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ÍndiceCapítulo 1. La bicicleta 13
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Cómo pedaleareste manualTÍTULO DE
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CAPÍTULO 1La bicicletaBicicleta: (
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Palanca de cambiosManubrioPoste del
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3. Elige tu bicicletaElige la bicic
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1CAPÍTULOBicicleta de turismoApta
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4. Una bicicleta a tu medida1CAPÍT
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1CAPÍTULOEL ASIENTOEs importante a
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6. Accesorios1CAPÍTULOREFLEJANTESE
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CLIP DE PEDAL O TOCLELos tocles ase
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1. Mantener el equilibrioLa habilid
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2. Movimientos básicos en biciclet
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2. FRENARPara frenar con seguridad
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3. RODAR EN LÍNEA RECTASaber rodar
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3. Control de la bicicletaCon las h
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3. EVITAR OBSTÁCULOSEn las calles
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5. ACELERACIÓN RÁPIDAAumentar rá
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CAPÍTULO 3Compartir las callesLos
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3CAPÍTULO”.CONTRARIO A LO QUE SE
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COOPERACIÓN EN LA CALLEPara partic
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SEPÁRATE DE LOS AUTOS ESTACIONADOS
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3. Preferencias de pasoAnte todo, d
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3CAPÍTULOCOMPARTIR LAS CALLES 55
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1. Ver y ser vistoHacerte visible e
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OBSERVA LOS DETALLESCon la práctic
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3. Tu posición en el tránsitoENCU
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LIMPIEZA GENERALEl mantenimiento ad
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Puntos de lubricaciónLUBRICACIÓN
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Lubricado de otros componentes10CAP
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ARREGLAR UNA PONCHADURALa descompos
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10CAPÍTULO7. Coloca el parche en l
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ALINEACIÓN DE RINCuando la llanta
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APÉNDICE 1Cartilla de derechos yob
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Del automovilistaEl RTM en sus reci
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SEÑALES RESTRICTIVASSu función es
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