Forerunner 201 - Manual de usuario - Garmin
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haya conseguido sus metas o seleccione ‘Finalizar Carrera <strong>de</strong>l<br />
Compañero’ <strong>de</strong>l menú <strong>de</strong>l Asistente <strong>de</strong> Entrenamiento y aparece una<br />
pantalla con un resumen.<br />
Para configurar Metas <strong>de</strong> Tiempo y Distancia<br />
1. Seleccione ‘Asistente <strong>de</strong> Entrenamiento’ <strong>de</strong>l Modo Menú y pulse<br />
ENTER.<br />
2. Seleccione ‘Compañero virtual’ y pulse ENTER.<br />
3. Seleccione ‘Configurar Distancia y Tiempo y pulse ENTER.<br />
4. Seleccione ‘Distancia’, y pulse ENTER.<br />
5. Pulse el botón ARRIBA o ABAJO para seleccionar la distancia <strong>de</strong><br />
su ejercicio y pulse ENTER. Pue<strong>de</strong> elegir ‘Personal’ para<br />
configurar su propia distancia.<br />
6. Pulse el botón ABAJO par seleccionar el campo <strong>de</strong> Tiempo y<br />
pulse ENTER.<br />
7. Pulse el botón ARRIBA o ABAJO para<br />
seleccionar el tiempo total <strong>de</strong> su<br />
ejercicio y pulse ENTER. Pue<strong>de</strong> elegir<br />
‘Personal’ para configurar su `propio<br />
tiempo’.<br />
8. Seleccione ‘Hecho’ y pulse ENTER.<br />
9. Cuando esté listo para empezar el<br />
entrenamiento pulse el botón START.<br />
Para configurar Tiempo y Ritmo /<br />
Velocidad:<br />
1. Seleccione ‘Asistente <strong>de</strong><br />
Entrenamiento’ <strong>de</strong>l Modo Menú y pulse<br />
ENTER<br />
2. Seleccione ‘Compañero Virtual’ y pulse<br />
ENTER.<br />
3. Seleccione ‘Configurar Tiempo y Ritmo<br />
(Velocidad)’ y pulse ENTER.<br />
4. Seleccione ‘Tiempo’ y pulse ENTER.<br />
5. Pulse el botón ARRIBA o ABAJO para<br />
seleccionar el tiempo total <strong>de</strong> su<br />
ejercicio y pulse ENTER. Pue<strong>de</strong> elegir<br />
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