Вестник "Струма", брой 45, Четвъртък, 24 февруари 2022 г.

СТРУМА 24 февруари 2022 г. ОТТУК-ОТТАМ
стр. 19
ВАЛУТА
Фибромиалгията - съвременната
болест, която застига все
повече жени в активна възраст
Съвременният начин на живот
доведе със себе си както
множество позитиви, така и куп
новопоявили се заболявания,
за които все още знаем твърде
малко. Едно от тях е фибромиалгията
- хронично състояние,
което се среща все по-често
при жени във възрастовия
диапазон от 25-60 години, работещи
в една поза и/или под
напрежение.
Нещо повече - статистиката
сочи, че именно жените са 9 пъти
по-застрашени от развитието
на фибромиалгия. Някои от
признаците на заболяването се
припокриват с тези на други
състояния и поради тази причина
е важно диагнозата да бъде
поставена от специалист.
Ето и най-често срещаните
симптоми на това хронично
състояние:
- Костно-ставни и мускулни
болки;
- Чувствителност в определени
точки на тялото;
- Цялостно усещане за умора
без явна причина;
- Проблеми със съня и промени
в настроението;
- Нарушение на когнитивните
умения (трудно съсредоточаване,
усещане за замъгляване).
Лекарите не са единодушни
относно причината за появата
на фибромиалгията, но открояват
определени фактори, които
биха могли да доведат до това
24 ФЕВРУАРИ
БНТ
05:10 Още от деня - коментарно
предаване/п/ 05:40 Телепазарен
прозорец 05:55
Денят започва - сутрешен
блок с Христина Христова
09:00 По света и у нас 09:05
100% будни 11:00 Култура.БГ
12:00 По света и у нас 12:35
Новини на турски език 12:45
Телепазарен прозорец 13:00
Последният печели - забавнопознавателно
семейно куиз
шоу/п/ 14:00 Телепазарен
прозорец 14:15 Давай, Астробой!
- анимационен филм
14:30 Книга на книгите - анимационен
филм 15:00 Ранчото
"Хартленд" - тв филм /4 епизод/
15:45 Телепазарен прозорец
16:00 Бързо, лесно,
вкусно 16:30 Малки истории
/п/ 16:40 Светът и ние 17:00
България в 60 минути с Мариана
Векилска 18:00 По света
и у нас 18:20 Още от деня -
коментарно предаване 18:45
Спорт тото 19:00 Последният
печели забавно-познавателно
семейно куиз шоу 20:00 По
света и у нас 20:45 Спортни
новини 21:00 БНТ представя
- Слънцето на българската
сцена - Татяна Лолова 22:00
Отдел "Фалшива самоличност"
- тв филм /4 епизод/ (12)
23:00 По света и у нас 23:25
Живот и съдба - 6-сериен тв
филм /Русия, 2012 г./, 1 епизод,
режисьор Сергей Урсуляк,
в ролите: Сергей Маковецки,
Александър Балуев,
Сергей Пускепалис, Евгени
Дятлов, Лика Нифонтова и др.
(12) 00:50 100% будни /п/
02:35 Култура.БГ /п/ 03:30
Ранчото "Хартленд" - тв филм
/4 епизод/п/ 04:15 Олтарите
на България 04:30 По света и
у нас /п от 20:00 часа/
bTV
05:30 "Лице в лице" /п/ 06:00
"Тази сутрин" - информационно
предаване с водещи Златимир
Йочев и Биляна Гавазова
09:30 "Преди обед" - токшоу
с водещи Десислава
Стоянова и Александър Кадиев
12:00 bTV Новините - обедна
емисия 12:35 "Комиците и
приятели" 13:30 "Стани богат"
/п/ - куиз шоу 14:30 "Шоуто
на Николаос Цитиридис" /п/
15:00 Премиера: "Буря от любов"
- сериал, с.12 16:00 Премиера:
"Обещание" - сериал,
с.4, еп.19 17:00 bTV Новините
17:30 "Лице в лице" - публицистично
предаване с водещ
Цветанка Ризова 18:00
"Стани богат" - куиз шоу 19:00
bTV Новините - централна
емисия 20:00 Премиера: "Мен
не ме мислете" - сериал, еп.1
21:00 Премиера: "Ергенът" -
риалити с водещ Наум Шопов
22:30 "Шоуто на Николаос Цитиридис"
- вечерно токшоу
23:00 bTV Новините - късна
емисия 23:30 "Чък" - сериал,
с.4, еп.6 00:30 "Кухня. Война
за хотел" - сериал, с.2, еп.17
01:00 "Като на кино" - предаване
за кино 01:10 "Столичани
в повече" - сериал, с.6,
еп.13 02:20 "Преди обед" /п/
- токшоу 04:30 "Търговски
център" - сериал, с.15
bTV Comedy
05:00 "Хотел Елеон" /п/ - сериал
06:00 "Хотел Елеон" - сериал,
с.3, еп.10, 11 07:00
"Мистър Пибоди и Шърман" -
ромиалгията е болката,
която би могла да
се локализира във
всички части на тялото.
