Løbeklubben Vitalitet - Morud og omegn

Løbeklubben
Vi har nu været i gang med løbeklubben i en
måneds tid og der bliver løbet to gange ugentlig,
hvor vi mødes ved Langesø Hallen.
Torsdage kl. 18.00 for nybegyndere, hvor vi
løber ca. 20 minutter, og vi vil opfordre til, at
der kommer flere med ud at løbe.
Søndage løber vi 5 km og 10 km på afmålte
ruter, hvor underlaget er skiftende mellem
asfalt og skovveje, så det er muligt at have
børn med enten på cykel eller klapvogn. Vi
følges ad de første 1 – 2 km, hvor der er mulighed
for at finde sammen i små grupper, hvor vi
prøver at ingen løber alene.
Formålet med løbeklubben er at få skabt nogle
løbefællesskaber, det er sjovt at løbe sammen
med andre. Der bliver snakket, vi får vendt
mange ting. Det kan være strejken lige nu,
efterskoler, og hvordan det er at have små
børn. Det er en god måde at lære nye mennesker
at kende i vores lokalområde samtidig
med, at der motioneres og en frisk tur ud i skoven.
Kommer i form
Der er andre som nu har forbedret deres vanlige
tempo. Det at løbe sammen med andre kan
være med til, at vi presser os selv lidt mere,
end når vi løber alene. Det at snakke løb med
andre, kan også give input til at reflektere over
ens egen løbestil. At møde andre som løber på
en anden måde end en selv, kan være med til
at prøve nyt af med sig selv.
Løbeklubben er for alle. Der har blandt andet
været unge piger og drenge fra fodboldafdelingen,
og det er sjovt at have de unge mennesker
med. Vi løber for at vedligeholde vores
form, vi løber for at blive i bedre form og vi
løber sammen med andre for at få det sociale
med i en ellers udpræget enkeltmandssport.
16 Vitalitet Maj 2008
Som medlem af løbeklubben bestemmer I
selv, hvor ofte I kommer, der er ingen forventning
om, at der skal mødes op hver gang.
Informationer
Hvis der er brug for flere informationer, er det
en god ide at kigge på www.mi-gymnastik.dk
hjemmeside, hvor der løbende bliver lagt nyt
ind om løbeklubben, da det er en underafdeling
i gymnastikafdelingen.
Derudover kan der tages kontakt til os på mail
rubaek@privat.tele.dk eller på telefon
65964241.
Vi glæder os til at se nogle flere med løbesko
på til god tur i skoven.
Vitalitet
Jane og Jan Rubæk.
Redigering / layout
Erling Jensen, www.blaesbjerghus.dk
Layout annoncer.
Christina Pedersen,
lille_cp@hotmail.com
Deadlines for resten af 2008:
4 august (Solsikkebladet) - 28 okt.
Stof sendes til:
Erling Jensen, Blæsbjergvej 76 - 5462
Morud
ej@blaesbjerghus.dk
mobil 21 64 78 69
www.blaesbjerghus.dk