Un extracto de Amar Lo Que Es - The Work of Byron Katie

P: ¿Es la indagación un proceso de pensamiento Y si no
es eso, ¿qué es
R: La indagación parece ser un proceso de pensamiento, pero, en
realidad, es un medio para deshacer pensamientos. Cuando
comprendemos que, de todos modos, no somos nosotros quienes
los pensamos, los pensamientos pierden su poder sobre nosotros.
Los pensamientos sencillamente aparecen en nuestra mente. No
son personales. A través de El Trabajo, en vez de evadir o
reprimir los pensamientos, aprendemos a recibirlos con los brazos
abiertos.
“Katie-ismos”
Cuando discutes con la realidad, pierdes, pero nada más siempre.