemReis

Hähnchen-

Geschnetzeltes

mit Pilzen in Sahnesauce

und hausgemachten

Spätzle

Gegrillte

Hähnchenkeule

auf mediterranem

Grillgemüse

mit Reis

Frisches Fischfilet

gedünstetin

Gemüserahmsauceund

Petersilienkartoffeln

·4,0 BE

Senfeier

(veg.)

mit Petersilienkartoffeln

Wurstsalat

“Schweizer Art”

mit Emmentaler- und

Fleischkäsebunt ausgarniert,

dazu Butter

und Brot

Mittwoch, 25.11.2020

Frischer

Grünkohleintopf

mit Rauchfleisch

und Mettwurst,dazu

1Brötchen

Jägerschnitzel

“natur”

in Champignon-Crèmesaucemit

Rosenkohl

und Zöpfli-Nudeln

Lasagne “al forno”

mit fein-würziger

Hackfleischsauce

Nur in Einzelverpackung

lieferbar!

Schweine-

Geschnetzeltes

“Züricher Art”

mit Champignonsund

Salzkartoffeln

·4,4 BE

Champignonpfanne

(veg.)

in Sahnesauce

mit Knoblauch und

bunten Nudeln

Chicken Nuggets

mit einem bunten

Trulli-Nudelsalat und

Curry-Dip

Donnerstag, 26.11.2020

Hubertusbraten

mit einer Waldpilzsauce,

Rotkohl und 5Klößchen

Putenschnitzel

“natur”

in Sahnesaucemit

Möhrengemüse und

Salzkartoffeln

Bigos–Polnischer

Krauttopf

mit Weißkohl undSauerkraut,Schweinegulasch,

Speck und Cabanossi, dazu

Petersilienkartoffeln

2Bratwürstchen

“Thüringer Art”

auf Blattspinat mit

Salzkartoffeln

2 Gemüsefrikadellen

(veg.)

auf Tomaten-

Basilikum-Spaghetti

Gebratenes

Schweinekotelett

mit Senf

und Kartoffelsalat

Chefsalat

Wildkräuter Salat (veg.) Salat Bella Italia Bunter Salat Mix Hirtensalat

Rindergulasch

bunter Salat mitKäseund

Schinkenstreifen salat, Bärlauch-Kartoffeln, frischer Salat mit Mozzarella, Salat mit Bärlauch-Kartoffeln, bällchen, Hirtenkäse,

Eisbergsalat,Wildkräuter-

(veg.)

(veg.)

mit Geflügelhackfleisch-

mit Rotkohl und Salzkartoffeln

und Tomaten, dazu

gebrateneChampignons Rucola, Cocktail-Tomaten, marinierte

Tomaten und Basilikum, dazu Cocktail-Dressing und dazu Joghurt-Dressing und

·3,6 BE

Hirtenkäse und Granatapfel, Tomaten und Paprika,

Joghurt-Dressing und und Hirtenkäse, dazu Cocktail-Dressing

und 1kleines dazu Balsamico-Dressing und 1kleines Brötchen

1kleines Brötchen

1kleines Brötchen

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·3,8 BE

Freitag, 27.11.2020

Gebratenes

Fischfilet

in Senfsauce, dazu

Petersilienkartoffeln

und Salat

Kasselerbraten

auf Sauerkraut

mit Kartoffelpüree

Gebratene

Cabanossi

mit roter

Linsenbolognese,

dazu Spaghetti

Milchreis

(veg.)

mit eingelegten

Sauerkirschen

·6,5 BE

Asiatisches

Wok-Gemüse

(veg.)

dazu köstlicher

Basmatireis

Heringsstipp

“Hausfrauenart”

mit Äpfeln undZwiebeln

in Sahnesauce, dazuBrot

und Butter

Sonntags-Menü Samstags-Menü

Samstag, 28.11.2020

Knusper Hähnchenschnitzel

in Geflügelrahmsaucemit Erbsen-

Möhren-Blumenkohlgemüse und

Kartoffelpüree

·4,6 BE

5Königsberger Klopse

in feiner Kapernsauce

und Salzkartoffeln

·4,5 BE

Sonntag, 29.11.2020

Pfeffer-Hacksteak

Hacksteak in Pfefferrahmsaucemit

Speckböhnchen undSalzkartoffeln

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Feiertagsmenüs

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Bezeichnungsschutz für Milchprodukte

Das steckt in

pflanzlichem

Joghurtersatz

Auf den Bechern sind

Bilder, die wie cremiger

Joghurt aussehen

–doch auf der Verpackung

steht nichts davon.

Man fragt sich, was das überhaupt

ist, wo nur Natur,Skyr-

Style ungesüßt oder etwa Almond

start drauf steht?

Es handelt sich umpflanzliche

Alternativen zu Joghurt

aus Milch. Sie werden überwiegend

auf Basis von Soja

und veganen Joghurtkulturen

hergestellt, erklärt die

Verbraucherzentrale Bayern.

