27.07.2013 Views

Montebellos Vennekreds i provinsen - Montebello er et ...

Montebellos Vennekreds i provinsen - Montebello er et ...

Montebellos Vennekreds i provinsen - Montebello er et ...

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Lad batt<strong>er</strong>i<strong>er</strong>ne op<br />

- Ja, meditation, afslapning, jeg øv<strong>er</strong> mig i at<br />

være stille – og så øv<strong>er</strong> jeg mig i at larme, og en<br />

god måde at larme på <strong>er</strong> at grine, især af d<strong>et</strong>,<br />

d<strong>er</strong> sm<strong>er</strong>t<strong>er</strong> én, storgrin<strong>er</strong> den halvgale mand<br />

på scenen.<br />

Så får vi en opskrift på, hvordan vi hv<strong>er</strong> time<br />

lige kan ”lade batt<strong>er</strong>i<strong>er</strong>ne op”. Bank håndflad<strong>er</strong>ne<br />

l<strong>et</strong> mod hinanden ti gange og gnid d<strong>er</strong>eft<strong>er</strong> ti<br />

gange på lymfepunkt<strong>er</strong>ne lige und<strong>er</strong> kraveben<strong>et</strong>.<br />

Indad b<strong>er</strong>olig<strong>er</strong>, udad giv<strong>er</strong> en<strong>er</strong>gi. Nyrepunkt<strong>et</strong>,<br />

som d<strong>et</strong> også kaldes, <strong>er</strong> punkt<strong>et</strong> for harmoni, og<br />

d<strong>et</strong> <strong>er</strong> hér, man giv<strong>er</strong> slip på tank<strong>er</strong> og følels<strong>er</strong>.<br />

Gammel vrede sidd<strong>er</strong> i nakken, aktiv vrede en<br />

håndsbredde nedenfor armhulen, i venstre side<br />

sidd<strong>er</strong> vreden r<strong>et</strong>t<strong>et</strong> mod én selv, i højre side<br />

vreden mod andre.<br />

D<strong>er</strong> <strong>er</strong> punkt<strong>er</strong> ov<strong>er</strong>alt, und<strong>er</strong> læb<strong>er</strong>ne sidd<strong>er</strong><br />

skam, mens pinlighed og flovhed <strong>er</strong> lige ov<strong>er</strong><br />

læb<strong>er</strong>ne, angsten sidd<strong>er</strong> som tidlig<strong>er</strong>e nævnt<br />

und<strong>er</strong> øj<strong>et</strong>, og traum<strong>er</strong> genn<strong>er</strong> sig ved næs<strong>er</strong>oden.<br />

D<strong>et</strong>, jeg selv kend<strong>er</strong> som Migrænepunkt<strong>et</strong><br />

ved yd<strong>er</strong>siden af øj<strong>et</strong> <strong>er</strong> punkt<strong>et</strong> for ras<strong>er</strong>i: Anja<br />

And<strong>er</strong>sen-punkt<strong>et</strong>.<br />

Den morsomme og und<strong>er</strong>holdende mand klør<br />

på, han har fat i Karens symptom<strong>er</strong> på stærke,<br />

kroniske sm<strong>er</strong>t<strong>er</strong>, d<strong>er</strong> vis<strong>er</strong> sig som syle og save,<br />

pres og kvælningsfornemmels<strong>er</strong>, og han forklar<strong>er</strong>,<br />

at når nog<strong>et</strong> l<strong>et</strong>t<strong>er</strong>, så flyttes fokus og så behandl<strong>er</strong><br />

vi <strong>et</strong> nyt sted og fortæll<strong>er</strong> om en dame, han<br />

kur<strong>er</strong>ede for højdeskræk.<br />

Hvad kan vi selv gøre?<br />

- Find tre-fem ting, d<strong>er</strong> plag<strong>er</strong>, tænk på hv<strong>er</strong><br />

enkelt ting og bank fem-10 minutt<strong>er</strong>. Virk<strong>er</strong><br />

d<strong>et</strong> ikke, så ring til mig – og tag<strong>er</strong> d<strong>et</strong> m<strong>er</strong>e end<br />

fem minutt<strong>er</strong>, så kost<strong>er</strong> d<strong>et</strong>! Lars smil<strong>er</strong> bredt og<br />

vend<strong>er</strong> tilbage til Gunvor og forklar<strong>er</strong>, at hun jo<br />

har mass<strong>er</strong> af positive strategi<strong>er</strong>. Havde hun ikke<br />

d<strong>et</strong>, ville Lars have forsyn<strong>et</strong> hende med <strong>et</strong> par<br />

stykk<strong>er</strong>. D<strong>et</strong> <strong>er</strong> vigtigt at have positive strategi<strong>er</strong>,<br />

og d<strong>et</strong> <strong>er</strong> vigtigt, at behandl<strong>er</strong>en har god tid, så<br />

en time kan godt trække ud. Komm<strong>er</strong> man i<br />

behandling hos Lars kan man få de første to-tre<br />

behandling<strong>er</strong> i løb<strong>et</strong> af <strong>et</strong> par dage, og resten<br />

kan måske klares ov<strong>er</strong> telefonen. Men Lars synes<br />

ikke, alle behøv<strong>er</strong> tage til Hirtshals, man kan<br />

bare gå på hjemmesiden www.tankefeltt<strong>er</strong>api.<br />

info og finde t<strong>er</strong>apeut<strong>er</strong> tætt<strong>er</strong>e ved sin bopæl.<br />

Samtidig kan man orient<strong>er</strong>e sig om uddannelsen<br />

til tankefeltt<strong>er</strong>apeut, d<strong>er</strong> bl.a. udbydes sammen<br />

med <strong>et</strong> krydstogt i Tyrki<strong>et</strong>, og se, hvor Lars Mygind<br />

optræd<strong>er</strong>, både som latt<strong>er</strong>t<strong>er</strong>apeut, foredragshold<strong>er</strong><br />

og and<strong>et</strong>.<br />

13

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!