Вестник "Струма", брой 256, 31 октомври - 1 ноември 2020 г., събота - неделя

СТРУМА 31 октомври - 1 ноември 2020 г. ОТТУК-ОТТАМ стр. 17
ВАЛУТА
Тасманийският дявол се завръща в
8 неща, които да НЕ правите,
докато сте болни от грип
Ако сте настинали,
имате болки
в тялото, запушен
нос, червено гърло
и т.н., но искате
бързо да се
справите с тези
неприятни симптоми,
то трябва
да внимавате за
някои неща. Ако
искате да оздравеете
по-бързо,
има 8 неща, които
трябва да избягва-
те да правите, докато не се
чувствате добре (в противен
случай можете да се влошите).
Ето и кои са те:
1. Да спортувате прекалено
много
Не трябва да спортувате,
докато сте болни. Леките упражнения
могат да ви накарат
да се почувствате подобре
и да подобрят тонуса
ви, но все пак си пестете енергията,
докато не се почувствате
по-добре. Дори леката
настинка трябва да е сигнал
за вас, че трябва да си лежите
повече и да стоите на
топло, докато организмът ви
не се справи с вируса.
1 НОЕМВРИ 2020 г.
БНТ
05:50 Неделно евангелие
06:00 Островът на сините птици
- детски тв филм /8, последен
епизод/ 06:55 Пътеки
07:40 Телепазарен прозорец
07:55 Денят започва с Георги
Любенов 11:00 Отблизо 12:00
По света и у нас 12:30 Арена
спорт 13:30 Музика, музика
14:00 Борба с дивото: Оцеляване
в Серенгети - игрален
филм /копродукция, 2015 г./,
режисьор Ричард Бодингтън, в
ролите Джон Пол Рътън, Ела
Балънтайн, Джери Райън, Ашли
Доудс и др. 15:30 Олтарите
на България 15:45 Сътворяването
на "Историята", документален
филм /България, 2020 г./
, режисьор Александър Петров
16:15 DEUS NOBISCUM /Съ нами
Богъ/ - 5-серийна документална
поредица /България,
2019 г./, 1 епизод, режисьор
Степан Поляков /премиера/
17:00 "Вазовите песни 18:00
Домът на вярата - Софийската
света митрополия 18:30 Тайните
не се чуват - детски тв филм
/България, 2019 г./ 18:45 Спорт
тото 19:00 БНТ на 60 20:00 По
света и у нас 20:30 След новините
20:45 Спортни новини
21:00 Будител на годината 2020
церемония по награждаването
22:00 Българска киновечер
представя: Дело 205/1913
П.К.Яворов - игрален филм
/България, 1984 г./, режисьор
Киран Коларов, в ролите Явор
Милушев, Катя Иванова, Емилия
Радева, Борис Луканов,
Пламен Сираков и др. 00:30
Борба с дивото: Оцеляване в Серенгети
игрален филм /п/ 02:00
БНТ на 60 /п/ 03:10 Вечната музика
/п/ 03:40 Отблизо /п/ 04:40
Религията днес /п/
bTV
05:00 "COOLt" /п/ 06:00 "Трансформърс
Прайм" - сериал,
анимация, с.3, еп.11 06:30 Документален
филм 07:30 "Приятели"
- сериал, с.4, еп.7 08:00
"Тази събота и неделя" - актуален
уикенд блок с водещи Жени
Марчева, Алекс Кръстева и
Диана Любенова 11:00 "Търси
се" - токшоу с водещи Меги и
Нели 12:00 bTV Новините -
обедна емисия 12:30 "Ловци на
храна" - предаване за кулинарен
туризъм с водещи Андре
Токев и Игор Дамянов, с.5, еп.6
13:00 "Невъзможен романс" -
романтичен, комедия (тв филм,
САЩ, 2016), режисьор Марк
Джийн, в ролите Алекса Пена-
Вега, Шон Робъртс, Лиа Гибсън,
Елийз Гатиън и др. 14:50 "Аламинут"
- скеч шоу 15:20 Премиера:
"Загадки в Париж" /част
1/ - криминален, трилър (тв
филм, Франция) 17:00 "120 минути"
- публицистично предаване
с водещ Светослав Иванов
19:00 bTV Новините - централна
