Revista Mujeres - Febrero 2016

AÑO 14 • NÚMERO 159
$1.60 • FEBRERO 2016
REVISTA MENSUAL GRATIS PARA SUSCRIPTORES
MODA
PRIMAVERA
ROMÁNTICA
BELLEZA
EN BUSCA DEL
TÓNICO IDEAL
LOOKS
PARA ENAMORAR
ESTILO “PREPPY”
PARA DOS

Febrero * 2016
MUJERES • AÑO 14 • NÚMERO 159
Llega la
primavera
Encajes y revuelos en las
propuestas de temporada.
30
El tónico
de cada día
Conoce más de este líquido
multisensorial que beneficia la
piel y los sentidos. Es
imprescindible en la rutina de
belleza diaria.
55
Un mes
para amarte
Consiéntete cada uno de los
29 días de este febrero.
Escucha música, relájate...
62
34
Romance en clave “preppy”
Un elegante especial de moda dedicado a los enamorados.
Atuendos y regalos para chicas... y también para ellos.

Febrero 2016

www.mujereselsalvador.com
Ellas son las actrices que
compiten por el Óscar
Jennifer Lawrence, por “Joy”; Cate Blanchett, por
“Carol”; Brie Larson, por “La habitación”; Saoirse
Ronan, por “Brooklyn”; y Charlotte Rampling, por
“45 años”, son las actrices que optan a la estatuilla
dorada. Conoce los papeles por los que compiten.
web
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Mujeres_ES
7 consejos para
regresar a la rutina
de ejercicios
después del parto
Si eres una mujer activa con una rutina de ejercicio
establecida y estás por ser madre o acabas de
tener a tu bebé, sientes que volver a la actividad
física es prioritario; pero, ¡tranquila! Hazlo poco a
poco con estos pasos que te compartimos.
REVISTAMUJERES

editorial
Corazones en sintonía
L
os corazones y el color rojo intenso inundan las vitrinas, pero el amor va
más allá de una fiesta. El sentimiento más grande se vive todos los días.
Se manifiesta en los gestos que le procuramos al esposo o al novio, los
abrazos que les damos a los hijos, los detalles que tenemos con nuestros
amigos y aquellas palmaditas que le regalamos a nuestros compañeros de
labores. Es encontrarse en sintonía con los demás.
En este mundo tan lleno de individualismo y competencia, es bueno recordar
los sentimientos puros e desinteresados. Y de eso se trata el amor.
No es mandar emoticones por el WhatsApp, o besitos por el Snapchat...
Amar es darse. Eso sí, manteniendo el balance interno. Sin anularse interiormente
por complacer a la pareja o a los amigos. No olvides que siempre
hay que mantenerse fiel y auténtico a uno mismo.
Un día llegó a mis manos el librito “Educación para el amor”, una guía
para padres de familia. En una de sus páginas decía que las personas educadas
en el amor contribuyen a una sociedad en la que “cada uno ve al
otro como amigo, no como a un enemigo, competidor, rival o alguien para
servirse de él”. Ese es el espíritu que debemos llevar.
Así es que, este Día de San Valentín (y todos los demás días del año),
regalemos sonrisas, abrazos y tolerancia, lo mínimo que podemos proporcionarle
a esa gente que se nos cruza en la calle o que tenemos cerca.
Continúa leyendo Mujeres y conoce más sobre las tendencias primaverales
de las grandes casas y la moda de los accesorios con brillo. Disfruta
las interesantes columnas de nuestras colaboradoras y sigue nuestro calendario
de “29 días para consentirte”. Elabora una receta espectacular de
las que hoy te traemos y goza el día del amor en buena compañía.
ESENCIALES
NANCY MONCADA
EDITORIAL
ALTAMIRANO MADRIZ, S.A.
Lic. Fabricio Altamirano
DIRECTOR EJECUTIVO
Lic. Eduardo Torres
DIRECTOR EDITORIAL
REVISTA MUJERES
Claudio Martínez
DIRECTOR DE REVISTAS
Gabriela Martínez
COORDINADORA EDITORIAL
Norma Ramírez
DIRECTORA DE ARTE
Nancy Moncada
EDITORA
Jenny de Cerna
Edgardo Mendoza
EDITORES GRÁFICOS
Tirsa Mendoza y
Giovanni Paniagua
DISEÑO
Georgina Vividor, Betty Carranza,
Rosemarie Mixco, Osmín
Monge, Elis Silva, Tatiana
Alemán y Kevin Salazar.
PERIODISTAS
David Rezzio, Omar Carbonero,
Jorge Reyes, Lissette
Monterrosa y René Estrada.
FOTOGRAFÍA
Jorge Castillo
INFOGRAFÍA E ILUSTRACIONES
HighTech
TRATAMIENTO DIGITAL
Y PRODUCCIÓN
ALBACROME
www.albacrome.com
IMPRESIÓN
COMERCIALIZACIÓN
Miriam Villalobos
Gerente de Ventas
miriam.villalobos@editorialaltamirano.com
Teléfono: (503) 2510-2317
MUJERES
Es una revista de Editorial Altamirano
Madriz, S.A. El Diario de Hoy, Derechos
Reservados, Prohibida su reproducción
total o parcial sin autorización de su
titular.
SUGERENCIAS O COMENTARIOS
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Mujeres_ES
Baño para pies True Blue Spa
Bath & Body Works.
Flor de porcelana de pared
Pórtico Real.
Tommy Hilfiger Bold
Almacenes Simán.
6 § MUJERES § Febrero 2016

7
Super Bowl
2016
1
NETFLIX ESTRENA EL
DOCUMENTAL “AMY”
2
SHAKIRA Y PIQUÉ
CUMPLEN AÑOS –
FIESTA DE
CANDELARIA
9LANZAMIENTO
DEL VIDEOJUEGO
ASSASSIN’S CREED
CHRONICLES
3
Primera Supercopa
Argentina Boca vs. San
Lorenzo
10
New York
Fashion
Week
4Estreno del filme “The
Choice” en el país
11
ESTRENO DEL
FILME DEADPOOL
EN EL PAÍS
Kanye West lanza
álbum “Swish”
Agenda
SEPTIEMBRE
Febrero 2016
DOMINGO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
5
LUCÍA PARKER Y
SU BANDA EN
CONCIERTO
Cristiano Ronaldo
cumple años
12
Visita del
Papa Francisco
a México
6
Premios Goya
Taller de Automaquillaje
M.A.C en hotel
Sheraton Presidente
Día de San
Valentín
14
HBO estrena la
15
serie “Vinyl”
PREMIOS
GRAMMY
2016
16
Lanzamiento
de videojuego
“Street
Fighter V”
Netflix estrena
temporada de
Better Call Saul
23
LANZA-
MIENTO DE
VIDEOJUEGO
“FAR CRY
PRIMAL”
24
MILÁN
FASHION
WEEK
18
ESTRENO DE
FILME “PRIDE AND
PREJUDICE AND
ZOMBIES”
25
Estreno en el país
de la película “Dioses
de Egipto”
19
London Fashion
Week, otoño
invierno 2016/17
26
LANZAN ÁLBUM
“MICHAEL
JACKSON: OFF
THE WALL”
28
88A ENTREGA
ANUAL DE LOS
PREMIOS
ÓSCAR

DEL BOSQUE
ENCANTADO
La prestigiosa marca de belleza Chanel reinventa
su paleta de colores de otoño, de los más oscuros a
los más brillantes. Las mezclas de tonos color tierra,
hojas y verde musgo son notorias en esta colección.
El estudio de creación de maquillaje de la marca
ha imaginado una paleta de elegancia atemporal
donde los tonos marrones, caquis y ocres se sumergen
en una sensualidad repleta de suavidad. Busca
la colección en Almacenes Simán.
Flores de
GRASSE
En la nueva colección de la
famosa marca L’Occitane, el
aroma de las flores Iris Bleu e Iris
Blanc se apodera de tu piel con
su mezcla singular y
aterciopelada que seduce los
olfatos más exigentes. Es un
encuentro de flores que siguen el
camino del sol.
La fragancia abre con notas
verdes frutales, un disfrute previo
a la intensidad
de la Iris pallida.
La colección consta
de gel de ducha, crema
de cuerpo, crema de manos,
jabón y agua de tocador.
Encuentra los productos en
tiendas L’Occitane.
vitrina
Sombras profundas
Ombre Hypnôse Stylo es
una sombra de ojos
cremosa de larga duración
en barra. Este producto de
Lancôme viene en ocho
tonalidades, del dorado “Or
Inoubliable” al “Violet
Etermel”, pasando por el
“Brun Captivant” y el “Bleu
Nuit”. Colorea tus párpados
como si de un lienzo se
tratara. La línea también
tiene sombras con textura
en polvo monocolor y
paletas con textura en polvo
húmeda.
10 § MUJERES § Febrero 2016

vitrina
GLAMOUR
IMPERECEDERO
El acabado mate es la razón de ser del Retro Matte Liquid
Lipcolour. Para aquellas mujeres que prefieren lucir un estilo
menos llamativo o brilloso este es el labial perfecto. Con un
acento nuevo, la marca de cosméticos M·A·C promete un
toque de color con un acabado líquido aterciopelado. Es tan
atractivo que es imposible no mirar.
CREMOSO CONFORT
Otro labial que ha llegado para quedarse es el Huggable Lips de M·A·C Cosmetics. Ahora
viene con más colores para los diferentes gustos. Su fórmula cremosa es agradable y
duradera. Es por eso que además del confort ofrece 15 tonos que conservan su luminosidad
durante un máximo de hasta seis horas. Para mejores resultados, usa con el Huggable
Glass que, como resultado de su nueva fórmula bifase, ofrece un color uniforme y brillo
extremo. Encuéntralos en tiendas M·A·C , en C.C. La Gran Vía y C.C. Galerías.
Flores en mano
LAS AMANTES DE LAS CREMAS DE MANOS NO SE
PUEDEN PERDER LA PROTECTORA CREMA DE MANOS DE
LA MARCA L’OCCITANE. EN SU NUEVA COLECCIÓN SE
JUNTAN LAS FLORES DE GRASSE PARA TRAER LA MEJOR
ESENCIA Y CONFORT. CADA CREMA CONTIENE 2 % DE
MANTECA DE KARITÉ Y SU TEXTURA DE CREMA SUAVE
DEJA LA PIEL SATINADA. BUSCA LA DE JAZMÍN Y
BERGAMOTA Y LA DE NEROLÍ CON ORQUÍDEAS.
12 § MUJERES § Febrero 2016
HIDRATANTE
ANTIESTRÉS
Las pieles sensibles y
estresadas requieren de
tratamientos especiales para
suplir sus necesidades. Mantén
la calma con la línea Hydra Zen
de Lancôme. Como resultado,
la piel se siente calmada y más
confortable, su tono parece
más uniforme y se protege contra los efectos negativos
del estrés. La línea está hecha para pieles sensibles, para
aquellas que se alteran con los cambios climáticos o
inclusive al aire libre. Es para pieles con sensación de
calor, o con marcas y manchas rojas. El Serum en
mascarilla de noche hidratante antiestrés se puede usar
como crema o mascarilla de noche. Por su lado, la
Esencia de belleza se aplica presionando y extendiendo
sobre la piel perfectamente limpia del rostro y el cuello.

