الوقاية من مرض فيروس كورونا - كوفيد ١٩ - Coronavirus – Covid 19 Awareness

الوقاية من األمراض اإلنتقالية
مرض فيروس كورونا
‏)كوفيد-‏‎19‎‏(‏
2019
موجهة للعاملين/ات الميدانيين

محتوى الجلسة
معلومات صحية حول الفيروس:‏ طرق العدوى،‏ طرق الوقاية،‏ أمور يجب تجنبها
التصرف السليم
طريقة التنظيف والتطهير
متى وكيف يتم استخدام القناع الطبي
تجنب الوصمة وأمّن الحماية لألشخاص
.1
.2
.3
.4
.5
2

ما نوع الفيروس الجديد وما مدى خطورته؟
فيروس كورونا المستجد هو فيروس حيواني المصدر ينتقل لإلنسان عند االتصال المباشر مع حيوانات
المزرعة أو الحيوانات البرية المصابة بالفيروس.‏ وكما ينتقل عند التعامل مع فضالت هذه الحيوانات.‏
•
كما يمكن
انتقاله من شخص آلخر
عن طريق العطس والسعال.‏
•
تعد فيروسات كورونا فصيلة كبيرة من الفيروسات التي تسبب اعتالالت تتنوع بين الزكام وأمراض
ومتالزمة االلتهاب الرئوي الحاد
أكثر خطورة،‏ مثل متالزمة الشرق األوسط التنفسية
الوخيم
،)MERS-CoV(
‏)سارس(‏ .)SARS-CoV)
•
يُمثّ‏ ‏ِّل فيروس كورونا المستجد
)nCoV) ساللة جديدة لم يسبق تحديدها لدى البشر من قبل.‏
•

أعراض مرض فيروس كورونا 2019
• الحمى
• السعال
• ضيق وصعوبات في التنفس
مالحظة:‏ في الحاالت األشد وطأة،‏ قد تسبب العدوى االلتهاب الرئوي والمتالزمة التنفسية الحادة الوخيمة والفشل الكلوي وحتى الوفاة.‏

فيروس كورونا المستجد
ما هي فترة الحضانة؟
قد تظهر عوارض اإلصابة بفيروس كورونا بعد يومين إلى 14
يومًا من التعرض
للفيروس.‏
من هي الفئة األكثر عرضة لإلصابة بمضاعفات الكوفيد-‏‎19‎؟
‏✓كبار السن ‏)فوق ل 60 عامًا(‏
‏✓المصابين باألمراض المزمنة ونقص المناعة

:
إذا ظهرت على أحد أفراد
األسرة
األعراض التالية
سعال
حرارة مرتفعة او حمى
ضيق في التنفس
•
•
•
مالحظة:‏
تشبه أعراض فيروس الكورونا أعراض االنفلونزا،‏ وليس كل من يعاني هذه األعراض
قد
أصيب بالفيروس،‏ يجب أن تقترن األعراض بوجود أحد عوامل الخطر أدناه
السفر إلى بلد سُجلت فيه حاالت
أو اإلختالط مع حالة مثبتة أو محتملة
أو العمل في أحد المؤسسات الصحية التي يُشتبه وجود حاالت كورونا فيها
(1
(2
(3
76-592699
االتصال
مباشرة
بوزارة الصحة على
الخط الساخن
والتوجه الى طوارئ المستشفى

إذا ظهرت على أحد أفراد األسرة األعراض التالية :
سعال/‏ حرارة مرتفعة او حمى / ضيق في التنفس
•
•
•
•
التأكد من األهل عن:‏
أي تاريخ سفر/مكوث في بلد انتشر فيه المرض خالل ال 14 يوما الماضية
أو مخالطة/احتكاك مع حالة مثبتة او محتملة لفيروس كورونا المستجد خالل ال 14 يوما الماضية
أو مكوث/عمل في مؤسسة صحية سجلت فيها حاالت إصابة بفيروس كورونا المستجد
في حال وجدت أحد عوامل الخطورة المذكورة أعاله اإلتصال مباشرة بوزارة الصحة على
الساخن
الخط
76-592699
1
في حال
عدم وجود عوامل الخطورة
المذكورة أعاله الطلب من األهل القيام باألمورالتالية:‏
•
•
•
مراجعة الطبيب
اتباع اإلرشادات العالجية
اتباع االرشادات الوقائية
3