Es gibt auch immer mehr Varianten,

die auf Basis von Kokos,

Mandel, Hafer, Süßlupine,

Reis oder Hanfsamen hergestellt

werden.

„Die Nährwerte sind mit

einem Naturjoghurt aus Kuhmilch

in der Regel vergleichbar“,

berichtet Lebensmittelexpertin

Sabine Hülsmann.

Nur Produkte aus Rohstoffen

von Kokosoder Lupine haben

meist einen höheren Energie-

undFettgehalt. Dabei verrät

ein Blick auf die Zutatenliste,

ob auch Zusatzstoffe wie

Aromen und Verdickungsmittel

oder verschiedene Zuckervarianten

enthalten

sind.

Die Angaben „pflanzlicher

Joghurt“ oder „Joghurt-Ersatz“

sucht man auf diesen

Produkten meist vergeblich.

„Das liegt an dem sogenannten

Bezeichnungsschutz für

Milchprodukte“, so Hülsmann.

Danach dürfen rein

pflanzliche Lebensmittel

nicht unter Bezeichnungen

wie etwa„Milch“,„Käse“ oder

„Joghurt“ vermarktet werden.

(dpa)


Bleiben Sie fit

Samstag, 21. November 2020

Ringelröteln: Für Kinder meist harmlos

Problem für Schwangere

Die charakteristische

Form der Hautrötungen gibt

den Ringelröteln ihren Namen.

Weil sich der Ausschlag

aber erst zeigt, wenn das Virus

im Körper schon auf dem

Rückzug und das Kind nicht

mehr ansteckend ist, breitet

sich die Krankheit in Kindergärten

oft schnell aus,

Das berichtet die

Zeitschrift „Baby

& Familie“ (Ausgabe

11/2020). Das

kann für Schwangere

manchmal

zum Problem werden.

Vor dem Auftreten des Ausschlags

sind die Symptome

eher unspezifisch: Müdigkeit,

Kopfweh, Bauchschmerzen,

Fieber oder Schnupfen zählen

dazu. Diese Beschwerden

dauern zwei bis drei Tage lang

an. Der Ausschlag auf der

Haut folgt circa ein bis zwei

Wochen später, erst an den

Wangen, dann an Schultern,

Oberarmen, Oberschenkeln

und Gesäß.

Der Ausschlag verblasst

nach weiteren sieben bis

zehn Tagen, kann aber mehrere

Wochen lang immer wieder

auftreten. Häufig entwickeln

Kinder trotz Ansteckung

keine Hautrötungen.

Falls die Haut juckt, empfiehlt

es sich, einen Wattepad

in abgekühlten schwarzen

Tee zu tunken und das Pad

anschließendüber die betroffene

Stelle zu streichen. Das

beruhige die Haut.

Pad mit Schwarztee

gegen juckende

Haut

Für dieKleinensind Ringelröteln

meist harmlos,

schreibt „Baby und Familie“.

Bei Menschen mit Abwehrschwäche

oder bestimmten

Blutkrankheiten kann die Erkrankung

aber mitunter zu

gefährlicher Blutarmut führen.

Vorsichtig sollten auch

Schwangere sein, wenn sie in

ihrem Umfeld von einer Infektion

erfahren: In seltenen

Fällen kann esinfolge einer

Ansteckung zu schweren

Komplikationen kommen,

im schlimmsten Fall ist das

Leben des ungeborenen Kindes

in Gefahr. Sind sie infiziert,

werden Schwangere

engmaschig untersucht –im

Ernstfall erhält das Baby im

Bauch über die Nabelschnur

eine Bluttransfusion.

Damit es gar nicht erst so-

Fieber gehört zuden möglichen ersten Symptomen bei Ringelröteln. Der Hautausschlag zeigt sich erst später –und oft auch gar nicht. Dann bringt nur

ein Bluttest Klarheit.

Foto: dpa

weit kommt, sollten Frauen,

die zum ersten Mal schwanger

sind, darüber nachdenken,

einen Bluttest zu machen,

rät die Zeitschrift. Das

gilt vor allem dann, wenn

Frauen viel Kontakt zu kleinen

Kindern haben. Mit dem

Test wird festgestellt, ob sie

bereits Antikörper gegen Ringelröteln

haben.

Denn 60 bis 70 Prozent der

Erwachsenen besitzen diese

Antikörper, weil sie als Kind

die Erkrankung durchgemacht

haben. Siekönnen sich

damit nicht mehr anstecken:

Wer Ringelröteln hatte, ist lebenslang

immun. Eine Impfung

gibt es, anders als etwa

gegen Röteln, nicht. (dpa)

Kurz

notiert

Immunsystem

stärken

Inder Erkältungszeit gilt es, das

Immunsystem gegen Krankheitserreger

zu wappnen. Saunagänge

und gründliches Händewaschen

gehören zu den Klassikern. Daneben

gibt es aber weitere Möglichkeiten

der Vorbeugung. So ließen

sich eindeutige Einflüsse einer

Massage auf das Immunsystem

nachweisen, heißt es. Die Zahl

der natürlichen Killerzellen steigt,

die Konzentration des Stresshormons

Kortisol sinkt. Auch Umarmungen,

Streicheleinheiten und

Sex sollen die Abwehr auf Vordermann

bringen. Vermutlich lindert

körperlicher Kontakt die gesundheitlichen

Folgen von Stress.

