You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
6<br />
<strong>Cystisk</strong> <strong>Fibrose</strong> marts <strong>2004</strong><br />
“7 GODE<br />
VANER” Paul<br />
Hvert år i november afholder <strong>CF</strong>-foreningen familiekursus for forældre til<br />
<strong>CF</strong>-børn under 18 år. Både <strong>CF</strong>-børn og deres søskende er velkomne, dog kan<br />
kun <strong>CF</strong>-børn uden Pseudomonas infektion deltage i kurset. Under kurset har<br />
børnene deres eget program, tilrettelagt og afviklet af vort suveræne team af<br />
“Barnepiger M/K”. I børnenes program indgår også <strong>CF</strong>-undervisning af<br />
sygeplejersker fra <strong>CF</strong>-Centrene. Mens børnene således er travlt optaget hele<br />
weekenden, kan forældrene koncentrere sig om deres kursusprogram, hvori<br />
indgår dels et psykolgiemne, dels medicinske/behandlingsmæssige emner og<br />
orientering om forskning.<br />
På 2003-kurset 14.-16. november<br />
var lørdagen afsat til emnet psykologi,<br />
og forældrene var denne gang<br />
indbudt til en lidt anden arbejdsform<br />
end ved tidligere kurser. Det<br />
var nemlig forældrene selv, der<br />
skulle være eksperterne og i løbet af<br />
seminaret producere deres egne anbefalinger<br />
til “7 gode vaner” i opdragelsen<br />
af <strong>CF</strong>-barnet. Opgaven<br />
lød: “Hvad er det bedste, man kan<br />
gøre som forældre for at sikre optimal<br />
fysisk og psykisk sundhed hos<br />
sit <strong>CF</strong>-barn?”<br />
PAUL GANDIL, cand.psych.aut.,<br />
var guide for processen, hvori både<br />
forældre, centerpersonale og andre<br />
var aktive.<br />
Hvad er en vane?<br />
– Vaner er magtfulde faktorer i vores<br />
liv – på godt og ondt, indledte<br />
Paul Gandil og fortsatte:<br />
– Der er gode vaner og dårlige vaner,<br />
sunde vaner og usunde vaner.<br />
Vaner er et udtryk for ubevidste<br />
mønstre, tanker og handlinger.<br />
Vaner er ligesom tyngdekraften, det<br />
er vanskeligt at frigøre sig fra den.<br />
Et ordsprog siger: “Så en tanke, høst<br />
en handling. Så en handling, høst<br />
en vane. Så en vane, høst din<br />
skæbne”. Sagt med andre ord. Vaner<br />
er i stor grad bestemmende for vores<br />
skæbne og livsudfald. På samme<br />
måde som forældres vaner, gode<br />
som dårlige, er med til at præge udviklingen<br />
og livet for deres børn.<br />
Teoretisk set kan man sige, at vore<br />
vaner er den samlede sum af vores<br />
viden (hvad skal der gøres og hvorfor),<br />
af vores kunnen (hvordan skal<br />
det gøres) og af vores vilje (den<br />
kraft der driver os). Vi har som<br />
mennesker en stor grad af egenindflydelse<br />
på vore vaner og dermed på<br />
vores skæbne/livsforløb.<br />
Hvorfor 7 gode vaner?<br />
Udgangspunktet for Poul Gandil’s<br />
indlæg var bogen med titlen: ‘7<br />
gode vaner for at sikre personligt le-<br />
Gandil<br />
derskab og livskraft’, skrevet af amerikaneren<br />
Stephen R. Covey, og beskriver<br />
nogle af de principper, der<br />
skal til for at udfylde en lederrolle,<br />
og den afdækker nogle af de faktorer,<br />
der får et samspil mellem mennesker<br />
til at fungere. Det interessante<br />
ved Covey’s 7 gode vaner og deres<br />
betydning er, at de ikke kun gælder<br />
for erhvervsledere, men at de også<br />
kan overføres på mange andre sammenhænge<br />
og relationer mellem<br />
mennesker, herunder også forholdet<br />
mellem forældre og deres børn.<br />
Stephen R. Covey’s<br />
7 gode vaner<br />
1.Vær proaktiv<br />
Som mennesker er vi ansvarlige for<br />
vort eget liv. Proaktive mennesker<br />
bringer deres eget vejr med sig. De<br />
tager initiativ frem for at afgive det.<br />
Det handler om at styres af sine indre<br />
tanker og turde tage ansvar –<br />
frem for at lade ydre faktorer og andre<br />
bestemme over én.<br />
2. Begynd med slutningen<br />
Det gælder om at sætte sig tydelige<br />
mål og skabe sig klare billeder af,<br />
hvad man vil opnå for at sikre, at<br />
man gør det rigtige. En måde herpå<br />
kunne være at skrive sin personlige<br />
grundlov, som hjælper én til at<br />
handle i overensstemmelse med<br />
egne værdier.<br />
3. Gør det første først<br />
Det handler om at gøre det, som<br />
man siger, at man gør. På engelsk<br />
kaldes det “walk your talk”.<br />
Man kan organisere og gennemføre<br />
opgaver ved hjælp af prioriteter.