FRA TALENT TIL TOPSPILLER - AGF Talentfodbold

4.1 DE SEKS K’ERE
4. TRÆNINGSMILJØ
Træningsmanual for
AGF Elite U13 - U19
Koncentration
Når vi træner, så træner vi – når vi har fri, har vi fri. Fra træningsstart til slut skal
spillerne vide, at det er af afgørende betydning for deres udbytte af træningen,
at de udviser skærpet opmærksomhed hele tiden (senere en selvfølgelighed).
Spilleren skal komme for at træne og ikke for at blive trænet.
Kravet til koncentration må dog aldrig overskygge selve glæden ved at træne.
Konkurrence
Konkurrenceelementet er en væsentlig bestanddel i træningen. Det gælder især
som motivationsfaktor. Konkurrence er et centralt element i at spille elitefodbold.
Krav
Spillerne skal mærke, at der bliver stillet krav til dem. Det gælder både i forhold til
trænere og medspillere. Kravene skal være afstemt den enkelte spillers niveau, men
alle skal have forståelse for, at den enkelte spillers individuelle færdigheder er grundlaget
og forudsætningen for kollektivets muligheder og succes.
Kreativitet
Spillerne skal turde træffe egne valg og lære selv at fi nde løsninger i en given spilsituation.
Kreativiteten hos spillerne sørger for, at vi fi nder nye og bedre løsninger i
stedet for at fremme stereotype individer og hold.
Kvalitet
Træningen skal kvalitativt være så tæt på de krav, som spilleren bliver stillet over
for i kamp (f.eks. teknisk) som muligt. Træningen skal planlægges for den enkelte
spiller over længere tid, ligesom træningen differentieres for den enkelte.
Kvantitet
Kvantiteten skal være af sådant omfang, at spillerne kan opnå fremgang. Antallet af
gentagelser er næsten proportionalt med chancen for succes.
6