Ebenso wirkt sich eine gelassene,

optimistische Grundhaltung positiv

auf das Immunsystem aus. (dpa)

Nach Diagnose zur

Augenkontrolle

Jeder Typ-2-Diabetiker sollte sich

nach Diagnosestellung umgehend

an den Augen untersuchen

lassen. Das empfiehlt der Diabetologe

Professor Hans-Peter Hammes.

Das Screening dient dazu,

eine mögliche Retinopathie frühzeitig

zu erkennen und gegebenenfalls

medizinisch einzugreifen.

Unbehandelt drohe bei dieser

Netzhaut-Erkrankung die Erblindung,

so Hammes. (dpa)

Gesundheit

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Gesunde Haut

voninnen

heraus

Wastun bei Durchfall,

Bauchschmerzenundund Blähungen?

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Wiederkehrende Darmbeschwerden

wie Durchfall,

Bauchschmerzen und

Blähungen schränken die

Lebensqualität von circa

11 Millionen Deutschen stark

ein. 1 Doch nur die Wenigsten

können offen darüber sprechen,selbstimFreundes-

und

Bekanntenkreiswirddas Thema

gemieden.Anlassfür uns,

einen Betroffenen zu Wort

kommen zu lassen–über seinen

langen Leidensweg, die

Einschränkungen imAlltag

und das innovative Medizinprodukt

(Kijimea Reizdarm

PRO, Apotheke),welches ihm

schließlich helfen konnte.

„Ein geregelter Tagesablauf?

Für mich früher unmöglich“,

erzähltPeter H. Sein Alltag war

bestimmt von wiederkehrendem

Durchfall, Bauchschmerzen

und Blähungen –sosehr,

dass er sich nicht mehr zum

Einkaufen,zum Sportoder ins

Kino traute. DiebeständigeSuche

nach der nächsten Toilette

bestimmte seinen Alltag. Wie

PeterH.leidenbis zu 11 MillionenMenscheninDeutschland

unter wiederkehrenden Beschwerden

wie Durchfall,

Bauchschmerzen, Blähungen

und Verstopfung. 1 Die Folge:

Die Lebensqualität wirdempfindlicheingeschränkt.

Wassteckt hinter

wiederkehrenden

Darmbeschwerden?

Was viele Betroffene nicht

wissen: Treten Darmbeschwerden

immer wieder auf, steckt

oft ein Reizdarmsyndrom dahinter.

Die Ursache hierfür

ist häufig eine geschädigte

Wieäußert sich

einReizdarm

Bauchschmerzen

Durchfall

Einzeln,zusammenoder

im Wechsel

Blähungen

1

Straub Cetal. Arztreport 2019 –Pressemappe.2019. • Abbildung Betroffenen nachempfunden, Name angepasst • www.kijimea.de

Darmbarriere. Genau hier

setzt Kijimea Reizdarm PRO

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enthaltenen, einzigartigen

Bifido-Bakterien vom Stamm

HI-MIMBb75 lagern sich an

die geschädigten Stellen der

Darmbarriereriere an– sinnbildlich

wie ein Pflaster über einer

Wunde. Die besondere Idee:

UnterdiesemPflaster kann sich

die Darmbarriere regenerieren,

typische Darmbeschwerden

wie wiederkehrender

Durchfall, Bauchschmerzen,

Blähungen oder Verstopfung

können abklingen.

Dassagtsagt die Praxis

Auch Peter H. wurde

Kijimea Reizdarm PRO nach

jahrelangemLeidensweg

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Safari-Renner

Samstag, 21. November 2020

Foto: dpa/Lamborghini


Man schaut, ob man schon alles mit allem

gekreuzt hat, und bemerkt, dass die

Kombination Sportwagen und Geländewagen

noch nicht abgearbeitet ist.


Designprofessor Lutz Fügener

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PS-Fraktion

Sportwagen im Schmutz

kontert SUV-Boom

Sport Utility Vehicle –

wenn David zu Elfe die aktuelle

Zauberformel für den

Autoabsatz hört und an aufgebockte

Kombis, platte

Vans oder vermeintliche

Abenteuer-Autos denkt,

kann er sich ein müdes Lächeln

nicht verkneifen.

Denn der Fotograf und Filmemacher

von der Bergstraße

definiert SUV ein wenig

anders.

