Eksempler på træningsøvelser kan hentes her i ... - Sundby Boldklub
Eksempler på træningsøvelser kan hentes her i ... - Sundby Boldklub
Eksempler på træningsøvelser kan hentes her i ... - Sundby Boldklub
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Differentiering<br />
11<br />
-‐ starte med de forskellige driblinger i lavt tempo<br />
-‐ sæt tempo i øvelserne<br />
-‐ spilleren orienterer sig undervejs i sine driblinger<br />
-‐ koble modstander <strong>på</strong> øvelserne, fx 1/1<br />
-‐ friste modstanderen ved at skubbe bolden lidt, for derefter at sætte ekstra<br />
tempo <strong>på</strong> de sidste skridt.<br />
-‐ fokuser <strong>på</strong>, at spilleren dribler med den fod, der er længst væk fra<br />
modstanderen i pressede situationer<br />
-‐ lav øvelser/spil, som tvinger spillerne til at drible og lave finter
Change language