makeamark - Frivilligcenter Vesterbro/Kgs.

makeamark
– du gør en forskel
make a mark 1

makeamark
– det er positivt at gi’
Tak til: Marlene Jacobsen, Ingunn Aukland, Emilie Scheibel og Cecilie Dahlerup for en stor frivillig indsats.
“makeamark” er støttet af: Kgs. Enghave Lokaludvalg, Vesterbro Lokaludvalg, BG Fonden og Græsrodsfonden.
Chefredaktør: Maria Norup Nielsen · Fotos: Emilie Scheibel · Layout og tryk: Tænkeboks, www.tboks.dk.
Papir: Cyclus Offset · 100% genbrugspapir · Oplag: 2.000 stk. · Udgivelsesår 2008

4 make a mark
“Jeg synes det er vigtigt
at tage medansvar for
vores samfund, derfor
er jeg frivillig”

Indhold
Indhold
Forord ........................................................................................................................................... 7
Frivilligcenter Vesterbro/Kgs. Enghave
Netværk med muligheder! .................................................................................. 8
“Vesterbro er magisk en tidlig morgen” ........................................ 10
Ikke så meget snak… det gælder om at handle! ................. 12
Appetit på livet igen ................................................................................................ 14
En øvelse i at blive lærer ... ........................................................................... 16
Et værdigt hverdagsliv .......................................................................................... 18
Frivilligcenter Vesterbro/Kgs. Enghave .............................................. 21
Dansk Center vedrørende Alkoholisme
og andre Afhængighedssygdomme (DCAA) ................................. 22
Vesterbro Naturværksted ................................................................................... 23
Københavns Idrætsforening
For Udviklingshæmmede (KIFU) ................................................................. 24
Red Barnet Ungdom ................................................................................................. 25
Settlementets Rådgivning ................................................................................. 26
Kristeligt Studenter-Settlement, Voksenaktiviteter ............... 27
SydhavnsCompagniet .............................................................................................. 28
Fakhras Kvindeklub ................................................................................................... 29
Gang i Gaden ................................................................................................................... 30
Sidegadeprojektet ....................................................................................................... 31
Mor-Far-Barn Butikken Hva’ Så ................................................................... 32
Café Sonja ............................................................................................................................ 33
Solhatten ............................................................................................................................... 34
KGC-Cykler ........................................................................................................................... 35
Værestedet Fisken ...................................................................................................... 36
Wenkina ................................................................................................................................. 37
Dugnad Vesterbro ....................................................................................................... 38
Reden ........................................................................................................................................ 39
Vesterbro Retshjælp ................................................................................................. 40
Mæglingshjælpen ........................................................................................................ 41
Frivilligt Forum ................................................................................................................ 42
Budskab fra Græsrødderne .............................................................................. 43
Byhavenetværket ........................................................................................................ 44
Grøn Sydhavn Naturgruppen .......................................................................... 45
Værestedet Amadeus ............................................................................................. 46
Værestedet Pegasus ................................................................................................. 47
Missionen blandt Hjemløse .............................................................................. 48
Dansk Kurdisk Kulturcenter .............................................................................. 49
Café Exit ................................................................................................................................. 50
Kontaktcenter Klippen ............................................................................................ 51
Forvandlingsværkstedet ....................................................................................... 52
Mødestedet ........................................................................................................................ 53
Natteravnene ................................................................................................................... 55
make a mark 5

6 make a mark

Forord
Vi er stolte af at kunne byde dig velkommen til
”makeamark” – et magasin om frivilligt arbejde på
Vesterbro og i Kgs. Enghave.
Vi håber, at magasinet kan inspirere dig, der har tænkt på
at blive frivillig, men endnu ikke har fået gjort noget ved
det. Dig, der allerede er frivillig og har lyst til at læse om,
hvordan og hvorfor andre er frivillige, og dig for hvem
frivilligt arbejde endnu er ukendt land.
Vi har samlet historier fra nogle af de frivillige foreninger
i lokalområdet, som giver et indtryk af mangfoldigheden i
det frivillige sociale arbejde. Samtidig kan ”makeamark”
også bruges til at få overblik over frivillige væresteder,
rådgivninger og projekter på Vesterbro og i Kgs. Enghave.
I Frivilligcenter Vesterbro/Kgs. Enghave arbejder vi med
frivilligt arbejde på mange niveauer, men en af vores
vigtigste opgaver er at sørge for, at alle mennesker får
mulighed for at yde en frivillig indsats. Vi håber derfor, at
du vil kontakte os, hvis du har fået lyst til at være frivillig.
makeamark – det er positivt at gi’
Mange hilsner
Rikke Posborg, formand
& Helle Gerber Nielsen, leder
make a mark 7

8 make a mark

Af Emilie Scheibel
Netværk med muligheder!
Lige i starten af Valdemarsgade på Vesterbro ligger
en ældre kæmpestor villa, og her holder Frivilligcenter
Vesterbro/Kgs. Enghave til sammen med flere andre
foreninger og organisationer.
Nærmere bestemt består centeret af Helle og Maria,
som sidder allerhøjest oppe i den gamle villa på et lille
kontor med skæve vægge og et mindre tilhørende tekøkken.
Frivilligcenteret er knudepunktet for det frivillige sociale
arbejde på Vesterbro og Kgs. Enghave, og formålet
er at støtte, udvikle og synliggøre det frivillige arbejde i
bydelene.
Helle er leder af Frivilligcenteret, og når hun har fri, er
hun selv frivillig i 5-10 timer om ugen i Mellemfolkeligt
Samvirke.
– Jeg synes, det er vigtigt at kende til frivilligt arbejde,
når jeg arbejder med det til daglig. Derfor får jeg meget
ud af selv at være frivillig – både fagligt og socialt, siger
Helle. Og så arbejder jeg for en sag, jeg tror på!
Helle var frivillig, før hun blev ansat i Frivilligcenteret,
og hun har derfor en naturlig interesse for feltet.
Formålet med frivilligt arbejde er bl.a. at give enkeltpersoner
eller grupper en bedre velfærd og omsorg, og der
er et stort behov. På Vesterbro og i Kgs. Enghave er der
mange væresteder og projekter for socialt udsatte grupper,
og der er altid brug for flere frivillige.
– Vores vision er, at vi gerne vil have flere frivillige, og
FrIvIllIgCENTER
VESTERBRO/KGS. ENGHAVE
især gerne i forskellige befolkningsgrupper, altså unge,
gamle, nydanskere osv. Vi søger en mangfoldighed,
forklarer Helle. Og så vil vi gerne fortælle, at når man
udfører frivilligt arbejde handler det ikke kun om at give
– man får utrolig meget igen.
På frivilligcenteret kan borgere, foreninger og offentlige
institutioner få rådgivning om frivilligt socialt arbejde og
få oplysning om, hvad der sker lokalt. Der arrangeres
kurser og temaaftner, og der er også mulighed for at
udveksle erfaringer og skabe netværk.
Og ligesom interesserede kan komme på centret og
få oplysning og skabe netværk, tager Maria, som er
ansat som projektkoordinator, og Helle også selv ud til
foreningerne.
– Vi prøver at komme ud til arrangementer eller lige
tage en kop kaffe i de forskellige foreninger for at få en
fornemmelse af, hvad der rør sig, forklarer Helle.
Frivillige foreninger kan også søge sparring hos Frivilligcenter
Vesterbro/Kgs. Enghave, hvor der gives gode
råd i forbindelse med fundraising og PR eller igangsættelse
af et projekt. Der er også mulighed for at låne
mødelokaler i centret.
Hvis man er interesseret i at blive frivillig, kan man
kontakte frivilligcentret og få et grundigt indblik i, hvilke
muligheder der er.
make a mark 9

