“Alpetouren/Hautes des Alpes 2007 - Frankrig” Tekst ... - SCR-Motion

Recommendations

Info

temperaturen er faldet – også p.g.a. højden. Vi mærker det ikke så meget – vi producerer rigelig varme! Er kørt fra de andre. Prøver at holde pulsen omkring de 175 slag/min. Synker ind i mig selv, bare træde ….. Kigger op, kigger ned, nyder sceneriet mens musklerne sender beskeder tilbage om den øjeblikkelige tilstand. Hva´ er nu det? Eller rettere hvem er nu det i den røde trøje? Er det Kim? Nej, det er Einar. Og han har fart på. Prøver at sætte farten op, hvilket næsten omgående har en opadgående effekt på pulsen. Sætter farten ned igen. Snakker lidt med Einar, da han kører fordi. Han rejser sig, sætter farten op – det ser dælme godt ud! Han ligner faktisk en bjergrytter sådan som han danser på cyklen. En fornøjelse og inspirerende at se på. Rytmen indfinder sig igen og da toppen nåes er glæden faktisk stor – så stor, at kulden ikke rigtig registreres. Den begynder til gengæld at indfinde sig, mens vi spiser frokostsandwich lidt længere nede. Og jeg skal lige love for at den indfinder sig på vejen ned. Min cykel ryster og jeg bliver nervøs for at der er noget galt med den. Det vil ligesom indvirke på resten af turen! Og som om det ikke er nok, bliver nedkørslen ikke den sjoveste, jeg har prøvet. Det er en balancegang mellem ikke at køre for stærkt og så alligevel skynde sig ned i varmen. Årsagen til rystelserne er nemlig ikke cyklen – det er mig. Jeg ryster som et espeløv af kulde. Og flere af de andre oplever det samme. Hvad kan vi så lære af det? Lyt til dem der har erfaringen – Dan havde faktisk sagt det: ” Husk skiftetøj, arm- og benvarmere, regnfrakke o.s.v. til nedkørslerne”. Havde vi lyttet? Ja. Havde vi taget det med? Nej! Men så kan vi lære det, kan vi! Det gentog sig ikke. Afsted igen – så vi kan få varmen. Gruppen kører næsten samlet op til Notre-Dame-du-Pré. Der snakkes og kigges ud over dalen, mens vi kører på et plateau, der nok er det fladeste vi har kørt i dag. Fra Notre-Dame-du-Pré er der en fabelagtig og teknisk nedkørsel til dalen. Masser af tætte hårnålesving giver god træning i selve teknikken med at bremse ned før svinget, slippe bremsen og læne cykel og rytter godt ned i selve svinget for derefter at træde til ”med kæden ude på møtrikken”. Et udtryk min værelseskammerat Jan brugte – når han kørte på flad vej! Ikke sært han havde tilnavnet ”Bomstærk”. Det er utroligt hvad en varm krop, varme fingre og en stabil cykel betyder for evnen, glæden og modet til at køre nedad – det var morsomt (igen jysk underdrivelse). Vel nede bliver der igen gjort klar til skiltespurt i Moûtiers – ud over stepperne går det. Jens snyder hele koblet, da han rykker i rette øjeblik. Godt set. Eftermiddagshygge på cafeen, strækøvelser, bad, aftensmad – en rytme, der er vældig nem at vænne sig til. Uendeligt mentalt afslappende, ingen travlhed, intet stress. I de bedste stunder glemmer jeg faktisk, hvad der venter på arbejdet, når jeg kommer hjem. Fødselsdag! Ikke min, men nordjyske Pouls. Kagen bliver desserten og der synges for den over 60årige. Ikke at man kan se det – alderen altså – og da slet ikke når der cykles. Hjemme i klubben har vi også nogle over 60 år og det er virkeligt inspirerende at se hvad de kan cykelmæssigt. Jeg vil være meget glad, hvis jeg kan cykle som dem, når jeg når dertil.
Der slappes af efter dagens tur Dag 3: Moûtiers – Valmorel – Col de la Madeleine - St-Jean-de-Mauriennne: 91 km og 2625 højdemeter. Ligger i sengen. Er lige vågnet. Flyttedag. Vi skal pakke sammen og cykle til St-Jean-de- Mauriennne via Col de la Madeleine. Men først skal vi lige op til og ned fra Valmorel. Kroppen melder tibage, at der er en vis træthed i benene og noget lændeømhed. Det er prøvet før, så ….. Det skal vise sig, at blive en af de dage, hvor man går fra træthed, ømhed, tvivl og selvmedlidenhed til ren eufori. Vejret er overskyet, tørt og lidt køligt. Belært af gårsdagens rystende oplevelser er der pakket ekstra tøj i følgebilen. Og der er lagt en strategi for dagen – roligt op til Valmorel og så må vi se, hvad der er at skyde med på Madeleine. Opvarmning til Aigueblanche og så i gang med Valmorel. En lille gruppe kører – lader dem køre. Kører op sammen med Kim og efterhånden som vi kommer længere og længere op bliver det mere fugtigt. De sidste kilometer kører vi praktisk taget i skyerne – godt fugtigt er det. Tænker lidt på nedkørslen på fugtige veje. Den første gruppe venter på toppen og snart er vi alle oppe. På med regnjakken og ned igen. Vejen er faktisk fin – bred og gode oversigtsforhold – så den lille ængstelse forsvinder hurtigt. Men kolde er vi nu alligevel da vi mødes ved et Supermarché. Der provianteres i
Page 1 and 2: “Alpetouren/Hautes des Alpes 2007
Page 3: Dag 2: Moûtiers - la Plagne - Notr
Page 7 and 8: Kakao og cola på Col de la Madelei
Page 9 and 10: Peter og Jens på Col du Chaussy Li
Page 11 and 12: En koncentreret skribent på vej mo
Page 13 and 14: Og nu skal vi bare ned. Og sikke no
Page 15 and 16: Frokost i la Grave Nu gælder det A
Page 17 and 18: En meget glad skribent!
Page 19 and 20: Roer Jan på vej ned fra Col de Sar
Page 21 and 22: kørt og han lægger afstand. Kan i

“Alpetouren/Hautes des Alpes 2007 - Frankrig” Tekst ... - SCR-Motion

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?