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14 VARIEDADES
Pucallpa, 08 de abril 2011
Buena
Remedios naturales para el mal aliento:
El aliento fresco va a la par con un cuerpo
sano y una imagen positiva. La boca y los
dientes son una parte particularmente personal
de nuestra imagen – la primera cosa
que una persona puede notar son los dientes
y la sonrisa de otro individuo. La boca y
los dientes son también las primeras barreras
cuando consumimos alimento. ¡Muchas
partículas de alimento pueden conseguir
quedarse en los dientes y hay ciertos
alimentos que salen naturalmente con
un olor fuerte!
Es también importante recordar que la nariz,
la garganta y la boca están conectadas.
Esto significa que estos callejones necesitan
también seguir siendo claros para
promover el aliento fresco. El sistema digestivo
es también un factor clave – pues
las enzimas digestivas necesitan ser crea-
das en niveles sanos de modo que el aliento sea fresco y agradable.
La manera natural
La higiene oral es una de las partes más importantes del mantenimiento
en el cuerpo y el cuidado oral diario es importante. Los dientes se deben
cepillar dos veces al día (por la mañana y en la noche) y después de cada
comida principal. El alcohol y el fumar deben ser limitados y los azúcares
refinados deben ser evitados. Es importante visitar a su dentista dos veces
al año.
Las cebollas, ajo, ciertas carnes y pescado, pueden ser particularmente
fuertes de olor y deben por lo tanto ser evitadas. El café y el té son también
culpables debido a la acidez, así que intente limitar el consumo de estas
bebidas y optar por los tés herbarios en su lugar. Coma un montón de
frutas y de verduras frescas y cerciórese de conseguir la cantidad requerida
de la vitamina B, vitamina C y de cinc. El agua limpia el sistema con un
chorro de agua – así que beba 8 vasos de agua por día (esto incluye tés
herbarios)
.Los remedios naturales se han estudiado durante muchos años por su capacidad
de apoyar la higiene ora
lConsidere ingredientes herbarios naturales elegidos especialmente para
promover frescura del aliento y de la boca. El uso regular ayudará a apoyar
los dientes sanos, limpios, las encias y el aliento fresco – de la manera
natural.
* Aceite de hierbabuena se ha estudiado por su potencial de apoyar la
salud humana en general.
* El tomillo contiene el thymol, un ingrediente usado en muchos enjuagues.
Se ha investigado por su capacidad de apoyar la boca y la higiene
oral.
* El sage tiene tradicionalmente una larga historia de uso en la cavidad
bucal como un enjuague o gargarismo, especialmente en Europa.
* Echinacea ha llegado a ser famoso por su capacidad de apoyar la salud
total. La investigación clínica apoya la eficacia del Echinacea como tónico
excelente del sistema inmune.
¿Sabías que...
El aliento fresco va a la par con un cuerpo sano y una imagen positiva. La
boca y los dientes son una parte particularmente personal de nuestra imagen
A la defensa del La
Niños a
del Día
Pague únicamente por matrícula
Con el nuevo año, algunos gastos familiares, como el de
las matrículas escolares se puedan convertir en dolores
de cabeza para los padres. Pero con el Código de Protección
y Defensa del Consumidor se reconocen algunos
derechos en este servicio, que puede ayudar a aliviar
los gastos.
Por ejemplo, las matrículas en los colegios particulares
no deben ser condicionadas a otro tipo de pagos. Si la administración
del colegio le dice que debe pagar por nivelación
escolar, actividades extracurriculares, cuotas “voluntarias”,
bingos, rifas, entre otros conceptos, para que
su hijo sea matriculado, debe saber que el plantel está
cometiendo una infracción al Código. Ud. no tendría por
qué pagar esos montos extras.
Ahora, si su hijo es “nuevo” en el colegio, entonces debe
cancelar la matrícula y una cuota de ingreso al centro
educativo. Pero nada más. Asimismo, debe tener en
cuenta que el precio de la matrícula no puede ser mayor
a la pensión que Ud. cancela mensualmente.
Finalmente, si en unas semanas va a tener la lista de útiles
en sus manos, sepa que los colegios no pueden exigirle
todos los útiles al inicio del año escolar. Tampoco
pueden obligarle a comprar el uniforme o útiles en algún
supermercado, librería o proveedor sugerido. Ud. tiene
la libertad de elegir dónde realizar estas compras de
acuerdo a sus posibilidades.
