Overblikket - Silkeborg Ungdomsskole
Overblikket - Silkeborg Ungdomsskole
Overblikket - Silkeborg Ungdomsskole
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
selvfOrsvar fOr Piger<br />
Et kursus alle piger bør have før de skal ud i nattelivet!<br />
Du lærer at forsvare dig selv gennem enkelte greb og<br />
faldteknikker.<br />
Vi kommer også ind på psykisk selvforsvar. Du vil modtage<br />
et bevis, hvis du gennemfører 80 % af undervisningen.<br />
Per Wandsø<br />
Mandag 18.30 – 20.30 på følgende skoler:<br />
Ans Skole 26/9 – 21/11<br />
<strong>Ungdomsskole</strong>n <strong>Silkeborg</strong> 28/11 – 9/2<br />
Frisholm skole 16/2 – 16/4<br />
Tirsdag 19.00-21.00 på følgende skole:<br />
Fårvang skole 27/9 – 22/11<br />
YOga<br />
Sluk mobilen og mød op til en udfordrende og<br />
dynamisk yoga-træning.<br />
Her kan du:<br />
Styrke din koncentration<br />
Stresse af<br />
Lade op<br />
Nyde stilheden<br />
Torsdag 17.15 – 18.45<br />
Iyengar Yogaskole – Lyngbygade 8 - <strong>Silkeborg</strong><br />
Hanne Juelsgaard<br />
Torsdag 19.00 – 20.30<br />
Iyengar Yogaskole – Lyngbygade 8 - <strong>Silkeborg</strong><br />
Lise Lohse Rasmussen<br />
10<br />
zumba<br />
En af de nye og meget populære træningsformer er<br />
Zumba.<br />
Træningen er en blanding af latinamerikanske danse<br />
og fitness og giver, med sit høje tempo, derfor en god<br />
forbrænding.<br />
Mandag 16.00 – 17.00<br />
Resedavej 105 - hallen - Alderslyst Ungdomsklub<br />
Marianne Elgaard Kristiansen<br />
blandet bOldsPil<br />
Søndag 20.00 – 21.30 med start d. 16. januar<br />
Balleskolen - <strong>Silkeborg</strong><br />
BESØG<br />
OS PÅ<br />
NETTET<br />
www.silkeborgung.dk<br />
11
Change language