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G u í a p a r a j ó v e n e s v i a j e r o s ETAPAS DEL CAMINO DE SANTIAGO (CAMINO FRANCÉS) Nº Etapa Recorrido Localidades Recorrido Provincia Kms. 1ª Roncesvalles/Orreaga - Larrasoaña Navarra 27 2ª Larrasoaña - Pamplona/Iruña Navarra 15 3ª Pamplona/Iruña - Puente la Reina Navarra 24 4ª Puente la Reina - Estella/Lizarra Navarra 22 5ª Estella/Lizarra - Los Arcos Navarra 21 6ª Los Arcos - Logroño Navarra - La Rioja 28 7ª Logroño - Nájera La Rioja 29 8ª Nájera - Sto. Domingo de la Calzada La Rioja 21 9ª Sto. Domingo de la Calzada - Belorado La Rioja – Burgos 22 10ª Belorado - San Juan de Ortega Burgos 24 11ª San Juan de Ortega - Burgos Burgos 29 12ª Burgos - Hontanas Burgos 29 13ª Hontanas - Fromista Burgos - Palencia 35 14ª Fromista - Carrión de los Condes Palencia 19 15ª Carrión de los Condes - Terradillos Templarios Palencia 27 16ª Terradillos Templarios - El Burgo Ranero Palencia - León 30 17ª El Burgo Ranero - León León 37 18ª León - Villadongos del Páramo León 20 19ª Villadongos del Páramo - Astorga León 29 20ª Astorga - Rabanal del Camino León 21 21ª Rabanal del Camino - Ponferrada León 33 22ª Ponferrada - Villafranca del Bierzo León 22 23ª Villafranca del Bierzo - O Cebreiro León - Lugo 28 24ª O Cebreiro - Triacastela Lugo 21 25ª Triacastela - Sarria Lugo 19 26ª Sarria - Portomarín Lugo 23 27ª Portomarín - Melide Lugo – La Coruña 40 28ª Melide - Arca La Coruña 33 29ª Arca - Santiago de Compostela La Coruña 20 221
222 La peregrinación a pie a Santiago de Compostela constituye todo un reto físico y mental que debemos preparar convenientemente. Para que esta aventura de casi 800 kilómetros resulte gratificante para el espíritu y soportable para el cuerpo, antes de ponerse en camino viene muy bien buscar información y conocer, aunque sólo sea a un nivel básico. La historia del camino, además de prepararnos físicamente para poder realizar con éxito la peregrinación. Para ello, nada mejor que establecer contacto con las oficinas de Información al Peregrino o con la Asociación de Amigos del Camino de Santiago más próxima a tu domicilio. Una vez más, Internet es la herramienta que desde tu casa te puede facilitar mucha y variada información sobre el Camino de Santiago. Los siguientes consejos pueden ayudaros a sacar lo mejor de la experiencia y a minimizar los posibles contratiempos que pueden surgir durante la peregrinación. al g u n o s c o n s e j o s pa r a H a c e r el ca m In o d e sa n T I a g o • Prepárate mentalmente para disfrutar todo lo posible de la gran experiencia cultural, social, y puede que también espiritual, en que se convierte el recorrido. Para ello, conviene que te inicies en el viaje con lecturas sobre la historia del Camino y la peregrinación. • La peregrinación andando está al alcance de cualquier persona, no es necesario ser un atleta. Bien es cierto, que el recorrido tiene sus exigencias físicas, por lo que es conveniente estar en buena forma y entrenarse previamente. • La planificación de las etapas depende de vuestra forma física y del tiempo que dispongáis. Lo recomendable es hacer más cortas las dos primeras etapas, para ir acostumbrándose y después hacer una media diaria de 20-25 Km. • A lo largo del camino encontraréis una red de albergues en los que se da prioridad a los peregrinos que van a pie, G u í a p a r a j ó v e n e s v i a j e r o s
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