емисия 19:30 bTV Репортерите
- поредица за журналистически
филми и разследвания
20:00 "MasterChef"
- кулинарно шоу, с.6 21:30 "Папараци
- ново 20!" - телевизионен
таблоид с водещ Мария Игнатова
22:30 "Дивергенти" -
фантастика, приключенски,
мистъри (САЩ, 2014), режисьор
Нийл Бъргър, в ролите
Шейлийн Уудли, Тио Джеймс,
Кейт Уинслет, Ашли Джъд,
Джей Кортни, Рей Стивънсън,
Зоуи Кравиц, Ансел Елгорт,
Майлс Телър, Мъкай Файфър,
Маги Кю и др. 01:10 "Зоуи" -
фантастика, романтичен (САЩ,
2018), режисьор Дрейк Доремъс,
в ролите Юън Макгрегър,
Леа Сейду, Тио Джеймс, Рашида
Джоунс, Кристина Агилера,
Миранда Ото, Матю Грей Гублър
и др. 03:10 "Приятели" /п/
- сериал, с.4, еп.7 03:40 "120
минути" /п/
bTV Action
06:00 Анимационен блок: "Джи
Ай Джо: Сигма 6" - сериал, еп.1
- 3 07:30 "Стрелата" - сериал,
с.3, еп.15 - 17 10:30 "Хелбой:
Златната армия" - фентъзи, екшън,
приключенски (САЩ, Германия,
2008), режисьор Гийермо
дел Торо, в ролите Рон Пърлман,
Селма Блеър, Дъг
Джоунс, Джон Хърт, Джон Алекзандър
и др. 12:45 "300" -
фентъзи, екшън, исторически
(САЩ, 2006), режисьор Зак
Снайдър, в ролите Джерард
Бътлър, Лина Хийди, Доминик
Уест, Дейвид Уенам, Винсънт
Ригън, Майкъл Фасбендър, Том
Уиздъм, Андрю Плевин, Родриго
Санторо и др. 15:00 "Ел Чапо"
- сериал, с.3, еп.1, 2 17:00
Премиера: "Дивата муха" - предаване
за екстремни спортове,
еп.32 17:30 "Да Знаеш Как"
/п/ - предаване за ремонти и
обзавеждане, с.2, еп.18 18:00
"Супер коли" - спортна автомобилна
поредица, с.6, еп.2
18:45 "Тай-Чи майстор" - екшън
(САЩ, Китай, Хонконг, 2013),
режисьор Киану Рийвс, в ролите
Киану Рийвс, Тайгър Ху
Чен, Карън Мок, Ю Хай и др.
21:00 bTV Новините 21:45 bTV
Репортерите 22:00 Бандата на
Екшън: "Наркос" - сериал, еп.3,
4 00:00 "300" /п/ - фентъзи, екшън,
исторически (САЩ, 2006),
режисьор Зак Снайдър, в ролите
Джерард Бътлър, Лина Хийди,
Доминик Уест, Дейвид Уенам,
Винсънт Ригън, Майкъл
Фасбендър, Том Уиздъм, Андрю
Плевин, Родриго Санторо и др.
02:00 "Тайният живот на годеника
ми" - трилър (САЩ, 2018),
режисьор Лиса Франс, в ролите
Кели Съливан, Маяра Уолш,
Марк Фамиглиети, Джордан
Джеймс Смит и др. 03:45 "Стрелата"
- сериал, с.3, еп.15 - 17
1USD
1.67194 лв.
1EUR
1.95583 лв.
2. Да си духате носа
твърде силно
Не трябва да го правите,
без значение колко запушен
или задръстен е носът ви.
Твърде силното духане може
да ви изложи на риск от инфекция
на синусите. Някои от
възможните ефекти от прекалено
грубото издухване са
инфекция на ухото, разкъсване
на тъпанчето и кървене
от носа.
3. Да стоите вкъщи на
затворено
Добре е да си почивате
повече, докато сте болни, но
не и да стоите само на закрито.
Ясно е, че не трябва да
разпространявате микробите
си навън, но поне проветрявайте
дома си по-често или
излизайте на терасата, за да
подишате свеж въздух. Ако
имате възможност, направете
си кратка разходка сред
природата, особено ако навън
е слънчево.
4. Да се увивате в дебело
одеяло
Не трябва да го правите,
дори да имате температура и
треска. Желанието ви да се
стоплите, когато сте болни,
е разбираемо, но е по-препоръчително
да използвате
само леки чаршафи, а не
вълнени одеяла. Защо? Има
шанс температурата ви да се
повиши още повече под завивките!