10 make a mark
“ vesterbro
er magIsk en tIdlIg morgen”
Af Emilie Scheibel
FAktA:
Klokken er ti om morgenen, og lederen af Dugnad er lidt
klatøjet, han har nemlig været oppe siden klokken seks
for at komme ud til stofmisbrugerne på Vesterbro med et
godt morgenmåltid.
– Der er noget helt specielt over Vesterbro om morgenen.
Der er ikke en sjæl på gaden, og der er en helt magisk
stemning, fortæller formand for Dugnad, Michael Lodberg
Olsen.
Foreningen Dugnad har lige fået bevilget en masse penge,
som de blandt andet har brugt på en lille minibus. Den har
et minikøkken, hvor de kan koge æg og lave kaffe.
– Det er superhyggeligt at sidde her, og vi gør meget ud
af, at der dufter af kaffe, så brugerne også nyder vores
tilstedeværelse, fortæller Michael.
De har i foreningen fundet ud af via samtale med stofmisbrugerne,
som de kalder brugerne, at der er et stort
behov for mad tidligt om morgenen, så det prøver de at
efterleve ved at servere et fornuftigt sundt måltid mad til
stofmisbrugerne.
n Projektet er et partnerskab mellem Københavns
Kommunes Socialforvaltning og
foreningen Dugnad Vesterbro over 3 år.
Projektet er støttet af blandt andet Sundhedsministeriet.
n Bussen med mad kører ud onsdag og
torsdag med Dugnad Mobil, som minibussen
kaldes.
n Fra januar 2009 vil der i det nyetablerede
sundhedsrum og værested være mad 4-5
gange om ugen til brugerne.
Michael startede med at være frivillig, fordi han bor på
Halmtorvet og længe har været vidne til stofmisbrugernes
forfærdelig forhold. Og det er netop de forhold, de i
foreningen Dugnad arbejder for at forbedre.
– Meget af arbejdet går ud på, at vi taler med brugerne
om deres behov, og så prøver vi at forbedre deres forhold
ud fra, hvad de fortæller, forklarer Michael Lodberg Olsen.
”Dugnad” er et norsk ord, der betyder, at landsbyen
samles for at rejse et fælles hus, løse en konflikt eller i
fællesskab løfte en opgave. Alle bidrager med det, de kan.
På samme vis har de lavet en Narkotika Dugnad på
Vesterbro. Selve Dugnadden holdt de fredag d. 9. september
2005, men arbejdet er først lige begyndt.
De arbejder blandt andet på at få etableret et fixerum på
Vesterbro, men det er sværre end som så, idet regeringen
er imod.
– De mener, at et fixerum vil være det samme som at
legitimere narkotika, forklarer Michael Lodberg Olsen.
Så de sidste tre år har de arbejdet for at få midler til et
kommende sundhedsrum og værested. Og det er endelig
lykkedes, så derfor åbner der sidst på året et sundhedsrum
og værested ved siden af PH-cafeen på Halmtorvet,
hvor de får brug for 40-50 frivillige, forklarer Michael
Lodberg Olsen.
læs mere på dugnad.dk

make a mark 11

12 make a mark
FAktA:
n Grøn Sydhavn Naturgruppen er medlem
af Agendaråd Sydhavn, som er en Lokal
Agenda 21-organisation.
n Oplysninger om Sydhavnstippen og Grøn
Syd havn Naturgruppen findes på hjemmesiden:
www.sydhavnstippen.dk
n Agenda 21 er en 300 siders plan for at opnå
en bæredygtig udvikling i det 21. århundrede,
der blev vedtaget på FN’s konference for
miljø og udvikling i Rio de Janeiro i 1992.
Ikke så meget

snak… ... det gælder om at handle!
Hvis Grøn Sydhavn Naturgruppen havde et slogan kunne mening
det godt lyde noget i den retning. Der bliver snakket for
meget om at gøre en forskel, men reel handling er der for
lidt af, mener Claus Andersen, som er formand for gruppen.
Derfor har han i syv år handlet igennem Naturgruppen.
– Jeg oplevede, at der blev snakket og snakket og ikke
handlet, og til sidst kom jeg til den erkendelse, at så
måtte det blive mig selv, der handlede, forklarer Claus.
Af Emilie Scheibel
Claus er tidligere selvstændig møbelsnedker, og for syv
år siden tog han initiativet til at starte Naturgruppen, der
udfører naturpleje i Sydhavnen, nærmere bestemt på det,
der hedder Sydhavnstippen, også kaldet Tippen.
Tippen ligger ud til Kalvebodløbet og er et stort stykke
vild natur med Valbyparken som nabo. Men igennem årtier
har det været plaget af især bjørneklo, som har spredt sig
uhindret. Derfor har det hovedsageligt været gruppens
mission at fjerne bjørnekloen, så området kunne bevare og
udvikle sin skønne natur.
Når de mødes i Naturgruppen, starter de dagen med
kaffe og et morgenmåltid. Derefter tager de deres redskaber
og går ud på Tippen, hvor de fjerner de aggressive
planter og træer, som ikke tillader, at området fortsat er
smukt og til at færdes på.
– Det er en rigtig dejlig måde at være sammen på, både
kvalitetsfuldt og meningsfuldt, siger Claus.
Normalt er de 3-6 stykker når de mødes, og på en
arbejds dag kan de eksempelvis nå at fjerne omkring
200 små træer. De graver simpelthen roden op med en
drænspade.
Mange som bor i Sydhavnen, og i København i øvrigt,
har glæde af Sydhavnstippen, så derfor giver det god
at bevare området, mener de frivillige, der denne
dag er mødt op.
– Jeg elsker naturen og dyrelivet, og hvis jeg kan få
noget socialt indhold og samtidig være med til at bevare
naturområdet, så er jeg med, forklarer Signe Hermansen,
som ejer gruppens mødested, et lille kolonihavehus i
Musikbyen, som ligger klods op af Tippen.
Og lige så dedikeret er Kathleen Wade:
– Jeg er frivillig, fordi jeg synes, der bør gøres noget.
Der bliver snakket og snakket, men her kan jeg rent
faktisk gøre en forskel; naturen og miljøet har altid været
en hjertesag for mig, fortæller hun.
Hvor gruppen de foregående seks år har været mest
optaget af at bekæmpe bjørneklo, er der i år et betalt
gartnerfirma, der står for det, så derfor har gruppen mere
tid til anden naturpleje. De vil fortsat skulle bruge tid
på at fjerne henkastet affald, og fremover skal de også
vedligeholde nogle vandhuller, som blev anlagt i sin tid af
kommunen. Vandhullerne er desværre groet til, men skal
snart renoveres, så der igen bliver levevilkår for fx den
sjældne grønbrogede tudse.
Desuden kommer der sandsynligvis næste år græssende
får på den sydlige halvdel af Tippen. Pasningen
af dyrene skal varetages af et nyt fårelaug bestående af
frivillige.
Og gruppens arbejde har givet pote, de har nemlig lagt
mærke til, at dyrelivet på Sydhavnstippen er blevet mere
mangfoldigt med årene. Alene i år har de set lækat, hare,
skovhornugler, ynglende tårnfalke, grøn frø, snoge og
pindsvin.
Derudover vil de også bevare hele området naturskønt,
så der ikke bygges boliger efter år 2018, som der har
været snak om.
make a mark 13

