Se brochure (54 mB – stor fil) - Dynamoen

Kropsoplevelser
med blid kropsmassage
med øvelser der går i dybten
med at sidde afspændt
med at stå afspændt
med at gå afspændt
Min historie
Gymnastikken har altid haft min store interesse.
Jeg har været instruktør for børne-,
ungdoms-, voksen- og elitehold samt dommer
og vejleder inden for gymnastikken.
Ved i mange år at arbejde med og iagttage
kroppe, har jeg oparbejdet en unik
evne til at se og fornemme ubalancer i
kroppen.
Jeg har en kontoruddannelse som teknisk
assistent og har gennem 20 år arbejdet i
flere forskellige virksomheder, både offentlige
og private.
P.g.a. sygdom måtte jeg slippe arbejdsmarkedet
for en periode og vende blikket indad
mod mig selv. Jeg fandt stor sammenhæng
mellem min psyke og fysik, hvilket
gav mig en indsigt i og erkendelse af, at
jeg måtte skifte fag.
I 2003 afsluttede jeg således den 3 årige
uddannelse som afspændingspædagog
og psykomotoriker i Randers.
I 2004 og 2005 var jeg ansat i en offentlig
virksomhed med sundhedsfremme for kontorpersonale
og personale i plejesektoren.
Læs evt. mine rapporter med virkelig gode
resultater af forløbene på min hjemmeside
www.kropibalance.net
Få din
Krop i balance
hos
Inger Bosack
Afspændingpædagog, dap
Blomsterparken 25
Stevnstrup
8870 Langå
Tlf. 86 46 72 72
Mob. 28 44 82 33
www. kropibalance.net
Email: inger@kropibalance.net
Kroppens signaler
Stress, smerter og gener er kroppens signal
om, at der er noget der kræver forandring.
Signalerne er vores navigatorsystem.
Vi overhører ofte advarselssignalerne eller
dulmer dem med medicin og fortsætter
med at presse os selv, fordi vi hverken har
lært at lytte til eller tolke signalerne.
Afspænding / psykomotorik
Muskelspændinger kan være forårsaget af
uhensigtsmæssige fysiske arbejdsstillinger.
Ligeledes kan chock, angst og andre følelser
være bundet i kroppen i form af muskelspændinger
og det kræver tillid at bevæge
den så den kan slippe fri (angsten, spændingen,
kroppen).
Behandlingsmåden er derfor meget sensitiv
og foregår i fred, ro og harmoni i tæt samarbejde
mellem dig og mig, så du får mulighed
for at komme i dyb kontakt med dig
selv. Behandlingen varer 1 time og foregår
fuld påklædt i løst behageligt tøj.
Jeg arbejder med sundhedsfremme, forebyggelse
og rehabilitering.
Mål og metoder
Gennem kropsoplevelser med blid massage,
øvelser og korrigeret kropsholdning,
hjælper jeg dig med at afspænde din
krop, med det formål at opnå øget velvære
og balance i dit liv.
Med opmærksomhed på kroppens fysiske
og psykiske signaler, træner jeg dig i at
tage vare på dig selv og giver dig redskaber
til at handle positivt på det du
registrerer og oplever.
Dermed tager du ansvaret for dit liv.