You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
СТРУМА 15 февруари 2019 г. ОТТУК-ОТТАМ стр. 16<br />
Плуване за бебета - защо е полезно?<br />
Плуването с бебета<br />
става все по-популярно<br />
занимание, а както се<br />
оказва, е и много полезно<br />
за малчуганите. Защо<br />
да се запишете с детето<br />
на плуване и как<br />
контактът с водата<br />
ще се отрази на вашето<br />
бебе?<br />
Смята се, че плуването<br />
подобрява когнитивните<br />
умения на детето<br />
и оказва влияние<br />
върху познавателния<br />
му характер. Докато са<br />
във водата, бебетата<br />
използват двустранни,<br />
кръстосани движения,<br />
които допринасят за<br />
изграждането на неврони<br />
и съответно улесняват<br />
комуникацията<br />
между предната и<br />
задната част на мозъка.<br />
Накратко казано,<br />
плуването е полезно за<br />
развиване на мозъчната<br />
дейност.<br />
Заздравява мускулите<br />
В Европа строят огромен умен<br />
град с невероятни възможности<br />
Испания<br />
скоро ще бъде<br />
дом на<br />
огромен интелигентен<br />
град,<br />
наречен<br />
Elysium<br />
City. Технологичното<br />
чудо ще бъде<br />
оборудвано<br />
със собствена<br />
система<br />
за високоскорос-<br />
тни влакове,<br />
тематичен<br />
и ак-<br />
ва парк, хотели, голф<br />
игрище с 18 дупки и<br />
още невероятни възможности.<br />
Базираната в САЩ<br />
международна компания<br />
за развитие на тематични<br />
паркове, курорти<br />
и туризъм Cora<br />
Alpha ще внедри интелигентния<br />
град в община<br />
Кастилбланко в<br />
испанския град Бадахос.<br />
Умният град, който<br />
ще се развива около<br />
река, ще бъде завършен<br />
в две различни фази,<br />
съобщава T+L. Първата<br />
фаза, която ще бъде<br />
завършена през 2023<br />
г., ще включва построяването<br />
на 5-звезден<br />
хотел с казино, тематичен<br />
парк с четиризвезден<br />
хотел, приключенски<br />
воден парк,<br />
конферентен център,<br />
център за данни, голф<br />
игрище с 18 дупки,<br />
спортен и развлекателен<br />
комплекс за професионални<br />
футболни и<br />
музикални представления<br />
и яхтено прис-<br />
танище.<br />
Втората фаза ще<br />
включва още пет или<br />
шест хотела, писта за<br />
Формула 1, конна база<br />
и няколко други забележителности,<br />
които<br />
компанията все още<br />
не съобщава.<br />
Целта на Cora Alpha<br />
е да създаде място, на<br />
което хората искат<br />
да работят, живеят и<br />
да се забавляват.<br />
Компанията работи<br />
през последните 30<br />
години с Walt Disney по<br />
разработването и разширяването,<br />
а в продължение<br />
на 15 години<br />
и по управлението на<br />
Disneyland Resort.<br />
Испания всъщност е<br />
едно от местата, които<br />
Cora Alpha оглежда<br />
за своя Euro Disney Resort,<br />
накрая осъществен<br />
като Disneyland<br />
Paris във френската<br />
столица.<br />
Жителите и посетителите<br />
на интелигентния<br />
град ще се<br />
радват на безплатен и<br />
широколентов ул-<br />
трависокоскоростен<br />
W-Fi, с възможност за<br />
създаване на профили и<br />
подаване на информация<br />
за любими дейности<br />
или предпочитани<br />
места за хранене, които<br />
да играят роля в<br />
бъдещото развитие на<br />
града.<br />
В допълнение потребителите<br />
ще получават<br />
редовни актуализации<br />
за събития и<br />
срещи и ще се свързват<br />
директно с градските<br />
власти, за да<br />
докладват за проблеми,<br />
да дават обратна<br />
връзка и да попълват<br />
разрешителни.<br />
Градът ще работи<br />
на 5G, позволявайки на<br />
обитателите си да<br />
свалят филми на своите<br />
телефони само за<br />
10 секунди.<br />
Втората фаза на<br />
Elysium в момента е<br />
планирана за завършване<br />
през 2028 г., като<br />
компанията ще започне<br />
строителството<br />
през настоящата<br />
2019 г.<br />
Все пак плуването е<br />
спорт, така че физическата<br />
активност ще<br />
се отрази добре на вашето<br />
бебе, като направи<br />
мускулите му поздрави<br />
и силни. Освен<br />
това водните спортове<br />
се отразяват добре<br />
на белите дробове, подобряват<br />
координацията<br />