إذا ظهرت على أحد التالميذ/األطفال المشاركين في نشاطات المركز األعراض التالية في
المدرسة:‏ سعال/‏ حرارة مرتفعة او حمى / ضيق في التنفس
•
•
•
•
•
•
عدم إبقاء التلميذ/الطفل في الصف أو غرفة النشاط
اإلتصال باألهل لإلستفسار عن عوامل الخطورة ‏)السفر إلى بلد سجلت فيه حاالت أو اإلختالط مع حالة مثبتة أو محتملة(‏
التأكد من األهل عن:‏
أي تاريخ سفر/مكوث في بلد إنتشر فيه المرض خالل ال 14 يوما الماضية
أو مخالطة/احتكاك مع حالة مثبتة او محتملة لفيروس كورونا المستجد خالل ال 14 يوما الماضية
أو مكوث/عمل في مؤسسة صحية سجلت فيها حاالت إصابة بفيروس كورونا المستجد
في حال وجدت أحد عوامل الخطورة المذكورة أعاله اإلتصال مباشرة بوزارة الصحة على الخط الساخن
في حال عدم وجود عوامل الخطورة المذكورة أعاله الطلب من األهل القيام باألمورالتالية:‏
76-592699
•
•
•
•
مراجعة الطبيب
اتباع اإلرشادات العالجية
اتباع االرشادات الوقائية
إرسال الطفل إلى المنزل
هذه
الشريحة
خاصة
بالشركاء
التي
تستقطب
أطفال
في
مراكزها
1
2
3
•
•
في حال تأكيد إصابة االطفل ‏)نتيجة الفحص المخبري إيجابية(:‏
يقفل المركز ليومين ليتم تعقيمه.‏
يُطلب من الجميع مراقبة األطفال في صفوفهم عند اسئناف النشاطات للتأكد من عدم ظهور اي من العوارض المذكورة أعاله.‏
•
4

االجراءات المتبعة من قبل وزارة الصحة العامة على الوافدين الى لبنان

توصيات عن منظمة الصحة العالمية
للوقاية من مرض فيروس كورونا
اتبع تعليمات الطريقة الفعالة لغسل اليدين
‏)الشريحة التالية(‏
عند السعال والعطس،‏ احرص على تغطية الفم واألنف بمرفقك المثني أو بمنديل ورقي،‏
وتخلص من المنديل بعد ذلك فورا في سلة المهمالت واغسل يديك.‏
تجنب االقتراب من األشخاص المصابين بالحمى والسعال.‏
إذا كنت مصابا بالحمى والسعال وصعوبة التنفس،‏ التمس العناية الطبية مبكرا وأطلع مقدم
الرعاية الصحية على أسفارك السابقة
عندما تزور أسواق المنتجات الحية في مناطق تشهد حاالت عدوى بفيروس كورونا المستجد،‏
تجنب اللمس المباشر للحيوانات الحية واألسطح التي تالمس تلك الحيوانات
تجنب تناول المنتجات الحيوانية النيئة أو غير المطهوة جيدا.‏
•
•
•
•
•
•

•
لسغ
نيديلا
لكشب
مات
نوباصلاب
هايملاو
ةيراجلا
ةدمل
حوارتت
40 نيب
60و
،ةيناث
•
امدنعو
لا
رفاوتي
،كلذ
بجي
فيظنتت
نيديلا
امهكرفب
ةدامب
اهعنص زكتري
ىلع
ةدام
لوحكلا
ةدمل
حوارتت
20 نيب
30 و
.ةيناث
•
متي
فيفجت
نيديلا
مادختساب
ليدانملا
ةيقرولا
تاذ
لامعتسلاا
.دحاولا
•
دنع
مدع
رفاوت
ليدانملا
،ةيقرولا
نكمي
مادختسا
فشانم
شامقلا
ةفيظنلا
لمعُيو
ىلع
اهلادبتسا
املك
تحبصأ
.ةبطر

•
مازتلا
ةفاظنلا
ةيسفنتلا
/ةمزلالا
تاميلعت
سطعلا
.لاعسلاو
•
بّنجت
سمل
،نينيعلا
فنلأاو
وأ
،مفلا
لبق
لسغ
نيديلا
.ا ديج
•
نامض
صّلختلا
حيحصلا
نم
تايافنلا
يف
بعوتسم
تايافنلل
تاذ
ءاطغ
.مكحم
•
ظافحلا
ىلع
ةفاسم
ةنمآ
غلبت
نم
رتم
ىلإ
نيرتم
نم
.نيرخلأا
•
بّنجت
سمل
دارفأ
نيرخآ
ربع
،ةحفاصملا
قانعلا
وأ
.ليبقتلا
•
مدع
قصبلا
ىلع
.ضرلأا
•
مدع
ةكراشم
ضارغلأا
ةيصخشلا
يتلاو
لمعتست
يف
ماعطلا
بارشلاو
ةنينق(
،ءام
،ةقعلم
.)...
•
عانتملاا
نع
مادختسا
بلط وأ
ةليجرأ
يف
نكاملأا
ةماعلا

التصرف السليم
في حال العودة من أحد البالد التي انتشر فيها المرض
من دون ظهور
أعراض
المرض

