32-RAZONES-PARA-ABANDONAR-LA-LECHE
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también para embarazadas por su gran cantidad<br />
de ácido fólico.<br />
5-AVENA<br />
La bebida de avena es una de las más ricas en<br />
fibra. Quizá su principal propiedad sea su<br />
elevado contenido en vitamina B que se<br />
recomienda calmar y fortalecer el sistema<br />
nervioso.<br />
6-CASTAÑA<br />
Es una bebida muy digestiva y que tiene la<br />
capacidad de estimular nuestra circulación. Es<br />
también una bebida energética.<br />
7-CHUFA<br />
Es una bebida con muchas sales minerales y<br />
con un alto contenido en enzimas. Es también<br />
alcalinizante, por lo que se convierte en la<br />
bebida ideal para quienes sufren de<br />
enfermedades producidas por exceso de acidez<br />
en el organismo. Entre otras el cáncer.<br />
8-COCO
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