UPRAVA

ΜΟΥΣΙΚΉ
Μάγνο ηνπ Οδ αθνινπζεί ζαξσηηθέο γηα ηελ πεξηνδεία
ηνπ ζηε Λαηηληθή Ακεξηθή εληόο «Μαγεία, καγεία, ηόζν
εληόο ηεο ςπρήο ηηο νξπρείν πεξηνδεία 2013». Σώξα
είλαη ε ζεηξά ηεο ρώξαο απηήο αγαπεκέλε Αδηέθσλ,
όπνπ ε παξνπζία ηνπ "Οδεγνύ" ζε πνιπάξηζκεο
Μεμηθνύ κέζα ερώ ηέηνηα θαιά άμηδε επηηπρία.Σν
ζπγθξόηεκα είλαη ζηελ ηειηθή επζεία ηεο έλαλ
καθξνρξόλην γύξν, ε νπνία ιήγεη ηνλ Ινύλην ηνπ 2013.
Γιόγκα
Ύπλνπ κεηώλεη ηνλ θίλδπλν ηνπ
θαξθίλνπ ηνπ καζηνύ. Καζηζηά
επίζεο ην δέξκα λα δείρλεη
πγηέο θαη ηα θύηηαξα πνπ
αλαγελλνύλ επθνιόηεξα. Όηαλ
ην ζώκα δελ ζηεξίδεηαη αξθεηά
έρεη ηελ ηάζε λα ζπζζσξεύνπλ
ιίπνο θαη είλαη πην δύζθνιν λα
θανύλ.
Φάτε καλά
Επικείμενεσ ςυναυλίεσ
18/05/2013 - Chicago (USA)
19/05/2013 - New York (USA)
21/05/2013 - New York (USA)
22/05/2013 - Washington DC
(USA) 24/05/2013 - Atlanta
(USA)
25/05/2013 - Sandfor (USA)
26/05/2013 - Indianapolis (USA)
27/05/2013 - Columbus (USA)
31/05/2013 - Monterrey
07/06/2013 - San Luis de Potosí (México)
Σξώηε όπνηε πεηλάηε. Μειέηεο
έρνπλ δείμεη όηη νη άλζξσπνη
ηξώλε πεξηζζόηεξν από ην ζώκα
ζαο απαηηεί θαηά πεξηνξίδνληαη ζε
1 ή 2 γεύκαηα θαζεκεξηλά.
Δπίζεο δελ ηξώεη γηα κεγάιν
ρξνληθό δηάζηεκα, θνπξαζκέλνο
εγθέθαινο.
Μπξόθνιν κεηώλεη ηνλ θίλδπλν
ηνπ θαξθίλνπ θαη απνηξέπεη ηα εληνπηζκέλα αζζέλεηα είλαη
πην επηζεηηθή. Αηκνύ απμάλεη θαηά 30% ηηο ηδηόηεηέο ηνπ
επνύισζε. Δίλαη πινύζηα ζε αληηνμεηδσηηθά, ηα νπνία
πξόιεςε ησλ όγθσλ θαη ησλ θαξδηαθώλ παζήζεσλ.
Μηα δηαηξνθή πνπ πεξηιακβάλεη ηα κήια θαη ηα δεκεηξηαθά
ζα βνεζνύλ ζηε ξύζκηζε ηνπ εληέξνπ, απνθεύγνληαο ηηο
πεξηπηώζεηο δηάξξνηα ή δπζθνηιηόηεηα. Βνεζά επίζεο λα
απέρεη κε ηα πόδηα ηνπ ηνπιάρηζηνλ κηζή ώξα θαζεκεξηλά.