Statt vom Geländewagen

geht zu Elfe

von einem Sportwagen

aus und hat sich

deshalb einen über

40 Jahre alten Porsche

924 zum Utility Vehicle

umgebaut. Und dabei geht es

ihm nicht nur um solide

Fahreigenschaften auf

schlechten Strecken: Sein

Sportnutzfahrzeug ist so

nützlich, dass man darin sogar

auch schlafen kann.

Die Idee vom offroad-fähigen

Sportwagen ist nicht neu.

Vor allem in den 1980er Jahren

schicktendie PS-Schmieden

ihre schnellsten Modelle

mit mehr Bodenfreiheit und

grobstolligen Reifen auf die

Rallye-Piste, etwa den Wüsten-Marathon

nach Dakar.

Der Safari-Porsche, der 1984

als 953 auf Basis des 911 ins

Rennen ging, war darunter

sicherlich der bekannteste.

Aber auch Mercedes SLC der

Baureihe 107 oder Lancia

Stratos haben sich damals

bereitwillig im Dreck gesuhlt

und mächtig

Staub aufgewirbelt.

Nachdem

diese Autos

über viele

Jahre

nur

Fans bekannt waren, drängen

sie nun offenbar wieder

etwas stärker ins Bewusstsein.

In Zeiten, in denen Geländewagen

immer sportlicher

werden undhochbeinige

Dickschiffe wie Aston Martin

DBX oder Lamborghini Urus

schneller fahren als mancher

Flachmann, rüsten die Renner

zur Retourkutsche –wenn

bislang nur als Gedankenspiel,

Studie oder Einzelstück.

Modifikationen

sorgen für

Geländetauglichkeit

Lamborghini zum Beispiel

hat im letzten Jahr die Studie

Sterrato auf Basis des Huracán

vorgestellt – und dafür

nicht nur den Allradantrieb

des Supersportwagens für losen

Untergrund umprogrammiert,

sondern auch die Bodenfreiheit

um knapp fünf

Zentimeter angehoben.

Außerdem haben die Italiener

die Radkästen verbreitert,

grobstollige Reifen aufgezogen,

den Unterboden verkleidet

und reichlich Zusatzscheinwerfer

montiert.

Selbst Alpine liebäugelt mit

dem Abenteuer abseits der

Straße. Im Rallye-Sport groß

geworden, aber erst vor drei

Jahren wiedergeboren, überraschte

die Re-

nault-

Tochter dieses Jahr mit der

Studie A110 SportsX, die nach

dem gleichen Muster gestrickt

ist: Acht Zentimeter

mehr Karosseriebreite und

sechs Zentimeter mehr Bodenfreiheit

machen aus dem

schnittigen Coupé einen bulligen

Boliden für den Dreck.

Und die Ski auf dem Heckträger

lassen keinen Zweifel daran,

dass dieses Auto buchstäblich

für die Piste gemacht

ist.

Am meisten Bewegung gibt

es im Porsche-Lager. Denn

überall auf der Welt rüsten

Karosseriebauer, Tuner und

Kleinserienhersteller den 911

wieder zum Safari-Renner im

Geist des 953 um. In diesem

Jahr sind zwei neue dazu gekommen:

Porsche-Tuner Ruf

und Offroad-Umrüster Delta

4x4.

Ruf hat – inspiriert von

einem texanischen Sammler

– den Rodeoauf dieRäder gestellt.

Dieser bekommt, den

Angaben nach, eine eigene

Carbon-Karosserie und nutzt

einen weiterentwickelten Allradantrieb

mit variabler

Kraftverteilung. Dazu gibt es

vier Rallye-Zusatzscheinwerfer

auf der Haube und aus

dem Rodeo einen Rammbügel

und sogar eine Art Lasso.

Auch für den Delta-Umbau

gab ein einflussreicher Kunde

den Anstoß,

selbst wenn dessen

Dakar-Tour im Porsche 911

mittlerweile der Pandemie

zum Opfer gefallen ist. Für

ihn hat das bayerische Unternehmen

nach eigenen Angaben

ein Konzept entwickelt,

das deutlich mehr Bodenfreiheit

bringt, spezielle Reifen

und Felgen beinhaltet und

den Sportwagen mit Zusatzscheinwerfern

und Dachträger

zum Abenteuer-Auto

macht. Beide Anbieter freuen

sich nach eigenen Angaben

über eine unerwartet große

Resonanz. Trotzdem wird es

ihre Entwürfe so schnell

nicht in Serie geben.

Bislang

kein tragfähiger

Trend

Nachdem es bislang nur

Studien,Einzelstücke und Erinnerungen

gibt, mag auch

Designprofessor Lutz Fügener

noch nicht von einem tragfähigen

Trend sprechen. Doch

sieht der Dozent an der Hochschule

Pforzheim durchaus

Gründe für das Aufkeimen

dieser Idee: „Eine Ursache

hierfür ist die Mathematik

der Marketingabteilungen.“

Die seien ständig auf der Suche

nach neuen Nischen, die

man zur Not auch einfach erfinden

und dann mit Produkten

füllen würde.

