Sept 2012 - Vaarst

Aktive tilbud i Vaarst
Kom i Form med VIF
Vaarst I Form (VIF) er en lille klub, som 3 gange ugentligt
motionerer i salen på friskolen. Vi er en flok friske piger
som vist nok er mellem 18 og 54 år, som gerne vil have
sved på panden uden at det koster noget, og uden at vi
skal køre efter det. Lige nu træner vi på baggrund af 3
forskellige dvd’er, hvor der bl.a. er fokus på konditionstræning,
boksning, styrketræning, lårøvelser, baldeøvelser
og maveøvelser.
Der er også plads til dig,
hvis du vil svede...
Mød op i salen på
friskolen
tirs. kl. 19.00 - 20.00,
tors. kl. 19.00 - 20.00 og/
eller søn. kl. 9.30 - 10.30.
Har du spørgsmål kan du
kontakte Tina Dahl på
tlf. 28 73 00 23 eller
Franciska Olesen på
tlf. 40 85 37 71.
Vi glæder os til at se dig!
Hilsen alle motionspigerne
De Værste fra Vaarst
Tidligere på Året gennemførte Rikke Rapfod
Copenhagen Marathon’s 42,2 flade asfalt-kilometer
i flot flot stil. Stort tillykke til
Rikke som fik en løbeoplevelse udover det
sædvanlige.
Copenhagen Marathon er stadig det største
marathonløb i Danmark.
Som det fremgår af billedet var vejret perfekt
i København til en laaaag joggetur sammen
med ca 10.000 andre løbere.
Nu lå presset ligesom lidt på skuldrene af
Niels Hurtig Hansen.
Men ikke mere..Hurtig Hansen løb den 2.
sep. Fjord Marathon i Aalborg og gennemførte
i fin stil de 42,2 km.
Som man kan se på billedet, var der overskud
til et smil, ok et lille smil, på opløbsstrækningen
til de medrejsende heppere fra Vaarst.
Stort tillykke til de seje, og husk, der er stadig
plads til flere der ude. En hel marathon behøver jo
ikke være målet – det første år.
17
Kom og dans
Er du dreng eller pige mellem 3 og 6 år og kan lide at
danse og bevæge dig til musik? Så kom og vær med.
Vi starter d.3.okt. kl.16.30 - 17.30 i gymnastiksalen ved
børnehaven. Vi ses Bisi Babatunde tlf. 23 41 62 36
Klubaften for 4. - 6. klasse
Klubaften for 4. - 6. klasse starter op igen efter efterårsferien.
Nærmere information kommer på Vaarst friskoles
hjemmeside: vaarstfriskole.dk eller kontakt:
Heidi Jellesen: tlf. 30 69 18 64
Vaarst Træfpunkt
Klubben er åben for alle i 6.klasse og op efter. Vi kan tilbyde
diskotek, hobbyrum, gymnastiksal og meget meget
mere. Klubbens ”bar” tilbyder slik og sodavand til rimelige
priser. Der er altid frisk frugt og vand til rådighed – ganske
gratis. Vi starter i uge 43; torsdage kl.18.30 -21.30.
og personalet består af den daglige leder Iben Sørensen
og klubmedarbejdere Mads Jensen og Louise Jakobsen.
Prisen er 150 kr. årligt. Vi er altid åbne for ønsker og
forslag til forskellige aktiviteter.
Kontakt: vaarsttraefpunkt@hotmail.com