vitrina
CABELLO BIEN CUIDADO
La marca Amway lanza al mercado regional su nueva línea de
productos para el cuidado del cabello: Santique. La colección
utiliza una exclusiva tecnología a través del complejo
ENERJUVETM, que ayuda a devolver al cabello su apariencia
saludable y natural desde la raíz, permitiendo de esta manera
lucir una melena extraordinaria. La línea consiste en champús,
acondicionadores, tratamientos y estilizantes diseñados para
cubrir necesidades específicas del cabello, utilizando el
sistema reparador para el cuidado del color y el sistema
antiácido. Entre algunos de sus ingredientes encontramos el
aceite de nuez de la India y el fitantriol, que transforman el
cabello rebelde y reseco en liso y suave.
DEFENSAS A TOPE
LOS CIENTÍFICOS DE LOS LABORATORIOS INGLESES VITABIO-
TICS HAN DESARROLLADO LA FÓRMULA DE IMMUNANCE CON
ZINC, SELENIO Y VITAMINA D (NECESARIA PARA MANTENER LOS
HUESOS Y LA FUNCIÓN MUSCULAR NORMALES), LO QUE CON-
TRIBUYE AL CORRECTO FUNCIONAMIENTO DEL S ISTEMA
INMUNOLÓGICO. ADEMÁS CONTIENE ÁCIDO FÓLICO QUE AYU-
DA A LA FORMACIÓN DE LA SANGRE. CONSULTA A TU MÉDICO.
OPI Y HELLO KITTY
Todos saben que a través de los años OPI se ha unido a íconos de la
cultura pop para llevar a sus seguidores novedosas colecciones de
esmaltes. Pues su nueva cara es Hello Kitty. La gama de la gatita incluye
12 esmaltes de edición limitada con GelColor, cada uno inspirado en la
musa japonesa. Cada pieza de la colección tiene un nombre divertido y
juguetón que celebra todas las características de la gatita. Los tonos
incluyen rosas brillantes, grises y amarillo, entre otros.
Agua del sol
La nueva fragancia de
Escada es como la calidez
del sol en tu piel.
Su esencia es enérgica y a
la vez cálida para
arroparte en los días
de verano.
Su aroma es una
invitación a la
relajación y a
disfrutar los
momentos de la vida
en cada detalle que
te rodea. Es como
una tarde tranquila
en un paraíso
tropical. Sus notas
contienen
mandarina, néctar de
albaricoque y
sándalo.
LA NUEVA
FRAGANCIA
PARA
ELLAS
La nueva colección de
fragancias de la marca
Lacoste está dirigida a las
mujeres. Eau de Lacoste
Pour Elle es para aquellas
mujeres que disfrutan de su
libertad, de poder ser ellas
mismas. Para las mujeres con
una belleza natural, con ese
encanto único definido por su
propia personalidad, la que
jamás sobreactúa pero
resulta imposible olvidar su
elegancia natural,
espontánea y radiante.
Sus notas de salida son
cítricos, pimienta rosa y casia;
las de fondo son vetiver,
heliotropo y vainilla; y las de
corazón, violeta, mimosa y
lirio de los valles.

EL SECRETO DE
LA JUVENTUD
BYPHASSE HA ENCONTRADO LAS SOLUCIONES A TODAS LAS NECESIDADES DEL
ROSTRO PARA UN CUIDADO FACIAL COMPLETO QUE PENETRA LAS CAPAS MÁS
PROFUNDAS DE LA PIEL
La calidad se convierte en
su objetivo prioritario; y
beneficiar a la mayor cantidad
de gente posible a
través de la venta de sus
productos alrededor de
todo el mundo es un reto
que Byphasse acoge.
Así llega al mercado salvadoreño
una marca líder
a nivel internacional, en
productos de higiene personal.
Byphasse nace tras
la demanda y necesidad de
productos de calidad a
precios accesibles en el
sector de la cosmética.
Es por ello que Didier
Petitot, su director general,
asume el reto de poner el
La innovadora crema de la
marca promete resultados
espectaculares gracias a su
fórmula sin alcohol para el
cuidado de las pieles
sensibles. Está formulada
sin colorantes y sin
parabenos, lo que protege la
piel de las irritaciones.
Tras la práctica de un test de hidratación realizado en
11 mujeres se observó que con una sola aplicación de la
crema Hydra-Infini se mantiene la hidratación de las
capas superiores de la epidermis hasta 24 horas.
Byphasse ahora disponible en
Almacenes Simán y tiendas Xclaim.
universo de la belleza al
alcance de todos. Byphasse
ofrece a sus consumidores
un plus, pues sus cremas
contienen oligoelementos
y duran 24 horas.
¿Qué son los oligoelementos?
Son bioelementos
que están presentes en
pequeñas cantidades en
los seres vivos. Por ejemplo
el sodio, el manganeso
y el potasio, que son sales
propias del organismo.
Estas partículas son indispensables
para la construcción
de los tejidos, la regeneración
y el metabolismo
celular. Además, proporcionan
hidratación y
energía a la piel.
Las líneas de desmaquillantes y de
limpieza no contienen parabenos y
están hechas para consentir la piel del
rostro. Son productos que brindan una
hidratación de 24 horas con tan solo
una aplicación. Como resultado
obtienes una piel hidratada y radiante
para todo el día.

PIEL DE SEDA
LOS PRODUCTOS CORRECTOS Y SU
BUENA APLICACIÓN SON LOS ELEMENTOS
INDISPENSABLES PARA UN MAQUILLAJE
PERFECTO, CON ESE ACABADO TERSO QUE
TANTO BUSCAMOS OBTENER
Con presencia mundial desde las calles de Miami hasta la brillante
París en su entorno multicultural, la prestigiosa marca
STUDIO MAKEUP está a la vanguardia de las tendencias globales
de maquillaje para brindar calidad y satisfacción hasta
a los rostros más exigentes.
Cada colección de la marca es una fusión de colores, texturas
y tecnología avanzada que garantiza los resultados profesionales
que han sido además aprobados y acreditados por
expertos de la industria.
EL PRIMER
La prebase es justa y necesaria para cubrir
imperfecciones, alisar el rostro y prepararlo para
un maquillaje duradero.
El Soft Illusion Face Primer de Studio Makeup
está diseñado con tecnología para reducir
visiblemente la apariencia de líneas de expresión
y poros dilatados, suavizando la piel para un
acabado impecable que perdura todo el día y que
se adapta a todas las tonalidades de piel.
Su fórmula sin color incluye extractos de seda y
perlas que se absorben al instante, creando una
capa invisible sobre el rostro y preparándolo para
el maquillaje.
LA BASE
Como parte de la rutina, la base de maquillaje es
necesaria cuando se desea una mejor
cobertura.
La base líquida Perfecting Finish Foundation
proporciona una cobertura total al rostro,
garantizando una piel sana, radiante y libre de
grasa. Su fórmula se encuentra diseñada para
brindar un uso confortable, dejando la piel suave
y con tono uniforme.
Sus extractos de esferas de silica crean una
ilusión óptica para reducir visiblemente las
imperfecciones de la piel, destacando la belleza
natural del rostro.
LOS POLVOS
Como último paso, utiliza
el Pressed Powder de
Studio Makeup. Es un
polvo compacto que sella
y transforma la piel del
rostro en una sola
aplicación. Posee una
textura seca pero sedosa que
permite una aplicación fácil con un
acabado perfecto. Sus polvos microfinos
de perlas matifican la piel, controlando el brillo.
Cada mujer puede definir su estilo y empoderar
su belleza natural todos los días.
Es por ello que la marca
ofrece asesoría
personalizada con una
experta en maquillaje de
STUDIO MAKEUP en
cualquier sucursal de tu
preferencia. La marca
está disponible en
Almacenes Simán,
tiendas Xclaim y
Prisma Moda.

