Mikro fodbold - Stilling / Gram på TVÆRS

More documents

Recommendations

Info

18 Stilling Idrætsforening Løbeklubben Formand Lenette Bruun Sørensen tlf: 2292 1171 Næstformand Tommy Jonassen tlf: 6019 2916 Kasserer Kim Weilert tlf: 4110 0527 Sekretær Lene Hallberg tlf: 2840 0833 PR & sponsor Jesper Damgaard Kristiansen tlf: 2673 8032 STILLING / GRAM PÅ STILLING GRAM PÅ Hvorfor løbe i SIF Løbeklub? Af Formand Lenette B. Sørensen „I holder rø… oppe på os“ „ det er sjovt“ „vi får grinet“ „trænerne er skyld i, at vi kommer“ „vi bliver presset“ „det sociale“ „hyggeligt“ „ja, ellers kom vi jo ikke helt fra tranbjerg“ Sådan lyder det, når man spørger nogle af løberne fra SIF Løbeklub, hvorfor de kommer uge efter uge… L øb … gør en forskel. Det gør en forskel for kroppen, humøret og velværen. Men det gør også en forskel, at du løber i SIF Løbeklub. Her i Løbeklubben er det en sand fornøjelse hver mandag og torsdag at komme ned foran Hallen trods kulde, regn og blæst og se alle løberne samlet foran Hallen. Altid er der et smil eller en venlig bemærkning, lidt smalltalk og muligheden for at komme til at møde nye mennesker. Alle med den samme interesse … at løbe … og løbe i selskab med andre. Folk, der kommer til, har sagt: Jeg troede bare, det ville være hårdt, men det er jo vildt hyggeligt at løbe samlet. Den hyggelige og helt igennem gode stemning gør, at man gang efter gang begiver sig ud i kulden og mørket. Fordi man ved, at der bliver lagt mærke til, om man kommer eller ej. Det gør en forskel! Det er meget motiverende både for „medløbere“ men så sandelig også for de 13 frivillige trænere, der hver mandag og torsdag stiller op for at løbe i spidsen for hvert deres niveau. Det har været et år med en del udfordringer for både bestyrelse og trænere. Alle har vist en utrolig velvilje for at få SIF Løbeklub til at køre på en måde, så løbeklubben fortsætter og så der samtidig kommer nye medlemmer til. Det engagement, som trænere og bestyrelse lægger i deres arbejde for SIF Løbeklub, kan mærkes hver gang til løbeaftenerne. Og hver mandag og torsdag, bliver man belønnet ved synet af alle de fremmødte løbere og deres gode humør – derfor fortsætter SIF Løbeklub i årene fremover. SIF Løbeklub starter nye hold op! Mandag 5. marts 2012 kl. 19 starter SIF Løbeklub nye hold op. Deriblandt et begynderhold. Så har du lysten til at komme i gang med at løbe, eller har du brug for lidt nye udfordringer, vil du dyrke løb på motionsniveau, har du svært ved at tage dig sammen til at komme ud at løbe, så mød op! Der er plads til alle … Det skal være sjovt, socialt og svedigt. På alle hold vil der være tilknyttet uddannede løbetrænere, som vil motivere og støtte dig på det niveau du nu er på. Lære dig at løbe m.m. Du vil få et socialt og lokalt fællesskab. Der vil være mulighed for at tage bad efter løb. Med venlig hilsen SIF Løbeklub Ved evt. spørgsmål rettes henvendelse til: lobeklubben@stilling-if.dk Hvem er det for? For begge køn, alle aldre, begyndere som øvede. Hvor og hvornår mødes man? Ved Stilling Hallen v. Stilling Skole. Hver mandag og torsdag kl. 19. Hvor løber vi? Vi løber i lokalområdet. Pris: Voksne: 200 kr. om året. børn: 100 kr. (Børn er velkomme, men kun ifølge voksne) Vi deler os op i 4 hold til at starte med Hold 1: Begyndere – for dig, der gerne vil i gang med at løbe. Hold 2: Let øvede (3-5 km) – for dig som er godt på vej/motionsløber. Hold 3: Øvede (5-8 km) – for dig, der allerede er godt i gang. Hold 4: „Eliteløbere“( 8- ? km ) – for dig, som løber langt og hurtigt.
Hvorfor frivillig løbetræner i SIF ? Af Claus Lindvald Johansen D et er mandag aften, klokken er 18.45, og løbetøjet, refleksvesten og pandelampen findes frem fra skabet. Det er koldt og blæsende, løbeskoene snøres, og så er det afsted ned ad bakken til Hallen, hvor aftenens løbetræning venter forude. Løbere og trænere stimler til – måske bliver vi 30 løbere i dag, måske 50? Klokken er 19, opvarmningen påbegyndes, og de første humoristiske kommentarer og spydige jokes fyres af … „du kan vist godt løfte knæene lidt højere!“ – „Åh – nej – ikke englehop igen!