You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Pro analýzu tuku je důležité:<br />
– počkat cca 15 minut poté co vstanete z postele, protože voda v našem těle může<br />
být rozložená<br />
– odpočinout si několik hodin (cca 6-8) po neobvyklé vyčerpávající aktivitě.<br />
Analýza tuku neposkytne užitečné informace dětem pod 10 let a dospělým nad 80 let;<br />
osobám s horečkou; po absolvování dialýzy; osobám se symptomy osteoporózy nebo<br />
osobám, které užívají kardiov<strong>as</strong>kulární léky; těhotným ženám; sportovcům, kteří mají<br />
hodně svalové hmoty; protože jejich výsledky mohou být zkreslené.<br />
Obézní lidé, kteří chtějí zhubnout a velmi hubení lidé, kteří chtějí přibrat, by měli způsob<br />
léčby a diety konzultovat se svým ošetřujícím lékařem.<br />
Proč je důležité vědět, jakou máte hodnotu tuku v těle a vody v organizmu?<br />
Obezita (přítomnost nadměrného množství tělesného tuku) je známým rizikem pro zdraví<br />
člověka, jenž je těsně propojeno s vážnými nemocemi jako je vysoký krevní tlak, nemoci<br />
srdce, cukrovka, osteoartritida a některé formy rakoviny. Existují i jiné, méně č<strong>as</strong>té<br />
symptomy jako je doč<strong>as</strong>né z<strong>as</strong>tavení dýchání během spánku a ospalost během dne, které<br />
může zapříčiňovat obezita. Analýza procentuálního poměru tělesného tuku nebo vaší<br />
tělesné kompozice je účinným způsobem stanovení úrovně vašeho zdraví.<br />
Obsah vody v organizmu je ukazatelem dobrého zdraví. Pokud se hmotnost nemění<br />
a hodnota % TBW (celkového obsahu vody v organizmu) vzrůstá, znamená to, že svalová<br />
hmota v těle narůstá (což je pro zdraví dobré). Pokud hodnota % TBW klesá, znamená to<br />
úbytek svalové hmoty v těle a nárůst množství tuku, případně to indikuje nesprávné<br />
vyvážení vody v organizmu nebo některé možné nemoci spojené s nedostatkem vody<br />
vorganizmu.<br />
Obecně platí, čím více má člověk svalové hmoty, tím vyšší je obsah vody v těle.<br />
Jak váha funguje<br />
Monitor tuku využívá nejspolehlivější metodu analýzy tělesné kompozice, BIA (zkratka pro<br />
bioelektrickou impedanční analýzu). BIA měří odpor, který je přímo úměrný s tukem v těle,<br />
při průtoku slabého a neškodného elektrického proudu. Zdrojové elektrody vpouštějí<br />
proud na jedné straně a detekční elektrody zachycují tento proud na druhé straně. Do<br />
softwarového programu pro analýzu se následně vloží data ze zařízení BIA, jako pohlaví,<br />
věk a výška. Hmotnost a tělesný tuk se vypočítají automaticky.<br />
Procento tuku a vody v těle, které se zobrazí na displeji, vyhledáte v jednom z rozmezí<br />
uvedených v Referenční tabulce (str. 5) a tím zjistíte, do které skupiny spadáte.<br />
Přesnost váhy závisí na několika zákazníkových proměnných. Doporučujeme, abyste si<br />
vytvořili z vážení rutinu, vždy se važte v přibližně stejný denní č<strong>as</strong> a za stejných podmínek.<br />
Důležité poznámky:<br />
1. Tato váha vyžaduje, abyste se vážili bosí z důvodu správné vodivosti během analýzy<br />
tělesného tuku.<br />
2. Váhu neumísťujte na nerovný povrch nebo povrch zakrytý kobercem.<br />
3. Funkci analýzy tuku na této váze nepoužívejte, pokud používáte některé<br />
z následujících zařízení: kardiostimulátor, elektrokardiograf a/nebo jiné zdravotní<br />
zařízení implantované do těla nebo používané jako podpora.<br />
4. Nadměrné pití, jedení, cvičení, zdravotní podmínky, užívané léky, ženský menstruační<br />
cyklus apod., mají vliv na výsledky analýzy.<br />
3