Konference Fredericia 1. nov 2011 - MAPA.dk
Konference Fredericia 1. nov 2011 - MAPA.dk
Konference Fredericia 1. nov 2011 - MAPA.dk
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Projekt ”Unge med ADHD – fastholdelse i job”<br />
<strong>Fredericia</strong>, den <strong>1.</strong> <strong>nov</strong>ember <strong>2011</strong><br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen<br />
Tegninger af Niels Villum Petersen<br />
Screen Beans Art © A Bit Better Corporation
Min baggrund<br />
Tandlæge og ergoterapeut<br />
Udviklingschef i ADHD-foreningen<br />
Projektleder på projekterne VoksenADHD (2007-2010) og ADHD-<br />
uddannelse for støttepersoner (2010-2012) samt faglig konsulent på<br />
projektet Unge med ADHD – fastholdelse i job (2009-<strong>2011</strong>)<br />
Kontaktinformation lb@adhd.<strong>dk</strong>
Indhold<br />
Unge med ADHD – uddannelse og arbejde<br />
Hvad er ADHD?<br />
Hvordan kommer vanskelighederne til udtryk?<br />
Pause<br />
Kommunikation og samarbejde<br />
Støttemuligheder
ADHD og uddannelse<br />
Studier har vist, at i sammenligning med andre på samme alder havde<br />
voksne med ADHD i gennemsnit 2-3 års kortere uddannelser, og de<br />
havde jobs, som var socialt lavere rangerende<br />
(Søren Dalsgaard, ”Et liv i kaos”, 2007)<br />
En amerikansk undersøgelse har vist, at det kun var lykkedes 32% af de<br />
unge med ADHD at færdiggøre high school, mens det var lykkedes for<br />
alle i kontrolgruppen<br />
(Barkley et al., 2006)<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
ADHD og arbejde<br />
Det er svært for mange unge med ADHD at fastholde et job<br />
I en amerikansk undersøgelse havde 55% af de voksne med<br />
ADHD oplevet at blive fyret mod 23% i kontrolgruppen. Til<br />
gengæld havde de også været i stand til at skaffe sig dobbelt<br />
så mange job<br />
(Barkley, 2006)<br />
Meget tyder på, at en stor del af de voksne med ADHD<br />
modtager en eller anden form for overførselsin<strong>dk</strong>omst<br />
(ADHD-foreningens ”Flyverprojekt” 2003-2005. Samme tendens viser en undersøgelse<br />
foretaget af Center for Ligebehandling af Handicappede i 2006)<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
HVAD ER ADHD?<br />
Attention = opmærksomhed<br />
Deficit = underskud<br />
Hyperactivity = hyperaktivitet<br />
Disorder = forstyrrelse<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Kernesymptomerne<br />
ADHD påvirker hjernens evne til at regulere:<br />
Opmærksomhed<br />
Aktivitetsniveau (for højt eller for lavt)<br />
Impulskontrol<br />
- i varierende grad
Forskellige typer<br />
ADHD - med overvejende<br />
opmærksomhedsforstyrrelse (”ADD”)<br />
ADHD - med overvejende hyperaktivitet og<br />
impulsivitet<br />
ADHD - med såvel opmærksomhedsforstyrrelse som<br />
hyperaktivitet og impulsivitet<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Forskel på ADHD hos mænd<br />
og kvinder ?<br />
ADHD kommer ofte anderledes til udtryk hos<br />
piger og kvinder end hos drenge og mænd – men ikke altid!<br />
Mange piger har de samme opmærksomhedsproblemer, som<br />
drenge, men ofte ikke samme grad af hyperaktivitet og impulsivitet<br />
Det kan være sværere at opdage ADHD hos piger, og deres<br />
problemer tillægges ofte andre årsager som fx dårlig opdragelse,<br />
dovenskab og manglende evner<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Årsager til ADHD<br />
Flere faktorer spiller formentlig ind på såvel udviklingen som forløbet:<br />
Tvillingestudier tilskriver genetiske faktorer omkring 80 % af<br />
årsagsforklaringen<br />
Meget tyder på, at ADHD skyldes en biologisk forstyrrelse i de dele af<br />
hjernen, der bl.a. styrer impulser, og som sørger for, at vi kan tage<br />
initiativer, planlægge, overskue og gennemføre handlinger<br />
Påvirkning af hjernen før, under og efter fødslen kan spille en rolle for<br />
udvikling af symptomer, som helt eller delvist opfylder kriterierne for<br />
ADHD-diagnosen<br />
Intet tyder på, at ADHD alene skyldes psykosociale forhold, men<br />