Der Mechanismus

sei

oft ganz simpel: „Man schaut,

ob man schonallesmit allem

gekreuzt hat, und bemerkt,

dass die Kombination Sportwagen

und Geländewagen

noch nicht abgearbeitet ist.“

Bei dieser Arithmetik hätten

hartgesottene Sportwagenhersteller

nur beschränkten

Spielraum, sagt Fügener:

„Cabrio ist kein Problem, SUV

schon erledigt, dann wird es

dünn: Kombi, Pick-up, Van

und Kleinbus sind schwierig.

Da bleibt nur der Gelände-

Sportwagen.“

Dabei spricht der Experte

diesem Genre durchaus einen

gewissen Charme zu: Die

hochgelegten Sportwagen erinnerten

an die wilden und

glorreichen Zeiten der Rallye-

Gruppe-B-Monster in den

1980ern und seien damit

durch die Motorsport-Historie

abgesichert. Der 953 gäbe

all diesen Projekten eine gewisse

Plausibilität.

Weiteren Rückenwind bekomme

das Konzept durch

die wachsende Popularität

der Cross-Varianten ziviler

Kombis, Kompaktwagen und

gar Limousinen. Solche Ableitungen

hält Fügener oft für

die besseren SUVs. Aufwand

und Nutzen stünden in gutem

Verhältnis, die Eleganz und

Dynamik der Ur-Entwürfe

bleibe meist erhalten. So sei

das ästhetische Potenzial

stets höher als bei jedem echten

SUV.

Und tatsächlich mache ein

höheres Fahrwerk einen

Sportwagen

alltagstauglicher.

Lasse sich dies

dann auch noch

etwa mit einer

Luftfederung

in der Höhe

variieren,

müsse man

nur noch das

Mehrgewicht

gegen

die gewonnene

Bodenfreiheit

aufwiegen.

(dpa)

MODE IN EMSDETTEN

Mit dem Lamborghini ins Gelände: Geht problemlos, dank SUV-Modellen

wie dem Urus.

Foto: dpa/Lamborghini


Vielfältige Möglichkeiten Anzeigen-Sonderveröffentlichung ·21. November 2020

Berufe in Verkehr, Transport, Logistik, Produktion

So arbeiten Fahrzeuginnenausstatter

Handarbeit trifft Technik

Sitzpolster, Cockpit-Armaturen

und optional

ein Getränkehalter -

wer sich durch einen Fahrzeugkonfigurator

klickt, bekommt

einen Eindruck davon,

wie viele Einzelteile

und Details im Innenraum

eines Pkw eine Rolle spielen.

Sicher, komfortabel und stilvoll

soll die Fahrt im Auto

sein. Dafür sorgt Nataly

Schleif. Die20-Jährige absolviert

eine Ausbildung zur

Fahrzeuginnenausstatterin

bei Daimler im Mercedes-

Benz Werk Sindelfingen.

Sie formt und polstert Sitze,

verlegt Teppichböden

und dichtet Türen wie Fenster

ab. Lenkräder und Armaturenbretter

werden mit Leder

überzogen, Fahrzeughimmel

verkleidet, Verdecke

für Cabrios gefertigt. Daneben

verlegt Schleif Kabel etwa

für Zentralverriegelung

und Fensterheber und montiert

die entsprechenden

Schalter.

Der Beruf des Fahrzeuginnenausstatters

ist nicht auf

Pkw beschränkt –Lkw, Busse,

Züge, Schiffe und Flugzeuge

fallen ebenfalls ins

Aufgabengebiet. „Bewerber

müssen einen Sinn für Form

und Farben haben“, sagt Michael

Assenmacher vom

Deutschen Industrie- und

Handelskammertag (DIHK)

in Berlin. Neben handwerklichem

Geschick brauchen die

Fachkräfte Interesse für

Technik. Zunehmend montieren

sie auch Sonderaus-

Ob Lenkrad, Armaturenbrett oder Autositz: Oft werden Einzelteile im Fahrzeuginnenraum mit Leder bezogen. Nataly Schleif lernt in ihrer Ausbildung,

wie man das Material richtig bearbeitet.

Foto: dpa

stattungen. „Das können etwa

spezielle Massagesitze,

Kühlschränke, Spiegel fürs

Schminken oder Halter für

die Wasserflasche sein“, erzählt

Schleif.

Gute Chancen auf einen

Ausbildungsplatz hat, wer fit

in Mathematik ist. Denn die

Menge an Stoff oder Leder,

die etwa für Sitze benötigt

werden, muss auf den Millimeter

genau berechnet werden.

„Mich hat es gereizt,

mein Interesse für Autos mit

meinem Hobby Nähen zu

verbinden“, begründet

Schleif ihre Berufswahl.