14 make a mark
appetIt
på lIvet Igen
Livsglæde og hyggeligt samvær kommer ikke altid af sig
selv. Nogle har brug for støtte for at komme ovenpå efter
eller under en sygdomsperiode med en spiseforstyrrelse.
Af Cecilie Dahlerup, Foto Johnny Chiang Kejs
Bordet står dækket med brød, pålæg og grønt til de
kvinder, der er mødt frem til ugens møde i det nystartede
projekt Wenkina på Vesterbrogade.
Selvom der er hyggeligt i de rummelige lokaler, er der
smerte i øjnene på kvinderne. Maden er frisk og ser indbydende
ud, men der bliver ikke spist ret meget. De har
nemlig det til fælles, at de lider af en spiseforstyrrelse,
eller på en eller anden måde har det inde på livet. Det gør
ondt, kan man tydeligt se.
gratis tilbud
Projektet er opkaldt efter initiativtageren og projektlederen
Wenkina Weidner. I samarbejde med ”Landsforeningen
af Psykiatribrugere i København og Frederiksberg” og
”Landsforeningen mod spiseforstyrrelse og selvskade”
åbner hun dørene for deltagerne hver onsdag.
– Vi mødes fra kl. 17-21 på Dr. Tværgade 46, så man
ikke er alene om aftenen. Man spiser sammen, hvis man
har lyst, siger hun.
Den eneste hjælp, man normalt kan hente fra det offentlige,
er hospitalsbehandling. Tanken bag projektet er,
at kvinder og mænd kan få støtte og hjælp af frivillige
og hjælpe hinanden uden at skulle betale det hvide ud af
øjnene på private klinikker.
Fordi det er en alvorlig lidelse, er det vigtigt at sikre, at
alle har det godt. Hvis en deltager ikke møder op og ikke
har ladet høre fra sig, vil Wenkina kontakte det socialcenter,
som brugeren er tilknyttet, hvis der er samtykke om
det (man kan være anonym). Hun ringer kun til familien,
hvis det er brugerens eget ønske.
tilbage til kropsbevisthed
En gang om måneden kommer Aschena Larsen på 37 år
på besøg. Hun er frivillig afspændingspædagog og minder
kvinderne om, hvordan kroppen virker med dans og
afspænding.
– Det kan gavne at få forbindelse til sin krop og vænne
sig til sin krop. De er meget oppe i hovedet, i deres
tanker og overbevisninger. Det at lave noget med kroppen
er en guide til at mærke efter. Det giver mere jordforbindelse,
forklarer hun.
Wenkina ville gerne tilbyde endnu flere aktiviteter og
søger flere midler til f.eks. udflugter og større udvalg af
mad.
vennerne hjælper
Anne (navnet er opdigtet) er i dagbehandling. Hun har
brug for at være sammen med andre i samme situation og
begrunder det blandt andet med, at det er vigtigt, at andre
behandler én med respekt.
– Det kan være en udfordring at komme ud. Her kan man
tale om ting, som er tabubelagte, for det er et forum, hvor

FAktA:
Projektet Wenkina startede som en idé for 1½
år siden og blev realiseret d. 6. august 2008
med den første mødeaften. Projektet tager
sig af personer med anoreksi og bulimi, der
samtidigt kan være i behandling. Det kræver
medlemskab af Landsforeningen mod spiseforstyrrelser
og selvskade at være med. Der er
tavshedspligt for deltagerne og gruppen bliver
højest på otte personer. Man binder sig for tre
måneder ad gangen.
læs mere på wenkina.dk
der er forståelse. Lægerne foretrækker distance, siger
hun. Hun er glad for de aktiviteter, der er på stedet.
– Projektet giver inspiration og en bro til en normal hverdag.
Behandlingen drejer sig om mere end job og uddannelse,
som man taler om på hospitalet. Her er det mere
fritid og venskab. Der er kreativ-dage, hvor hun holder af
at komme og tegne. Selvom hun er glad for at komme,
håber hun ikke, at hun får brug for det længe. På den
anden side ved hun, at sygdommen ikke bare er en fase.
– Det er som kræft. Det har været der altid, men er først
brudt ud nu, siger hun.
mere end bare krop
En af grundene til at der er sorg i lokalet i dag er, at en
af de piger, der plejer at komme her, netop er blevet
indlagt. Det er hårde vilkår at leve under og leve med, når
kroppen nægter at fungere, som den skal, og følgerne kan
være fatale. Det kan være ubærligt at stå alene i sådan en
situation.
Wenkina vil gerne tilbyde brugerne en mulighed for en
holistisk tilgang til en helbredelse, så både krop og sjæl
er med.
– Formålet med tilbuddet er samvær og at finde livsglæde
og livskvalitet. Det er vigtigt at finde ressourcer til at
komme videre i brugernes liv, understreger Wenkina.
Kvinderne taler sammen, mens de spiser, samtidig med
at de får støtte fra de frivillige til at spise.
”Jeg er ikke
min sygdom”
make a mark 15

16 make a mark
en øvelse
i aT bLive Lærer ...
Af Emilie Scheibel
Hos Københavns Idrætsforening For Udviklingshæmmede
er der rig mulighed for at blive frivillig,
og det har Jane Fogtmann på 27 år valgt. Hun
træner bl.a børn i alderen fra 10-16 i dans.
Det er første mandag efter sommerferien og KIFU skal
til at starte deres aktiviteter op. En af de aktiviteter, man
kan gå til, er dans, og træneren af dette hold er Jane
Fogtmann. Hun har været frivillig i to år.
– Den brøkdel du giver, får du tifold igen. Jeg kan slet
ikke forstille mig ikke at være træner, heller ikke, når jeg
er færdig med at læse til lærer, fortæller hun.
En af de udviklingshæmmede piger, der går til dans,
hedder Manna. Hun er 15 år, har et stort, krøllet, mørkt
hår og en grøn t-shirt på. Hun kan slet ikke vente med at
komme i gang. Hun synes, at det tager så lang tid, før der
sker noget, så hun går hen til sin mor og peger demonstrativt
på sin arm, der hvor uret normalt sidder. Hun
kan ikke tale, men der kommer en ivrig lyd ud af hendes
mund.
– Ja de skal nok komme, skat. Der er ti minutter til, siger
hendes mor.
– Det betyder alt i verden for hende, det er hendes
store dag, hun glæder sig virkelig meget og snakker
ikke om andet, fortæller Mannas mor, som hedder
Katja Rasmussen.
I år er der seks piger på holdet, og da de fleste er
kommet, sætter de sig på gulvet rundt om Jane. En
lægger sine tæer op på Janes skød, fordi hun vil have
hjælp til at tage sine dansesko på. Hun er ikke så lidt
fræk, og snart har Jane en tå i hovedet. Den lille pige
hedder Sara, og hun griner over hele hovedet. Det
synes hun er ret sjovt.
– Hun har altid danset, hver gang hun har hørt musik
i radioen eller fjernsynet, så det var helt naturligt at
tage hende med herhen, forklarer Saras mor, Åse
Hviid Larsen.
Jane skriver alle navne ned, og så går de i gang

med opvarmningen. Ikke alle kan følge med rent motorisk,
men Jane har deres fulde opmærksomhed. De studerer
sig selv i spejlet, og pludselig begynder Manna at klappe
livligt og højt i takt til musikken.
– Jeg kan mærke, at børnene udvikler sig, og de glæder
sig til at komme her. Jeg får også rigtig meget ros af
forældrene, så jeg kan kun anbefale at være frivillig, siger
Jane Fogtmann.
Der er en lille historie til de danseserier, som Jane
præsenterer. F. eks handler en sang om et stjerneskud, og
pigernes arme skal derefter forestille små stjerneskud, der
falder ned fra himlen.
En af pigerne hedder Amalie. Hun er ny, lidt genert og vil
gerne sige, at hun altså synes, det er lidt svært. Det kan
Jane godt forstå, men forklarer hende, at det bare gælder
om at have det sjovt, og at der ikke er nogen, der griner
af hende.
– Jeg får en ide om, hvordan det er at have med børn at
gøre, og hvordan man sætter sig i respekt. Det er en god
øvelse, nu hvor jeg skal være lærer, siger Jane.
Efter et stykke tid med indlæring råber Sara ”Hvad med
fri dans”, og Jane lover, at det nok skal komme.
Amalie spørger, hvad de laver, når en har fødselsdag.
Jane forklarer, at de ikke spiser slik, for det er jo en
idrætsforening, men at de spiller en fødselsdagssang.
Tiden går hurtigt, og til sidst er det tid til fri dans.
Undertegnede bliver også budt op til dans, så her slutter
reportagen. Jeg skal danse.
make a mark 17