betingelserne i omgivelserne påvirker i nogen grad, hvordan<br />
symptomerne kommer til udtryk<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Er ADHD en ny opfindelse?<br />
Sir George Frederick Still (1868 – 1941) Englands første professor i pædiatri<br />
Beskrev i 1902 ”Fysiske abnormiteter hos børn” ud fra 43 børn fra egen<br />
praksis, der havde alvorlige problemer med:<br />
* At fastholde vedvarende opmærksomhed og selvregulation<br />
* Som ofte var aggressive og trodsige<br />
* Der ikke rettede sig på revselse og tugtelse<br />
* Var følelseslabile<br />
* Havde ringe evne til at hæmme deres vilje<br />
* Ikke kunne lære konsekvenserne af deres handlinger, selv<br />
om de var normalt begavede
Hvor mange har ADHD?<br />
Hyppigheden af ADHD er undersøgt i flere epidemiologiske<br />
undersøgelser, især i USA:<br />
2 - 4 (4,7) 1 % af den voksne befolkning<br />
100 – 200.000 voksne mennesker i Danmark<br />
<strong>1.</strong> Kessler, R.C.et al.: The Prevalence and Correlates of Adult ADHD in the United States:<br />
Results from The National Comorbidity Survey Replication, American Journal of Psychiatry,<br />
2006<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Er hyppigheden stigende?<br />
Mulige årsager til at flere diagnosticeres:<br />
Mere viden om og øget fokus på tilstanden – også hos voksne<br />
Bedre diagnostiske redskaber<br />
Aftabuisering af psykiatrien<br />
Ændrede krav i samfundet (bl.a. skole, uddannelse og erhvervsliv)<br />
Flere for tidligt fødte børn overlever<br />
Andet fx miljøpåvirkninger??<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Øget risiko for komorbiditet<br />
75 - 80 % har mindst én tillægsdiagnose, ca. 60 % har mindst to fx:<br />
Adfærdsproblemer – en del med regulær adfærdsforstyrrelse<br />
Angsttilstand<br />
Depression<br />
Tourettes syndrom<br />
Aspergers Syndrom/autisme evt. med OCD<br />
Læsevanskeligheder, ordblindhed og indlæringsvanskeligheder<br />
Personlighedsforstyrrelse
ADHD og misbrug<br />
Unge og voksne med ADHD har en højere risiko for udvikling af<br />
såvel stof- som alkoholmisbrug<br />
Unge med ADHD, som ikke får stillet en diagnose og kommer i<br />
behandling, risikerer at ende i misbrug, fordi de oplever, at de<br />
fungerer bedre i samfundet, når de selvmedicinerer sig med<br />
forskellige stoffer<br />
En stor undersøgelse fra 2003 dokumenterer, at medicin mod<br />
ADHD halverede risikoen for senere udvikling af misbrug. Effekten<br />
er størst hos unge, med en næsten 6 gange højere risiko for<br />
udvikling af misbrug blandt ubehandlede.<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Lene Buchvardt, ADHDforeningen<br />
Hvad betyder en diagnose<br />
for mennesker med ADHD?<br />
Mulighed for at søge viden og få større selvforståelse<br />
Mulighed for bedre forståelse og støtte fra både det<br />
professionelle og det private netværket<br />
Mulighed for behandling og at indlære nye færdigheder<br />
Bedre mulighed for at få relevant kompensation<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Nye færdigheder skal indlæres<br />
”Før jeg fik ADHD-diagnosen var jeg sikker på, at jeg var dum og<br />
uduelig, men diagnosen gav mig en ”knage” at hænge det op<br />
på, og jeg fandt ud af, at jeg ikke var dum.<br />
Med medicinen fik jeg klart overblik og ro, og så fik jeg mod til<br />
at starte på en uddannelse.<br />
Men det er ikke nok at få et navn – en ”krykke” – man skal også<br />
lære at bruge den”<br />
Betina, 36 år, fik diagnosen som 32-årig
Vanskelighederne varierer fra menneske til<br />
menneske<br />
Noget er fælles, men meget er forskelligt<br />
ADHD præges af individuelle træk og påvirkes af, hvilke<br />
betingelser en person har igennem livet<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Mennesker med ADHD kan også være…<br />
Initiativrige<br />
Igangsættere<br />
Spontane<br />
Kreative<br />
Aktive<br />
Hurtige<br />
Engagerede<br />
Vedholdende<br />
Livlige – sjove<br />
Bærer sjældent nag<br />
Siger deres mening
Eksekutive funktioner<br />
Studier af både børn og voksne med ADHD peger på gennemgående<br />
