11.07.2015 Views

Taegeuk 2 - Ballerup Taekwondo Klub

Taegeuk 2 - Ballerup Taekwondo Klub

Taegeuk 2 - Ballerup Taekwondo Klub

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

TAEGEUK YI (2.) JANG<strong>Taegeuk</strong> Yi (2.) Jang symboliserer "Tae", et af de 8 spådomstegn, som betyder denindre fasthed og den ydre blødhed.En introduktion af eolgul-jireugi og momtong-an-makki er en ny udvikling af<strong>Taegeuk</strong> Poomse. Ap-chagi forekommer hyppigere end i <strong>Taegeuk</strong> Il (1.) Jang.9. Kup eleverne træner denne Poomse.Side 26 Kapitel 1 <strong>Taegeuk</strong> Yi (2.) Jang 1. udgave Rettet d. 28/1-99


TAEGEUK YI (2.) JANGNr. Blik / PlaceringStand Bevægelse TeknikSisonJoonbi Ga Na Naranhi seogi Kig mod Ga Gibon joonbi seogi01 Da1 Da1 Oen apseogi Drej til venstre (90°) mod Da1 og gå et skridt Arae makkifrem (med venstre ben forrest)02 Da1 Da1 Oreun apkoobi Gå et skridt frem mod Da1 (med højre ben Momtong bandae jireugiforrest)03 Ra1 Ra1 Oreun apseogi Drej til højre (180°) (baglæns rundt) mod Arae makkiRa1 (med højre ben forrest)04 Ra1 Ra1 Oen apkoobi Gå et skridt frem mod Ra1 (med venstre ben Momtong bandae jireugiforrest)05 Ga Ga Oen apseogi Træk venstre ben tilbage til højre ben, og drej Momtong an makkitil venstre (90°) mod Ga (med venstre benforrest)06 Ga Ga Oreun apseogi Gå et skridt frem mod Ga (med højre ben Momtong an makkiforrest)07 Da2 Da2 Oen apseogi Drej til venstre (90°) og gå til siden mod Arae makkiDa2 (med venstre ben forrest)08 Da2 Da2 Oreun apkoobi Udfør højre ben apchagi og gå derefter et Eolgul bandae jireugiskridt frem mod Da2 (med højre ben forrest)09 Ra2 Ra2 Oreun apseogi Drej til højre (180°) (baglæns rundt) mod Arae makkiRa2 (med højre ben forrest)10 Ra2 Ra2 Oen apkoobi Udfør venstre ben apchagi og gå derefter et Eolgul bandae jireugiskridt frem mod Ra2 (med venstre benforrest)11 Ga Ga Oen apseogi Træk venstre ben tilbage til højre ben og drej Eolgul makkitil venstre (90°) mod Ga (med venstre benforrest)12 Ga Ga Oreun apseogi Gå et skridt frem mod Ga (med højre ben Eolgul makkiforrest)13 Ra3 Ra3 Oen apseogi Højre ben samme placering, drej til venstre Momtong an makki(270°) (baglæns rundt) og gå et skridt fremmod Ra3 (med venstre ben forrest)14 Da3 Da3 Oreun apseogi Venstre ben samme placering, drej til højre Momtong an makki(180°) (baglæns rundt), og flyt højre ben ensmule til højre mod Da3.15 Na Na Oen apseogi Højre ben samme placering, drej til venstre Arae makki(90°) mod Na (med venstre ben forrest).16 Na Na Oreun apseogi Udfør højre ben apchagi og gå derefter et Momtong bandae jireugiskridt frem mod Na (med højre ben forrest)17 Na Na Oen apseogi Udfør venstre ben apchagi og gå derefter et Momtong bandae jireugiskridt frem mod Na (med venstre benforrest).18 Na Na Oreun apseogi Udfør højre ben apchagi og gå derefter etskridt frem mod Na (med højre ben forrest).Momtong bandae jireugiKIHAPKeuman Ga Na Naranhi seogi Højre ben samme placering, drej til venstre(180°) (baglæns rundt) og træk samtidigtvenstre ben til højre ben.Kig mod Ga.Gibon joonbi seogiSide 28 Kapitel 1 <strong>Taegeuk</strong> Yi (2.) Jang 1. udgave Rettet d. 28/1-99


U3UU4UU1UU2UJoonbi 12UJoonbiUBlik / SisonPlaceringStandBevægelseTeknik: Ga: Na: Naranhi seogi: Kig mod Ga: Gibon joonbiseogiBlik / SisonPlaceringStandBevægelseTeknik: Da1: Da1: Oen apseogi: Drej til venstre(90°) mod Da1og gå et skridtfrem (medvenstre benforrest): Arae makkiBlik / SisonPlaceringStandBevægelseTeknik: Da1: Da1: Oreun apkoobi: Gå et skridtfrem mod Da1(med højre benforrest): Momtongbandae jireugiBlik / Sison : Ra1Placering : Ra1Stand : Oreun apseogiBevægelse : Drej til højre (180°)(baglæns rundt) modRa1 (med højre benforrest)Teknik : Arae makki43Blik / SisonPlaceringStandBevægelseTeknik: Ra1: Ra1: Oen apkoobi: Gå et skridt frem modRa1 (med venstre benforrest): Momtong bandaejireugiRettet d. 28/1-99 1. udgave <strong>Taegeuk</strong> Yi (2.) Jang Kapitel 1 Side 29


