Descargar programa pdf - Babaji's Kriya Yoga

Kriya YogaEn el seminario aprenderemos:El Kriya Yoga es el “arte científico de launión con el Propio Ser o la Verdad”.Fue desarrollado por los antiguos Siddhas(seres auto-realizados) y revivido enlos tiempos modernos por Babaji Nagaraj,un maestro de la India. Cualquierpersona, independientemente de sucondición, ideología o creencia religiosa,puede practicar las técnicas yóguicas oKriyas y beneficiarse de ellas para supropio crecimiento y bienestar personal.A través del Kriya Yoga podrás accedera todo tu potencial de consciencia y deenergía, potencial que en términos yóguicosse llama Kundalini.144 KriyasEl Kriya Yoga de Babaji consta de 144técnicas o Kriyas. Estas Kriyas son elresumen de una tradición de Yoga queprocede del sur de la India, llamada“Tradición de los 18 Siddhas”.Las Kriyas se enseñan en tres seminariosdistintos:Seminario de Primer nivel: se enseñanlas Kriyas más importantes.Seminario de Segundo nivel: se realizaen un retiro de fin de semana, y seentregan mantras y nuevas técnicas encaminadasa integrar la práctica de Yoga en la vidacotidiana.Seminario de Tercer nivel: se entregan latotalidad de las 144 Kriyas, que cubren todoslos aspectos de la vida del estudiante. Paraasistir es necesario haber practicado unmínimo de un año las técnicas del primer nivel.En el seminario de iniciación de primer nivelaprenderemos 18 posturas de Kriya HathaYoga, el Kriya Kundalini Pranayama y 7 meditaciones.Estas técnicas son las más importantesde las 144 Kriyas del Kriya Yoga deBabaji, y constituyen la base principal de estesistema.18 posturas de Kriya Hatha Yoga: consólo practicar estas 18 posturas trabajassobre todo tu cuerpo. Conseguimos conellas un estado de calma pero de consciencia;además liberamos las toxinas ylos bloqueos energéticos del cuerpo, activandolos chakras o centros psicoenergéticos,preparándolo para la prácticadel pranayama y de la meditación.Kriya Kundalini Pranayama: es unatécnica respiratoria que consta de variasfases y que lleva la energía de los chakrasinferiores hacia los chakras superiores,favoreciendo su apertura y la evolucióndel practicante. El pranayama producetambién muchos efectos más: energetiza,rejuvenece y transforma el cuerpo. ElKriya Kundalini Pranayama es la técnicamás importante del Kriya Yoga; Babaji ylos Siddhas han enfatizado la importanciade la práctica del pranayama para lograrlos estados más elevados de perfecciónhumana.7 técnicas de meditación: el propósitode la meditación es dominar la propiamente; estas meditaciones trabajan sobresus diversos aspectos. Así, se enseñantécnicas de meditación para purificar elsubconsciente, para desarrollar laconcentración, la creatividad, la intuicióny para contactar con nuestro ser superioro nuestra superconsciencia.