Mareo - Sporting de Gijón

Programa.......................................................................................................Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado08:30LEVANTARSE08:4509:00ASEO PERSONAL09:0009:45DESAYUNO09:4510:00PREPARACIÓN MATERIAL ENTRENAMIENTO10:0013:3013:3014:00SESIÓN1ª SESIÓN ESPECÍFICA1ª SESIÓNASEO PERSONALFinalescompeticionestécnicasindividuales.14:0015:0015:0016:3016:3019:30BIENVENIDAEN LA TIENDAOFICIALCOMIDADESCANSO *2ª SESIÓN VISITAS2ª SESIÓNFinalescampeonatosporteros.13:00 h.FIESTA DECLAUSURA19:3021:00DUCHA + ACTIVIDADES DE TIEMPO LIBRE21:0022:30CENA22:3023:30ACTIVIDADES DE TIEMPO LIBRE23:30DESCANSOBIENVENIDA CAMPUS MAREO: Recepción de alumnos, acomodo y visita instalaciones Mareo.1ª SESIÓN: mejora y perfeccionamiento de las cualidades técnicas individuales a través del plan de entrenamiento E.F. Mareo. Sesión individualpara mejorar la técnica. Porteros: entrenamiento específico con los técnicos especialistas.SESIÓN ESPECÍFICA de entrenamiento por líneas de juego:Línea defensiva: trabajo en diferentes sistemas. Centro Campo: organización del juego, creatividad. Delantera: finalización, remate 1x1.2ª SESIÓN: desarrollo cualidades técnico-tácticas a través del juego colectivo: Partidos de fútbol (2x2/4x4/8x8/11x11) en campos reducidos. Torneode Futbol 3.VISITAS: Visita guiada a El Molinón. Visita al Acuario de Gijón.* Torneos y actividades de Tiempo Libre.