18 make a mark
“hvis der ikke var sådan
et sted her, ville jeg sidde
derhjemme og glo”

Af Emilie Scheibel
et værdIgt
– Pegasus er mit andet hjem, fortæller Kisser Olsen på
70 år, der er daglig bruger af værestedet Pegasus på
Enghavevej i Sydhavnen.
– Det første jeg tænker på, når jeg vågner om morgenen
er, at jeg skal hen på Pegasus, forklarer hun.
Derfor tager Kisser hver dag hen på Pegasus fra klokken
ti om morgenen til klokken tre om eftermiddagen,
hvor værestedet lukker.
Hun er folkepensionist og har derfor meget tid, så når
hendes hjemmesygeplejerske har været hos hende om
morgenen, suser hun af sted på sin scooter. Og hun er
ikke den eneste, der har brug for sådan et værested.
– Hvis der ikke var sådan et sted her, ville jeg sidde
derhjemme og glo, fortæller en anden bruger, der gerne
vil være anonym.
Pegasus ligger på et hjørne med store vinduer ud til
Enghavevej. Det ligner en lille privat cafe med tilhørende
borde og stole og et åbent køkken. En radio er tændt, og
brugerne sidder og får sig en kop kaffe og en lille kage.
Der er kun én frivillig for tiden. Hun går rundt og deler
kagerne ud, serverer lidt kaffe og får sig en snak. Brugerne
tager godt gas på hinanden, imens de diskuterer
aftenens fjernsynsprogram, og hvad der ellers falder den
brogede skare ind.
– Det de alle har tilfælles er, at de er meget ensomme og
ingen indkomst har, forklarer den daglige leder Poul Erik
Nielsen.
De er tre ansatte, som er lønnede, og som er der
hver dag. De står for madlavningen og hjælper brugerne
med deres regninger og forklarer dem sammenhængen i
hverdagsliv
forskellige papirer fra de sociale myndigheder. De følger
dem også hen for at tage deres metadon eller besøger
dem, der er indlagt på hospital.
– Noget meget vigtigt er at lægge ører til deres forskellige
livshistorier. Det bruger vi også dagene til, forklarer
Poul Erik Nielsen
Der er en daglig rytme på værestedet, som starter med
morgenmad ved ni-tiden. Derefter går de ansatte og frivillige
i gang med at forberede frokosten, som er et varmt
måltid, der koster 25 kroner.
– De er glade for at betale, for så føler de ikke, det er en
almisse, fortæller Poul Erik Nielsen.
Inde ved siden af caféen er der en genbrugsbutik, som de
frivillige også tager sig af. Der er fyldt med tøj og alskens
isenkram.
Stedet fungerer som et værested skal, folk kommer og
er sammen med hinanden. De læser avis og snakker med
hinanden, personalet og de frivillige ... frivillige kunne de
godt bruge nogle flere af.
– Vi kan altid bruge en hjælpende hånd til at spille spil
med brugerne, snakke med dem, hjælpe til i køkkenet
og tage med på ture. De frivillige er et dejlig friskt pust i
dagligdagen, forklarer Poul Erik Nielsen
For fjorten dage siden var brugerne fra Pegasus på
skovtur, og de har også været i biografen og i cirkus.
– Vi forsøger at skabe lidt indhold i deres hverdag,
så de får et værdigt hverdagsliv, forklarer Poul Erik
Nielsen.
make a mark 19

20 make a mark
“Frivilligt arbejde
handler ikke kun om
at give – man får så
meget igen”

Frivilligcenter Vesterbro/Kgs. Enghave er knudepunkt
for det frivillige sociale arbejde på Vesterbro og i
Kgs. Enghave. Centret støtter, udvikler og synliggør det
frivillige arbejde i bydelene.
Frivilligcenter Vesterbro/Kgs. Enghave er ramme om nye
net værk og lokale initiativer, der går på tværs af foreninger,
fag og de to bydele, Vesterbro og Kgs. Enghave.
På frivilligcentret mødes borgere, frivillige foreninger og
ak tiviteter og kommunale institutioner – netværk opstår,
erfaringer udveksles, idéer bringes i spil og realiseres.
Borgere, foreninger og offentlige institutioner kan på Frivilligcenter
Vesterbro/Kgs. Enghave få information og rådgivning
om frivilligt socialt arbejde og orientere sig om,
hvad der sker lokalt.
Frivilligcenter Vesterbro/Kgs. Enghave afholder mange
for skellige arrangementer og kurser for både borgere og
bydelens frivillige sociale foreninger.
www.frivilligcentervsv.dk
FrIvIllIgcenter
vesterbro/kgs. eNghAve
valdemarsgade 4, 2. sal
1665 københavn v
t: 61 71 55 74 og 61 71 36 82
e: info@frivilligcentervsv.dk
kontakt
personer:
Helle Gerber Nielsen
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
2 fastansatte og
5 frivillige
make a mark 21
Frivillige organisationer

Frivillige organisationer
22 make a mark
dansk center
vedrørende alkoholIsme
og andre aFhængIghedssygdomme (dcaa)
valdemarsgade 47
1665 københavn v
t: 33 23 33 03 og 33 23 31 03
e: dcaa@dcaa.dk
kontakt
personer:
magnus larusson og
tommy veidorf
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
1 fuldtidsansat, 1 deltidsansat
og 5 frivillige
Dansk Center vedrørende Alkoholisme og andre Afhængighedssygdomme
har til formål at oplyse almenheden om
alkoholisme og anden afhængighed af kemiske stoffer samt
behandle misbrugere, der lider af de nævnte afhængighedssygdomme.
Foreningen arbejder med Minnesota-modellen og har derudover
et samarbejde med tolvtrinsfællesskaberne.
Dansk Center vedrørende Alkoholisme og andre Afhængighedssygdomme
har søsat en række forskellige projekter
såsom kursus for pårørende, telefonrådgivning, undervisning
af sygeplejersker samt ’Ledsageprojektet’, som har til
hensigt at motivere misbrugende kontanthjælpsmodtagere
til at komme ud af deres misbrug.
Det er hovedsageligt tidligere misbrugere, der er tilknyttet
foreningen som frivillige. Foreningen har tidligere haft held
med at få bevillinger til at videreuddanne frivillige samt
igang sætte disses projekter.
www.dcaa.dk

Vesterbro Naturværksted beskæftiger sig med natur – og
miljøformidling for indskolingsklasser og børnehavebørn.
Desforuden driver foreningen en have beliggende i Saxoparken,
som har til formål at efterleve miljørigtige og bæredygtige
principper.
Foreningen har derudover en frivillig havepassergruppe,
som mødes en gang om måneden for at sætte fokus på
bæ re dygtig havepasning samt hyggeligt samvær.
Det er Vesterbro Naturværksteds hensigt i den kommende
tid at etablere en frivillig naturformidlergruppe, som vil henvende
sig til både børn og voksne.
www.traestubben.com
www.groen-vesterbro.dk
vesterbro
naturværksted
saxoparkens nordlige ende
(ved saxogade 17)
1662 københavn v
t: 36 922 502 og 22 855 170
e: mm@groenvb.dk
kontakt
personer:
Marianne Mark
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
3 fastansatte og
3 - 5 frivillige
make a mark 23
Frivillige organisationer

Frivillige organisationer
24 make a mark
københavns
IdrætsForenIng
For Udviklingshæmmede (kIFU)
valdemarsgade 6, st.
1665 københavn v
t: 33 17 87 68 og 21 79 10 70
e: kifu@sof.kk.dk
kontakt
personer:
dorte mørk og
lis veng larsen
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
2 deltidsansatte og 25 frivillige
Københavns Idrætsforening For Udviklingshæmmede
har til formål at vise, hvorledes motion er en både sjov, og
tillige en naturlig og essentiel del af livet.
Der er adskillige muligheder for frivillige for at blive aktivt
engagerede i foreningen bl.a. ved at deltage i stævner i
både ind- og udland, tage del i kurser samt ved at få sæde
i foreningens bestyrelse.
Foreningen har desuden et aktivitetsudvalg med syv udviklingshæmmede,
en sekretær og to trænere.
Aktivitetsudvalget beskæftiger sig med brugerindflydelse,
fester og stævner i foreningen.
www.kifu.dk
www.kifubilleder.dk