Die Grundlagen der Berufsausbildung

sind vielfältig:Dazu

gehört,Schablonen

anzufertigen und anschließend

Werkstoffe zuzuschneiden.

Zum Beispiel für

eine Sonnenschutzblende

aus Leder. Längst nicht alle

Arbeiten erledigen Maschinen.

Ziernähte für ein lederbezogenes

Lenkrad entstehen

etwa oft in Handarbeit.

Beim Polstern von Sitzen

geht es darum, Schaumstoffwürfel

in die gewünschte

Form zu pressen und mit

Stoff zu überziehen. (dpa)

Sonntags unterwegs

Lastwagen dürfen in

NRW dank einer erneuten

Ausnahmeregelung

im Zuge der Coronakrise

bis Mitte Januar auch

an Sonn- und Feiertagen

wieder fahren. „Die Landesregierung

stärkt effiziente

Lieferketten und die Warenverfügbarkeit

in Einzelhandelsbetrieben“,

heißt es auf

Jobs mit Aussicht!

der Homepage des NRW-Verkehrsministeriums

zu dem

entsprechenden Erlass. Die

Regelung gilt bereits seit

dem 31. Oktober und ist bis

zum 18. Januar befristet.

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auf unserer Webseite: https://karriere.brueder-schlau.de/Hammer.

Bewerbungenper E-Mail senden Sie bitteanjobs@hammer-heimtex.de.

Bei Rückfragen oder Vorabinformationenerreichen Sie Frau Reipke

unter folgender Telefonnummer: 05731 765-112.

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Corona-Hilfsprogramme sowie deren verwaltungsmäßige Abwicklung.

Es handelt sich um befristete Vollzeitstellen vergleichbar

der Laufbahngruppe 2.1 (ehemals gehobener allgemeiner

Verwaltungsdienst). Teilzeitbeschäftigung ist ebenfalls möglich.

Bitte richten Sie Ihre Bewerbung bis zum 29.11.2020 per

Mail an ausschreibungen@brms.nrw.de oder postalisch an

die Bezirksregierung Münster, Dezernat 11, 48128 Münster.

Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung!

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optimal erscheint,auf bestimmteDinge sollten und dürfen Sie stolz sein. Gut so!

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Nach außen lassenSie sich nichtsanmerken, doch in Ihrem Innersten brodeltein

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sollten Sie keine weiteren Schritte machen, denn Ihnen fehlt auch eine richtige

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Sie schwanken zwischen himmelhoch jauchzend und zu Tode betrübt, machen

sichdamit aber selbst das Leben schwer. Versuchen Sie etwasmehr Schwung in

Ihren Tagzubekommen, dann werden Ihnenauch einige Arbeiten wieder leichter

fallen. Beieinem Gespräch sollten Sie sehr diplomatisch vorgehen,denn sonst

könnten IhreWorte einenunguten Nachgeschmack hinterlassen. Ruhig bleiben!

JUNGFRAU (24.08.-23.09.)

BestimmteProblemesolltenSie nichtverdrängen, denn damit sindsie auchnicht

einfach aus Ihren Gedanken verschwunden. Stehen Siezuden Themen,die jetzt

aktuellsind, dann wirdsich auch bald eine Lösung dafür findenlassen. Einigen

Vorwürfen sollten Sie sich entgegenstellen und damit die ganzeKritik entschärfen.

Festigen Sie IhreMeinung, denn dann werden Sieauch glaubwürdig bleiben!

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Bestimmte Worte haben Ihr Selbstvertrauen erschüttert und damit fühlen Sie

sich auch persönlich angegriffen. Reagieren Sie aber vielleicht einmal realistischer,denn

es könnteauch ein Körnchen Wahrheit dahinter stecken, auch wenn

Sie es nicht gerne hören. Versuchen Sie etwasmehr Spaß in den Tagzubringen,

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Passen Siebesser aufsich auf,denn bisher ging es nurdarum, dasssich all das

umsetzen lässt, wasSie sich bisher vorgenommenhaben, auch wenn es über Ihre

Kräfte ging. Jetzthaben Sie diese Artvon Wettkampfaber nicht mehr nötig, denn

IhrePositionhatsichgefestigtundandereDingestehendafürimMittelpunkt.Lehnen

Sie sich ruhig einmal zurück und genießen das bisher Erreichte. Es lohnt sich!

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Wenn Sie etwaserreichen wollen, werden Sienicht aufgeben, auch wenn der Weg

rechtsteinigundanstrengendwerdenkönnte. DiesesSelbstvertrauenwirdvonIhremUmfeldgerngesehenunddeshalbistmanauchbereit,SieinanderenBereichen

zu entlasten. Diese UnterstützungwirdIhnen helfen, sich auf das eine erwünschte

Ziel zu konzentrieren, denn Ihr Ehrgeiz istnicht mehr aufzuhalten. Weiter so!