U7UU5UU6U5 6Blik / SisonPlaceringStandBevægelseTeknik: Ga: Ga: Oen apseogi: Træk venstre ben tilbage tilhøjre ben, og drej til venstre(90°) mod Ga (med venstreben forrest): Momtong an makkiBlik / SisonPlaceringStandBevægelseTeknik: Ga: Ga: Oreun apseogi: Gå et skridt frem mod Ga(med højre ben forrest): Momtong an makkiBlik / SisonPlaceringStandBevægelseTeknik: Da2: Da2: Oen apseogi: Drej tilvenstre (90°)og gå til sidenmod Da2 (medvenstre benforrest): Arae makkiU8-1UBlik / SisonPlaceringBevægelse: Da2: Da2: Udfør højreben apchagi oggå derefter etskridt frem modDa2 (med højreben forrest)U8-2UStandTeknik: Oreunapkoobi: Eolgul bandaejireugi7 8-18-2Side 30 Kapitel 1 <strong>Taegeuk</strong> Yi (2.) Jang 1. udgave Rettet d. 28/1-99


U9U10-2 10-19U10-2UStandTeknik: Oen apkoobi: Eolgul bandaejireugiU10-1UBlik / SisonPlaceringBevægelse: Ra2: Ra2: Udfør venstreben apchagi oggå derefter etskridt frem modRa2 (medvenstre benforrest)Blik / SisonPlaceringStandBevægelseTeknik: Ra2: Ra2: Oreun apseogi: Drej til højre(180°) (baglænsrundt) mod Ra2(med højre benforrest): Arae makkiU11UBlik / SisonPlaceringStandBevægelseTeknik: Ga: Ga: Oen apseogi: Træk venstre bentilbage til højre ben ogdrej til venstre (90°)mod Ga (med venstreben forrest): Eolgul makki1112U12UBlik / SisonPlaceringStandBevægelseTeknik: Ga: Ga: Oreun apseogi: Gå et skridt frem modGa (med højre benforrest): Eolgul makkiRettet d. 28/1-99 1. udgave <strong>Taegeuk</strong> Yi (2.) Jang Kapitel 1 Side 31


U13UBlik / SisonPlaceringStandBevægelseTeknik: Ra3: Ra3: Oen apseogi: Højre ben sammeplacering, drej til venstre(270°) (baglæns rundt)og gå et skridt frem modRa3 (med venstre benforrest): Momtong an makkiU14UBlik / SisonPlaceringStandBevægelseTeknik: Da3: Da3: Oreun apseogi: Venstre ben sammeplacering, drej til højre(180°) (baglæns rundt),og flyt højre ben ensmule til højre mod Da3.: Momtong an makki13 14Side 32 Kapitel 1 <strong>Taegeuk</strong> Yi (2.) Jang 1. udgave Rettet d. 28/1-99


16-2U16-1UBlik / SisonPlaceringBevægelse: Na: Na: Udfør højreben apchagi oggå derefter etskridt frem modNa (med højreben forrest)16-1U15UBlik / SisonPlaceringStandBevægelseTeknik: Na: Na: Oen apseogi: Højre bensamme placering, drej tilvenstre (90°)mod Na (medvenstre benforrest).: Arae makkiU16-2StandTeknik: Oreun apseogi: Momtongbandaejireugi15Rettet d. 28/1-99 1. udgave <strong>Taegeuk</strong> Yi (2.) Jang Kapitel 1 Side 33


16-2 set fra siden16-1 set fra siden15 set fra sidenSide 34 Kapitel 1 <strong>Taegeuk</strong> Yi (2.) Jang 1. udgave Rettet d. 28/1-99


17-2 17-2 set fra sidenU17-2UStandTeknik: Oen apseogi: Momtongbandae jireugiU17-1UBlik / SisonPlaceringBevægelse: Na: Na: Udfør venstreben apchagi oggå derefter etskridt frem modNa (medvenstre benforrest).17-1 17-1 set fra sidenRettet d. 28/1-99 1. udgave <strong>Taegeuk</strong> Yi (2.) Jang Kapitel 1 Side 35


18-2 18-2 set fra sidenKeumanU18-2UStandTeknik: Oreun apseogi: Momtongbandae jireugiKIHAPU18-1UBlik / SisonPlaceringBevægelse: Na: Na: Udfør højreben apchagi oggå derefter etskridt frem modNa (med højreben forrest).18-1 18-1 set fra sidenUKeumanUBlik / SisonPlaceringStandBevægelseTeknik: Ga: Na: Naranhi seogi: Højre bensamme placering,drej tilvenstre (180°)(baglæns rundt)og træksamtidigt venstreben til højreben.Kig mod Ga.: Gibon joonbiseogiSide 36 Kapitel 1 <strong>Taegeuk</strong> Yi (2.) Jang 1. udgave Rettet d. 28/1-99


Anvendelse af handling 13Anvendelse af<strong>Taegeuk</strong> Yi(2.) JangU13 og 14.U2 modstandere angriber lige efter hinanden med momtongjireugi.Jeg blokerer første angreb (venstre) med momtong an makki ogumiddelbart efter også det andet angreb med momtong anmakki.Anvendelse af handling 14N.B. (se nr. 13 og 14)Efter at have udført momtong an makki kan man angribemed eolgul apchigi (deung jumeok). Dette krævereffektivitet i udførelsen hvilket opnås gennem hård træning.Rettet d. 28/1-99 1. udgave <strong>Taegeuk</strong> Yi (2.) Jang Kapitel 1 Side 37

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!