vanskeligheder med eksekutive funktioner, som er:<br />
en samlet betegnelse for de processer, der kontrollerer og styrer<br />
kognitive, emotionelle og adfærdsmæssige funktioner<br />
en forudsætning for at kunne tænke systematisk, planlægge, lagre og<br />
anvende tidligere erfaringer<br />
afgørende for evnen til at tilpasse sig nye situationer<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Problemer med organisering og<br />
planlægning<br />
Mennesker med ADHD har svært ved at<br />
organisere og planlægge fx daglige opgaver<br />
bevare overblikket og handle målrettet<br />
gøre ting i den rigtige rækkefølge<br />
gøre det færdigt, de er i gang med<br />
tage sig sammen<br />
holde orden<br />
Det har store konsekvenser for deres muligheder for at få hverdagen<br />
til at fungere, styre økonomien, gennemføre en uddannelse, overskue<br />
og planlægge arbejdsopgaver, overholde deadlines etc.<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Mangler overblik<br />
Hvis jeg skal prøve at give et billede af min hverdag,<br />
sådan i forhold til andres hverdag, så oplever jeg det lidt,<br />
som om jeg står nede i en labyrint, hvor jeg står i midten.<br />
Der er ligesom vægge rundt omkring mig, og jeg kan ikke se andet end lige der,<br />
hvor jeg står. Og så skal jeg prøve at finde vejen igennem labyrinten for at nå<br />
mit mål, som er at fuldføre hverdagen.<br />
Hvor normale mennesker, de har måske også den labyrint, men så ser de den<br />
bare ovenfra, så for dem er det meget nemmere at nå igennem den labyrint”<br />
(ung mand med ADHD på filmen ”Et liv i kaos”).<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
I Alle forhold – også i samtale
Udmattes hurtigere end andre<br />
Mennesker med ADHD kan have vanskeligheder med at<br />
automatisere handlinger, som for andre hurtigt bliver rutiner<br />
De skal bruge mange ressourcer på at koncentrere sig for at<br />
fungere så godt som muligt<br />
Derfor udmattes de hurtigere end andre<br />
De kan fungere meget forskelligt fra dag til dag<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
ADHD og stress<br />
Mennesker med ADHD bruger megen energi på at manøvrere<br />
og er derfor konstant i ”alarmberedskab”<br />
Der opstår meget hurtigt en følelse af kaos eller katastrofe<br />
Mennesker med ADHD oplever det selv som fortvivlelse –<br />
en følelse af at mislykkes<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Opmærksomhed<br />
Mennesker med ADHD har svært ved at filtrere uve<strong>dk</strong>ommende<br />
indtryk fra, og de bliver let afledt af alt, hvad der forgår omkring dem.<br />
Opmærksomhed<br />
fokuseres
ADHD – opmærksomhed afledes
Vedholdende opmærksomhed<br />
Mennesker med ADHD har ofte svært ved at koncentrere sig i<br />
længere tid ad gangen.<br />
De kan være hurtige til at klare de første opgaver, men lige så<br />
snart opgaverne bliver rutineprægede, kan de ikke<br />
bevare energien.<br />
Det bevirker, at de sætter en masse ting<br />
i gang, som de har svært ved at fuldføre<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Dårlig tidsfornemmelse<br />
Mennesker med ADHD har dårlig tidsfornemmelse og<br />
svigtende tidsregulering i alle livets forhold<br />
De kan godt aflæse klokken, men har svært ved at overskue<br />
og vurdere, hvor lang tid en aktivitet vil tage<br />
Derfor kommer de ofte for sent, bliver ikke færdige med<br />
opgaver til tiden etc.<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Lene Buchvardt, ADHD-<br />
Unge med ADHD kan være en<br />
foreningen<br />
særlig sårbar gruppe<br />
De har ofte en problemfyldt institutions- og skoletid bag sig<br />
De mangler færdigheder, som andre unge har erhvervet<br />
Mange har lavt selvværd, ringe selvtillid og tro på fremtiden<br />
De modnes ofte senere end andre<br />
De kan have svært ved at begå sig socialt blandt ’almindelige’ unge<br />
De føler skyld og skam over ikke at leve op til forventningerne<br />
Mange er præget af mistillid til omgivelserne<br />