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neue Situation in weiteFerne gerücktist. SeienSie aber nichtzuenttäuscht,denn

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einengrößeren Erfolg versprechen. Warten Siedann auf den besten Zeitpunkt,

damit auch wirklich alle Türen offen stehen unddie ganzeLage absolut klar ist!

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Ob Sie sich mit diesemSchritt einenGefallen tun, bleibtnochabzuwarten, denn

SiestehenerstamAnfangeinesWeges.SeienSieoffenfürneueAnregungen,denn

diese Hinweise sollen Ihnen helfen, wenn es einmal schwierig werden könnte.

TrennenSie sich dafür vonDingen, die Sie zu stark belastenund damit am Vorankommen

hindern, denn Sie brauchen IhreganzeKraft für dieses eineZiel. Nur zu!

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arbeiten können, auch wenn Sie dafür IhreReserven mobilisieren müssen. Sie haben

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(ohne Smartphone) und34,07 €(mit Smartphone). Bereitstellungspreis

38,95 €. Mindestlaufzeit 24 Monate.ImmonatlichenGrundpreis sind

eine Telefonie- und eineSMS-Flatrate in alledt. Netze enthalten. Die

LTE-Geschwindigkeit beträgt 50 MBit/s im Download und 10 MBit/s

im Upload. Während der Mindestvertragslaufzeit von 24 Monaten

erhöht sich aktionsweise bei Buchung bis 31.01.2021 das monatliche

Inklusiv-Volumen von 2GBum3GBauf 5GB. Nicht genutztes

Datenvolumen verfällt am Monatsende.AbeinemDatenvolumenvon

5GBwird die Bandbreite im jeweiligen Monat auf max. 64 KBit/s

(Download) und 16 KBit/s (Upload) beschränkt. Die Preise beinhalten

dieMehrwertsteuerinHöhe von 16 %.

2) MagentaEINS Vorteil: Voraussetzung für MagentaEINS ist das

gleichzeitige Bestehen eines Mobilfunk-Laufzeitvertrags mit einem

monatlichen Grundpreis ab 29,20 €, abgeschlossen ab dem 22.05.2013,

z. B. MagentaMobil Sfür 38,95 €/Monat(ohne Smartphone), und eines

IP-Breitband-Vertrags mit einemmonatlichenGrundpreis ab 19,45 €,

z. B. MagentaZuhause S(Voraussetzung ist ein geeigneter Router)für

34,06 €/Monat. Mindestlaufzeit jeweils 24 Monate,Bereitstellungspreis

38,95 €bzw. 68,19 €. Die Kundenanschrift beider Verträge

muss identisch sein. Voraussetzung für den MagentaEINS Vorteil

„doppeltes Datenvolumen“ist ein MagentaMobilTarif,vermarktet ab

dem 04.04.2017. Mobilfunk-Tarife,abgeschlossen ab dem 06.09.2019

erhalten einenRabatt in Höhevon 5€auf denmonatlichen Grundpreis

des Mobilfunk-Vertrags (gilt nicht für For Friends Mobilfunk- und

Festnetz-Tarife). Nicht berechtigt sind Datentarife, CombiCards,

reineTelefonietarife, FamilyCards, MagentaZuhause Startund Tarife

der Marke congstar. Für MagentaMobil XS,Special Sund M, sowie

Mobilfunk-Tarife mit einem monatlichen Grundpreis zwischen 14,58

€und 29,20 €,die ab dem 03.11.2010 abgeschlossen wurden, gilt:

Kunden erhalten als MagentaEINS Vorteilausschließlichdie Festnetz

zu Mobilfunk Flat. Endet die Berechtigung für MagentaEINS durch

Beendigung des Festnetz- oderMobilfunk-Vertrags, entfällt der Rabatt

und alle Vorteilsoptionen werden gelöscht. MagentaEINS ist nicht

mit anderen Vorteilsoptionen kombinierbar. Die Preise beinhalten

dieMehrwertsteuer in Höhe von 16 %.

Ein Angebot von: Telekom Deutschland GmbH, Landgrabenweg

151, 53227 Bonn.

iPhone 11 (1) Das iPhone11ist vorWasserund Staub geschütztund

wurde unter kontrollierten Laborbedingungen getestet. Esist nach

IEC Norm 60529 unter IP68 klassifiziert (bis zu 30 Minuten und in

einer Tiefe von bis zu 2Metern). Der Schutz vor Wasser und Staub

ist nicht dauerhaft und kann mit der Zeit als Resultat von normaler

Abnutzung geringer werden. Ein nasses iPhone darf nicht geladen

werden. Im Benutzerhandbuch befindet sich eine Anleitung zum

Reinigen und Trocknen. Die Garantie deckt keine Schäden durch

Flüssigkeiten ab.(3) Das Display hat gerundete Ecken. AlsRechteck

gemessen hat das iPhone 11 Displayeine Diagonalevon 6,06“ (15,40

cm). Der tatsächlichsichtbareDisplaybereichist kleiner.(4) Kabellose

Qi Ladegeräte sind separat erhältlich.

