Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Dansk <strong>Håndbold</strong> Forbund håndboldskole 2008<br />
Satsningsområde ’<strong>skud</strong> og kast’<br />
Øv. 6 - kaste & gribe - modtagelse og aflevering i bevægelse<br />
Spillerne arbejder i tremandsgrupper i trekantformation. Afstand mellem spillerne tilpasses<br />
spillernes kunnen – VIGTIGT at afstanden mellem spillerne ikke er årsag til kaste/gribe fejl eller<br />
manglende tempo/timing i stempelbevægelsen.<br />
Spillerne modtager bolden i en fremadrettet bevægelse mod den spiller, de modtager afleveringen<br />
fra. Når bolden gribes bliver spilleren stående på det hensigtsmæssige ben i ca. et sekund inden der<br />
afleveres videre til næste spiller. Det hensigtsmæssige ben er oftest venstre ben for højrehåndet og<br />
omvendt for venstrehåndet.<br />
Vær opmærksom på, at spillerne modtager bolden i fart samt at der sker en rotation i spillernes<br />
hofter ved aflevering.<br />
7
Change language