DESCUBRE EL
AROMA DE LA
TRANQUILIDAD
EL CUIDADO DE LA PIEL ES
IMPORTANTE PARA LA SALUD, PUES
ES EL ÓRGANO QUE NOS ENVUELVE.
LOS PRODUCTOS JEANNE EN
PROVENCE TE CONSIENTEN Y TE
TRANSMITEN SERENIDAD
Recibir un masaje en las manos es
increíblemente beneficioso y relajante.
No solo mejora la movilidad y la circulación,
sino que además, según la
reflexología, diferentes partes del
cuerpo conectados a nuestras manos
reciben un alivio inmediato.
Con la ayuda de los productos complementarios
correctos se pueden obtener
resultados milagrosos. Los productos
de karité y miel de abejas de JEA-
NNE EN PROVENCE
son recomendados
gracias a las propiedades
de sus ingredientes.
Según la Arthritis
Foundation, si sufrimos
de artritis crónica
en la mano, aplicarnos
un masaje de forma
regular en esta zona nos
ayudará a reducir el
dolor y mejorar la movilidad.
Además, el masaje
en las manos evita que
los nervios y los tendones
se queden rígidos.
LA MANTECA DE KARITÉ
Este elemento contiene ácido
dinámico, cuyo efecto en el tejido
humano es antiinflamatorio.
Por otra parte, los estudios han
sugerido que su uso combate el
desarrollo de tumores y carcinomas.
El producto contiene
vitaminas A y E, así
como otros compuestos
antioxidantes que
protege del daño de
los rayos ultravioletas.
BENEFICIOS
La manteca de
karité suele ser
usada para reducir
cicatrices y
estrías, así como
mitigar irritaciones
de la piel
como eczemas,
psoriasis y quemaduras
solares,
entre otras.
LA MIEL
Es un ingrediente
que ofrece una
importante acción
limpiadora. Gracias
a las enzimas
naturales que contiene,
es ideal para
limpiar la piel en profundidad
y eliminar
toxinas. Muchos de los jabones,
geles y desmaquillantes la incorporan
como ingrediente principal.
APORTES
La miel de abeja funciona como exfoliante
natural. Es un ingrediente muy eficaz
y beneficioso para la piel. Su contenido
rico en azúcares con sustancias como la
fructosa, la glucosa y los ácidos alfahidróxidos,
permite una magnífica
exfoliación que deja la piel revitalizada
y muy suave.
Además, actúa como regenerador de las
células muertas y no es nada agresiva,
pues a la vez que exfolia, hidrata la piel,
permitiendo que conserve su elasticidad
natural.

CABELLO “PRO”
TRESemmé, la marca
experta en el cuidado del
cabello, pone al alcance de
todas las mujeres una
gama de productos que
ha sido cuidadosamente
desarrollada de la mano de
estilistas profesionales
para ofrecerles resultados
de salón todos los días.
BLINDAJE PLATINUM
La nueva línea Blindaje
Platinum de TRESemmé
repara hasta dos años de
daño y blinda el cabello
dejándolo protegido.
Cabellos químicamente
tratados ahora blindados
y deslumbrantes, como
recién salidos del salón.
KERATIN SMOOTH
La exclusiva fórmula de la
nueva línea Keratin
Smooth TRESemmé
contiene queratina
hidrolizada y pH bajo, lo
cual ayuda a nutrir y
reconstruir la estructura
RESULTADOS PROFESIONALES
DE SALÓN PARA TU DÍA A DÍA
de la fibra del cabello,
devolviéndole suavidad y
brillo. Con el uso de esta
línea, las mujeres podrán
experimentar un cabello
controlado de frizz hasta
por 48 horas... como
recién salido del salón.
EN NUEVA YORK
TRESemmé es también el
patrocinador oficial de la
Semana de la Moda de
Nueva York. Las modelos
destacan por su belleza y
porte al caminar sobre las
pasarelas más exigentes.
Pero además brillan por su
cabello, que luce brillante,
espléndido y perfecto. Ello
gracias a que
TRESemmé, experta en
productos para el cabello
con conocimiento
profesional, siempre ha
estado allí para brindarles
a ellas y a los estilistas la
posibilidad de innovar con
un cabello sano.

De la mano
de la ciencia
cosmética
BATISTE OFRECE UNA
MANERA RÁPIDA DE
CONSEGUIR UN ESTILO
IMPECABLE Y FRESCO PARA
EL CABELLO, SIN NECESIDAD
DE UNA LIMPIEZA CON AGUA
¿Desesperada por tomar una media hora
extra en la cama un día lunes? Ahora es
posible gracias a BATISTE, una marca
líder en el mercado y que está en el corazón
de todos los champús en seco.
Es un producto innovador para la limpieza
del cabello. No necesita agua y se
adapta a las necesidades de cada cabellera,
penetrando el cuero cabelludo para
absorber el exceso de grasa y diferentes
contaminadores ambientales.
La marca del cuidado del cabello es de
las preferidas entre grandes y reconocidos
estilistas, arraigando así el estilo de
la moda de Londres.
Destaca entre la multitud brindando
siempre innovadores desarrollos que
están a la vanguardia de las tendencias
en el mundo de la cosmética. Cada año
sus nuevas y mejoradas fórmulas se convierten
en ganadoras de premios.
La marca siempre se encuentra lista al
llamado de millones de seguidores alrededor
del mundo, facilitándoles la rutina
diaria.
Batiste ofrece gamas
aromáticas
espectaculares en
presentaciones de
150ml, como el
BATISTE DRY
SHAMPOO,
especializado en
beneficios de cuidados
específicos para
cabellos tinturados.
Y en febrero llega el
STRENGTH & SHINE
DRY SHAMPOO, que
refresca y limpia el
cabello, añadiendo
beneficios
reestructurantes para
fortalecer la cabellera
desde la raíz hasta las
puntas. Encuentra tu Batiste favorito en Almacenes Simán, tiendas
Xclaim y Prisma Moda.
* Strength & Shine Dry Shampoo disponible a partir del 10 de febrero 2016.
USO
Se rocía en las
raíces, se realiza un
masaje y luego se
cepilla para
terminar de
distribuir el
producto. No deja
residuos ni rigidez
en el cabello; más
bien lo transforma,
dándole aspecto de
limpieza verdadera
con textura, cuerpo
y un espectacular
volumen.

ENREDOS
FEMENINOS
DEL AMOR EN ESTOS TIEMPOS
Por Claudia Daher
* Llegamos al mes del amor y la amistad. Personalmente pienso que
no debería ser un mes ni un día ni un momento determinado. El amor
es parte esencial de los seres humanos y como tal deberíamos
celebrarlo a diario… Pero bueno, no entremos en las implicaciones
económicas y demás sobre lo que significa este día,
especial para algunos, odiado por otros.
Quiero mas bien conversar del amor cuando se es joven,
cuando se tienen 20 años, como mi sobrina que está de visita
por tierra cuscatleca. Una chica adorable –como su tía, claro
está– bella, inteligente, independiente. Vive sola desde hace
algún tiempo; una joven de esta época, de redes sociales y
medios, que publica videos en YouTube y que está al día con
toda la tecnología. En fin, ha tenido muchas oportunidades
para estudiar y crecer en un ambiente bastante distinto al que
crecimos la mayoría de las féminas de mi edad.
En una sociedad supuestamente más abierta con las mujeres,
donde se supone que existe igualdad con los del sexo
opuesto, cosa que todavía no es totalmente cierta, pero comparado
con hace 20 o 30 años podemos decir que hay muchos
cambios.
Sin embargo, a pesar de todo este avance, me impresiona
seguir escuchando de las jóvenes su preocupación por la posibilidad
de quedarse “solteronas”. ¡Sí! Así como lo leen.
Indudablemente el amor es primordial en la vida de cualquier
ser humano, eso es indiscutible. Soy una fiel creyente
de la pareja; pero que nuestras jóvenes a estas alturas sigan
preocupadas por si van a quedarse para vestir santos, como
se decía antiguamente, me parece increíble.
Es insólito, a mi modo de ver las cosas, que todavía ese pensamiento
atormente a las jóvenes de esta época. Entiendo que
enamorarse y tener una pareja estable sea parte de su visión
de futuro; pero que piensen que si no ocurre por algún motivo
es porque hay algo malo o raro con ellas, me parece –a
estas alturas de la vida– un pensamiento bastante arcaico.
Ser feliz y sentir amor no debería estar ligado a un estado
civil. Ser feliz es algo que tenemos que aprender a ser por
nosotros mismos y para nosotros mismos. Compartir esa felicidad
y amor con alguien es harina de otro costal.
Cómo hacer entonces para cambiar o reprogramar a nuestra
juventud. Entiéndase que no estoy diciendo que la pareja
no es importante –ya dije que soy una fiel creyente de la
vida a dos–, pero tenemos que enseñarles de alguna manera
que la felicidad y el amor empiezan por uno mismo. Si no es
así, va a ser muy difícil poder darle amor a otra persona.
La felicidad no la podemos basar en alguien más. No podemos
dar toda la responsabilidad a otro. La felicidad, el amor,
el bienestar, debemos encontrarlos primero como seres individuales
para luego poder compartirlos y tener una relación
de pareja sana. Y si no la encontramos a lo largo del camino;
entender que podemos de igual manera ser muy felices.
CONDUCTORA DE RADIO Y TELEVISIÓN.
24 § MUJERES § Febrero 2016