•6,1“ Liquid Retina HD LCD Display (15,5 cm Diagonale) 3

•Wasser-und Staubschutz (2 Meterbis zu

30 Minuten, IP68) 1

•12Megapixel Zwei-Kamera-Systemmit Ultraweitwinkel-

undWeitwinkelobjektiv,Nachtmodus,

Porträtmodus und 4K Video bis zu 60 fps

•12Megapixel TrueDepth Frontkameramit

Porträtmodus, 4K Video und Zeitlupe

•FaceIDfür sicheresAuthentifizierenund Apple Pay

•A13 Bionic Chip mit Neural Engine der3.Generation

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Bearbeiten von Fotos und Videos und ganz

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MitMagentaEINS Vorteil 5 :

•DoppeltesDatenvolumen: 6GB

3) Family Card Kids &Teens: Voraussetzung ist ein bestehender

Telekom Mobilfunk-Laufzeitvertrag mit einem monatlichen Grundpreis

von mindestens 29,19 €(Hauptvertrag). Ausgeschlossen sind

Tarife der Marke congstar. Der monatliche Grundpreis beträgt 9,70 €

ohne Smartphone (Mindestvertragslaufzeit 1Monat)bzw.19,45 €mit

Smartphone (Mindestvertragslaufzei 24 Monate). Dieser Grundpreis

beinhaltet einen Preisvorteil von 9,75 €, der gewährt wird, wenn der

Tarifvon einem Kind des Vertragsinhabers im Alter zwischen 6Jahren

und Vollendung des 17. Lebensjahres genutzt wird. Voraussetzung ist

ein Altersnachweis(Kopie der Geburtsurkunde), derinnerhalb von 14

Tagen nach Vertragsabschluss auf www.telekom.de/altersnachweis

hochgeladen werden kann. Pro Kind kann maximal eine Family Card

Kids &Teens gebucht werden. Immonatlichen Grundpreis sind eine

Telefonie- und eine SMS-Flatrate in alle dt. Netze enthalten. Ab einem

Datenvolumenvon 3GBwirddie Bandbreiteimjeweiligen Monat auf

max. 64 KBit/s (Download) und 16 KBit/s (Upload) beschränkt. Bereitstellungspreis

9,70 €. BeiWegfall deszugehörigenHauptvertrags gelten

fürdie FamilyCardKids &Teens ohne Smartphone die Konditionen des

Tarifs MagentaMobil Prepaid M, für die Family Card Kids &Teens mit

Smartphone die Konditionen des Tarifs MagentaMobil Special Mmit

Endgerät. DiePreise beinhalten die Mehrwertsteuer in Höhe von 16 %.

4) Maximal verfügbareLTE-Geschwindigkeit von bis zu 300 MBit/s im

Downloadund 50 MBit/simUploadist u.a.abhängig vom Endgerätetyp

und Netzausbaugebiet und in immer mehr Ausbauregionen verfügbar.

An einzelnen 5G-Standorten ist mit einem geeigneten Endgerät auch

eine höhere Übertragungsgeschwindigkeit möglich. 5G ist schon an

vielen Orten verfügbar. Wogenau, erfahren Sie hier: https://www.

telekom.de/start/netzausbau

5)Wenn SieMagentaEINS Kunde sindund eine Family Card (Kids&Teens,

Basic,S,Moder L) buchen oder seit dem 06.09.2019 gebucht haben,

erhalten Sieautomatisch dasdoppelte Datenvolumen. Endet dieBerechtigungfür

MagentaEINS durch Beendigung des Festnetz- oder Mobilfunk-

Vertrags, entfällt das doppelte Datenvolumen bei den Family Cards.

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16,40 cm (6,5”)

Full-HD+-Display*

*Angabe der Bildschirmdiagonale

imvollen Rechteck

und ohne Berücksichtigung

der abgerundeten Ecken. Der

tatsächlich nutzbare Bildschirmbereich

ist durch die

abgerundeten Ecken sowie

den Bereich der Frontkamera

verringert. **Stiftung Warentest,

gut (2,3),Ausgabe 6/2020,

zum Galaxy A51, im Test: 24

Smartphones (11 xgut, 11 x

befriedigend, 1x ausreichend,

1x mangelhaft).

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•Android10,

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2,3GHz +1,7 GHZ,

•4GB Arbeitsspeicher

•Quad-Hauptkamera

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+5MP+5MP), 32 MP

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•128 GB Speicherkapazität,

Frei verfügbarer

Speicherca.107

GB erweiterbardurch

microSD-Card(bis zu

512 GB)

•4.000-mAh-Akkukapazität,

NFC,LTE

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128 GB

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24-Monatsvertrags im

TarifFamilyCard Kids &

je1.-Teens mit Smartphone

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