:لزنملا يف ضيرملا يحصلا رجحلا
•
رجحلا
يحصلا
يف
لزنملا
ةدمل
14
ا موي
مدعو
باهذلا
ىلا
لمعلا
وأ
ةسردملا
وأ
نكاملأا
ةماعلا
ىرخلأا
وأ
تابسانملا
.ةيعامتجلاا
•
لمعُي
ىلع
لزع
صخشلا
لكشب
تقؤم
يف
ةفرغ
ةديج
ةيوهتلا
عم(
ةذفان
نكمي
)اهحتف
ةلصفنم
نع
نيرخلاا
ىلع
نأ
قفارُي
كلذ
تاسراممب
ةحفاكم
ىودعلا
ةيامحل
.طيحملا
•
ذا
لا
نكمي
نيمأت
ةفرغ
ةلصفنم
نكمي
ظافحلا
ىلع
ةفاسم
ةنمآ
غلبت
نم
رتم
ىلإ
نيرتم
نم
نيرخلأا
و
مونلا
ىلع
ريرس
.لصفنم

•
دحلا
نم
لقنت
ضيرملا
لخاد
،لزنملا
نيمأتو
مامح/ضاحرم
صاخ
ضيرملل
عم
ةيوهت
،ةمزلا
اذا
رذعت
كلذ
ةظفاحملا
ىلع
ةيوهت
ةمزلالا
فيظنتو
ميقعتو
ضاحرملا
.
•
مدع
ةكراشم
ضارغلأا
ةيصخشلا
تاودا(
،لكلأا
،باوكلأا
،فشانملا
ةيطغأ
)....ريرسلا
عم
دارفا
ةرسلأا
و
فيظنت
هذه
تاودلاا
ا ديج
هايملاب
نوباصلاو
دعب
لك
.لامعتسا
•
دحلا
نم
ددع
يمدقم
ةياعرلا
نم
دارفا
،ةرسلأا
نييعت
صخش
دحاو
عتمتي
ةحصب
ةديج
لاو
يناعي
نم
ضارمأ
ةنمزم
وا
صقن
ةعانملا
عبتيو
تاداشرا
ةملاسلا
ءادتراب
تاودا
ةياقولا
ةيصخشلا
قيرطلاب
.ةحيحصلا
•
مدع
حامسلا
ىتح تارايزلاب
ىفاعتي
ضيرملا
اًمامت
يفتختو
ضارعأ
.ضرملا
:لزنملا يف ضيرملل يحصلا رجحلا

إذا ظهرت على أحد أفراد األسرة األعراض التالية :
سعال/‏ حرارة مرتفعة او حمى / ضيق في التنفس
االخرين عدوى لتفادي الطبي القناع ارتداء
•
الفعالة اليدين نظافة ممارسة
•
التنفسية النظافة التزام
السعال آداب الالزمة/‏
•
األخرين.‏ من مترين إلى متر من تبلغ آمنة مسافة على الحفاظ
•
المصافحة،‏ عبر آخرين أفراد لمس تجنّب
التقبيل.‏ أو العناق
•
76-592699
االتصال
الساخن الخط على الصحة بوزارة مباشرة
•

:ةظحلام
كانه
ءانثتسا
تاهملأل
تاعضرملا
ا رظن
دئاوفل
،ةعاضرلا
ىلعف
تاهملأا
تاعضرملا
ةلصاوم
ةعاضرلا
،ةيعيبطلا
نكلو
ديقتلا
لسغب
نيديلا
ا ديج
ءاملاب
نوباصلاو
ل ق
ب
ةعاضرلا
لبقو
دعبو
بارتقلاا
نم
لفطلا
تاقولأابو
ةيساسلاا
يتلا
تركذ
،ا قباس
ءادتراو
عانقلا
يبطلا
ديقتلاو
تافرصتلاب
ةميلسلا
يف
ءادترا
،عانقلا
مازتللإاو
ةفاظنلاب
ةيسفنتلا
/ةمزلالا
بادآ
.لاعسلا
18

طريقة التنظيف والتطهير
في المنزل،‏ المكتب،‏ المدرسة

تنفيذ ممارسات صارمة لمنع ومكافحة انتقال العدوى
في المنزل
ضمان توافر الخدمات المأمونة والكافية للمياه للشرب والنظافة الشخصية وتحضير الطعام.‏ تجدر اإلشارة أن المياه المستخدمة للنظافة الشخصيّة
ولتحضير الطعام تخضع للمعايير المعتمدة لمياه الشرب ذاتها..‏
إن الغسل السليم لليدين والحفاظ على ممارسة اآلداب التنفسية وتلك الخاصة بالسعال والعطس هي ممارسات أساسيّة للوقاية من العدوى وكما
ويجب تجنّب لمس العينين،‏ واألنف أو الفم.‏
ضمان توافر الخدمات المأمونة والكافية للصرف الصحي.‏
ضمان توافر الخدمات المأمونة والكافية لإلدارة السليمة للنفايات المنزلية الصلبة،‏ خاصة التخلص السليم من النفايات التي تحتوي على إفرازات
او سوائل من جسم االنسان أو فضالت الحيوانات أو النفايات المعدية المشتبه بها في المستوعبات المُغلقة المُخصصة ويتم تنظيف تطهير
المستوعبات بشكل دوري.‏
ضمان التخلص من مناديل الورقية التي تم استخدامها إلزالة إفرازات الفم واألنف الجهاز التنفسي(‏ وبقايا التغوط والبول في حاويات النفايات
المُخصصة لها،‏ وضمان أن هذه الحاويات لها غطاء،‏ فهذه النفايات تُصنف بالنفايات القابلة النتقال العدوى.‏
(
ضمان أن كيس النفايات مُحكم الربط قبل التخلص منه في المستوعبات المُخصّصة واألخيرة لها أغطية مناسبة وفعّالة،‏ والتقيّد بأوقات جمع
النفايات الصلبة التي وضعتها البلدية أو المنظمات المعنية.‏
20