“ Trods den kolde aften og regnen stiger såvel humør og kropstemperatur efter få minutter i selskab med de øvrige løbere, og hvad der umiddelbart kunne virke dødssygt bliver hurtigt sjovt og opmuntrende, selvom både familen, sofaen og aftensmaden trækker derhjemme. Efter 5 -10 min. er vi klar til at kaste os ud i aftenens løbetur. De enkelte grupper samles, og trænerne forklarer dagens rute – distance og hastighed aftales – og så er det afsted ud i mørket i Stilling og omegn. Måske byder dagens løb på intervalløb og gymnastik på fodboldbanerne, måske er det en længere hyggetur – eller en ny fartleg, som lige skal prøves af på løberne. Grunden, til at jeg meldte mig som løbetræner i SIF, var dels min egen glæde ved at løbe, dels at jeg gerne ville finde nogle ligesindende at dele denne interesse med og desuden bakke op om et rigtigt godt initiativ i lokalsamfundet Stilling/Gram. Selvom jeg har løbet i rigtig mange år, debut i Marselisløbet i 1973, var mine erfaringer som træner og det at løbe sammen med andre egentlig yderst begrænset. I de sidste 6-7 år har jeg ugentligt løbet sammen med en god kollega og derigennem oplevet, at det at have nogen at løbe sammen med betyder utroligt meget for ens motivation for at komme afsted. Det skyldes dels det sociale element – verdenssituationen klares nemt over en Cup’en i klubben SIF Løbeklub har hen over vinteren afholdt et VinterCup i samarbejde med HI motion og Skanderborg Firmaidræt og Gepard. Tilslutningen har været stor, og det har været dejligt at se, at selvom det er vinter, løbetur – og det simple faktum, at har man en aftale, så gør det udsættelse af løbeturen til i morgen langt vanskeligere! Efter at have gennemført de basale løbetrænerkurser fra DGI følte jeg mig en smule bedre klædt på til rollen som løbetræner, og så var der jo ikke så meget andet at gøre end at prøve ideerne og teorierne af på løberne, der dukkede op til træning i SIF. Set i perspektiv her et år senere synes jeg, at mange af de bevæggrunde, jeg havde for at meldte mig som løbetræner, er blevet indfriet. Glæden ved at se så mange glade og smilende mennesker uge efter uge møde op ved Hallen – trods vejrlig, spændende TV programmer, ferier etc., er på mange måder utroligt givende og bekræftende. Glæden ved løb har absolut fået en yderligere dimension, at kunne dele dette med andre er et stort plus, og ligeledes de mange venskaber/kendskaber man får etableret på kryds og tværs i løbeklubbens regi. Den oprindelige bekymring for, at den frivillige trænergerning skulle blive en sur pligt er forstummet, og nu er det snarere andre arrangementer, der må vige, fordi løbeklubben skal passes. Det ugentlige adrenalinkick ved løbeturen, den hyggelige sludder med de faste løbemakkere på holdet og det sociale element trænere imellem bidrager alt sammen til at øge GLÆDEN VED LØB. er der stadigvæk mange, som gerne vil løbe og holde sig i gang. Den samlede vinder af de 3 løb blev Martin Sporring, fra SIF Løbeklub, som gentagne gange løb overbevisende i mål i nogle helt fantastiske tider. MARTS 2012 19
Page 1 and 2: STILLING GRAM PÅ Stort om frivilli
Page 3 and 4: STILLING GRAM PÅ #1 · marts 2012
Page 5 and 6: Butikken Kontorarbejde Skolebørn F
Page 7 and 8: • de lægges i containeren • ev
Page 9 and 10: Dagplejen Skanderborg kommunale dag
Page 11 and 12: Forældreforening, koloni og dyrepa
Page 13 and 14: vi os til at fortsætte og udbygge
Page 15 and 16: Påskeharen kommer med påskeæg fo
Page 17: Håndbold og gode oplevelser Stilli
Page 21 and 22: Masser af fjer S æsonen er i fuld
Page 23 and 24: 11. - 13. maj 2012 for piger og dre
Page 25 and 26: Familieidræt Leg og sjov på en hy
Page 27 and 28: Siden sidst SIF har haft en løbend
Page 29 and 30: Anebjerg Anebjerg Fra ide til virke
Page 31 and 32: Nyt fra Menighedsrådet Af Hanne M.
Page 33 and 34: Sogneindsamling for Folkekirkens N
Page 35 and 36: STILLING GRAM PÅ -KALENDEREN · GU
Page 37 and 38: Minikonfirmander Juleaften opførte
Page 39 and 40: I 2011 deltog jeg som lejrpræst p
Page 41 and 42: Stilling-Gram Kunstforening Mette G
Page 43 and 44: TLF. 86571644 Godt håndværk holde
Page 45 and 46: Tømrerfirmaet Tommy Guldmann Nørr
Page 47 and 48: KFUM-Spejderne Gruppeleder: Lene Ku

Mikro fodbold - Stilling / Gram på TVÆRS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?