5. Храните се само с
прости въглехидрати
Ако сте болни, не бива да
се храните с прости въглехидрати
- тесто, захарни изделия
и др. Те ще отнемат още повече
от вашата енергия. Изберете
въглехидрати с нисък
гликемичен индекс - пълно-
зърнести храни, пшеничен
хляб и хляб, богат на фибри.
Също така заложете на супите
с телешко и пилешко месо.
bTV Comedy
05:00 "Фитнес" /п/ - сериал
06:00 "Фитнес" - сериал, еп.9,
10 07:00 "Бруклин 99" - сериал,
с.3, еп.16, 17 08:00 "Полицаят
от Рубльовка" /п/ - сериал
09:00 "Кое е това момиче" - сериал,
с.6, еп.9, 10 10:00 "Перфектният
ритъм 3" - музикален,
комедия (САЩ, 2017), режисьор
Триш Сай, в ролите Ана
Кендрик, Елизабет Банкс, Ребъл
Уилсън, Хейли Стайнфелд,
Британи Сноу, Алексис Нап,
Хейли Стайнфелд, Руби Роуз,
Джон Литгоу и др. 12:00 "27
сватби" - комедия, романтичен
(САЩ, 2008), режисьор Ан
Флечър, в ролите Джеймс Марсдън,
Мейлин Акерман, Едуард
Бърнс, Катрин Хайгъл и др.
14:00 "Приятели" /п/ - сериал
15:00 "Покани ме на среща" -
риалити, с.10, еп.5 16:00 "Селцето"
/п/ - сериал 18:30 "Двама
мъже и половина" /п/ - сериал
19:30 "Бруклин 99" - сериал,
с.3, еп.14, 15 20:30 "Мики
Синьото око" - криминален,
комедия, романтичен (САЩ,
Великобритания, 1999), режисьор
Кели Мейкин, в ролите
Хю Грант, Джийн Трипълхорн,
Джеймс Кан, Бърт Янг, Джоузеф
Витерели и др. 22:30 Премиера:
"Покани ме на среща"
/п/ - риалити, с.10, еп.5 23:30
"Селцето" /п/ - сериал 02:00
"Кое е това момиче" /п/ - сериал
03:00 "Бруклин 99" /п/ -
сериал 04:00 "Любимци" /п/ -
сериал
Nova TV
05:10 "Тъли" - с уч. на Чарлийз
Терон, Макензи Дейвис, Рон
Ливингстън, Марк Дуплас,
Ашер Майлс Фалика и др. /п/
06:30 "Иконостас" 07:00 "Бреговете
на Чесапийк" - сериен
филм, сезон 4 08:00 "Събуди
се" - предаване 11:00 "Съдебен
Днес облачността над страната ще е значителна,
на места, главно в източната половина
от страната и планинските райони, ще има сла-
би превалявания от дъжд. Ще се задържи ветровито, с умерен
до силен вятър от северозапад, в източните райони от
север-североизток. Максималните температури ще бъдат
между 13° и 18°.
Над планините облачността ще е значителна и на места ще
превалява дъжд, над 1800 м - сняг. Ще духа силен, по билата и
бурен северозападен вятър. Максимална температура на височина
1200 метра около 9°, на 2000 метра - около 1°.
Над Черноморието облачността ще е значителна и на места
ще превалява дъжд. Ще духа умерен до силен вятър от
север-североизток. Максимални температури на въздуха
14°-16°. Температурата на морската вода е 19°-20°.
6. Шофирате, докато сте
болни
Не трябва да излизате с
колата, докато се борите с
настинка или грип. Шофирането
по време на заболяване
може да бъде опасно. Ако
трябва да си купите лекарство
или да посетите доктора,
помолете за помощ член на
вашето семейство или приятел,
който да ви закара.
7. Пиете алкохол
Не бива да консумирате
алкохол, докато сте болни.
спор" - предаване на NOVA
12:00 Новините на NOVA 12:30
"Шанс за Ема" (премиера) - с
уч. на Гриър Грамър, Джоуи
Лоурънс, Миси Пайл и др.
14:15 "Запечатано с любов"- с
уч. на Джен Лили, Райън Пиви,
Брендън Съндърланд, Киара Зани
и др. 16:00 Неделята на
NOVA - публицистично токшоу
19:00 Новините на NOVA - централна
емисия 19:20 Темата на
NOVA 20:00 "Мисията невъзможна:
Разпад" (премиера) - с
уч. на Том Круз, Хенри Кавил,
Винг Реймс, Саймън Пег, Ребека
Фъргюсън, Анджела Басет,
Уес Бентли, Алек Болдуин и др.
