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Por otra parte, cuando lo que se pretende es guiar el Qi hacia las extremidades para
energizar los músculos y manifestar el Li (fuerza muscular), la respiración que debe
emplearse es la inversa .Al inspirar el estómago se aplana, empujando los órganos y el
diafragma hacia arriba y permitiendo que el aire llene la totalidad de los pulmones, al
exhalar el abdomen sale. Se ha descubierto que para acumular Qi en lo profundo de la
médula y manifestar el Jin mejor en las extremidades lo mejor es hacer la respiración
inversa coordinando la inspiración y la expiración para mover el Qi hacia dentro y hacia
fuera.