Един от начините на
диагностика на заболяването
е появата на
силно болезнено усещане
при натиск на оп-
състояние. Някои специалисти
са на мнение, че за възникването
й съществува наследствен
фактор, който се отключва в даден
момент. момент. Произходът
й би могъл да бъде от различен
характер - прекарване на
някакъв вид инфекция, физическа
или емоционална травма,
силен стрес или стоене твърде
дълго време в една позиция.
Доскоро се смяташе, че причината
за фибромиалгията се
крие в мозъка и в способността
му да "разчита" болката, или
пък да реагира твърде бурно на
нормални сигнали вследствие
на химически дисбаланс. Ново
изследване, публикувано в
Journal of Clinical Investigation,
обаче сочи, че е възможно фибромиалгията
всъщност да се
окаже автоимунно заболяване.
Засега проучването е проведено
единствено на мишки, но
се очаква в бъдеще да се направят
допълнителни изследвания
в областта. Безспорно найхарактерният
симптом на фиб-
ределени точки от
тялото - на задната част на главата,
върху раменете, в горната
част на гръдния кош, коленете,
външната страна на лактите и
др. Страдащите от хроничното
състояние често усещат мускулите
си сякаш са претоварени
и напрегнати от тежка физическа
дейност, без наличието на такава.
За съжаление все още не
съществува лечение за фибромиалгията
и състоянието се класифицира
като "хронично". Въпреки
това има редица способи
и лекарства, които биха могли
да облекчат симптомите на това
заболяване. Стратегиите за
овладяване на фибромиалгията
биха могли да се разделят в три
основни категории:
- Прием на медикаменти;
- Грижа за себе си;
- Промени в начина на живот.
Безспорно едно от най-важните
неща хората страдащи от
фибромиалгия е овладяването
на болката с подходящ медикамент.
сериал, анимация 07:30 "Да
живее крал Джулиън!" - сериал,
анимация, еп.12, 13
08:30 "Двама мъже и половина"
/п/ - сериал 09:30 "Хотел
Елеон" /п/ - сериал 10:00
"Пингвините от Мадагаскар" -
анимация, екшън, комедия
(САЩ, 2014), режисьор Саймън
Дж. Смит 12:00 "Приятели"
/п/ - сериал 13:00 "Двама
мъже и половина" /п/ - сериал
14:00 "ФейсБог" /п/ - сериал
15:00 "Супер екипаж" /п/ - сериал
16:00 "Алф" /п/ - сериал
17:00 "Шоуто на Николаос Цитиридис"
- вечерно токшоу
17:30 "Комиците и приятели"
(2019) - комедийно шоу 18:00
"Приятели" - сериал, с.3,
еп.15, 16 19:00 "Хотел Елеон"
- сериал, еп.2, 3 20:00 "Алф"
- сериал, еп.19, 20 21:00 "Новите
съседи" - сериал, с.1-4,
еп.1 22:30 "Супер екипаж"
/п/ - сериал 23:00 "Двама мъже
и половина" - сериал, еп.7,
8 00:00 "Пингвините от Мадагаскар"
/п/ - анимация, екшън,
комедия (САЩ, 2014) 02:00
"Хотел Елеон" /п/ - сериал
03:00 "Шоуто на Николаос Цитиридис"
/п/ 03:30 "Комиците
и приятели" (2019) /п/ 04:00
"Хотел Елеон" /п/ - сериал
bTV Action
05:00 "Хуберт и Щалер" - сериал,
с.5, еп.16 06:00 Анимационен
блок: "Приключенията
на котарака в чизми" - сериал,
с.3, еп.7 - 10 08:00 "Хуберт и
Щалер" - сериал, с.5, еп.16
09:00 "Супергърл" - сериал,
с.4, еп.18 10:00 "Стрелата" -
сериал, с.3, еп.12 11:00 "Закон
и ред: Специални разследвания"
- сериал, с.20, еп.17
1USD
1.72411 лв.
1EUR
1.95583 лв.
Всъщност предотвратима ли е
деменцията? Забравата може да
изглежда като неизбежна част от
стареенето, но не сте предопределени
да страдате от деменция.