•
•
•
•
•
المبادىء األساسية في سالمة الغذاء
التأكد من التقيد بالمبادىء األساسية في سالمة الغذاء عن طريق:‏
الحفاظ على نظافة األسطح
تنظيف من ثم تطهير معدات وأسطح تحضير الطعام بشكل متكرر.‏
تنظيف من ثم تطهير جميع ألواح التقطيع وأدوات المطبخ بشكل صحيح.‏
• غسل اليدين قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام.‏
• غسل وتعقيم الفواكه والخضروات بشكل صحيح،‏ واستخدام المياه النظيفة أثناء تحضير الطعام ‏)ملح،‏ خل أو حبوب
تعقيم(.‏
• طهي المنتوجات النيئة واللحوم لدرجات حرارة آمنة ‏)خاصة اللحوم واأللبان والمنتجات الحيوانية(.‏
التقيد بفصل وعزل األطعمة النيئة/غير المغسولة مع األطعمة المطهوة/والمغسولة.‏
التقيد بفصل وعزل ألواح التقطيع وأدوات المطبخ ‏)مثل السكاكين وغيرها(‏ بين مختلف األطعمة النيئة والمطبوخة.‏
حافظ على الغذاء الصحي والمتوازن وأكثر من شرب السوائل
21

تنفيذ ممارسات صارمة لمنع ومكافحة انتقال العدوى
في المنزل)تابع(:‏
التأكد من التقيد بالمبادىء األساسية في سالمة الغذاء عن طريق
‏)تابع(:‏
•
•
•
•
•
• عدم تناول الحيوانات الميتة أو النافقة.‏
• عدم تناول المنتوجات الحيوانية النيئة أو غير المطهية جيد ا.‏
تخزين المواد الغذائية ‏)المطبوخة/غير المطبوخة(‏ بشكل صحيح:‏
التبريد السريع ووضع االطعمة في البراد وفي حال عدم توافر البراد او انقطاع التيار الكهربائي،‏ من األفضل
طبخ كمية من الطعام تكفي العائلة ولوجبة واحدة فقط.‏
تجنب ترك األطعمة أكثر من ساعتين على المنضدة/الطاولة
تخزين األطعمة المطبوخة أو الخضار والفاكهة فوق االلحوم النيئة.‏
• حماية الطعام المطهي أو غير المطهي وأوعية حفظ المياه عبر تأمين أغطية تحفظها من التلوّ‏ ث.‏
تجنب مالمسة الحيوانات األليفة أو األسطح المالمسة للحيوانات األليفة/النافقة.‏
22

تنفيذ ممارسات صارمة لمنع ومكافحة انتقال العدوى
في المنزل
‏)تابع(:‏
ضمان اتباع إجراءات التنظيف والتطهير المنزلي باستمرار وبشكل صحيح.‏
التأكد من نظافة جميع األسطح التي نلمسها في المنزل وعلى درج المنزل وفي جميع األوقات.‏
التأكد من نظافة جميع األسطح التي تم لمسها بشكل متكرر مثل الطاوالت والكراسي وجوانب السرير
‏)حافة السرير(‏ ومثل مقابض األبواب أومقابض النوافذ أومفاتيح اإلضاءة أو باب البراد أو مفاتيح
الهاتف،‏ إلخ كما والتأكد من تطهيرها بانتظام بعد تنظيفها.‏
تحديد وتقليل العدوى من أي مصدر حيواني في البيت.‏
23

تنظيف وتطهير األسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر
أوال:‏
استخدام المياه النظيفة
والمنظفات المنزلية –
المنظفات التي تذوب بسهولة
في المياه الدافئة والباردة-‏
لتنظيف األسطح.‏
ثانيا:‏
الشطف إلزالة كل بقايا
المنظفات التي قد تتفاعل مع
المطهر وتخفف من فعاليته.‏
ثالثا:‏
يلي الشطف التطهير
باستخدام مبيض منزلي
مطهر ‏)كلور يحتوي على
٪0.5 هيبوكلوريت
الصوديوم(.‏
يوصى باستخدام المبيض المنزلي/الكلور كمطهر ألنه يتميز بما يلي:‏ سريع المفعول ، تكلفته مُنخفضة،‏ وفعال للغاية ضد معظم الفيروسات.‏
24
•