COLUMNISTA
INVITADA
Y ¿POR QUÉ NO ESCUCHAR?
Por Lorena Saca
* “Los buenos modales se consiguen a base de pequeños sacrificios”.
Ralph W. Emerson.
En el mes de los enamorados unas de las habilidades que
se ponen a prueba son las sociales. “Escucha” y demuestra lo
que valoras a los demás…
¿Quién no sabe que “escuchar” es una regla básica de conducta
civilizada? Pero, ¿quién lo practica? Conecta tu inteligencia
y tu autocontrol con la emoción.
Escuchar es tan agradable porque demostramos que valoramos
a otros. Escuchar toma trabajo, requiere que nuestra
atención sea dirigida hacia los demás. Es dejar de enfocarnos
en lo que nosotros queremos. Demos a otros el tiempo sin
prisa para escuchar, sin interrumpir a la otra persona o estar
ansiosos esperando para iniciar a contar lo nuestro. Dejemos
de ser tan competitivos en este arte.
Escuchemos. No nos perdamos la oportunidad de conocer
a los demás. Hagámoslo con asombro y entusiasmo, esperando
lo que tienen otros que decir. A lo mejor nos sorprenden
y aprendemos algo nuevo.
“Hola, ¿qué tal?”. Ese es el típico saludo que nos damos siempre
cuando nos encontramos con alguien. ¿Es una introducción
a una conversación? ¿Deseamos saber cómo está, o es
un “decir” para romper el hielo y abordar a esa persona?
Muchas veces ni siquiera escuchamos la respuesta y nos
vamos enseguida al tema de conversación que a nosotros nos
interesa. Haz la prueba y cuando te pregunten “¿qué tal?” no
contestes. Te darás cuenta de que algunas personas ni se percatan
de lo que dijiste y enseguida se dirigen directo al tema
de conversación que sí les interesa.
Sucedió una vez que le preguntaron a una señora: “Hola,
¿qué tal?”. A lo que ella contestó: “No muy bien porque se
murió mi esposo”. La otra persona, un señor por cierto, siguió
la conversación sobre el tema que le interesaba y le dijo (vien-
do para todos lados, menos a ella): “¡Qué lleno este lugar! Creo
que me tendré que sentar al lado suyo. Espero que no le importe
a su esposo”. Así el hombre siguió cometiendo errores,
ignorando lo dicho por ella, porque él no estaba realmente
escuchando. La señora lo miró, se levantó y se fue.
No permitamos que nos pase a nosotros. Si preguntamos “¿qué
tal?”, seamos conscientes de que debemos esperar una respuesta.
Y cuando la escuchemos, contestemos acordemente.
Muchas veces no escuchamos porque no nos interesa la conversación.
Cuando conectamos la inteligencia (razón) con la
emoción (afectos) que sentimos por la conversación, es cuando
ponemos atención.
Una de las técnicas sencillas que podemos seguir para escuchar
es “planificar”. Sí. Planificar que vamos a escuchar empáticamente,
poniéndonos en el lugar de la otra persona que va
a conversar con nosotros. Nos ayudará mucho si manifestamos
interés con nuestro movimiento corporal y nuestra mirada.
Tengamos una postura un poco inclinada hacia la persona
asintiendo con la cabeza cuando estemos de acuerdo con
lo que dice. Finalmente, cuando la persona termine de hablar,
hasta que finalice su idea, sin interrupciones nuestras, vamos
a comentar al respecto, y es hasta entonces que podemos repetir
algunas de las palabras que nos dijo y agregarle “algo” de
valor a la conversación.
Practicar esta técnica sencilla nos hará ser mejores y en esa
misma medida nuestra comunicación mejorará. Es muy estimulante
demostrar que valoramos a otros. Tenemos que dejar
de enfocarnos en lo que nosotros queremos y asombrarnos
frente a lo que dicen los demás.
Este arte, además de ser una regla de conducta civilizada,
es una oportunidad para conocer y aprender de los otros.
Demuestra en febrero tu aprecio a los demás escuchándolos.
* CONSULTORA DE IMAGEN INTEGRAL CERTIFICADA. CONDUCTORA DEL PROGRAMA
DE DE MUJER A MUJER, CANAL 33. WWW.LORENASACA.COM. TELS.2264-0700/33
26 § MUJERES § Febrero 2016

HABLEMOS
DE DOS
ENAMORARTE DE UN
HOMBRE MÁS JOVEN
Por Carmen Birriel
DURANTE LAS PASADAS VACACIONES DE NAVIDAD FUI A VISI-
*
TAR A MI FAMILIA y separé una tarde para ver a mis amigas
de la universidad. Hacía más de dos años que no miraba
a Patricia. Verla en persona me hizo entender cuán feliz
y cuán segura se encuentra con su nueva relación amorosa
después de vivir un dramático divorcio. Ella tiene 44
años y su nuevo galán acaba de cumplir los 30.
Y es que la tendencia de salir con jovencitos no es algo
exclusivo de famosas de Hollywood, como J Lo, Madonna,
Demi Moore o Shakira, quienes han tenido romances
con hombres de 10, 20 y hasta 30 años menos que ellas. Se
ha ido rompiendo el tabú y la sociedad comienza a aceptar
que de la misma manera que un hombre canoso puede
amar a una chica de 25 primaveras, así mismo una mujer
madura puede vivir los mejores años de su vida junto a
un hombre de la misma edad de su hermano o de su hijo.
Según expertos en relaciones, más allá de lucir sexy, ser
más aventureros y tener más energía en la intimidad, lo
que más le atrae a las mujeres maduras de los hombres
jóvenes es que no exigen como los mayores, son más flexibles
y tienden a tratarlas como reinas. No son tan celosos
y las hacen sentir más jóvenes, ya que se motivan más
que nunca a realizar cosas que las hagan sentir hermosas,
como practicar más ejercicios y cuidar la dieta.
Si estás en espera del amor de tu vida, y se cruza un
jovencito en tu camino, no te niegues a conocerlo. Quizás
te va bien o tal vez sea un romance fallido más para tu lista
de desamores, pero lo importante es darte la oportunidad.
Así que, conoce a continuación tres reglas para tener
una relación exitosa con un hombre más joven:
1. ¿DESEAS UN ROMANCE O UNA RELACIÓN SERIA? Si piensas
tener un futuro al lado de él, tienen que discutir sus
planes. Si tú ya no quieres tener más hijos, pero él si desea
tener familia, es una decisión que deben tomar. Si tu reloj
biológico te dice que ya te queda poco tiempo para ser
madre, pero él no está listo para ser padre, también es otro
tema que deben discutir. Como en cualquier relación, para
tener estabilidad tienen que ser claros y muy sinceros.
2. SIGUES TENIENDO LA MISMA EDAD. Que hayas sido conquistada
por un hombre de 15 años menos no significa que
ahora vas a tratar de aparentar su edad, haciendo el ridículo.
Manténte siendo la mujer que él conoció. Recuerda
que él se enamoró de todo lo referente a tu edad, incluyendo
tus patas de gallina y tus arrugas.
3. HÁBLALE COMO SI FUERA DE TU EDAD. Aunque tengas
más madurez y experiencia, no trates a tu compañero como
que lo sabes todo. Darle indicaciones es enviarle el mensaje
de que no es lo suficientemente maduro para tener
una relación contigo. Además, dale su espacio para disfrutar
actividades como jugar videojuegos o ver la película
de Star Wars una y otra vez. Si no estás dispuesta a
aceptar sus gustos “infantiles” significa que no estás preparada
para tener una relación con alguien menor que tú.
Y recuerda que la edad mental no tiene que ver con la
edad biológica. Si te sientes más joven, ten por seguro que
un compañero más joven será mejor para ti que uno mayor.
* PARA CONSEJOS DIARIOS ÚNETE A SU NUEVA PÁGINA EN FACEBOOK:
DE SOLTERAS Y MÁS POR CARMEN BIRRIEL Y SÍGUELA EN TWITTER
@CARMENBIRRIEL
Febrero 2016 § MUJERES § 27

DE
ETIQUETA
Por Carolina Casanova
BUENAS COSTUMBRES
ENTRE VECINOS
*
DESEO ABRIR ESTE ARTÍCULO CON LA CÉLEBRE FRASE DE BENITO
JUÁREZ QUE REZA “EL RESPETO AL DERECHO AJENO ES LA PAZ”. No hay
duda de que donde no existen normas que conduzcan al orden de
una comunidad esta deviene en un caos generalizado.
El ser humano es complejo, se le ha programado desde niño. Según
haya sido su educación, los límites puestos por sus maestros o progenitores,
o las experiencias de vida, así será el producto final. La educación
empieza por casa.
De un tiempo para acá he podido sentir más de cerca cómo el respeto
a la integridad de la persona y a la de sus bienes ha ido desapareciendo.
Vivimos en una sociedad cada vez más agresiva, moderna y
violenta, en la que hemos sido obligados a tolerar los abusos de nuestros
congéneres, violando nuestra individualidad y el derecho a la paz,
la tranquilidad y el respeto al espacio físico, entre otros.
Estoy hablando de convivencia. Para poder vivir con nuestros semejantes
en total armonía es básico habituarnos al uso de las buenas costumbres,
sobre todo si cohabitamos en el mismo lugar, llámese oficina,
casa, condominio o residencial, etc.
Listo a continuación una serie de consejos importantes a observar
para lograr esa palabra que define un derecho que todos tenemos por
nacimiento: “la paz”.
1. Reglamento. Los espacios de uso común deberán utilizarse manteniendo
el orden, la disciplina y la limpieza establecidos por el reglamento
estipulado. Si lo desconoces y has sido invitado, infórmate.
2. Orden. Toda actividad que se realice en las áreas de esparcimiento
y salones de reuniones deberá ser coordinada con la administración
del edificio o condominio de acuerdo a las normas establecidas.
Es importante que conozcas los horarios de inicio y final, así como el
nivel de decibeles permitido para no molestar a los otros residentes,
propietarios o visitantes.
3. Estacionamiento. Cada propietario posee parqueos asignados, respétalos.
Si desconoces cuales están libres, infórmate. El hecho de que
no se encuentren ocupados el día que llegues no significa que no tengan
dueño. También puedes solicitar un permiso para usarlos, en el
caso de que exista algún evento.
4. Sonido. El ruido –llámese música, alzar la voz o remodelación del
lugar– y lo relacionado al uso del espacio aéreo debe ser de acuerdo
con los decibeles establecidos y normados por un horario impuesto
por la administración.
5. Respeto. Los propietarios, residentes, personal y visitantes deberán
tener como principios fundamentales: la ética, el respeto, la responsabilidad
y la solidaridad. Deben cuidar de su lenguaje al tratar al
personal de servicio y demás congéneres. Recuerda que todos merecemos
ser tratados como personas dignas.
6. Espacios. Los pasillos no son para correr, sino para caminar y desplazarse
cómodamente. Si el lugar carece de zonas verdes debe instruirse
a los niños y adolescentes sobre el uso de estos.
7. Ornato. Debe haber un acuerdo sobre el arreglo visual de las áreas
comunes, ya que lo que a una persona le agrada puede que a la otra
no. El que irrespeta la norma establecida, estás indirectamente irrespetando
a sus vecinos.
Da la bienvenida a los nuevos visitantes, propietarios o inquilinos,
y recuerda que siempre es mejor tener más amigos que desconocidos.
CAROLINA CASANOVA TIENE 12 AÑOS DE EXPERIENCIA EN ETIQUETA Y ORGANI-
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28 § MUJERES § Febrero 2016

