prevención en taller mecánico - Lineascen.cenavarra.es
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Relacion<strong>es</strong>, confort<br />
Ambi<strong>en</strong>te de trabajo, ritmo, d<strong>es</strong>cansos, comunicación, temperatura e iluminación<br />
Mant<strong>en</strong>ga hábitos<br />
de vida saludabl<strong>es</strong>.<br />
Duerma 8 horas,<br />
coma sano, r<strong>es</strong>pete<br />
sus horarios, haga<br />
deporte…<br />
Ant<strong>es</strong> de <strong>en</strong>cargar un<br />
trabajo, valore la<br />
capacidad de la persona<br />
para efectuarlo<br />
Aclare los problemas y<br />
conflictos que se<br />
produzcan<br />
Fórm<strong>es</strong>e e infórm<strong>es</strong>e<br />
de cómo realizar<br />
correctam<strong>en</strong>te su<br />
trabajo<br />
Evite exponerse de<br />
forma continuada a<br />
corri<strong>en</strong>t<strong>es</strong> de aire<br />
Mant<strong>en</strong>ga el contacto<br />
con los compañeros<br />
(No se aísle)<br />
Apóy<strong>es</strong>e <strong>en</strong> la familia<br />
Acuda a las revision<strong>es</strong><br />
médicas de Su servicio<br />
de salud<br />
El exc<strong>es</strong>o de frío<br />
o calor afecta a<br />
su r<strong>en</strong>dimi<strong>en</strong>to<br />
Pi<strong>en</strong>se que los jóv<strong>en</strong><strong>es</strong><br />
carec<strong>en</strong> de experi<strong>en</strong>cia,<br />
madurez física y emocional<br />
para el d<strong>es</strong>arrollo de<br />
algunas tareas<br />
Organice<br />
adecuadam<strong>en</strong>te los<br />
turnos, horarios y<br />
jornadas laboral<strong>es</strong><br />
Fuera de la jornada<br />
laboral evite el<br />
sed<strong>en</strong>tarismo, haga ejercicio<br />
de forma habitual<br />
Cuide su<br />
alim<strong>en</strong>tación, evite<br />
el sobrep<strong>es</strong>o