الطب المنزلي

≈©°ùj »àdG ±GógC’G øe ójó©dG ‹õæŸG Ö£dG ≈°Vôe
:É¡æeh ≈°Vôª∏d áeóN É¡≤«≤– ¤EG
¬jó°ù÷G ∞FÉXƒdG IOÉ©à°SG ≈∏Y ¢†jôŸG IóYÉ°ùe .1
áØ∏àîŸG ¬à£°ûfCG «ªL á°SQɇ ≈∏Y GkQOÉb ¬∏©Œ »àdG
.ádƒ¡°Sh ô°ùj πμH
ø°ùëàdG äÉLQO ≈∏YG ƃ∏H ≈∏Y ¢†jôŸG IóYÉ°ùe .2
.»Ø«XƒdG »cô◊G
.¢†jôŸG É¡æe ÊÉ©j »àdG ΩB’’G ∞«ØîJ ≈∏Y πª©dG .3
»àdG ¬«cô◊G ¬jó°ù÷G äÉgÉ©dG øe ó◊G ≈∏Y πª©dG .4
»àdG hCG ¢†jôŸG É¡d ¢Vô©àj »àdG äÉHÉ°UE’G øY èàæJ
.á∏jƒW äGÎØd ¢TGôØ∏d ¬àeRÓe ÖÑ°ùH çó–
∫ÓN øe ¢†jôª∏d »cô◊G ióŸG √OÉjR ‘ ΩÉ¡°S’G .5
ôjô°ùdG IQOɨe øe ¬æμ“ »àdG á«∏gCÉàdG èeGÈ∏d ¬YÉ°†NEG
.¬WÉ°ûfh ¬àjƒ«Mh ¬àcôM πeÉc ó«©à°ùj ≈àM É«éjQóJ
¬eRÓe øY ¬ŒÉædG ¬jôjô°ùdG äÉMô≤àdG øe ó◊G .6
.óe’G ¬∏jƒW ôjô°ùdG
ób »àdG ¬«°ùØæàdGh ¬jQó°üdG äÉHÉ¡àd’G øe ó◊G .7
äÉØYÉ°†ŸGh á«ë°üdG ¬àdÉM ÖÑ°ùH ¢†jôŸG É¡d ¢Vô©àj
πª©dGh ¬H §«– »àdG á«Ä«ÑdG äGôKDƒŸGh É¡æY áŒÉædG
.É«∏ªYh É«ª∏Y ÉgRhÉéàH á∏«ØμdG ∫ƒ∏◊G OÉéjEG ≈∏Y
‘ »©«Ñ£dG êÓ©dG QhO ¿CÉH ócDhCG ¿CG OhCG ΩÉàÿG ‘h
»FÉbƒdG »LÓ©dG QhódG ≈∏Y §≤a ô°üà≤j ’ ≈°VôŸG áeóN
πª°TCG Ωƒ¡Øe ¤EG Ωƒ¡ØŸG ∂dP ió©àj ɉEGh »Ø«≤ãàdG
º«≤dG øe ≥∏£æj …òdG »∏eÉμàdG √QhO ∫ÓN øe ó°ùéàj
ºMGÎdGh πaÉμàdGh ¿hÉ©àdG ìhQ ô°ûfh π«©ØJh ÇOÉÑŸGh
¬ÑLƒj …òdG ¬LƒdG ≈∏Y ÉgAGOCGh ≈°VôŸG ¥ƒ≤M ßØMh
.π«ÑædG ÊÉ°ùfE’G πª©dG Gòg Éæ«∏Y
:º````∏≤H
سامي عبده أيوب
‹õæŸG Ö£dG IQGOEÉH »Ñ£dG π«gCÉàdG ±ô°ûe
العلاج الطبيعي المنزلي..‏
سبيل أمثل لحياة أفضل
IQGRh É¡eó≤J »àdG »©«Ñ£dG êÓ©dG äÉeóN óà“
π«gCÉàdG õcGôeh äÉ«Ø°ûà°ùŸG RhÉéààd ≈°Vôª∏d áë°üdG
,º¡jhPh º¡∏gG ÚH ºgh º¡dRÉæe ¤EG π°üàd á«Ñ£dCG
∞∏à øe ¢†jôŸG áë°U ≈∏Y ÉHÉéjG ¢ùμ©æj …òdG ôe’G
ø°ùëàH πé©jh á«°ùØædGh á«fóÑdGh á«ë°üdG ÖfGƒ÷G
ä’É◊G ∫ÓN øe É«∏ªY ∂dP âÑKoG óbh ,¬FÉØ°Th ¬àdÉM
±ô°ûH ¿GRÉL áë°üH ‹õæŸG Ö£dG IQGOEG ‘ Éæ«°†M »àdG
¥ôØdG øª°V É¡à©HÉàeh É¡d »©«Ñ£dG êÓ©dG äÉeóN Ëó≤J
.≈°Vôª∏d É¡JÉeóN Ωó≤J »àdG á°ü°üîàŸG á«Ñ£dG
‘ √QhOh »©«Ñ£dG êÓ©dG øY åjó◊G »JCÉj ɪæ«Mh
ôjƒ£J ‘ óYÉ°ùj º∏Y ¬fCÉH ∫ƒ≤f ¿G «£à°ùf ¢†jôŸG áeóN
´ÉÑJG ∫ÓN øe ¢†jôª∏d ¬«ë°üdG ¬jÉYôdG Ëó≤Jh ¬ë°üdG
.É«ŸÉY ¬jÉbƒdGh êÓ©dG ¥ôW çóMCG
‘ »©«Ñ£dG êÓ©dG º°ùb É¡H •ÉæŸG ΩÉ¡ŸÉH ≥∏©àj ɪ«a ÉeG
:»JB’G ‘ øªμJ É¡fCÉa ‹õæŸG Ö£dG èeÉfôH
≈°Vôª∏d »∏«gCÉàdGh »©«Ñ£dG êÓ©dG äÉeóN Ëó≤J .1
.èeÉfÈdG øe øjó«Øà°ùŸG
êÓ©dG Ö«dÉ°SGh ¥ô£H ¢†jôŸG …hP ∞«≤ãJ ≈∏Y πª©dG .2
.∫õæŸG ‘ ¬d Ú≤aGôŸG ¬jhP É¡H Ωƒ≤j »μd »©«Ñ£dG
œÉædG ø°ùëàdG ióeh ∫hCÉH ’hG ¢†jôŸG ádÉM ¬©HÉàe .3
¢†jôŸG ádÉM º««≤Jh ¬eóY øe ¢†jôŸG ≈∏Y CGôW …òdG
Ö°SÉæàj …òdG πãeC’G ܃∏°SC’G QÉ«àNGh …QhO πμ°ûH
.Oƒ°ûæŸG ±ó¡dG ≥≤ëj Én à p ¢†jôª∏d á«°VôŸG ádÉ◊Gh
‘ ΩÉ¡°SE’G É¡fCÉ°T øe »àdG ¬«Ñ£dG äÉeõ∏à°ùŸG ÒaƒJ .4
¢†jôŸG IOÉ©à°SG ¤EG »eGôdG»©«Ñ£dG êÓ©dG QhO ìÉ‚G
.º«∏°S πμ°ûH IÉ«ë∏d ¬à°SQɇh ájƒ«Mh ¬WÉ°ûæd
≈∏Y ±ô°ûŸG »©«Ñ£dG êÓ©dG º°ù≤d ¿CÉH ¬«a ∂°T’ ɇ nq
p nh