28.09.2013 Views

Opskrifter med ørred - Fugl og Fisk

Opskrifter med ørred - Fugl og Fisk

Opskrifter med ørred - Fugl og Fisk

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Grillet <strong>ørred</strong> farseret <strong>med</strong><br />

krydderurter <strong>og</strong> salat <strong>med</strong> kartoffel<br />

<strong>og</strong> grønne bønner (4 personer)<br />

Skræl eller skrab kartoflerne <strong>og</strong> k<strong>og</strong> dem møre i letsaltet<br />

vand. Vask bønnerne <strong>og</strong> nip dem – k<strong>og</strong> <strong>og</strong>så bønnerne,<br />

men de skal kun have et par minutter, så de stadig har bid.<br />

Rør dressingen <strong>og</strong> vend den i de skivede kartofler <strong>og</strong><br />

bønnerne, som kan halveres, hvis de er for lange.<br />

Fyld dildkviste i bugen på koteletterne, smør skindsiderne<br />

<strong>med</strong> olie <strong>og</strong> rist dem på grillen, indtil de er møre <strong>og</strong><br />

saftige, men endelig ikke tørre.<br />

Servér de grillede koteletter sammen <strong>med</strong> skiver af<br />

citron <strong>og</strong> kartoffel/bønnesalaten.<br />

4 ferske <strong>ørred</strong>koteletter<br />

1 bundt dild<br />

Olie<br />

500 g k<strong>og</strong>te kartofler<br />

250 g grønne bønner (haricots verts)<br />

4 spsk olivenolie<br />

1 spsk hvidvinseddike<br />

1 tsk dijonsennep (kan undværes)<br />

Salt & peber<br />

Citron<br />

Tips!<br />

• Salaten bliver bedst, hvis<br />

kartofler <strong>og</strong> bønner vendes<br />

<strong>med</strong> dressingen, mens de<br />

endnu er lune.<br />

• Prøv at drikke en afkølet let<br />

rødvin til, for eksempel en<br />

ung Beaujolais.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!