Red Barnet Ungdom opererer i Apostelgården på Vesterbro
og har fire tilbud til omegnens unge: En lektiecafé, en
pigeklub, en drengeklub samt en klub for børn.
Klubberne i Apostelgården summer af liv, og der er altid en
række projekter i gang, som de frivillige kan tage del i sammen
med de unge og børnene.
Der er rig mulighed for som frivillig i Red Barnet Ungdom på
Vesterbro at præge ungdomsklubberne og lektiecaféernes
udvikling.
Derudover vil man ved at tage del i det frivillige arbejde
blive tilknyttet Red Barnets organisation som helhed og på
den måde få muligheden for at deltage i kurser, fester og
andre arrangementer.
www.redbarnetungdom.dk
red barnet
Ungdom
Apostelgården, saxogade
1662 københavn v
t: 35 24 85 42
e: mm@groenvb.dk
kontakt
personer:
Sekretariat: stine@redbarnetungdom.dk
peter@redbarnetungdom.dk
sussie@redbarnetungdom.dk
Apostelgården: adam@redbarnetungdom.dk
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
45 på Red Barnet Ungdoms
afdeling på Vesterbro
make a mark 25
Frivillige organisationer

Frivillige organisationer
26 make a mark
settlementets
rådgIvnIng
dybbølsgade 41
1721 københavn v
t: 33 27 96 13 og 33 27 96 14
e: raadgivning@settlementet.dk
kontakt
personer:
rikke Posborg
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
1 socialrådgiver, 1 psykolog og 14 frivillige socialråd
givere, jurister og psykoterapeuter.
Settelementets Rådgivning beskæftiger sig med rådgivning
af juridisk, social og psykologisk karakter.
Foreningen arbejder med længerevarende sagsforløb,
som bl.a. tæller emner som: Gæld, pension, revalide ring
og spørgsmål vedrørende skilsmisse, samvær og boligsituationer.
Som frivillig rådgiver i foreningen deltager man i diver-
se faglige møder og arrangementer.
www.settlementet.dk

Det er i særdeleshed fællesskabet, som Kristeligt Studenter-
Settlement, Voksenaktiviteter, sætter i højsædet, når foreningen
ruller sin løber ud til de mange aktiviteter, som
ar rangeres.
Foreningens grundstamme er klubberne og dagshøjskolen
’Akademiet Madam Blå’.
Som frivillig i foreningen er der gode muligheder for søsætte
egne idéer og dermed skabe en endnu mere spændende
daglig dag for brugerne af foreningen.
Foreningen holder sommerferie i Lyngborgen ved Ellinge
Lyng, hvor deltagerne kan se frem til et tætpakket program
på det femdage lange ophold.
Musik, foredrag, dans, ind- og udenlandsrejser er blot nogle
af de andre aktiviteter, som foreningen arrangerer.
www.settlementet.dk
krIstelIgt stUdenter -
settlement
voksenaktiviteter
dybbølsgade 41
1721 københavn v
t: 33 22 88 20
e: settlementet@settlementet.dk
kontakt
personer:
Jette rugtved
jette@settlementet.dk
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
1 ½ lønnede og 15 frivillige
make a mark 27
Frivillige organisationer

Frivillige organisationer
28 make a mark
sydhavns-
compagniet
borgbjergsvej 44, st.
2450 københavns sv.
t: 33 22 70 02
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
9 fuldtidsansatte og 30 frivillige
SydhavnsCompagniet arbejder med at fremme den kulturelle
og sociale lighed i lokalsamfundet.
Foreningen står bag flere forskellige tiltag såsom en genbrugsbutik,
et rådgivnings- og aktivitetscenter og en café,
som både frivillige og aktiverede kan blive engageret i.
SydhavnsCompagniet tillægger det desuden stor vægt, at
det frivillige arbejde i foreningen kan være med til at udbygge
de frivilliges sociale netværk.
www.sydhavnen.dk

Fakhras Kvindeklub er for ældre kvinder med såvel dansk
som anden etnisk baggrund. Kvinderne mødes to gange om
ugen i Settlementets lokaler på Dybbølsgade 41 på Vesterbro.
Der bliver talt flere sprog som urdu, arabisk og dansk.
Klubben er en samværs- og aktivitetsklub med udflugter.
www.settlementet.dk
Fakhras
kvindeklub
dybbølsgade 41
1721 københavn v
t: 60 86 20 55
e: fakhra@settlementet
kontakt
personer:
Fakhra Sultana
make a mark 29
Frivillige organisationer

Frivillige organisationer
30 make a mark
gang
I gaden
istedgade 114
1650 københavn v
t: 33 24 04 07 og 50 55 46 47
e: gangigaden@sidegaden.dk
kontakt
personer:
Christian thylstrup og
Anne mortensen
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
2 fastansatte og 3 frivillige
Gang i Gaden henvender sig til folk, som af forskellige
årsager ikke er aktive på arbejdsmarkedet.
Gang i Gaden er således et aktivt værested, og hvis man
tilknyttes foreningen som frivillig er der rig mulighed for at
iværksætte egne idéer, som kan gøre en forskel for brugerne
af foreningen.
Gang i Gaden har til formål at hjælpe folk videre i livet gennem
praktiske arbejdsrelationer.
Foreningen har for nylig påbegyndt et haveprojekt på Krogerup
Avlsgård, der skal danne grobund for en masse herlige
friluftsoplevelser for frivillige såvel som brugerne af Gang
i Gaden.
www.gangigaden.dk

Sidegadeprojektet, som hører ind under frivillighedsorganisationen
Kristeligt Studenter-Settlement, driver otte butikker
i Saxogade på Vesterbro.
Der er rig mulighed for frivillige for at engagere sig i forening
ens mangeartede opgaver.
Frivillige i Sidegadeprojektet kan bl.a. sætte deres aftryk på
alt inden for almindelig butiksdrift, herunder ekspedering og
sætte varer på plads f.eks. i helse kost butikken Solhatten,
sælge børnetøj i butikken Hva Så samt være involveret i
madanretningen i Café Sonja.
Desuden kan man som frivillig give en hjælpende hånd med
bl.a. rengøringen og madlavningen i ar bejds væ re stedet
Gang i Gaden.
www.sidegaden.dk
sidegade
proJektet
saxogade 92
1662 københavn v
t: 33 24 14 50
e: pernille.molsen@sidegaden.dk
kontakt
personer:
Pernille Kent Molsen
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
14 fastansatte og 30 frivillige
make a mark 31
Frivillige organisationer

Frivillige organisationer
32 make a mark
mor-Far-barn
bUtIkken
hva så
estlandsgade 20
1721 københavn v
t: 33 31 72 07
e: hvasaa@sidegaden.dk
kontakt
personer:
lone Petersen
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
2 fastansatte og 10 - 15 frivillige
Mor-Far-Barn butikken Hva Så holder til i Estlandsgade på
Vesterbro og er et lokalt forankret miljø-, frivilligheds- og
beskæftigelsesprojekt, som hører ind under frivillighedsorganisationen
Kristeligt Studenter-Settlement.
Butikken sælger second hand babytøj, men det er også
stedet , hvor forældre og småbørn mødes til en kop kaffe
og dyrker det hyggelige samvær. Desuden er der aktiviteter
som babyrytmik, foredrag og rådgivning af sundhedsplejerske.
Som frivillig bliver man en del af det store fællesskab og
skal samtidig give en hånd med at sortere og sælge babytøj.
www.sidegaden.dk
www.hvasaa.dk