Columnista
invitada
ENTRENADORES DE MODA
Zinedine
Zidane
Por Raquel Galeas
CONOCEMOS LO TÉCNICO DEL
FÚTBOL, PERO VEMOS CADA
PARTIDO COMO UNA PASARELA
Joseph
Guardiola
José
Mourinho
Diego Simeone
CUALQUIERA DIRÍA QUE EL FÚTBOL NO
*
TIENE NADA QUE VER CON LA MODA, QUE
SON DOS TEMAS COMPLETAMENTE
CONTRARIOS. Pero la verdad es que
cada vez más la moda se ha introducido
de manera furtiva en el fútbol y
el fútbol en el mundo de la moda.
Personas relacionadas con este
deporte visten con las prendas más
“trendy”. Esta vez vamos a centrarnos
en los entrenadores, cuyo papel
ha pasado de ser el simple director
técnico que lidera a un equipo a ser
un ícono que al pasearse por el césped
pareciera que está modelando
en la Fashion Week de Nueva York.
Les podemos llamar incluso referentes
del estilo.
Uno de estos entrenadores icónicos,
y quizá el más visto por las
mujeres que aman el fútbol, es el
catalán Joseph Guardiola, entrenador
del FC Bayern Múnich y anteriormente
del Barcelona. Cada partido
es un espectáculo para quienes
admiramos a los hombres de buen
gusto. Trajes y abrigos de diseñadores
como Dior, Armani, Prada,
entre otros grandes de la moda, son
los que luce el entrenador en cada
90 minutos. Mientras muchos se
fijan en su tipo de juego y tácticas,
muchas otras, además, nos fijamos
en lo bien que se ve en sus outfits
perfectos.
José Mourinho o “The Special
One”, reconocido por ser el protagonista
de muchos partidos de fútbol
y dar de qué hablar, es uno de los
entrenadores que irradia elegancia
en cada juego. Cada falta del equipo
contrario es un buen momento para
lucir sus trajes en tonos de grises y
zapatos en los que cualquiera
podría reflejarse. Un hombre que,
además de crearse fans por ayudar
a sus equipos a ganar títulos, definitivamente
ha ganado fans por su elegante
y distinguida forma de vestir.
El actual entrenador del Atlético
de Madrid, Diego Simeone, no se queda
atrás. Es uno de los hombres mejores
vestidos en el mundo del fútbol.
Y es que su marcado estilo “black on
black” da de qué hablar en cada partido.
Más que dar indicaciones a sus
jugadores, pareciera que está mostrando
sus atuendos con elegancia.
El monocromático director técnico
será recordado por muchos por su
liderazgo y ganas de motivar al equipo;
y por muchas mujeres, por ser
uno de los entrenadores que impone
estilo en cada juego.
Es imposible dejar de lado al nuevo
y emblemático entrenador del Real
Madrid, Zinedine Zidane, que desde
siempre nos ha quitado la respiración
a quienes lo seguimos desde que era
un jugador. Su forma de juego, su estilo
en la cancha, sus goles, pero, sobre
todo, su atractiva apariencia, nos han
atrapado desde sus inicios. Ahora, en
su reciente debut como entrenador,
nos recordó por qué nos encanta verlo
en la cancha. Su presencia y estilo
llaman la atención de cualquiera que
además de ser apasionada del fútbol,
sea apasionada por quiénes se preocupan
por verse muy bien. Un traje
en color negro y una camisa blanca
pueden parecer sencillos, pero un
“skinny” y un saco “slim fit” en Zinedine
Zidane definitivamente hacen el
outfit perfecto.
Sin duda, las mujeres a quienes
nos gusta el fútbol tenemos
muchas ventajas sobre los hombres
atraídos por este deporte. Reconocemos
cada uno de los términos
técnicos del fútbol, pero además,
como críticas de la moda, cada partido
es para nosotras una pasarela
en la que desfilan prendas de marcas
y diseñadores reconocidos,
que son utilizadas por directores
técnicos de los más famosos clubes
de Europa y el mundo. Qué ironía
puede ser para muchos, pero clara
y definitivamente podemos ahora
decir que los entrenadores de fútbol
están de moda.
* COMUNICADORA Y COLABORADORA
DE REVISTA MUJERES
Febrero 2016 § MUJERES § 29

pasarela
PRIMAVERA A LA VISTA
CON ESTOS LOOKS ROMÁNTICOS LE
DAMOS LA BIENVENIDA A LA PRIMAVERA.
REPASAMOS LA TENDENCIA DE LOS
VUELOS Y EL NUEVO VESTIDO LENCERO
Por Nancy Moncada
Alexander
McQueen
Balmain
30 § MUJERES § Febrero 2016
Michael
Kors
Óscar de la Renta
ALTOS VUELOS
La magia del vestuario de las sevillanas y los
rumberos del Caribe llegó estilizada a las pasarelas
de Alexander McQueen, Balmain, Óscar de la
Renta, Marques Almeida, Michael Kors Collection,
JW Anderson, Proenza Schouler, Giamba y
Salvatore Ferragamo. Cada uno, a su modo,
reinterpretó esas ondas que dicen mar y fiesta.

Balmain
Balmain
S. Ferragamo
Balenciaga
Marques
Almeida
J.W. Anderson
Giamba
A. McQueen
Salvatore
Ferragamo
Balmain

pasarela
LOOK LENCERO
Los encajes y el satín dejaron la
gaveta de la lencería. Alexander
Wang, Celine, Calvin Klein, Givenchy,
Balenciaga, Saint Laurent, Haider
Ackerman y Victoria Beckham los
proponen en piezas para lucir más
allá del dormitorio. Esos vestidos
lenceros vienen en colores básicos
como el marfil, el blanco y el negro,
pero también hay propuestas en
naranja y celeste.
Givenchy
Celine
Victoria
Beckham
Givenchy
Haider Ackermann
Givenchy
Givenchy

Saint
Laurent
Givenchy
Balenciaga
Givenchy
Peter Pilotto
Haider
Ackermann
Saint
Laurent
Givenchy
Saint
Laurent
Saint
Laurent
Celine

moda
JUEGO
DE DOS
LA QUÍMICA DE LOS COLORES PONE EN EVIDENCIA LA
COMPLICIDAD DE ESTE DÚO. LA ELEGANCIA ES EL HILO QUE
DECORA LAS FABULOSAS PIEZAS, NUTRIDAS POR LOS
ESTAMPADOS, LA SEDA Y LOS BROCADOS
Producción: Gabriela Martínez
Fotografía: Photo Garden by Jessica Díaz
Valeria lleva un vestido de lana “stretch” y cinturón ocre ($79), de ADOLFO DOMÍNGUEZ. Debajo porta una camisa de cuello con mostacilla
($45.90), de ALMACENES SIMÁN. Enrique, vistiendo LUHO, luce una camisa de botones manga larga con estampado ($175), un chaleco
formal cuadriculado ($219), y pantalón ocre ($165), todo de la marca TED BAKER. Su corbata blanca con rayas rosadas y azules ($100), es
de la marca FAÇONNABLE.

Vestido blanco con flores
rosadas y cinturón
($99.50), de LUMI, en
HECHO EN CASA. Collar
de perlas ($13), de
ALMACENES SIMÁN. Él
viste de LUHO, con una
corbata azul oscuro con
rayas blancas ($100), de
la marca HACKETT.
Camisa blanca clásica de
botones ($90), marca
POLO, y pantalón de vestir
gris ($225), de la firma
TED BAKER.

Vestido rojo con cinturón blanco
($125.50), de LUMI en HECHO EN
CASA. Collar de madera ($109), de
ADOLFO DOMÍNGUEZ. Cartera “tote”
Ralph Lauren ($225), de LUHO. Pulsera
($60), de UNO DE 50. Anillo doble de
perlas ($6), de ALMACENES SIMÁN.

Ella viste un conjunto de camisa ($400) y
falda ($530) cuadriculadas de CH,
CAROLINA HERRERA. Su pulsera bañada de
oro ($149), es de UNO DE 50.
Él lleva un pantalón beige de vestir ($240) y
una camisa estampada azul oscuro con
lunares blancos ($240) de CH, CAROLINA
HERRERA.

Ella usa un vestido negro con bordes rojos ($99.50), de LUMI en HECHO EN CASA. Collar de perlas ($79), de ADOLFO DOMÍNGUEZ. Anillo dorado
($99), de UNO DE 50. Él viste de LUHO: pantalón azul royal y camisa blanca clásica de la marca POLO. Saco de vestir TED BAKER.

Valeria lleva un vestido azul oscuro
brocado con espalda pronunciada
($99.99), de MANGO. Anillo ($99), y
pulsera dorada ($149), de UNO DE 50.
Aretes largos de piedras ($6.50), de
ALMACENES SIMÁN.
Enrique porta una camisa rosada de
botones manga larga ($240),
de CH, CAROLINA HERRERA.

“HE AQUÍ MI SECRETO, QUE NO PUEDE
SER MÁS SIMPLE: SOLO CON EL
CORAZÓN SE PUEDE VER BIEN; LO
ESENCIAL ES INVISIBLE A LOS OJOS.”
“EL PRINCIPITO”, A. DE SAINT-EXUPÉRY
Vestido blanco con zipper al frente ($409), de ADOLFO DOMÍNGUEZ. Pañuelo de seda
azul con estampado floral ($310), de CH CAROLINA HERRERA. Aretes largos anaranjados
($6.50), de ALMACENES SIMÁN. Pulsera bañada de oro ($149), de UNO DE 50.

Ella lleva un vestido eléctrico de rayas azules con verdes, amarillas y finas
líneas blancas ($895), y un pañuelo de seda blanco estampado ($310),
ambos de CH, CAROLINA HERRERA. Él porta un suéter mostaza
($200), y un pantalón de vestir azul ($240), ambos de CH, CAROLINA
HERRERA. Corbatín cuadriculado HACKETT ($74), de LUHO.