El INDECOPI le recomienda conocer sus derechos para
que los haga respetar.
Si quiere hacer alguna pregunta o reclamo sobre este tema,
comuníquese con la Oficina Regional del
INDECOPI, ubicada en Jirón Putumayo 464, Iquitos.
También puede llamar al teléfono 24-3490 o al teléfono
gratuito 0-800-4-4040.
Fuente: INDECOPI.
más vida
Remedios caseros para la caspa
Aceite de eucalipto: El aceite de eucalipto
puede combatir el hongo que
causa la caspa. Simplemente agregue
5 gotas de aceite de eucalipto al
shampoo y lave como de costumbre.
Enjuague de romero contra la caspa:
El romero ataca la bacteria y el hongo.
En una taza de agua hirviendo
agregue una cucharadita de romero
machacado. Espere unos minutos y
cuélelo. Aplíquese una vez al día.
Combatir la caspa con un enjuague
de hojas de laurel: Hierva un litro de
agua y agregue un puñado de hojas
de laurel machacadas. Cúbralo y deje
reposar por 20 minutos. Lo cuela y
cuando se enfríe se lo aplica. Lo puede dejar por una hora y se enjuaga.
Vinagre de manzana: Este es un remedio casero contra la caspa muy efectivo.
También mata los hongos y bacterias. Mezcle igual partes de vinagre y
de agua y aplique como enjuague después del champú.
Aceite de árbol de té para eliminar la caspa: Mezcle 7 gotas de aceite de árbol
de té en una cucharada de aceite de oliva. Aplíquelo en el cuero cabelludo
por toda la noche.
Loción de romero y tomillo: 1 cucharada de romero, 1 cucharada de tomillo,
1/2 litro de agua. Hierva el agua y añada el romero. Déjelo en el fuego
por cinco minutos y retire. Agregue el tomillo. Deje reposar por 15 minutos
y cuele. Aplíqueselo al pelo seco y no se lo enjuague.
Enjuague de bicarbonato de sodio: Esta receta casera para eliminar la caspa
es muy sencilla de hacer. Agregue unas cuantas cucharaditas de bicarbonato
de sodio a un recipiente con agua y enjuáguese después de lavarse
el cabello.
Loción de papas: Otro remedio casero muy facil para combatir la caspa. Cocinar
cinco papas. Sacar el agua y agregarle 10 gotas de aceite de lima, 10
gotas de yodo, 10 gotas de jugo de limón y media cucharadita de aceite de
almendras. Guarde en un frasco y refrigere. Uselo 15 minutos antes de lavarse
el cabello usandolo.
Inchicapi de Gallina
Ingredientes:
-1 Gallina cortada en
presas
-1/2 kilo de manì pelado
-1/4 kg. de harina de maìz
-2 dientes de ajos pelados
-1 cebolla picada
-1/2 taza de
sachaculantro
-1/2 kg. de yuca cocida.
-Sal al gusto.
-
Preparaciòn:
Cocine la gallina en una
olla con tres litros de agua.
Licue el manì, la harina de
maìz, el ajo, la cebolla y el
sachaculantro con un poco
de caldo. Vierta la mezcla
anterior en la cocciòn de la
gallina. Cuando la sopa
estè casi lista agregue la yuca
en trozos pequeños y sazone
con sal. Sirva acompañando
con ajì de cocona.
Para pieles grasas:
Combinar en partes iguales jugo de naranja y limón, empapar el
rostro y dejar que seque, luego enjuagar. Esta combinación tiene
amplios poderes astringentes y elimina la gratitud excesiva.
También el consumo del mango resulta un excelente purificador
de la sangre, por lo cual recomendado contra todo tipo de erupciones
cutáneas, sobre todo durante la adolescencia.
Para piel seca:
Aplastar una palta, agregarle unas gotas de aceite de maíz y aplicar
el puré obtenido en la cara, luego de 15 a 20 minutos enjuagar
con agua tibia. Esta preparación es ideal para dichas pieles.
En caso de manchas en la cara, moler en partes iguales almendras
amargas, dulces y maíz blanco hasta lograr una pasta, es recomendable
frotar el rostro diariamente con las pasta obtenida.
Con el anterior preparado las manchas ceden fácilmente.
Sin embrago no olvides consultar a tu medico especialista por
las distintas afecciones de tu piel.