Det er et bredt udsnit af Vesterbros lokalbefolkning, som
nyder godt af Café Sonjas anretninger.
Caféen, som ligger på Saxogade, serverer både brunch, frokost
tallerkener og aftensmad tre gange om ugen. Der er
des uden mulighed for Take Away
Det er ikke et krav, at man er den store, kulinariske kok for
at blive en del af den frivillige stab, der er tilknyttet Café
Sonja. Til gengæld er det forudsat, at man som frivillig har
en interesse for både kundebetjening og madlavning.
Café Sonja giver sine frivillige en introduktion, førend arbejdet
påbegyndes.
www.sidegaden.dk
café sonJa
saxogade 86-88
1662 københavn v
t: 60 89 98 25
e: anne.oestergaard@sidegaden.dk
kontakt
personer:
Anne Østergård
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
2 fastansatte og 10 frivillige
make a mark 33
Frivillige organisationer

Frivillige organisationer
34 make a mark
solhatten
istedgade 85
1650 københavn v
t: 33 31 12 45
e: tina.kjaer@sidegaden.dk
kontakt
personer:
tina kjær
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
3 fastansatte og 5 frivillige
Solhatten er en helsekostbutik, som hører ind under
frivillig hedsorganisationen Kristeligt Studenter-Settlement.
Solhatten er desuden en del af Sidegadeprojektet.
Det er flere former for frivilligt arbejde med Solhattens drift,
som man kan engagere sig i. Blandt andet kan man som
frivillig give en hånd med at modtage varer, ekspedere,
gøre rent eller påtage sig opgaver, som hører til den almene
butiksdrift.
www.sidegaden.dk

KGC-Cykler hører ind under frivilligheds organisationen Kristeligt
Studenter-Settlement.
Foreningen beskæftiger sig med forskellige former for reparationsarbejde
med brugte cykler, som istandsættes og
sælges.
Som frivillig i KGC-Cykler har man mulighed for at deltage
i det praktiske arbejde med istandsættelsen af cyklerne ved
eksempelvis at sortere cykeldele eller beskæftige sig med
ekspeditioner og forfaldende arbejde.
www.kgc.dk
kgc-cykler
valdemarsgade 14
1665 københavn v
t: 33 31 45 13
e: malle@kgc.dk
kontakt
personer:
Malle Jensen
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
4 fastansatte og 3 frivillige
make a mark 35
Frivillige organisationer

Frivillige organisationer
36 make a mark
værestedet
FIsken
dybbølsgade 61
1721 københavn v
e: is@fisken.org
kontakt
personer:
ilir shkoza, daglig leder
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
diverse deltidsansatte og 20 - 25 frivillige
Værestedet Fisken er et åbent værested, som hovedsageligt
anvendes af unge indvandrere, der kommer fra forskellige
samfundslag og kulturelle baggrunde.
Den store diversitet, som er blandt foreningens brugere,
gør sig tillige gældende for de frivillige, der er engageret i
foreningen.
Det essentielle for Fisken er at skabe tryghed, tillid og selvværd
for de unge, der benytter de mange tilbud, såsom lektiehjælp,
udflugter, hyggeligt samvær og madlavning, som
foreningen tilbyder.
Derudover har Fisken et særligt projekt: FritidsjobFormidlingen,
som har til hensigt at hjælpe de unge med at etablere
netværk inden for erhvervslivet og samtidig motivere virksomheder
og organisationer til i højere grad at benytte sig
af unge indvandrere i en arbejdsmæssig sammenhæng.
www.fisken.org

Wenkina er et socialt aktivitetstilbud til unge, som er ramt
af en spiseforstyrrelse.
Foreningen skal ses som et supplement til den behandling,
som de spiseforstyrrede er i gang med på andre behandlingssteder.
Det er foreningens hensigt at fremme livsglæden og livskvaliteten
hos de spiseforstyrrede ved at skabe nærvær og
arrangere aktiviteter.
De frivillige, som er engageret i Wenkina, har rig mulighed
for at gøre deres indflydelse gældende med hensyn til de
projekter, som foreningen har søsat.
Helt specifikt kan man som frivillig få udviklet sine fag-
lige og psykiske kompetencer i samspil med forening ens
øvrige frivillige.
www.wenkina.dk
Wenkina
vesterbrogade 103,1
1620 københavn v
t: 22 89 22 61 og 43 46 46 10
e: wenkin@live.dk
kontakt
personer:
Wenkina Weidner
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
7 frivillige
make a mark 37
Frivillige organisationer

Frivillige organisationer
38 make a mark
dUgnad
vesterbro
halmtorvet 6, st. tv.
1700 københavn v
t: 25 85 24 85
e: info@dugnad.dk
kontakt
personer:
michael lodberg olsen
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
1 fastansat og ca. 30 frivillige
Dugnad Vesterbro arbejder med at ska be bedre rammer
for stofmisbrugere på Vesterbro.
Foreningen har således et mobilt kontaktsted, der opererer
på indre Vesterbro, og som tilbyder kaffe, mad og rådgivning
til stofmisbrugerne.
Derudover har foreningen internetportalen www.fixerum.dk,
hvis hensigt er at sætte stofmisbrugernes agenda i fokus og
gøre denne til en del af den politi ske dagsorden.
Mulighederne for de frivillige, som er en del af foreningen,
spænder vidt. Er man frivillig i Dugnad Vesterbro
kan man beskæftige sig med alt fra ledelse, planlæg-
ning, kommunikation, madlavning, samtaler til opga ver af
administrativ og praktisk karakter.
www.dugnad.dk

Redens formål er at yde hjælp til de kvinder, som befinder
sig prostitutionsmiljøet, og som derudover ofte har misbrugsproblemer.
På den baggrund danner foreningen et fristed for de kvinder,
der har brug for omsorg og for at have nogle, som lytter til
dem og deres sorger.
At være frivillig i Reden kræver, at man som person besidder
en god portion empati, og at man har mulig hed for at
deltage i samværet med kvinderne.
Derudover vil de frivillige bistå de fastansatte og des -
uden tage sig af de mere praktiskorienterede opgaver.
www.reden.dk
reden
gasværksvej 24
1656 københavn v
t: 33 23 40 52
e: koebenhaven@reden.dk
kontakt
personer:
Bettina Bach
bettina-bach@reden.dk
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
14 fastansatte, 7 tilkaldevikarer og 12 frivillige
make a mark 39
Frivillige organisationer

Frivillige organisationer
40 make a mark
vesterbro
retshJælp
rådgivningshuset vesterbro
onkel dannys Plads 1
1713 københavn v.
t: 33 22 33 44
åbnIngstIder:
hver tirsdag og torsdag mellem 19.00 - 21.00
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
30 frivillige
Vesterbro Retshjælp er en frivillig forening, som tilbyder
gratis juridisk vejledning og rådgivning, og som er bygget
op omkring princippet om hjælp til selvhjælp.
Rådgivningen er anonym, og der er som udgangs punkt ikke
telefonisk vejledning.
De frivillige, som er engagerede i foreningen, skal give de
personer, der henvender sig, den bedst mulige juridiske
rådgivning.
Rådgivningen strækker sig bl.a. over emner som udlændingeret,
lejeret og gældssanering.
www.raadgivningshuset-vesterbro.dk
www.vesterbro-retshjælp.dk

Mæglingshjælpen tilbyder gratis mægling i konflikter. Det
kan fx. være nabostridigheder, familiekonflikter, skilsmissesager
mv. Vi retter os mod alle, som ønsker hjælp til håndtering
af konflikter, og som har et reelt ønske om at nå
hinanden igen, men som erkender, at de ikke ved egen hjælp
kan få løst op for uenighederne.
Mægling er en metode, der kan bringe folk i dialog med det
formål at nå frem til en løsning, der tilgodeser alle involverede
parter. Mægling kan bruges i konfliktsituationer, hvor
parterne ikke længere kan tale sammen eller nå til enighed.
Mægling vil i de fleste tilfælde have to vindere modsat en
tvist afgjort i en retssag med kun en vinder! Mæglingen
bør så vidt muligt afsluttes med at bringe parterne videre.
Mægling er et alternativ til dyre advokat honorarer og retsafgifter.
Man kan altid søge om at blive optaget i foreningen som
frivillig, men vi gør dog opmærksom på, at vi stiller store
krav til fagligheden blandt vores frivillige.
www. mghj.dk
mæglings
hJælpen
onkel dannys Plads 1
1713 københavn v
t: 40 24 47 97
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
8 frivillige
make a mark 41
Frivillige organisationer