Ella usa una camisa azul oscuro de
cuello cerrado ($159), de ADOLFO
DOMÍNGUEZ. Pantalón blanco
($49.99), de MANGO. Pañuelo de
seda estampado de flores ($310), de
CH, CAROLINA HERRERA. Él lleva un
pantalón rojo de vestir ($240), y
camisa azul con estampado de flores,
ambos de CH, CAROLINA HERRERA.

“SI DE VERDAD EXISTE UN
LUGAR LLAMADO CIELO, NOS
VOLVEREMOS A ENCONTRAR,
YA QUE NO HAY CIELO SIN TI”.
NICHOLAS SPARKS, EN “EL
VIAJE MÁS LARGO”.

Valeria lleva un vestido verde con rayas azules,
cincho de moño a la cintura ($690), y una bandana
de seda en la muñeca ($150), de CH, CAROLINA
HERRERA. Enrique porta una camisa de cuello
estilo polo roja con estampado de banderas
($200), de CH, CAROLINA HERRERA.
MODELOS: VALERIA RÍOS Y ENRIQUE
MARTÍNEZ. MAQUILLAJE: DILIA ORTIZ PARA
M·A·C COSMETICS. ASISTENTE DE
PRODUCCIÓN: ADRIANA RAIS. VESTUARIO:
ANDREA BONILLA Y GABRIELA MARTÍNEZ.
PEINADO: VIDALS SALÓN & SPA URBANO.

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metalizados, $45.
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en oro de 14 quilates con detalles de diamantes.
Omega reversible en oro blanco
y amarillo. Omega $1,549, dije $625,
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Makeup. Contiene paleta de siete sombras,
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ALMACENES SIMÁN TIENE OPCIONES GENIALES
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Lauder, incluye máscara para pestañas
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tono naranja, con diferentes
depósitos, $49.
Fragancia Dolce, de la
casa Dolce & Gabbana.
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de 75 ml. $103,
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Kit de la marca Jeanne en
Provence, incluye crema de
ducha hidratante, fragancia
de 60 ml, jabón y crema de
manos, $40. Diferentes
aromas a elegir.
Reloj análogo estilo casual marca
Timex, con caja de acero inoxidable,
brazalete de cuero y resistente
al agua, $109.
48 § MUJERES § Febrero 2016

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Febrero 2016 § MUJERES § 49

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52 § MUJERES § Febrero 2016

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Intenso de la casa Dolce & Gabbana es
una fragancia sensual que saca a relucir la
extrema virilidad del hombre intenso.
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Zapatos casuales,
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iPad, $89, de
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Mocasines Polo Ralph
Lauren, $120, de LUHO.
Febrero 2016 § MUJERES § 53

aldetalle
Por Nancy Moncada
Foto de Omar Carbonero
Nada más acertado que estos corazones para
obsequiar en febrero. Dana & Callena tiene estos
espectaculares dijes recubiertos con perlas,
esmeraldas y rubíes. También hay disponible un
modelo en tono azul negro.
El corazón de perlas ($1,449), el dije de corazón de
esmeraldas ($1,319), y el dije de corazón de rubíes
($1,319) están elaborados en una montura de oro de
14 quilates.
Las cadenas también están elaboradas en oro de 14
quilates y sus valores son de $469, $699 y $799,
dependiendo de su longitud.
Trío
de corazones
PERLAS, ESMERALDAS Y RUBÍES
ENVUELVEN ESTOS DIJES ESPECTACULARES

El tónico,un
básico en tu
rutina de
belleza
EL TÓNICO FACIAL ES UNO
DE LOS PRODUCTOS A LOS
QUE MENOS IMPORTANCIA
LE SUELEN DAR LAS
MUJERES CUANDO
REALIZAN CUALQUIER TIPO
DE CUIDADO EN SU CUTIS.
¡UN GRAVE ERROR!
Por Georgina Vividor
Su uso es primordial y de
importancia en la rutina de
belleza. Por su textura y aroma,
el tónico facial es considerado
un agua multisensorial
que beneficia la piel y
también los sentidos.
Este producto debe usarse
a diario, después de la limpieza
de cutis o de las mascarillas
y antes de aplicar la crema
hidratante o tratante que
finaliza el proceso, según
cada tipo de piel.
La loción tonificante contribuye
a normalizar la piel que
ha sido sometida a una limpieza
y restablece el pH del cutis.
El tónico además refresca,
hidrata, cierra los poros,
equilibra la piel y la prepara
para que pueda recibir el tratamiento
posterior.
Existen diversos tipos de
tónicos, los cuales están
especialmente formulados
para responder a las necesidades
de cada cutis. Los hay
para dermis sensibles, grasas,
secas, flácidas, etc.
Es muy importante que busques
un tónico facial que sea
adecuado a tu tipo de piel. Es
esencial que prefieras uno
que sea libre de alcohol, de lo
contrario terminarás con la
piel muy seca (por unos días),
porque tu piel, para reponer el
aceite y grasas que eliminaste,
producirá el doble de sebo.
Los tónicos también ayudan
a eliminar el exceso de
aceites y bacterias que la crema
limpiadora a veces no
alcanza a quitar de la piel.
Muchas mujeres adoran este
producto porque les deja el
cutis con una sensación de
frescura y limpieza.
Además, el tónico sirve
para refrescarte a medio proceso
de la limpieza y la
humectación del rostro.
BENEFICIOS :
- Refresca, hidrata, cierra los
poros, equilibra la piel y la prepara
para que pueda recibir el
tratamiento posterior.
- Normaliza la piel que ha sido
sometida a una limpieza, restableciendo
el pH del cutis,
independientemente de si se
usó para ello espuma, gel o
crema limpiadora.
- Aumenta el riego sanguíneo
en la zona en la que lo hemos
aplicado, debido al efecto
tonificador sobre nuestra
piel.
- Revitaliza y rejuvenece los
tejidos.
- Gracias a su textura y aroma,
el tónico es considerado un
agua multisensorial que te da
una sensación de relax.
Febrero 2016 § MUJERES § 55

El mejor
tónico para
tu piel
* En el caso de que sea
grasa, notarás que tiene
cierto brillo sobre todo en el
área del mentón, de la nariz y
de la frente. Para ello,
selecciona tónicos
astringentes que terminen
con la grasa de tu piel.
* Si tu cutis es seco,
asegúrate de mantenerte
alejada de los tónicos
que son astringentes,
pues solo contribuirán
a resecarla. Lo ideal es
tratar de usar alguno
que tenga sustancias
hidratantes.
* Si tienes piel
sensible, al elegir un
tónico para la piel, no
selecciones los que
tienen muchos
ingredientes,
perfumes o
componentes raros
como el ácido
salicílico. Fíjate en la
etiqueta y escoge el
tónico más sencillo.
* Si tu piel es grasa,
los tónicos a base de
agua y parabenos son
excelentes, pues no
agregan ningún tipo
de aceite al cutis y lo
limpian y nutren
perfectamente.
También te servirán
para utilizar con la piel
extremadamente seca
y ni hablar del cutis
sensible.
¿CUÁNDO PUEDO USAR UN
TÓNICO FACIAL?
- Úsalo una vez por la
mañana y otra por la
noche, después de lavarte
la cara. Si no tienes tiempo
en la mañana, aplica
tónico facial en la noche.
- Aplícalo después del
gimnasio, porque es un
gran producto para usar
entre limpiezas, sobre
todo si no tienes tiempo de
bañarte después de tu
rutina de ejercicio.
- Después de actividades al
aire libre. Te sorprenderás
con la cantidad de suciedad
que hay en el aire y que
se puede quedar en la piel.
56 § MUJERES § Febrero 2016
¿Cómo se
debe aplicar?
1. Aplícalo con un algodón sumergido en loción
tonificante mediante suaves golpecitos sobre la
piel o con movimientos circulares suaves.
2. Otra manera de utilizarlo es a modo de
“bruma” sobre el rostro. En ese caso, el tónico
tiene que venir en un envase con spray.
3. Puedes esparcir el tónico por el rostro con las
manos, ejerciendo presión con las palmas sobre
la piel, sin frotar, simplemente apoyándolas con
suavidad para que el producto penetre.
4. Lo más profesional es poner una pequeña
cantidad entre las manos, depositar sobre el
rostro, bajar la cabeza y dar toques o pellizcos
con cierta fuerza; esto activará el riego
sanguíneo. Cuando a continuación apliques el
serum o la crema, estos penetrarán mejor.
LOS ELEGIDOS
Te presentamos una lista de algunos de los mejores
tónicos que puedes encontrar en el país:
Lait Pureté
Tonifiante de Dior
La loción purificante y
tonificante completa la
limpieza y revive la piel con
su frescura. Sus extractos de
Cristal de Iris purifican la piel
y restablecen el equilibrio
hidrolípido. Entre sus
beneficios ayuda a tonificar y
aclarar la piel, manteniéndola
fresca y satinada.
Lightful C Marine- Bright
Formula Softening
Lotion de M.A.C
Una loción suavizante con
el impacto de alta potencia
de la Marine-Bright
Formula y la Super-Duo
Charged Water.
Acondiciona y restituye la
humectación que ha
perdido la piel para lograr
una apariencia más tersa y
más suave. Deja la piel
fresca, excepcionalmente
suave, más clara e
iluminada.