и издръжливостта.<br />
Възпитава култура<br />
във водата<br />
Колкото по-рано вкарате<br />
детето във водато<br />
е в басейна, как да се<br />
потапя и да задържа<br />
въздуха си и в крайна<br />
сметка след време и то,<br />
и вие ще се чувствате<br />
една идея по-сигурни и<br />
спокойни.<br />
За по-лесна адаптация<br />
в социалните<br />
среди<br />
Проучвания сочат,<br />
че децата, които са записани<br />
от много ранна<br />
възраст на плуване, успяват<br />
по-лесно да се<br />
ват с хората.<br />
Съвместните занимания<br />
по време на уроците,<br />
които включват<br />
пеене на песни, скачане<br />
и изпълняване на упражнения<br />
във водата<br />
заедно с другите деца,<br />
ще научат малчугана<br />
на самоконтрол и на поведение<br />
сред останалите,<br />
ще му изградят самочувствие,<br />
когато се<br />
среща с нови лица, защото<br />
вече ще е свикна-<br />
та, толкова по-бързо<br />
то ще се научи какво<br />
може и какво не бива да<br />
прави. Децата се раждат<br />
с рефлекс, който<br />
им помага да оцеляват<br />
във водна среда и който<br />
постепенно губят около<br />
6-ия месец, така че<br />
това е времето, в което<br />
е препоръчително<br />
да се намесите и да се<br />
запишете с бебето на<br />
плуване. Там то поетапно<br />
ще се научи как<br />
да не гълта вода, докаадаптират<br />
към социалната<br />
среда и да общуло<br />
да е в компанията на<br />
други хора.<br />
Подобрява връзката<br />
между родител и<br />
дете<br />
Някои родителите се<br />
записват на плуване с<br />
бебето, за да изградят<br />
още по-силна и стабилна<br />
връзка помежду си. По<br />
време на уроците вниманието<br />
и фокусът на детето<br />
са отправени първо<br />
към родителя, а след<br />
това към останалите<br />
деца и учителката, защото<br />
родителската фигура<br />
е най-позната и<br />
най-сигурна. Детето ще<br />
се научи, че може да разчита<br />
на вас и ще бъде поспокойно,<br />
когато е във<br />
вашата компания.<br />
За по-добър сън<br />
Като всеки спорт,<br />
плуването изтощава. Бебетата<br />
използват много<br />
енергия, за да изпълняват<br />
всичкото ритане,<br />
пляскане и подскачане<br />
във водата, затова след<br />
уроците се нуждаят от<br />
почивка и добър сън.<br />
Пет града в Европа са сред<br />
най-задръстените от трафик в света<br />
Москва, Истанбул и<br />
Лондон са европейските<br />
градове, в които задръстванията<br />
причиняват<br />
най-големи икономически<br />
загуби. Москва и Истанбул<br />
са и на първите<br />
две места в световната<br />
класация по този показател.<br />
Сред водещите<br />
в света 10 града има<br />
още 3 европейски - Лондон<br />
(6), Санкт Петербург<br />
(9) и Рим (10). Дъблин<br />
е градът с най-бавния<br />
трафик в центъра<br />
- 9.5 км/ч, при положение<br />
че човек обикновено<br />
ходи с около 5 км/ч.<br />
Това са част от изводите<br />
в годишната<br />
класация за задръствания<br />
в 220 града по<br />
света на компанията<br />
за анализ на транспорта<br />
INRIX. Данните,<br />
представени в Global<br />
Traffic Scorecard, обхващат<br />
множество<br />
от големите градове и<br />
националните столици<br />
на 38 страни, но нито<br />
една държава от<br />
Азия и само 4 града в<br />
Близкия изток (Рияд,<br />
Мека, Дубай и Абу Даби).<br />
Авторите анализират<br />
часовете, прекарани<br />
в задръствания през<br />
годината, като изчисляват<br />
параметри от<br />
типа на средна скорост<br />
и време за изминаване<br />
на 1 миля (1.6<br />
км) в път към бизнес<br />
центъра на<br />
града в час пик.<br />
Включени са и<br />
броят на изгубени<br />
часове при сравнение<br />
с другите части<br />
от денонощието,<br />
когато трафикът<br />
не е толкова<br />
натоварен.<br />
Бостън е градът,<br />
където задръстванията<br />
излизат<br />
най-скъпо на жителите<br />
- средно по 2300 долара<br />
за 2018 г., а за САЩ щетите<br />
са оценени на 87<br />
млрд. долара.<br />
INRIX е базирана в<br />
Къркланд, щата Вашингтон,<br />
и събира в<br />
реално време данни от<br />
движението на близо<br />
300 милиона автомобила<br />
предимно в Северна<br />
Америка, но и в Европа,<br />
Африка и Южна Америка.
Change language