Evt. tristhed eller en regulær depression<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
De kan have behov for<br />
Anerkendelse og forståelse fra omgivelserne<br />
Motivation<br />
Selvforståelse og redskaber til at takle vanskelighederne<br />
Rådgivning og vejledning i at vælge fx en egnet uddannelse<br />
En overskuelig handleplan med realistiske mål og delmål<br />
Tæt opfølgning og jævnlige evalueringer<br />
Forskellige støtteforanstaltninger i hjem, under uddannelse og på<br />
arbejdsmarkedet<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Kommunikation og samarbejde<br />
Mennesker med ADHD forstår, opfatter<br />
og fortolker på en anden måde end andre<br />
De er ikke automatiserede i kommunikation og samarbejde,<br />
og de har ofte brug for, at omgivelserne kompenserer
Almindelige samværsformer og<br />
kommunikation kan volde<br />
vanskeligheder<br />
fordi det forudsætter, at man<br />
kan fastholde sin opmærksomhed, si og sortere og finde det væsentlige<br />
har en god sprogforståelse og gode kognitive evner<br />
er i stand til at opfatte og forstå sociale og følelsesmæssige signaler<br />
kan hæmme sine impulser<br />
kan sætte sig ind i, hvad andre tænker, føler og mener<br />
Kan man ikke det, har man brug for, at omgivelserne kompenserer
Samarbejdsbaseret Problemløsning<br />
En anderledes metode til at takle og hjælpe børn med adfærdsproblemer.<br />
Metoden er udviklet på baggrund af mange års forskning og praktisk<br />
Erfaring af Ross W. Greene, psykolog, ph.d., Harvard Medical School<br />
Ross Greene tager udgangspunkt i:<br />
Mennesker gør det godt, hvis de kan, hvis de ikke kan må vi finde ud af,<br />
hvad der kommer i vejen for dem og hjælpe<br />
I modsætning til:<br />
Mennesker gør det godt hvis de vil, hvis de ikke vil,<br />
må vi få dem til at ville (motivere dem, belønning og straf)<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Det handler ikke om manglende vilje,<br />
det handler om manglende færdigheder<br />
Vi må prøve at forstå,<br />
hvad der kommer i vejen for den enkelte<br />
Det, der virker for andre mennesker,<br />
virker ofte ikke for mennesker med ADHD<br />
Der er brug for en anden tilgang
Vanskelighederne kommer til udtryk<br />
i mødet med omgivelserne<br />
Når vi kender den enkeltes funktionsniveau, kan vi tilpasse<br />
vore forventninger og de krav, vi stiller<br />
Krav skal forstås i bred forstand, altså ikke kun de direkte<br />
krav vi stiller, men også de implicitte krav, der ligger i<br />
situationer, kommunikation og aktiviteter.
Vi kan bruge vores overblik til at holde den<br />
røde tråd og skabe<br />
forudsigelighed<br />
tydelighed<br />
struktur<br />
ro<br />
orden<br />
Vi kan skabe overskuelighed
De 9 H’er<br />
Hvad skal jeg lave? (indhold)<br />
Hvorfor skal jeg lave det? (mening)<br />
Hvordan skal jeg lave det? (metode)<br />
Hvor skal jeg lave det? (placering)<br />
Hvornår skal jeg lave det? (tidspunkt)<br />
Hvor længe skal jeg lave det? (tidshorisont)<br />
Hvem skal jeg lave det sammen med?(personer)<br />
Hvor meget skal jeg lave?(mængde)<br />
Hvad skal jeg lave bagefter?<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Den gode samtale<br />
Send en kort og konkret dagsorden før mødet<br />
Fremhæv det vigtigste med en tekstmarker<br />
Sæt god tid af til samtalen – indlæg evt. pause(r)<br />
Opfordr den unge til at tage en bisidder med<br />
Reserver et roligt rum eller hold mødet i den unges hjem<br />
Send en påmindelse inden mødet<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Den gode samtale<br />
Undgå store og åbne spørgsmål fx ”Hvordan går det i hverdagen?”<br />
Spørg konkret, skræl sproget for overflødigt indhold<br />
Giv tydelige beskeder – sig hvad de skal i stedet for, hvad de ikke skal<br />
Giv få overskuelige valgmuligheder<br />
Undgå at springe unødigt i samtalen - Gør én ting færdig ad gangen<br />
Visualiser gerne det, I snakker om<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Den gode samtale<br />
Undlad ironi og sarkasme<br />
Vær tydelig, undlad vage ord som ’måske’ eller ’senere’<br />