Agua ultra purificante de Angélica
Limón de L’Occitane
Purifica y tonifica la piel sin resecarla. Entre sus
beneficios, elimina las impurezas, dejando la piel
más suave y revitalizada. Matifica, equilibra y
calma las irritaciones de la piel.
Prep+Prime Fix de M.A.C
Un spray de agua ligera, repleto de
vitaminas y minerales, con una
combinación de té verde,
manzanilla y pepino que suaviza y
refresca la piel. Refuerza
instantáneamente la hidratación y
aporta un brillo suave para refrescar
y dar un acabado al maquillaje.
Loción Clarificante de Clinique
Libera la piel de suciedad, contaminación y células
muertas. Minimiza los poros. La piel absorbe mejor su
tratamiento y se vuelve más resistente a las
impurezas. Clinique cuenta con cuatro tónicos
reformuladas por dermatólogos para pieles secas,
mixtas, grasas o muy grasas. Logra la máxima
comodidad, sin secar la piel.
Loción Clarificante Suave
de Clinique
Exfolia la piel suavemente sin secarla.
Elimina la suciedad, la contaminación y
las células muertas. No contiene
alcohol. Fórmula para pieles sensibles.
Lotion Tendre Tonifiante de Dior
Se aplica con mucha delicadeza para
prevenir cualquier irritación en el
momento de la fricción. La Lotion
Tendre Tonifiante deja la piel fresca,
hidratada, lisa y uniforme. Libera la
piel de los últimos restos de
desmaquillante a la vez que procura
una agradable sensación de frescor.
Douceur Face de Byphasse
Tonifica y purifica la piel sin irritarla.
Este tónico brinda a tu rostro
frescura y luminosidad. Tu piel
quedará limpia y lista para la
siguiente etapa del cuidado facial. Su
fórmula con agua de rosa suaviza y
limpia los restos de impurezas y
elimina cualquier resto de
desmaquillante. Estimula la piel
respetando su PH natural.

LUCE RADIANTE EN
ESA CITA ESPERADA.
CONQUISTA CON LA
MIRADA, EL ROSTRO
Y TU PROPIA
PERSONALIDAD.
LÓGRALO CON
ESTOS TRUCOS DE
MAQUILLAJE
Impresiona en
esa cita especial
CORTESÍA CHANEL*
Por Gabriela Martínez
Hay algo que todas las mujeres buscamos
a la hora de maquillarnos y
es obtener una piel perfecta, que luzca
saludable y joven. Que impacte.
El maquillaje bien empleado se convierte
en nuestra herramienta para
seducir a nuestros interlocutores.
Nos enfocaremos en las diferentes
áreas que te ayudarán a lucir
espectacular el Día de San Valentín.

CORTESÍA CHANEL*
BESOS DURADEROS
Los labios tienen
una función clave
en el maquillaje. Si
quieres seducir, utiliza
colores fuertes,
como un rojo o un
color vino. Si quieres
que la atención
se enfoque en tu
mirada, busca colores
claros. Lo más
importante es que
el color sea durable.
SECRETO
Posa un pañuelo de
papel sobre los
labios ya pintados.
Con la ayuda de un
pincel, aplica
polvos traslúcidos
encima de ellos.
Eso te ayudará a
que no pierdas con
facilidad el color.
ILUMINA
EL ROSTRO
El “strobing” es la
competencia del
“contouring”.
Consiste en lograr
una piel ligeramente
radiante y barnizada a
base de iluminador en
puntos clave del
rostro. Ideal para crear
un efecto luminoso y
resaltar las facciones
a punta de luz.
LA CLAVE
TE RECOMENDAMOS QUE
APLIQUES EL ILUMINADOR
MEZCLADO CON UNA PEQUEÑA
CANTIDAD DE CREMA
HIDRATANTE. PUEDES
ENFATIZAR LOS PÓMULOS A
FIN DE QUE EL ROSTRO LUZCA
MÁS DELGADO Y DEFINIDO.
Adiós ojeras
La mirada sin ojeras expresa
frescura y juventud, por eso no
salgas sin un buen corrector.
Contrario a lo que se cree, el
“concealer” no se aplica
dibujando una media luna
bajo los párpados, como es
costumbre, sino siguiendo la
línea de la ojera. Lo importante
es lograr unificar el tono.
CONSEJO
DIBUJA UN TRIÁNGULO
INVERTIDO CON LA BASE
BAJO EL OJO Y EL VÉRTICE
DE LA MEJILLA. MEZCLA BIEN
PARA QUE NO HAYA
QUIEBRES DE TONALIDADES.
Mirada profunda
APLICAR LAS SOMBRAS PUEDE SER COMPLICADO EN CIERTAS OCASIONES,
PRINCIPALMENTE SI NO SABES QUÉ ES LO QUE QUIERES LOGRAR. PARA UNA
MIRADA PENETRANTE COMBINA TONOS NATURALES, ROSAS CLAROS Y HASTA
SOMBRAS CON LUMINOSIDAD, JUNTO CON TONOS MÁS OSCUROS PARA DAR
PROFUNDIDAD Y RESALTAR LA MIRADA.
TIP
Utiliza un tono rosa en el párpado móvil del ojo. Si
quieres intensificar la mirada, aplica un tono más
oscuro sobre el párpado superior y, para finalizar,
añade luz sobre el hueso de la ceja.

elleza
Llegó el swag
ESTE CORTE HÍBRIDO Y REVUELTO SE
CONVIRTIÓ EN EL LOOK DEL MOMENTO. ES LA
NUEVA VERSIÓN DEL “SHAG” O CORTE EN
CAPAS, NACIDO EN LOS AÑOS SESENTA
Por Nancy Moncada
Están las melenas largas, como
la morena de Selena Gómez o
la dorada de Gigi Hadid. Pero
para aquellas que prefieren llevar
el cabello de largo mediano
está este corte en capas que se
ha visto en caras frescas como
las de Grace Hartzel (modelo
de Saint Laurent) y la argentina
Mica Arganaraz.
Son capas afiladas que
resuenan con el encanto
roquero de la pasarela.
Este corte unisex fue creado
por el barbero Paul McGregor
en Inglaterra durante los
años 1960. Tiene capas de diferentes
largos y estas van usualmente
emplumadas en la parte
de arriba y a los lados, lo que
hace que el cabello se vea voluminoso
en la corona y enmarcado
con flecos a los bordes.
El corte en capas se volvió
popular después de ser usado
por varias celebridades,
Antonina
Petkovic
para Tod’s.
Antonina Petkovic
Freja Beha Erichsen
Petkovic para Tory Burch.
Lorelle Rayner para Cover.

como Joan Jett, Mick Jagger,
Rod Stewart, David Cassidy y
Jane Fonda en los años 1970.
Pero el estilo ha ido evolucionando.
En los años 1990 tuvo
otro giro. ¿Recuerdas el look
“Rachel” de Jennifer Aniston o
el corte de Meg Ryan a principios
de los 2000?
LA NUEVA VERSIÓN
En su nueva versión, el shag ha
sido renombrado como
“swag”: más sexy, un poco más
largo y totalmente glamuroso.
El corte acentúa la mirada y los
pómulos. Han caído a sus pies
Alexa Chung, Suki Waterhouse,
Kerry Washington y Taylor
Swift, cada una con la propia
textura de su cabellera.
El término “swag” fue definido
por la estilista de celebridades
Sunnie Brook como
una combinación de capas
largas y un flequillo de diferentes
largos que dependen
de la forma del rostro.
Es un look híbrido, entre el
de Freja Beha y con mucho de
Joey Ramone. Puede ser una
buena elección cuando lo que
se busca es un cambio de look.
El estilista Didier Malige
logró darle a su corte el look
que vemos en las fotos de las
modelos, reimaginando su
cabellera como un recorte
andrógino de ondas alborotadas
y fleco escaso.
Mica Arganaraz, quien
hizo el “lookbook” de Mango
para el otoño y ha desfilado
en las principales pasarelas,
lleva este corte desde su adolescencia.
“Siempre tuve
cabello rizado, pero lo quería
más rizado. Fui a donde un
buen amigo mío en Argentina”,
contó a Vogue. “¡Lo hice
sin decírselo a mis agencias!”.
Una movida atrevida
para quien vive de su belleza.
También llevan este corte
Antonina Petkovic, Lorelle
Rayner y Marjan Jonkman.
CÓMO LOGRARLO
El conocido estilista profesional Eduardo
Franco nos da las claves para lograr
exitosamente el “swag”.
1. Corte de cabello. Debe ser un corte con
capas cuadradas fluidas para que se vean
los bordes planos. El fleco debe ser
horizontal y hay que liberar un poco de
peso en las puntas. El corte de cabello es
muy importante para dar vida a este look.
2. Lavado. Es necesario lavar, acondicionar
y aplicar algún producto anti-frizz.
3. Secado. El cabello debe secarse al
natural, sin estirarlo.
4. Productos. Ya con el cabello seco,
coloca un producto que le de separación y
volumen a tu pelo, como el Sea Salt. Este
da movimiento y revela la textura al
espesar la hebra y la punta. También se
puede aplicar cera mate de medios a
puntas. Cuando se tiene poco tiempo se
puede aplicar un mouse libre de alcohol.
Mica
Arganaraz,
para Número

1
COMER SALUDABLE
Este primer día del mes comienza con el
propósito de limpiar tu dieta de aquellas cosas
nocivas: grasas, harinas refinadas o exceso de
azúcar. Incluye más porciones de frutas y
verduras para balancear.
belleza
2
TOMA AGUA
Empieza a aumentar la cantidad de agua que tomas
durante el día. Un cuerpo bello y saludable tiene que
estar bien hidratado. Toma los dos litros de agua que
recomiendan los expertos para que tu tez, tu cabello
y todo tu cuerpo se vean y estén saludables. Si
necesitas ayuda, hay aplicaciones como Aqualert.
29
días para estar
saludable y bella
5
3
INCLUYE CINCO MINUTOS
DE MEDITACIÓN
Qué lindo es comenzar el día con paz. Haz
un paréntesis y deja la rutina por unos
minutos. Si eres una persona de fe, ora. O si
prefieres, enciende una vela aromática,
cierra tus ojos y deja tu mente volar.
4
REGÁLATE
Consiéntete con un gustito. No
tiene que ser algo exorbitante.
Puede ser algún cosmético, un
postre, una crema de manos.
Piensa en ti y obséquiate un
detalle.
LEE UN LIBRO
Nada como una
buena lectura para
cambiar de aires.
Pregunta a tus
amigas qué es lo
mejor que han leído
este año y guíate por
tus gustos. ¿Te
apasiona la novela
negra? ¿O eres más
romántica?
¿Prefieres una guía
de “wellness”? o ¿el
empoderamiento de
las millennials?
62 § MUJERES § Febrero 2016

