Recovery-stjernen - Idrætshuset
Recovery-stjernen - Idrætshuset
Recovery-stjernen - Idrætshuset
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
7. Alkohol og stoffer<br />
Denne trappe handler om hvilke former for<br />
afhængighed du har, såsom alkohol og stoffer<br />
eller andre former for afhængigheder som spil,<br />
mad, shopping. Det handler om hvor bevidst du<br />
er om disse problemområder og hvorvidt du<br />
arbejder på at reducere den skade det påføre dig<br />
selv og andre. Hvis ikke du har et problem med<br />
alkohol/stoffer, spil eller andre afhængigheder,<br />
behøver du ikke forholde dig til og diskutere<br />
dette område.<br />
Jeg har ikke et<br />
misbrugsproblem<br />
med alkohol/stoffer<br />
eller andet – men<br />
andre synes jeg har<br />
En gang i mellem<br />
ser jeg at jeg har et<br />
misbrug – men jeg<br />
kan og vil ikke<br />
ændre det<br />
1 2<br />
Jeg ser jeg behøver at<br />
gøre noget selv for at<br />
komme misbruget til<br />
livs<br />
5 6<br />
Jeg accepterer<br />
hvad folk siger,<br />
men gør ikke alt<br />
hvad de foreslår<br />
Jeg accepterer at<br />
jeg har brug for<br />
støtte til at gøre<br />
noget ved mit<br />
misbrug<br />
4<br />
3<br />
Jeg gør nogle ting<br />
selv for at komme<br />
misbruget til livs<br />
Jeg har ikke<br />
noget misbrug<br />
og har ikke<br />
brug for støtte<br />
på dette<br />
område<br />
Nyder en livsstil<br />
uden stoffer,<br />
stort<br />
alkoholforbrug<br />
eller anden<br />
form for<br />
afhængighed<br />
Får kontrol, - jeg<br />
kan vælge hvad<br />
jeg vil gøre og<br />
vælger for det<br />
meste<br />
sundhedsfremmende<br />
valg<br />
Jeg forstår<br />
hvorfor jeg har<br />
(haft) et<br />
problem og<br />
hvad jeg har<br />
brug for at gøre<br />
24<br />
10<br />
9<br />
8<br />
7
Change language