تنفيذ ممارسات صارمة لمنع ومكافحة انتقال العدوى في المنزل:‏
تنظيف وتطهير المراحيض وأسطحها على األقل مرة في اليوم ‏)ومن المفضل أكثر من مرة(‏
أوال:‏
استخدام المياه النظيفة
والمنظفات المنزلية –
المنظفات التي تذوب
بسهولة في المياه الدافئة
والباردة-‏ للتنظيف.‏
ثانيا:‏
الشطف إلزالة كل بقايا
المنظفات التي قد تتفاعل مع
المطهر وتخفف من فعاليته.‏
ثالثا:‏
يلي الشطف التطهير،‏
التطهير باستخدام مبيض
منزلي مطهر ‏)كلور يحتوي
على ٪0.5 هيبوكلوريت
الصوديوم(.‏
يوصى باستخدام المبيض المنزلي/الكلور كمطهر ألنه يتميز بما يلي:‏ سريع المفعول ، تكلفته مُنخفضة،‏ وفعال للغاية ضد معظم الفيروسات.‏
25
•

تنظيف وتطهير األسطح الملوّ‏ ثة بسوائل الجسم أو باالفرازات من الجهاز التنفسي
3 2 1
االستخدام السليم لمعدات الوقاية
الشخصية ‏)القفازات والمالبس الواقية(‏
وغسل اليدين قبل وبعد استعمال القفازت
استخدام مناشف قابلة لالمتصاص السوئل
أو االفرازات من األسطح والتخلص منها
في كيس محكم االغالق يوضع في
مستوعب النفايات ذات غطاء محكم.‏
تنظيف األسطح جيدا باستخدام مياه
نظيفة والمنظفات العاديّة ومن ثم
الشطف.‏
4 5 6
التخلص السليم من المعدات الوقاية
الشخصية ‏)القناع والقفازات(‏ ذات
االستعمال الواحد في مستوعبات
النفايات ذات غطاء محكم وال يُعاد
استعمالها.‏
السماح للمطهر أن يبقى مبلال على األسطح
لمنح الوقت الكافِّ‏ للتفاعل مع الكلور
‏)حوالي 10 دقائق(.‏
يلي الشطف التطهير،‏ التطهير باستخدام
مبيّض منزلي مطهر ‏)كلور يحتوي على
٪0.5 هيبوكلوريت الصوديوم(.‏
تنظيف وتطهير جميع مُستلزمات التنظيف
والمعدّات الوقاية الشخصية القابلة إلعادة
االستخدام فور ا.‏
في حال تم استخدام مناشف ذات االستعمال
المتعدد،‏ يجب تنظيفها مباشرة بالمطهرات والماء
وتطهيرها بنسبة ٪0.5 من محلول الكلور.‏
7
26

تنظيف وتطهير ثياب المريض والمناشف والشراشف وأغطية السرير
استخدام المياه النظيفة ومنظفات المالبس عند غسل األغراض الشخصية للمريض
والمناشف وأغطية السرير(‏ وغليها.‏
‏)كالمالبس
عند استخدام الغسالة يجب وضع مؤشر الحرارة على درجة ما بين 90-60
مئوية.‏
ويجب العمل على تجفيف األغراض الشخصية للمريض جيدا ومن األمثل تعرّ‏ ضها
الشمس.‏
الشعة
27

تنفيذ ممارسات صارمة لمنع ومكافحة انتقال العدوى
من المهم مالحظة أن منظفات المنزلية ال تحل محل المطهرات .
في المنزل:‏
كيف يتم تنظيف المنزل
‏)تابع(‏
يوصى باستخدام المنظفات المنزلية أوال ثم تليها المطهرات
‏)المبيض المنزلي(.‏
يوصى بعدم استخدام لوازم التنظيف غير المعروفة
‏)أصول أو تركيبات كيميائية غير معروفة(.‏
يوصى بعدم خلط المنظفات مع المطهر
‏)المبيض المنزلي(.‏
28
تجنب استخدام المطهر ‏)المبيض المنزلي(‏ مباشرة على األسطح الملوّ‏ ثة بسوائل الجسم أو باالفرازات من الجهاز
التنفسي.‏
تقلل المواد العضوية من فعالية المطهر ‏)المبيض المنزلي(‏ . لذلك ينصح بتنظيف السطح أوال بالمنظفات وبعد
شطفها يستخدم المطهر.‏

تنفيذ ممارسات صارمة لمنع ومكافحة انتقال العدوى
في المنزل:‏
كيف يتم تنظيف المنزل
‏)تابع(‏
•
طريقة تحضير محلول مبيض منزلي يحتوي على
٪0.5 هيبوكلوريت الصوديوم(:‏
9
اضف جزء ا واحدا من
المبيض المنزلي
أجزاء من المياه النظيفة
بمحلول يحتوي على
٪0.5 هيبوكلوريت
الصوديوم
الكلورين السائل
المبيض المنزلي
9
اضف أضف لتر ا واحد ا
من المبيض المنزلي
لترات من المياه
النظيفة
مما يؤدي إلى تحضير
مُطهّر من لتيرات
جاهزا للتطهير
10
29

