t5 - CUNORI
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e) Ensalada<br />
Se prepara con la planta fresca usando las hojas, frutos o tallos crudos, bien<br />
lavados y desinfectados, los que se cortan en trozos. Se puede combinar con otras<br />
verduras o vegetales sazonando con sal, aceite de oliva y limón. (Cáceres 1996).<br />
f) Extracto<br />
La forma de extracción más frecuente es por maceración, que tiene algunas<br />
ventajas sobre la percolación y contracorriente. Otros métodos importantes para una<br />
extracción son: vortical (turbo), ultrasonido, eléctrica. Los parámetros más<br />
importantes para una extracción eficiente son: Tamaño de la partícula, agitación,<br />
recambio de solvente. (Cáceres 1996).<br />
g) Gargarismo o Enjuague<br />
Es la aplicación de un líquido a la cavidad oral. Se usa para lograr acción local en<br />
la boca o garganta y así limpiar de modo, bacterias e impurezas estas áreas. Puede<br />
usarse en forma preventiva de las infecciones bucales o respiratorias.<br />
Preparar una infusión, cocimiento o jugo de la planta. Tomar un sorbo, echar la<br />
cabeza para atrás y efectuar un sonido similar a la letra A, con la lengua de fuera;<br />
repetir varias veces escupiendo el líquido cada vez. En caso de enjuagues, se<br />
deberá hacer un buche grande, agitarlo dentro de la boca, pasar el líquido con fuerza<br />
por entre los dientes y luego se bota. (Cáceres 1996).<br />
h) Infusión<br />
Es la forma de preparación más frecuente y sencilla, también llamada apagado o<br />
té. Consiste en dejar en contacto por algunos minutos a la parte medicinal de la<br />
planta con agua hirviendo.<br />
En la preparación se coloca 1-2 cucharadas de la planta en 1 taza, agregarle<br />
agua hirviendo, tapar, dejar reposar de 5 a 10 minutos, endulzar al gusto y beber.<br />
Las infusiones no pueden ser conservadas por mucho tiempo, lo ideal es prepararlas<br />
justo antes de beberlas. (Cáceres 1996).