26.07.2013 Views

CF-blad 2 2004 - Cystisk Fibrose

CF-blad 2 2004 - Cystisk Fibrose

CF-blad 2 2004 - Cystisk Fibrose

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

6<br />

<strong>Cystisk</strong> <strong>Fibrose</strong> marts <strong>2004</strong><br />

“7 GODE<br />

VANER” Paul<br />

Hvert år i november afholder <strong>CF</strong>-foreningen familiekursus for forældre til<br />

<strong>CF</strong>-børn under 18 år. Både <strong>CF</strong>-børn og deres søskende er velkomne, dog kan<br />

kun <strong>CF</strong>-børn uden Pseudomonas infektion deltage i kurset. Under kurset har<br />

børnene deres eget program, tilrettelagt og afviklet af vort suveræne team af<br />

“Barnepiger M/K”. I børnenes program indgår også <strong>CF</strong>-undervisning af<br />

sygeplejersker fra <strong>CF</strong>-Centrene. Mens børnene således er travlt optaget hele<br />

weekenden, kan forældrene koncentrere sig om deres kursusprogram, hvori<br />

indgår dels et psykolgiemne, dels medicinske/behandlingsmæssige emner og<br />

orientering om forskning.<br />

På 2003-kurset 14.-16. november<br />

var lørdagen afsat til emnet psykologi,<br />

og forældrene var denne gang<br />

indbudt til en lidt anden arbejdsform<br />

end ved tidligere kurser. Det<br />

var nemlig forældrene selv, der<br />

skulle være eksperterne og i løbet af<br />

seminaret producere deres egne anbefalinger<br />

til “7 gode vaner” i opdragelsen<br />

af <strong>CF</strong>-barnet. Opgaven<br />

lød: “Hvad er det bedste, man kan<br />

gøre som forældre for at sikre optimal<br />

fysisk og psykisk sundhed hos<br />

sit <strong>CF</strong>-barn?”<br />

PAUL GANDIL, cand.psych.aut.,<br />

var guide for processen, hvori både<br />

forældre, centerpersonale og andre<br />

var aktive.<br />

Hvad er en vane?<br />

– Vaner er magtfulde faktorer i vores<br />

liv – på godt og ondt, indledte<br />

Paul Gandil og fortsatte:<br />

– Der er gode vaner og dårlige vaner,<br />

sunde vaner og usunde vaner.<br />

Vaner er et udtryk for ubevidste<br />

mønstre, tanker og handlinger.<br />

Vaner er ligesom tyngdekraften, det<br />

er vanskeligt at frigøre sig fra den.<br />

Et ordsprog siger: “Så en tanke, høst<br />

en handling. Så en handling, høst<br />

en vane. Så en vane, høst din<br />

skæbne”. Sagt med andre ord. Vaner<br />

er i stor grad bestemmende for vores<br />

skæbne og livsudfald. På samme<br />

måde som forældres vaner, gode<br />

som dårlige, er med til at præge udviklingen<br />

og livet for deres børn.<br />

Teoretisk set kan man sige, at vore<br />

vaner er den samlede sum af vores<br />

viden (hvad skal der gøres og hvorfor),<br />

af vores kunnen (hvordan skal<br />

det gøres) og af vores vilje (den<br />

kraft der driver os). Vi har som<br />

mennesker en stor grad af egenindflydelse<br />

på vore vaner og dermed på<br />

vores skæbne/livsforløb.<br />

Hvorfor 7 gode vaner?<br />

Udgangspunktet for Poul Gandil’s<br />

indlæg var bogen med titlen: ‘7<br />

gode vaner for at sikre personligt le-<br />

Gandil<br />

derskab og livskraft’, skrevet af amerikaneren<br />

Stephen R. Covey, og beskriver<br />

nogle af de principper, der<br />

skal til for at udfylde en lederrolle,<br />

og den afdækker nogle af de faktorer,<br />

der får et samspil mellem mennesker<br />

til at fungere. Det interessante<br />

ved Covey’s 7 gode vaner og deres<br />

betydning er, at de ikke kun gælder<br />

for erhvervsledere, men at de også<br />

kan overføres på mange andre sammenhænge<br />

og relationer mellem<br />

mennesker, herunder også forholdet<br />

mellem forældre og deres børn.<br />

Stephen R. Covey’s<br />

7 gode vaner<br />

1.Vær proaktiv<br />

Som mennesker er vi ansvarlige for<br />

vort eget liv. Proaktive mennesker<br />

bringer deres eget vejr med sig. De<br />

tager initiativ frem for at afgive det.<br />

Det handler om at styres af sine indre<br />

tanker og turde tage ansvar –<br />

frem for at lade ydre faktorer og andre<br />

bestemme over én.<br />

2. Begynd med slutningen<br />

Det gælder om at sætte sig tydelige<br />

mål og skabe sig klare billeder af,<br />

hvad man vil opnå for at sikre, at<br />

man gør det rigtige. En måde herpå<br />

kunne være at skrive sin personlige<br />

grundlov, som hjælper én til at<br />

handle i overensstemmelse med<br />

egne værdier.<br />

3. Gør det første først<br />

Det handler om at gøre det, som<br />

man siger, at man gør. På engelsk<br />

kaldes det “walk your talk”.<br />

Man kan organisere og gennemføre<br />

opgaver ved hjælp af prioriteter.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!