23:10 "Отряд обирджии" - с уч.
на Джей Кей Симънс, Съливан
Стейпълтън, Чарли Бюли, Силвия
Хукс и др. 00:10 "Без изход:
Срещу пламъците" - с уч. на
Джош Бролин, Майлс Телър,
Джеф Бриджис, Дженифър Конъли,
Анди Макдауъл, Тейлър
Кич, Джеймс Бадж Дейл, Алекс
Ръсел и др. 03:30 "Бреговете
на Чесапийк" - сериен филм, сезон
4 /п/ 04:00 "Шанс за Ема" -
с уч. на Гриър Грамър, Джоуи
Лоурънс, Миси Пайл и др. /п/
Nova Sport
10:00 Държавно първенство по
футбол за жени: Обзор предаване
за български футбол
(2020-21) - повторение 10:30
Държавно първенство по футбол
за жени: Преди кръга, предаване
за български футбол
(2020-21) - повторение 11:00
Футбол: Етър - ЖФК Варна Държавно
първенство по футбол за
жени - директно 13:00 Карабао
къп: Обзор, предаване за английски
футбол (2020-21) - повторение
13:30 Баскетбол: Морабанк
Андора - Сарагоса Испанска
баскетболна лига - директно
15:30 Купа на Германия:
Обзор, предаване за германски
футбол (2020-21) - повторение
Имайте предвид, че спиртните
напитки са несъвместими
с голяма част от лекарствата,
предписвани за грип и
настинки, и така може да
навредите още повече на вашето
здраве. Заложете на
водата, билковия чай и плодовите
напитки.
8. Пиете твърде много
лекарства
Не се изкушавайте да
пиете всякакви антивирусни
лекарства, докато сте
болни. Предозирането с
медикаменти може да доведе
до нежелани ефекти.
Приемът на твърде много
витамини и минерали също
може да ви навреди. Прекаляването
с витамин С,
например, може да причини
диария и гадене. Някои
хора пък получават обриви
от приема на твърде
много парацетамол. Употребата
на някои капки за
нос за повече от 7 дни пък
може да увреди лигавицата
на носа ви.
16:00 Баскетбол: Зенит - Астана
ВТБ лига - директно 17:55
Новини 18:00 Футбол: Нюкасъл
Юнайтед - Евертън класика от
Висшата лига (2003-04) - повторение
18:30 Футбол: Манчестър
Юнайтед - Арсенал класика
от Висшата лига (2004-05) - повторение
19:00 Футбол: Ливърпул
- Уест Хям Юнайтед класика от
Висшата лига (2007-08) - повторение
19:30 Баскетбол: Валенсия
- Реал Мадрид Испанска баскетболна
лига - директно 21:15
Новини 21:30 Чемпиъншип: Обзор
предаване за английски футбол
(2020-21) 22:00 Баскетбол:
Зенит - Астана ВТБ лига - повторение
00:00 Баскетбол: Морабанк
Андора - Сарагоса Испанска
баскетболна лига - повторение
02:00 Новини - повторение
02:15 Еротичен телепазар
Kanal 3
07:00 "Другото лице" 07:25
"Интервю" с Наделина Анева
08:00 "Социална мрежа" - избрано
08:30 "Пулс" с Гергана
Добрева - здравно предаване
09:00 "Офанзива" с Любо Огнянов
- /п/ 11:45 Телемаркет
12:00 НОВИНИ 12:15 "Парламентът
на фокус"-/п/ 12:30
"Икономика и бизнес" /п/ 13:00
НОВИНИ 13:15 "Стъпки към успеха"
13:30 "Кухнята на Звездев"
- кулинарно предаване
14:00 НОВИНИ 14:15 "Холивуд"
- /п/ 14:45 Телемаркет 15:00
НОВИНИ 15:15 "Патарински
LIVE" - избрано 16:00 НОВИНИ
16:16 "Беновска пита" 18:00
НОВИНИ 18:10 "Беновска пита"
19:00 НОВИНИ, централна емисия
19:45 "Парчета от реалността"
20:00 НОВИНИ 20:20 "Интервю"
с Наделина Анева 21:00
НОВИНИ 21:20 "Спорт в обектива"
22:00 НОВИНИ 22:20
"Другото лице" 22:45 "Парчета
от реалността" 23:00 НОВИНИ
23:20 "Беновска пита" - /п/