Frivillige organisationer
42 make a mark
FrIvIllIgt ForUm
landsforeningen for de
frivillige sociale organisationer
Jernbane Allé 54, 3. tv.
2720 vanløse
t: 38 77 07 20
e: sekretariatet@frivilligtforum.dk
kontakt
personer:
torben larsen
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
4 fastansatte
Frivilligt Forum har til hensigt at fremme og fastholde det
frivillige sociale arbejde ved at sætte fokus på og synliggøre
både sundhedsmæssige og sociale problemstillinger der,
hvor det offentlige svig ter.
Foreningen gør sig således til talsmand for de grupper, der
ikke selv kan tale deres egen sag.
Derudover har foreningen til formål at deltage i den offentlige
socialpolitiske debat samt skabe en større viden vedr.
det sociale frivillige arbejde.
Alle grupper, organisationer og initiativer, som beskæf -
tiger sig med frivilligt socialt arbejde, kan blive med lemmer
af Frivilligt Forum.
www.frivilligtforum.dk

Grundstammen i foreningen Budskab fra Græsrødderne er
at udføre frivilligt socialt arbejde i bandet Savage Rose og
komponisten Thomas Koppels ånd.
Som eksempel på nøgleemner for foreningen er at få de
danske tropper hjem fra Afghanistan og få fjernet terrorlovene
og andre regelsæt, som foreningen mener, indgyder
til fremmedfjendtlighed.
Som frivillig i foreningen kan man bl.a. tage del i det daglige
salg af trøjer, stå for pasningen af åbnings tider i Sydhavnen,
være med til at arrangere nye events og deltage på Savage
Rose-koncerter.
www.budskabfragrasrodderne.dk
budskab fra
græsrødderne
borgbjergsvej 39
2450 københavn sv
t: 51 78 09 06
e: adm@budskabfragrasrodderne.dk
kontakt
personer:
Gerd Berlev
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
Ingen fastansatte,
varierende antal frivillige
make a mark 43
Frivillige organisationer

Frivillige organisationer
44 make a mark
byhavenetværket
valdemarsgade 4
1665 købehavn v
t: 23 32 13 28 og 30 22 18 12
e: info@byhavenetvaerket.dk
byhavenetvaerket@yahoo.com
kontakt
personer:
marijke Zwaan og
Anne tange
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
2 timelønnede og andre løst ansatte
Det er Byhavenetværkets formål at udbrede økologiske
beboerhaver og legeområder, som er placeret både i baggårde,
ved institutioner og på offentlige arealer.
Som frivillig er der således mulighed for at blive have dyrker
eller aktivist, hvoraf det er sidstnævnte, som står for organiseringen
af de beboerdrevne haver.
Pasning af institutionslegehaverne er også en del af foreningen,
som havekyndige og økologiinteresserede frivillige
kan blive engageret i.
Foreningen har en lang række beboerhaver på områder som:
Enghave Plads, Otto Krabbes Plads og Amager.
www.byhavenetvaerket.dk

Grøn Sydhavn Naturgruppen er en del af det miljøpolitiske
Agenda 21 netværk og arbejder med praktisk arbejde på
Sydhavnstippen.
Foreningen foretager eksempelvis bekæmpelser af invasive
plantearter, men beskæftiger sig endvidere med generel
naturpleje og indsamling af affald.
Der er masser af oplagte muligheder for at tage del i foren
ingens arbejde, som er meget varieret. Frivillige kan
bl.a. hjælpe med arrangementer, vedligeholde foreningens
hjem meside, ordne regnskaber og deltage i den praktiske
naturpleje på foreningens fælles arbejdsdage.
Foreningen modtog i 2004 Københavns Miljøpris for sin indsats
mod den giftige plante bjørneklo.
www.sydhavnstippen.dk
grøn sydhavn
natUrgrUppen
(agenda 21 gruppe)
sjælør boulevard 1, 3. t.h.
2450 københavn sv
mødested: hF musikbyen 144
t: 36 46 77 66
e: clausandersen@stubnet.dk
kontakt
personer:
Claus Andersen
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
Ingen fastansatte, 10 frivillige
make a mark 45
Frivillige organisationer

Frivillige organisationer
46 make a mark
værestedet
amadeUs
borgbjergsvej 54, st. th.
2450 københavn sv
t: 33 31 60 03
e: amadeu@hjemlos.dk
kontakt
personer:
Jørgen hansen
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
1 deltidsansat og 2-4 frivillige
For Værestedet Amadeus er det sociale hjælpearbejde
blandt udsatte grupper som hjemløse, ensomme og øvrige
socialt vanskeligt stillede borgere i højsædet.
Foreningen hører under den private kirkelige institution, Missionen
blandt Hjemløse, og kan tilbyde frivillige mange forskelligartede
opgaver, heriblandt hjælp til praktiske gøremål
som rengøring, indkøb og andre ærinder.
Derudover er der mulighed for at få foreningen og dennes
brugere engageret i forskellige hobbyer og aktiviteter, som
de frivillige selv har interesse for.
www.hjemlos.dk

Værestedet Pegasus har til formål at yde støtte, omsorg
og tryghed for brugerne af foreningen.
Det er stedet, hvor man blandt andet kan få hjælp til særlige
ærinder, dyrke det hyggelige samvær eller få besøg, hvis
man er indlagt eller afsoner en staf.
Pegasus, der er et socialpsykiatrisk værested, har både en
café samt aktivitetslokaler, hvorfra der er tøj – og marskandisersalg.
Værestedet, som til dagligt huser mellem 20 og 25 brugere,
sætter især fokus på det menneskelige samvær og stræber
desuden efter at fremme integration og udbrede en øget
forståelse for vilkårene for psykisk syge mennesker.
www.hjemlos.dk
værestedet
pegasUs
enghavevej 152
2450 københavn sv
t: 33 21 98 15
e: pegasus@hjemlos.dk
kontakt
personer:
Poul Erik Nielsen
make a mark 47
Frivillige organisationer

Frivillige organisationer
48 make a mark
missionen blandt
hJemløse – sekretariat
gl. køge landevej 137
2500 valby
t: 36 16 11 13
e: mbh@hjemlos.dk
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
85 fastansatte og 40 frivillige i
organisationens institutioner og projekter
Missionen blandt Hjemløse er en kirkelig social organisation,
der har lavet socialt hjælpearbejde i København siden
1893.
Organisationen har tilknyttet Mændenes Hjem på Vesterbro,
Kollegiet Gl. Køge Landevej i Valby og driver værestederne
Amadeus, Pegasus og Værestedet i Sydvest, der alle ligger
i Københavns Sydvestkvarter.
Organisationen udsender gratis bladet HJEMLØS 3-4 gange
årligt og oplyser derigennem både om organisationens arbejde
og om vilkårene for hjemløse og socialt vanskeligt
stillede mennesker generelt. Artikelsamlinger laves gerne
som undervisningsmateriale, ligesom undervisning og foredrag
kan arrangeres.
Der er mulighed for at være frivillig i et af Missionen blandt
Hjemløses mange projekter og væresteder. Eksempelvis kan
man være frivillig netværksven, frivillig medhjælper, frivillig
læge, sygeplejerske eller tandlæge, frivillig i et socialt
projekt.
www.hjemlos.dk