تنفيذ ممارسات صارمة لمنع ومكافحة انتقال العدوى في المنزل:‏ كيف يتم تنظيف المنزل ‏)تابع(‏
إن تحضير محلول التطهير هي من مسؤولية راشد في العائلة وليس األوالد أو األطفال.‏
عند تحضير محلول التطهير ‏)هيبوكلوريت الصوديوم(‏ ، يجب توفير معدات الوقاية الشخصية
‏)أهمها الكمّامة والقفّازات(،‏ مع التقيد بغسل اليدين قبل وبعد استعمال المعدات الوقاية الشخصية.‏
يجب تحضير والتقيد باستخدام المحلول )٪0.5 هيبوكلوريت الصوديوم(‏ ال 24
تاريخ التحضير،‏ ألن فعاليته تنخفض مع الوقت.‏
ساعة فقط من
يوصى بعدم اإلفراط بالتخزين للمواد المطهرة،‏ بل االلتزام باستخدام المواد بشكل صحيح والتقيد
بتاريخ انتهاء الصالحية.‏
يوصى بالتهوية المناسبة لكل األسطح التي تم تنظيفها وتطهيرها بالمبيض المنزلي للحد من
المخاطر الصحية الناتجة عن استخدام الكلور.‏
30

تنفيذ ممارسات صارمة لمنع ومكافحة انتقال العدوى في المنزل:‏ كيف يتم تنظيف المنزل ‏)تابع(‏
من المهم التأكد من أن جميع المنظفات والمطهرات ومحلول المطهر عليها اشارات تشير الى اسم المحلول بشكل واضح يمنع اي فرد
من األسرة استخدامها عن طريق الخطأ بهدف آخر ويجب تخزينها بشكل صحيح بعيد ا عن متناول األطفال.‏
يجب أال تترك حاويات المنظفات والمطهرات مفتوحة للحد من تقليل فعاليتها.‏
من المهم ضمان التنظيف الروتيني وتطهير مستلزمات التنظيف وتنظيف األدوات والمعدات بعد استخدامها العادي.‏
يجب تنظيف وتطهير ‏)بمحلول يحتوي على ٪0.5 هيبوكلوريت الصوديوم(‏
والمالبس الواقية(‏ القابلة إلعادة االستعمال
معدات الوقاية الشخصية
‏)القفازات المتعددة االستعماالت
.
وكما يجب التخلص الفوري من معدات الوقاية الشخصية ذات االستعمال الوحد ‏)كاألقنعة والقفازات ذات االستعمال الواحد(‏ في
مستوعب النفايات ذات غطاء محكم ويلي ذلك غسل اليدين؛ يوصى باستخدام القفازات التي يتم التخلص منها ‏)الالتكس أو النتريل(.‏
في حال تم استخدام مناشف ذات االستعمال المتعدد،‏ يجب تنظيفها مباشرة بالمنظفات والماء ويلي ذلك غليها أوتطهيرها
محلول الكلور،‏ ويجب العمل على تجفيفها جيدا ومن األمثل تعرضها الشعة الشمس.‏
بنسبة ٪0.5 من
يجب التنبه من عدم استخدام المياه الساخنة مع الكلور/محلول الكلور ألن لذلك مخاطر كثيرة على الصحة.‏
31

متى وكيف يتم استخدام القناع الطبي
الكمامة

متى يجب ارتداء القناع الطبي:‏
لتجنب
وضيق
عدوى
التنفس
اآلخرين في
والحمى...‏
كالسعال تنفسية أمراض من تعاني كنت حال
والعطس
•
اذا كنت تعتني
والحمى(.‏
بشخص
مصاب
بأعراض
تنفسية
‏)كالسعال
والعطس
التنفس وضيق
•
وللعاملين/‏ تا
• الصحيين
ال بنصح باستخدام القناع الطبي إال في الحاالت الضرورية والمذكورة أعاله

:يبطلا عانقلا
•
نمكت
ةيلاعف
عانقلا
يف
ةياقولا
نم
راشتنا
ضارملأا
ةيسفنتلا
امدنع
قفارتي
لامعتسا
عانقلا
يبطلا
:يلاتلاب
•
هلامعتسا
حيحص لكشب
•
ةسرامم
ةفاظن
نيديلا
ةحيحصلا
ماظتناب
لبق
دعبو
لامعتسا
عانقلا
.يبطلا
•
قيبطت
تاءارجا
ةحفاكم
ىودعلا
ةيامحل
طيحملا
•
صلختلا
حيحصلا
نم
عانقلا
يبطلا
دنع
هتلازا
ا روف
34