Brug klare deadlines og sørg for, at der ikke er løse ender<br />
Hjælp med at konkretisere ønsker og sætte realistiske mål<br />
Spørg om borgerens opfattelse af det, I aftaler<br />
Summér op – aftaler og gensidige forventninger<br />
Skriv aftaler ned, fordi ord forsvinder<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Vækstmodellen<br />
- vejen til den gode samtale<br />
Vækstmodellen (2009): Marianne Grønbæk & Henrik Pors<br />
Hvad går<br />
godt?<br />
Udfordringer<br />
Muligheder<br />
Aftaler<br />
Det bedste<br />
ved<br />
samtalen
Man skal erkende problemet,<br />
før man kan løse det<br />
Vi skal selvfølgelig se på den enkeltes ressourcer, men vi skal<br />
også se på vanskelighederne<br />
At erkende vanskelighederne er også at erkende mennesket<br />
med ADHD<br />
Det er ofte en lettelse for mennesker med ADHD, at nogen<br />
forstår deres vanskeligheder<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Funktionsevnemetoden<br />
Spørgsmål fra samtaleskemaet<br />
Har du problemer med at passe hjemmet?<br />
Hvilke problemer?<br />
Har du problemer med at udføre aktiviteter i<br />
dit hjem? Hvilke problemer?<br />
Har du problemer med at udføre et arbejde<br />
eller tage en uddannelse? Hvilke problemer?<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Dialogguiden<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Kravtilpasning<br />
Hvis vi kan tilpasse kravene, så de passer til den unges<br />
funktionsniveau og aktuelle overskud, så øges<br />
muligheden for succes og risikoen for<br />
problemskabende adfærd reduceres
Struktur<br />
Mennesker med ADHD kan have svært ved at se<br />
strukturen for sig, og de bruger en masse energi<br />
på at tage beslutninger hele tiden, eller de bliver<br />
overvældet og slået ud af de krav om stillingtagen eller<br />
handling, som de hele tiden konfronteres med.<br />
De kommer som en konsekvens af deres vanskeligheder<br />
ofte til at skabe kaos i deres omgivelser, samtidig med at<br />
de trives bedst med ro, orden og forudsigelighed
Kravtilpasning via struktur<br />
Struktur er med til at give tilværelsen og hverdagen rammer<br />
Mennesker med ADHD kan have behov for hjælp<br />
til at skabe struktur i hjemmet, under uddannelsen<br />
eller på jobbet<br />
Hjælp til at etablere faste rytmer og rutiner<br />
Hjælp til at få lavet dagsplaner<br />
Hjælp til at lave konkrete planer for aktiviteter og opgaver og<br />
til at prioritere dem<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Mennesker med ADHD<br />
er ofte visuelle tænkere<br />
Visualisering<br />
er med til at afhjælpe problemer i forhold til<br />
arbejdshukommelsen og risikoen for at blive afledt<br />
sparer mange ord og diskussioner<br />
gør det muligt for mennesker med ADHD at frigive hjernemæssig<br />
energi til læring, arbejdsopgaver og daglige opgaver i hjemmet<br />
kan være i skrift eller billeder<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Mange opgaver kan forekomme uoverskuelige
Med lidt hjælp til at sætte dem i system,<br />
kan de blive overkommelige<br />
Hente brød<br />
Lave kaffe<br />
Smøre mad<br />
Dække bord<br />
Tørre borde af<br />
Feje gulvet<br />
Vaske gulv
Uddannelse og job<br />
Afdæk ressourcer og vanskeligheder<br />
Screen virksomheden eller uddannelsesinstitutionen<br />
for at vurdere, om stedet er egnet – eller om<br />
forholdene kan tilpasses den unge med ADHD’s<br />
funktionsniveau<br />
Iværksæt evt. relevante støtteforanstaltninger<br />
Følg tæt op
Screening af virksomheden<br />
Screen virksomheden eller uddannelsesinstitutionen<br />
for at vurdere, om stedet er egnet – eller om<br />
forholdene kan tilpasses den unges funktionsniveau<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Virksomhedens fysiske placering<br />
og tilgængelighed<br />
Det er vigtigt, at der ikke er for langt, og at det er rimelig<br />
enkelt at benytte offentlig transport til og fra arbejdsstedet.<br />
Nogle mennesker med ADHD har behov for hjælp til at finde<br />