Всъщност има много неща, които
можете да направите, за да предотвратите
деменция. Доклад на
Lancet Commissions от 24 водещи
изследователи на деменция
казва, че 35 процента от деменцията
идва от предотвратими причини.
Следвайте тези стъпки и бихте
могли да предотвратите заболяване,
засягащо около 47 милиона
души по света.
Възрастните, които нямат наймалко
средно образование, са
изложени на по-висок риск от
развитие на деменция според
доклада. Това може да се дължи
на факта, че повече образование
обикновено означава по-висок
социално-икономически статус,
но може да е свързано със самото
учене. Когнитивната устойчивост
в по-късен живот вероятно
ще бъде подобрена чрез изграждане
на мозъчен резерв по-рано
в живота чрез образование и друга
интелектуална стимулация.
Проверете слуха си
След 55-годишна възраст загубата
на слуха е свързана с повисок
риск от деменция. Вероя-
12:00 "Чък" - сериал, еп.3
13:00 Премиера: "Батман без
граници: Роботи срещу мутанти"
- анимация, фантастика,
екшън (САЩ, 2016), режисьор
Кърт Геда 14:30 "Да Знаеш
Как" (2021) /п/ - предаване за
ремонти и обзавеждане, еп.5
15:00 "Хуберт и Щалер" - сериал,
с.5, еп.1 (специален
епизод) 16:00 "Супергърл" -
сериал, с.4, еп.19 17:00 "Чък"
- сериал, еп.4 18:00 "Закон и
ред: Специални разследвания"
- сериал, с.20, еп.18 19:00
"Финалите в УЕФА Шампионска
лига" - обзорно предаване
19:30 Студио "Лига Европа"
19:45 ПРЯКО, УЕФА Лига
Европа, 1/16-финал (реванш)
21:45 Студио "Лига Европа"
22:00 ПРЯКО, УЕФА Лига Европа,
1/16-финал: Наполи -
Барселона (реванш) 00:00
"УЕФА Лига Европа" - обзорно
предаване 00:30 "Блудният
син" - сериал, с.2, еп.3 01:30
"Закон и ред: Специални разследвания"
- сериал, с.20,
еп.18 02:30 "Стрелата" - сериал,
с.3, еп.12 03:30 "Чък" -
сериал, еп.4 04:15 "Супергърл"
- сериал, с.4, еп.19
Днес над западната половина от страната облачността
ще е променлива, над много райони намаляваща
до предимно слънчево. Над Източна България
през по-голямата част от деня облачността
ще е значителна, на отделни места ще има слаби превалявания от
дъжд, в Предбалкана - и от сняг. Привечер валежите и там ще спрат,
и облачността ще се разкъса. Ще духа до умерен вятър от северсевероизток.
Максималните температури ще са между 7°-12°, в София
около 7°.
Над планините облачността ще е значителна, със слаби валежи
от сняг, под 1200 метра - от дъжд. Ще духа умерен и силен североизточен
вятър. Максимална температура на височина 1200 метра
около 0°, на 2000 метра - около минус 6°.
Над Черноморието ще бъде предимно облачно с валежи от дъжд.
След обяд по северното крайбрежие валежите ще спрат и облачността
от север ще започне да се разкъсва. Ще духа до умерен северсевероизточен
вятър. Максималните температури ще са 7°-9°.
Как да намалите риска от деменция
Nova TV
05:20 "Пресечна точка" - публицистично
шоу /п/ 06:00
"Здравей, България" - сутрешен
блок 09:30 "На кафе" -
предаване на NOVA 12:00 Новините
на NOVA 12:30 "Чернобяла
любов" (премиера) - сериен
филм 13:30 "Неразделни"
(премиера) - сериал 15:00
"Не ме оставяй" (премиера) -
сериен филм 16:00 Новините
на NOVA 16:10 "Пресечна точка"
- публицистично шоу
17:00 "Намери ме" (премиера)
- сериен филм 18:00 "Семейни
войни" (премиера) - телевизионна
игра 19:00 Новините
на NOVA - централна емисия
20:00 "Лъжите в нас" (премиера)
- сериал 21:00 "Един
за друг" (премиера) - риалити,
сезон 3 22:30 "Братя" (премиера)
- сериал, сезон 4
23:00 Новините на NOVA
23:30 "Престъпни намерения"
- сериал, сезон 10 00:30 "Специален
отряд" - сериал, сезон
2 01:20 "Кобра 11: Обади се!"