ىحت
•
القناع الطبي:‏
يجب تزويد اي مُشتبه باألمراض التنفسية المُعدية حتى لو كانت األعراض خفيفة بقناع طبّي يقي من انتشار
افرازات الفم المتطايرة عند الكالم أو السعال أو الكحّة أوالعطس:‏
في حال لم يتحمّل الفرد وضع الكمّامة الطبية يجب أن يطبق بشكل عام ممارسات التنفس الصحية كما سبق
عرضها،‏ وذلك عبر التعلم كيفية تغطية الفم عند السعال والعطس بمنديل ورقي باستعماله مرة واحدة والتخلّص
منه بشكل صحيح في سلة النفايات ذات غطاء مع المحافظة على ممارسة نظافة اليدين الصحيحة فورا.‏
من األفضل عدم استخدام المناديل المصنوعة من قماش،‏ ولكن في حال اضطررنا لذلك،‏ يجب غسلها بشكل
بالمنظّفات العادية مع غليها وتجفيفها جيدا
دائم
ومن الضروري غسل اليدين بشكل مباشر بعد العطاس أو السعال أو الكحّة أو تالمس إفرازات الجهاز التنفسي،‏
ويكون غسل اليدين بالماء والصابون،‏ واذا لم تكن يداك متسخة بشكل واضح وعندما ال يتوافر الماء والصابون،‏
ثانية.‏
يجب غسل اليدين بفركهما بمعقم اليدين الكحولي لمدة تتراوح
بين 20 و 30
•
االمكان(.‏ قدر والنافذة الباب ‏)فتح بانتظام الغرفة تهوية تحسين
•
35

•
•
•
•
•
•
•
•
طريقة استخدام القناع الطبي الصحيحة :
غسل اليدين بشكل صحيح بالماء والصابون او بمعقم اليدين الكحولي قبل لمس القناع الطبي الرتدائه.‏
التأكد ان القناع الطبي بحالة جيدة اي نظيف وال يحتوي على ثقوب.‏
وضع القناع بانتباه لتغطية الفم واألنف وذلك بتوجيه الجانب العلوي نحو األنف
األنف(‏ واضغطه عليه والتأكد ان الوجه الصحيح للقناع يواجه الخارج.‏
ربط شريط القناع بشكل صحيح لتقليل نسبة أي فراغ يمنع تغطية القناع لألنف والفم والذقن.‏
االمتناع عن لمس القناع عندما يُثبّت على الوجه.‏
عدم استخدام القناع الطبي ألكثر من مرّ‏ ة واحدة بعد االستعمال.‏
‏)حيث يكون الشريط المعدني على
التخلص الفوري من القناع ذي االستعمال لمرة واحدة في مستوعب النفايات ذات غطاء محكم بعد إزالته عن
الوجه.‏
غسل اليدين بالماء والصابون أو فرك اليدين بمعقم اليدين الكحولي بعد إزالة القناع.‏
36

طريقة استخدام القناع الطبي الصحيحة ‏)تابع(‏ :
• عندما يتبلّل القناع باألوساخ أو باإلفرازات يجب أن يتم استبداله بآخر نظيف وجاف
اإلرشادات السابقة.‏
وباتباع
يجب إزالة القناع بالطريقة الصحيحة،‏ وذلك بإزالة الحلقات المطاطية من خلف األذنين مع إبقاء
القناع بعيد ا عن الوجه والمالبس واالسطح والتخلص منه فور ا في مستوعب النفايات ذي غطاء
محكم ويلي ذلك ممارسة تنظيف اليدين فور ا.‏
•
• من الضروري مالحظة أن الكمامة المصنوعة من القطن غير موصى باستخدامها.‏
37

القناع الطبي
طريقة وضع التخلص من الكمامة بطريقة سليمة
القناع الطبي N95
التخلص من الكمامة بطريقة سليمة
38

الطريقة الصحيحة لوضع
الكمامة
تغطية الفم
واألنف بإحكام
إستبدالها بواحدة
جديدة في حال
أصبحت رطبة
ال تعيد
إستخدامها
ال تستخدم
كماكات من
القماش
تجنب لمس
الكمامة
بطريقة إزالتها
صحيحة و غسل
اليدين

40
تجنب الوصمة وأمّن الحماية
لألشخاص

يجب على كافة أفراد األسرة ضمان العناية
بكامل أفرادها دون تفرقة بينهم باإلضافة إلى
ضمان حمايتهم من
أي نوع من أنواع
االستغالل واإلساءة،‏ وضمان الدمج،‏ واحترام
الفوارق الجندرية وعدم التمييز.‏

ةمصولا بنجت يف اندعاست قئاقح
•
سيل
لك
نم
يناعي
نم
ضراوع
ازنولفنا
يناعي
نم
انوروك
•
نا
رابتعا
لك
صاخشلأا
نيدئاعلا
نم
دلاب
رشتنا
اهيف
ضرملا
ايلحم
مه
نوباصم
وأ
نولماح
نولمتحم
ضرملل
لا
فدهي
ىلا
زييمتلا
مهدض
لب
فدهي
ىلا
مهتيامح
ةيامحو
نيرخلاا
•
ةدعاسملا
يف
ةبراحم
راشتنا
ضرملا
لكشت
ايدحت
ايسفن
، ايفطاعو
جاتحي
ءلاؤه
نودعاسملا
ىلإ
معد
يعامتجا
دنع
.مهتدوع
•
سيل
لك
ىضرملا
نوباصملا
سوريفب
انوروك
،نوتومي
نإف
ةبسن
تايفولا
هخيراتل
يه
يلاوح
%3
طقف
نم
لمجم
تلااحلا
.ةدكؤملا
•
لماع
ىضرملا
مارتحاب
ةماركو
42

