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UN BUEN BRONCEADO:
FUENTE DE BELLEZA Texto:
TOMAR EL SOL NO ES ÚNICAMENTE UN IMPERATIVO ESTÉTICO, TAMBIÉN ES UN CÚMULO DE BENEFICIOS PARA NUES-
TRA PIEL Y PARA NUESTRO CUERPO. BÁSICAMENTE FAVORECE LA RENOVACIÓN CELULAR _ MEJORANDO ASÍ LA PSORIA-
SIS Y LOS ECCEMAS _ , NOS ACUMULA LA CANTIDAD SUFICIENTE DE VITAMINA D PARA EL INVIERNO, AUMENTA LAS
DEFENSAS CONTRA LAS AFECCIONES RESPIRATORIAS Y UN LARGUÍSIMO ETCÉTERA .
¿Cómo hacer? Muy sencillo: con método. Broncearse correctamente
pasa por aprovechar las facilidades que nos ofrece
la cosmética solar moderna, lo más práctico es considerar
varias etapas en el proceso:
1ª etapa: es la de los autobronceadores y aceleradores del
bronceado, que nos darán un buen servicio tanto si tomamos
rayos UVA como sol natural. Los usaremos siempre a principios
de temporada para asegurarnos una rápida protección.
Naturalmente no nos olvidaremos de un buen after sun después
de cada sesión. Podemos usar el autobronceador en la
vida cotidiana para acentuar la acción del sol mientras vamos
por la calle o paseamos a principios de temporada.
2ª etapa: sesiones normales de rayos UVA o playa cuando
ya tenemos un cierto bronceado. Usaremos el filtro solar
adecuado a nuestro fototipo, con o sin acelerador, y un after
sun o hidratante corporal después de la sesión.
3ª etapa: fijar el color con una crema o leche a base de
zanahoria. Esto, que también puede hacerse durante el proceso
normal de bronceado, nos asegurará el color durante
mucho más tiempo de lo habitual.
Un peeling corporal completo _ mejor de AHA’s _ al principio
de la temporada nos asegura un bronceado más uniforme
y más intenso.
Debemos secarnos completamente al salir del agua, pues
las gotas de agua sobre la piel actúan como lupas. Y si nuestro
filtro solar no es waterproof, volver a aplicarnos filtro.
Para conseguir la protección idónea hay dos posibilidades:
A: Tener en cuenta nuestro ‘tiempo medio de eritema’ y
aplicarnos el filtro según la frecuencia adecuada (ver tabla).
B: Elegir un filtro del máximo factor posible y aplicárselo
cada dos horas.
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