- сериал, сезон 11 02:00
"Някой като теб" - сериал
03:30 "Намери ме" - сериал
/п/ 04:30 "Черно-бяла любов"
- сериен филм /п/
Nova Sport
09:45 Баскетбол: Мач на звездите,
ВТБ лига /п/ 12:30 Футбол:
Фулъм - Хъдърсфийлд
Таун, Чемпиъншип (2021-22)
/п/ 14:30 Футбол: Вердер Бремен
- Инголщат, Втора Бундеслига
(2021-22) /п/ 16:30 Футбол:
Санкт Паули - Хановер,
Втора Бундеслига (2021-22)
/п/ 18:30 Студио "Баскетбол"
- директно 19:00 Баскетбол:
България - Чехия, квалификации
зона Европа, Световно
първенство 2023 - директно
20:45 Студио "Баскетбол" - директно
21:15 Новини 21:20
Футбол: Обзор на кръга, Втора
Бундеслига (2021-22) /п/
22:00 Баскетбол: Исландия -
Италия, квалификации зона
Европа, Световно първенство
2023 - директно 23:45 "Пета
четвърт" - обзорно предаване
за испански баскетбол (2021-
тно това не е причина - по-възрастните
хора вече са изложени
на по-висок риск както от деменция,
така и от загуба на слуха -
но коригирането на слуха може
да улесни когнитивната загуба. От
една страна, деменцията може да
бъде още по-стресираща за хората,
които не чуват. Освен това
хората могат да се откъснат от социалното
си отношение, когато
имат затруднен слух, което може
да ускори всеки когнитивен спад,
казват изследователите. Загубата
на слуха понякога се свързва
и с болестта на Алцхаймер, но като
цяло причините за двете заболявания
са различни. Деменцията
и болестта на Алцхаймер всъщност
се различават по много начини.
Намалете кръвното си налягане
Без здраво сърце може да бъде
трудно за тялото ви да балансира
вредните свободни радикали
в тялото ви. От своя страна,
това може да причини оксидативен
стрес и възпаление, което може
да увреди невроните ви. Епидемия
от деменция очаква човечеството
На фона на застаряването и
нарастването на световното население
деменцията се превърна
в един от най-сериозните глобални
проблеми.
Отслабнете
Затлъстяването повишава
риска от деменция - вероятно защото
ви излага на риск от високо
кръвно налягане и диабет тип
2. Поддържайки здравословно
тегло, можете да намалите риска
и за трите. Това не е единственото
нещо, което можете да направите
за борба с тези заболявания.
Тези 9 ежедневни навика
могат сериозно да увеличат
риска от деменция, не забравяйте
да ги избягвате, когато е възможно.
Откажете цигарите
Ако ракът на белия дроб не е
достатъчен, за да ви накара да
се отървете от пристрастяването
към цигарите, може би това
ще стане: пушачите са изложени
на по-висок риск от деменция.
От една страна, пушенето
не е здравословно за сърцето
ви, а сърдечносъдовите проблеми
са свързани с деменция. От
друга страна, химикалите в дима
могат да бъдат токсични за
мозъка ви.
22) /п/ 00:15 Еротичен телепазар
NovaNews
05:30 Другото лице /п/ 06:00
Денят на живо /п/ 06:40 Гласът
на науката /п/ 07:30 Евромакс
08:00 Твоят ден 11:00
Новините на NOVA NEWS
11:15 Парламентът на живо
12:00 Новините на NOVA
12:30 Парламентът на живо
13:00 Новините на NOVA
NEWS 13:25 Твоят ден - избрано
13:55 Бизнесът 14:00
Новините на NOVA NEWS
14:30 Истории от света 15:00
Новините на NOVA NEWS
15:20 Социална мрежа 16:00
Новините на NOVA NEWS
16:15 Социална мрежа 17:00
Новините на NOVA NEWS
17:20 Денят на живо 18:00
Новините на NOVA NEWS
18:30 Твоят ден - избрано
18:55 Бизнесът 19:00 Новините
на NOVA NEWS 19:15 Ничия
земя /п/ 20:00 Новините
на NOVA NEWS 20:50 Бизнесът
20:55 Шоубизнес 21:00
Новините на NOVA NEWS
21:20 Денят на живо /п/ 22:00
Новините на NOVA NEWS
22:30 Да хванеш гората /п/
23:00 Новините на NOVA
23:30 Без резервация 00:00
Новините на NOVA /п/ 00:25
Пресечна точка /п/ 01:00 Новините
на NOVA /п/ 01:25
Денят на живо /п/ 02:00 Новините
на NOVA /п/ 02:25 Бизнесът
02:30 Другото лице /п/
03:00 Новините на NOVA /п/
03:25 Социална мрежа /п/
04:00 Новините на NOVA /п/
04:15 Социална мрежа /п/
04:50 Ничия земя /п/