Dansk Kurdisk Kulturcenter har til formål at understøtte
og udbrede kendskabet til kurdisk kultur og historie. D-KKC
er medlem af paraplyorganisationen Fey-Kurd (Sammenslutningen
af kurdiske Foreninger i Danmark), der desuden
omfatter Kurdisk Kvindeforening, Kurdisk Kunstnerforening,
Kurdisk Ungdomsforening, Kurdiske Militærnægtere,
Vi arrangerer hvert år en stor fest og demonstrationer i
forbindelse med Newroz, det kurdiske nytår, hvis oprindelse
er et opgør med en grusom monark for 27 århundreder
siden. Vi arrangerer også hvert år bustur til den store kurdiske
festival i Tyskland, og løbende deltager vi i arrangementer,
hvor danske organisationer/foreninger indbyder os
til at informere om Kurdistan og kurdernes situa tion under
den meget barske undertrykkelse i de besatte områder i
Tyrkiet, Syrien og Iran. I foreningens lokaler har medlemmerne
adgang til computere, bordtennis, dart-spil, til folkedans
for børn og unge, til musikundervisning for børn og
unge, til undervisning i det kurdiske sprog. Vi får jævnligt
besøg af klasser fra gymnasier og de ældre klasser i folkeskolen.
D-KKC plejer i forbindelse med kommunal- og
folketingsvalg at arrangere valgmøder, ligesom vi inviterer
til informationsmøder, eksempelvis med Joan-søstrene,
Københavns Skoleborgmester og sundhedskonsulenter fra
Københavns Kommune.
www.kurder.dk
dansk-kurdisk
kUltUrcenter (d-kkc)
viktoriagade 16 c, 1. sal.
1655 københavn v
t: 33 22 89 98
e: Feykurd@kurder.dk
kontakt
personer:
Hassan Abbas
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
Ingen ansatte, foreningens drift
forestås af frivillige fra medlemsskaren
make a mark 49
Frivillige organisationer

Frivillige organisationer
50 make a mark
café exIt
valdemarsgade 47
1665 københavn v
t: 21 38 91 92 (Ann skov sørensen, projektleder)
51 53 91 92 (lone lisborg, social mentor)
e: ann@cafeexit.dk
lone@cafeexit.dk
kontakt
personer:
Ann skov sørensen
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
2 ¼ fastansatte og 11 frivillige
samt ekstern jobkonsulent
Café Exit er et tilbud til ex-indsatte og indsatte, som under
fængselsopholdet beslutter sig for at ville ”starte på en
frisk”, når afsoningen er overstået. Tilbuddene spænder
lige fra uformelt, hyggeligt samvær over mentor-netværk
og beskæftigelsesprojekt til samtaler med socialrådgiver og
psykolog. Målet er at skabe nye netværk og hjælpe til aktiv
deltagelse i samfundet.
Caféen er bemandet med værter mandag 17-19 og onsdag
16-18. Her kan man få sig en snak over en kop kaffe, et
spil ludo eller skak eller hvad man ellers har lyst til. Caféen
er åben for alle. Den sidste torsdag i måneden holder Café
Exit kultureftermiddag med sang og musik, oplæg, erfaringsudveksling
og aftensmad. (20 kroner, gratis for indsatte).
Kultureftermiddagene finder sted i Apostel-kirkens
menighedssal kl. 16.30-20.00.
Som frivillig har man mulighed for at engagere sig som
social mentor for en indsat eller ex-indsat.
Vi har også brug for frivillige, der har lyst til at bage en kage
til Caféen eller lave mad til en kultureftermiddag. Ring og
fortæl hvad du kan og vil!
www.cafeexit.dk

Kontaktcenter Klippen er en frivillig forening, som sætter
fokus på at hjælpe unge stofmisbrugere ud af deres misbrug
ved at give dem en mulighed for at få genskabt deres sociale
og menneskelige relationer.
Klippen, der er åben mandag, onsdag og torsdag, har hver
åbningsaften en gudstjeneste.
Klippen er derudover medlem af den internationale organisation
Teen Challenge i Danmark, der beskæftiger sig med
socialt arbejde i forbindelse med unge misbrugere.
www.klippen.org
kontaktcenter
klIppen
lille Colbjørnsensgade 9
1703 københavn v
t: 40 51 34 47
e: jf@klippen.org
kontakt
personer:
Johannes Fuchs
make a mark 51
Frivillige organisationer

Frivillige organisationer
52 make a mark
Forvandlings
værkstedet
hedebygade 30A, 5. sal
1754 københavn v
t: 33 23 04 15
e: info@forvandlingsvaerkstedet.dk
kontakt
personer:
liselotte esbensen
Forvandlingsværkstedet er en organisation, der arbejder
på at skabe rammer, hvor psykisk sårbare mennesker kan
afklare egne ressourcer i fællesskab med andre. Organisationen
retter sine aktiviteter mod såvel personlig udvikling
som uddannelsessystemet og arbejdsmarkedet. Forvandlingsværkstedet
arbejder for psykisk sårbares inklusion i
samfundet. Forvandlingsværkstedet har fokus på gennem
handling at forårsage, at en forvandling sker. At få tro på
egne evner, lyst til at virke, mod til at turde komme videre
og tage skridtet gennem den åbne dør til verden. Formålet
er at etablere et stimulerende miljø, fordi målgruppen har
overskud til at ville give noget til andre og være en del af et
fællesskab - altså at ville forvandle sig.
Udover at lave projektforløb er Forvandlingsværkstedet også
en forening, der opretter aktivgrupper og arrangerer sociale
aktiviteter. Forvandlingsværkstedet tilbyder projektforløb,
hvor fællesskab, kreativitet og inspiration er fundamentet. Vi
tilbyder en kontekst, hvor det er meningsgivende at forpligte
sig socialt, at forpligte sig gensidigt, stille krav og sætte
fokus på handling. Projektet udvikler relationer støttet op
af udviklingskonsulenter, der ligeværdigt løfter deltagerne
op på næste trin. Det har en rehabiliterende virkning at
opleve sig selv som både modtagende og givende og kunne
rumme, at andre udvikler sig positivt. Det er således en
skabelses- og dannelsesproces for den enkelte.
www.forvandlingsvaerkstedet.dk

Mødestedet er det, der skal til, hvis man som frivillig ønsker
at beskæftige sig med at skabe trygge rammer, der kan
danne grobund for dialoger mellem indvandrere, danskere
og flygtninge.
Hensigten med foreningen er at viderebringe viden og forståelse
for hinandens kulturer og værdier samt fremme in tegrationsprocessen,
hvilket sker gennem rådgivning, lektielæsning
og sociale netværk.
Hvis man engagerer sig som frivillig vil man således få
mulighed for at hjælpe med lektielæsning, rådgivning, være
med på udflugter og besøg samt assistere med andre praktiske
gøremål.
www.danmission.dk
mødestedet
– kIrkens IndvandrerarbeJde
på vesterbro
valdemarsgade 14,3
1665 københavn v
t: 33 21 27 03
e: moedested@danmission.dk
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
4 fastansatte og
ca. 20 frivillige
make a mark 53
Frivillige organisationer

Frivillige organisationer
54 make a mark
natteravnene
Pasteursvej 2
1778 københavn v
t: 70 12 12 99
e: info@natteravnene.dk
antal fastansatte/
FrIvIllIge:
5 fastansatte på landsplan
og 2 etniske konsulenter
De frivillige med de karakteristiske gule jakker i foreningen
Natteravnene er efterhånden blevet kendte ansigter i nattemiljøet,
hvor de er med til at skabe ro og tryghed på
gaderne.
Som frivillig i Natteravnene er man i kontakt med børn og
unge, der har et behov for at tale med en neutral voksen.
Foreningen, der nyder stor anseelse blandt børn og unge,
tilbyder et kort træningsprogram for dem, som er interesserede
i at deltage i foreningens arbejde, og tillige mulighed
for at komme med på en uforpligtende prøvetur med
etablerede natteravne.
www.natteravnene.dk

make a mark 55

makeamark