vejen og træne systemer for selv at kunne transportere sig<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Fysiske rammer<br />
Observér arbejdspladsens indretning.<br />
Hvor vil medarbejderen med ADHD skulle arbejde?<br />
Er der meget støj og snakken, aktivitet, lugte, vinduer eller<br />
”pynt” i rummet?<br />
Er der mulighed for at sidde for sig selv eller afskærme<br />
arbejdspladsen?<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Fysiske rammer<br />
Afskærm arbejdspladsen<br />
Vend arbejdsbordet med front mod væggen<br />
Brug høretelefoner<br />
Fjern overflødig ”pynt”<br />
Skab ro og orden<br />
Tydelig markering af arbejdspladsen<br />
Mulighed for enearbejdsplads<br />
Mulighed for bevægelse i løbet af arbejdsdagen.<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Organisationen<br />
Det kan være en god idé med en personlig arbejdshåndbog med<br />
nødvendige informationer som fx:<br />
Tydeligt beskrevne ansvarsområder for både medarbejderen<br />
med med ADHD, kolleger og leder<br />
Konkret funktionsbeskrivelse for eget job<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Forventninger<br />
Uskrevne regler tydeliggøres og formidles konkret på skrift –<br />
hænges fx op i frokoststuen.<br />
Afklar forventninger inden første arbejdsdag fx vedrørende<br />
mødetider, pauser, sygemeldinger, rygning mv.<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Fraværspolitik<br />
Flextid<br />
Mulighed for senere mødetid<br />
En fast morgenrutine<br />
Opringning af en kollega<br />
Afhentning af en kollega<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Pauser<br />
Tilrettelagte pauser med mulighed for lystbetonede<br />
aktiviteter.<br />
Tydeligt beskrevne pauseantal, længde, og hvor det foregår.<br />
For nogle mennesker med ADHD kan det være en hjælp at få<br />
mulighed for at holde pauser på andre tidspunkter end resten<br />
af personalet.<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Arbejdsklima<br />
Tydelige forventninger til adfærd og kommunikation<br />
Fast og tydelig dagsorden ved møder<br />
Tydelige forventninger til socialt engagement<br />
Mulighed for støtte fra en kollega<br />
Mulighed for fleksibel/<br />
begrænset deltagelse i sociale arrangementer<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Arbejdsopgaverne<br />
Læg vægt på interesserne<br />
Konkret skriftlig arbejdsplan og opgavebeskrivelse – evt.<br />
suppleret med billeder<br />
Arbejdsopgaver delt op i mindre dele<br />
Tydeliggjort progression i opgaverne fx ved hjælp af visuel<br />
tidsstyring (Time Timer)<br />
Tydelige deadlines<br />
Positiv feedback<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Variation<br />
Planlagt variation i arbejdsopgaverne<br />
Variation i arbejdsmetoder<br />
Mulighed for skiftende roller (individuelle/teamopgaver)<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Kontaktperson og samarbejde<br />
Kontaktperson med viden om ADHD<br />
Tydelig beskrivelse af samarbejdsflader og måder<br />
Tilfør viden om ADHD til medarbejderne.<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Eksempler på hjælpemidler<br />
PDA / mobiltelefon med udvidet funktion<br />
Medicinæske med alarm<br />
IT-hjælpemidler<br />
En ”læsepen”<br />
Whiteboard<br />
GPS<br />
Tænd-sluk-ure<br />
Time-timer<br />
Diktafon<br />
Kugle- eller kædedyner<br />
Luft- og kuglepuder / stol med bevægelsesmuligheder
Succes hos unge med ADHD<br />
Forståelse, anerkendelse og indflydelse på indsatsen<br />
Selvforståelse og redskaber til at takle vanskelighederne<br />
Inddragelse af netværket<br />
Rådgivning, vejledning og motivation til at vælge uddannelse el. job<br />
En overskuelig handleplan med realistiske mål og delmål<br />
Tæt opfølgning og jævnlige evalueringer<br />
Forskellige støtteforanstaltninger<br />
Et tæt tværfagligt samarbejde – særlig fokus på overgangen<br />
Tænk langsigtet – gode perioder vil veksle med dårlige
ADHD-foreningens nyhedsmail kan fås ved<br />
tilmelding på<br />
www.adhd.<strong>dk</strong><br />
Tak for opmærksomheden<br />
Lene Buchvardt, ADHD-foreningen
Change language