دورك في رفع الوعي وتجنب الوصمة
الحفاظ على خصوصية وسرية أولئك الذين يسعون للرعاية الصحية
.
بلّغ فورا عند شعورك بأنك في خطراإلصابة بالمرض او اإلصابة به.‏
رفع الوعي حول
COVID-19
دون زيادة الخوف.‏
شارك معلومات دقيقة حول كيفية انتشار الفيروس.‏
تحدث علن ا ضد السلوكيات السلبية،‏ بما في ذلك البيانات السلبية على وسائل التواصل االجتماعي حول مجموعات من األشخاص،‏ أو استبعاد
األشخاص الذين ال يشكلون أي خطر من األنشطة العادية.‏
توخي الحذر بشأن الصور واألفكار التي يتم مشاركتها.‏
تأكد من أنها ال تعزز الصور النمطية
إحترم قرار اآلخرين في اتخاذ إجراءات وقاية أو في اإللتزام بالحجر الصحي المنزلي.‏
‏)األديان،‏ الجنسيات،‏ الفئات المستضعفة...(.‏
ساهم في تقديم الدعم النفسي االجتماعي لألشخاص الذين عادوا من البالد الموبوءة مع إحترام إجراءات السالمة ‏)عبر الهاتف،‏ اتصال
الفيديو...(‏
ساهم في دعم األشخاص القلقين بشأن األصدقاء أو األقارب في المنطقة المتأثرة
عدم االستهتار في إجراءات الوقاية والحماية
على األهل والمعلمين وكل من يهتم برعاية األطفال أن يرفع وعي األطفال ويساندهم لمواجهة أي حاالت تنمر في محيطهم.‏
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
43

فيروس :2019-nCoV
من لمزيد
المعلومات عن
• https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019
• https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html
• https://www.moph.gov.lb/en/Pages/2/24870/ncov-2019
• http://www.emro.who.int/ar/health-topics/corona-virus/myth-busters.html
• http://www.emro.who.int/ar/health-topics/corona-virus/questions-andanswers.html
• http://www.emro.who.int/ar/health-topics/corona-virus/protect-yourself-andothers.html
• https://www.unicef.org/stories/novel-coronavirus-outbreak-what-parents-shouldknow
• https://www.who.int/gpsc/clean_hands_protection/en/
44

المراجع
• CDC. (2019). Best Practices for Environmental Cleaning in Healthcare Facilities: in Resource-Limited Settings. Retrieved from: https://www.cdc.gov/hai/pdfs/resourcelimited/environmental-cleaning-508.pdf
• European Centre for Disease Prevention and Control. (2020). Interim guidance for environmental cleaning in non-healthcare facilities exposed to SARS-CoV-2. Retrieved from:
https://www.ecdc.europa.eu/sites/default/files/documents/coronavirus-SARS-CoV-2-guidance-environmental-cleaning-non-healthcare-facilities.pdf
• Government Secretariat, The Government of the Hong Kong Special Administrative Region The People’s Republic of China. (2020). Measures on the Prevention of Novel
Coronavirus in Schools. Retrieved from: https://www.edb.gov.hk/attachment/en/sch-admin/admin/about-sch/diseases-prevention/edb_20200124_eng.pdf
• Lebanese Ministry of Public Health-Epidemiological Surveillance Unit. (2020). Questions and Answers about the novel coronavirus (2019-nCoV). Retrieved from:
https://www.moph.gov.lb/userfiles/files/Prevention/nCoV-%202019/what%20to%20do%20if%20sick.pdf
• UNICEF. (2020). NOVEL CORONAVIRUS BRIEFING
• World Health Organization (WHO). (2016). Decontamination and Reprocessing of Medical Devices for Health-care Facilities. Retrieved from:
https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/250232/9789241549851-eng.pdf?sequence=1
• WHO. (2020). 2019 Novel Coronavirus (2019-nCoV): STRATEGIC PREPAREDNESS AND RESPONSE PLAN-draft as February 3, 2020. Retrieved from:
https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/srp-04022020.pdf
• WHO. (2020). Advice on the use of masks the community, during home care and in health care settings in the context of the novel coronavirus (2019-nCoV) outbreak. Retrieved
from https://www.who.int/publications-detail/advice-on-the-use-of-masks-in-the-community-during-home-care-and-in-healthcare-settings-in-the-context-of-the-novelcoronavirus-(2019-ncov)-outbreak
• WHO. (2020). Infection prevention and control during health care when novel coronavirus (nCoV) infection is suspected. Retrieved from: https://www.who.int/publicationsdetail/infection-prevention-and-control-during-health-care-when-novel-coronavirus-(ncov)-infection-is-suspected-20200125
• WHO. (2020). Myths busters. Retrieved from: http://www.emro.who.int/ar/health-topics/corona-virus/myth-busters.html
45

46