COMPLEMENTA TU MAQUILLAJE
Ya tienes todo lo necesario para maquillarte: suero, primer, base, sombras, delineador y blush.
Anímate a completar tu cosmetiquera con brochas profesionales que además de facilitar la
aplicación de maquillaje, marcan una diferencia en el resultado final.
6
7
HAZTE UN FACIAL
Tu rostro necesita liberarse de
todas las impurezas que ha
acumulado. Haz la cita en tu
salón favorito y pregunta por los
diferentes tipos de faciales que
van mejor con tu tipo de piel o
cuánto tiempo necesitas para
hacértelo. Apúntate y ve por él.
CONSIENTE TU PELO
¿Cuándo fue la última vez que le diste vitaminas a tu
cabello? Aparta un día para nutrir esa cabellera con un
tratamiento profesional. Los especialistas harán que brille y
se mueva con naturalidad.
9
8
BÚSCATE UN “STYLE ICON”
QUE TE INSPIRE
Todas tenemos un estilo personal. Que si bohemio, que más
“ladylike” o un poco “rocker”. Atrévete a conseguir ese look
que lleva tu propio sello, inspirándote en expertas para el vestir.
11
ATRÉVETE CON EL MAQUILLAJE
¿Tu maquillaje de ojos es monocromático? ¿No combinas
tonalidades? ¿Tu labial es del mismo color desde hace cinco
años? ¡Este es el momento para que pruebes! Atrévete a
cambiar uno de los tonos de tu maquillaje. Prueba con un
labial color vino o con unas sombras atemporales...
10
BELLEZA
PROFUNDA
Los especialistas en
estética tienen un
sinfín de tratamientos
para mejorar la
apariencia de la piel.
Pregunta sobre
técnicas como la
microdermabrasión o
los tratamientos con
microagujas, que
permiten que los sueros
penetren las capas más
profundas de la piel,
activando tu colágeno
natural.
DESCANSA
No olvides que muchos problemas de salud llegan con
la falta de horas de sueño. Las modelos y actrices
aseguran que parte de su belleza se debe al hecho de
dormir ocho horas al día religiosamente.
13
VETE DE
“SHOPPING”
Hay quienes dicen que
ir de compras les relaja...
Pues, si tus finanzas te
lo permiten, date una
tarde para buscar el
regalo de esa persona
especial, para el Día de
San Valentín. Sal con
un presupuesto en
mente.
12

elleza
14
PON MÚSICA CON CORAZÓN
Hoy es el Día del Amor. Ponte a tono con un
disco lleno de emociones como 25, de Adele,
uno de los éxitos de 2015.
16
15
DÍA “DETOX”
Mete en la licuadora media taza de fresas, seis onzas de
yogur griego, media taza de leche de almendras o leche
de coco, una banana y una taza de col rizada o espinaca.
Pregunta a tu nutricionista por otras opciones.
17
COMIENZA A MOVERTE MÁS
Si todo este tiempo has llevado una vida sedentaria,
marca este día como el comienzo de una nueva
rutina. Busca espacio en tu día para comenzar con
una caminata de 20 minutos o desempolva la
elíptica que tienes en algún rincón de tu casa.
DEDICA TU TIEMPO
LIBRE PARA HACER
UNA BUENA OBRA
Las personas que te rodean
tienen tu cariño. Pero, ¿qué
tal si compartes tu tiempo y
energía con otros que
también lo necesitan?
Pregunta a las fundaciones
sobre sus programas de
voluntariado y apúntate a
alguno de sus proyectos.
18
DÍA SIN CARBOHIDRATOS
Por hoy, evita los carbohidratos ricos en
almidón como las papas, el arroz, los cereales
y la avena. Consume hortalizas con fibra como
vegetales de hojas, espárragos, brócoli,
cebolla, pimiento y hongos, junto con proteína
magra y una porción de grasas saludables.
64 § MUJERES § Febrero 2016
19
HAZTE UN MANICURE
Unas manos lindas requieren poco tiempo de
tratamiento y pintura. Agarra el teléfono y haz la
cita para un manicure con todo. Pide un
tratamiento con cera, para suavizar tus manos, y
luego atrévete con un color o diseño con el que te
identifiques.
20
BUSCA PEINADOS
¿Tienes alguna cita o un evento especial?
Navega por los tableros de Pinterest en
busca de ese peinado perfecto para
atrapar miradas. Haz un repaso de tus
fotos, para ver qué estilo te favorece más.

21
DÍA DE HIDRATACIÓN
CORPORAL PROFUNDA
El spa es uno de esos lugares para consentirse.
Aquí te ofrecen diferentes tratamientos para una
hidratación profunda de la piel, que puede
comenzar con una limpieza y seguir con un
masaje y la aplicación de cremas especiales. La
sales marinas contienen aceites esenciales que
primero exfolian y luego limpian para una piel
más suave y sedosa con un efecto luminoso.
*Fuente: Sento Spa & Salon
22
LIMPIEZA DE PUNTAS
Recuerda que es saludable
despuntar el pelo cada mes.
Si eres de las que teme que el
corte de puntas se convierta en
un corte drástico de varios
centímetros, te contamos que
salas de belleza como Vidal’s y
The Beauty Shop tienen una
máquina especial que solo corta
las puntas dañadas.
27
24
RESPIRA Y SIÉNTETE
BELLA
Aparta un momento para cerrar los
ojos, estirar los brazos y poner la
mente en blanco. Mírate en un espejo
y date cuenta de lo bella que eres.
Saca provecho de tus fortalezas, de
tus mejores ángulos y cómete el
mundo.
REGRESA A LA INFANCIA
Con tus hijos, tus sobrinos, tus hermanitos... Bájate
de la nube de la adultez y siéntate con los niños a
contarles historias, a armar figuras de bloques, a
recrear una casita de trapos o a jugar “mica” por
todo el patio. Vuelve a ser una niña.
28
CAMBIA DE LOOK
Si ya te sientes como
retrato, anímate a darle
un giro a tu apariencia.
Comienza con el corte de
cabello. Puedes o no
buscar opciones de color,
para que el cambio sea
más dramático.
Una vez lista tu decisión,
acomoda tu maquillaje al
color de tu piel y tu
cabello... Y, finalmente,
repasa tu ropero para
encontrar combinaciones
que antes no habías
pensado.
DATE UN PREMIO
Has cumplido tus primeros
propósitos del año. Te han felicitado
en la casa por ese pastel o esa pizza
que te quedó de maravilla. Es
momento de darte una palmadita en
la espalda. Consiéntete con un
detallito personal.
25
DALE UN
REGÁLALE A UN
ESTÍMULO
SER QUERIDO
ENERGIZANTE A
No hay nada más
TU CARA
gratificante que regalar.
Nuestro rostro dice mucho
Recuerda hoy a alguno de
de nosotros. Tenerlo limpio
tus seres queridos que
y entonado es una
hace días no visitas y
declaración de salud y
llévale una sorpresa.
seguridad. Para tonificarlo,
busca aguas que nutran la
piel con lo que necesita.
29
23
...EVALÚA TUS
LOGROS
26
Febrero 2016 § MUJERES § 65

Para muchas personas, la palabra
dieta significa someterse a un
estricto régimen alimenticio con el
fin de bajar de peso, olvidando que
se trata de un importante cambio en
nuestro estilo de vida. De acuerdo
con la nutricionista y dietista Belinda
Martínez, para no decaer en la
misión de comer más saludable y
equilibrado primero debemos trabajar
la mente, pues de nuestros pensamientos,
negativos o positivos,
depende nuestra voluntad para
continuar con este importante proyecto
de vida.
“Posiblemente resulte extraño
que la primera recomendación sea
trabajar con nuestro cerebro, pero
lo cierto es que si nos mentalizamos
en realizar cambios y fijamos ese
objetivo como un pensamiento firme,
entonces será mucho más fácil
seguir un plan de alimentación, porque
la persona se visualizará realizando
estos cambios, ingiriendo
alimentos adecuados
y realizando ejercicios.
Esto le servirá como motivación”,
explica la experta.
Nadie puede hacer cambios en tu
vida que tú no quieras. Muchas personas
pueden influenciarte de
manera positiva o negativa, pero la
perseverancia de mantenerse en una
dieta saludable dependerá de qué
tan arraigada esté en tu mente la idea
de verte y sentirte mejor.
“Recuerda que hacer una dieta no
solo es bajar de peso, sino aprender
a comer y cambiar hábitos inapropiados
que están afectando. También
es vital que transformes algunas
conductas que impiden que tu
plan tenga éxito. Si tu meta principal
y tu grado de motivación son
altos, lograrás vencer cualquier
obstáculo y podrás decir hoy no
muchas gracias”, dice Martínez.
Sin embargo, por más decidida
que estés, es inevitable que las tensalud
Con voluntad
de acero
CUANDO TIENES EL FIRME PROPÓSITO DE
CAMBIAR DE HÁBITOS ALIMENTICIOS ES
NORMAL QUE SE TE PRESENTEN MUCHAS
TENTACIONES QUE PONEN EN PELIGRO TU PLAN.
ACÁ TE CONTAMOS CÓMO EVITAR LOS
SABOTAJES A TU DIETA
66 § MUJERES § Febrero 2016

BLINDA TU PLAN
taciones aparezcan y te hagan
dudar de tu objetivo. Para no ceder,
la nutricionista explica cuáles son
las tentaciones más comunes.
Primero, cuando ya has detectado
el problema, la dietista recomienda
lo siguiente: Toma primero agua,
un té o una infusión antes de ingerir
el alimento. Espera cinco minutos
para que tu cerebro reciba la
señal de que está satisfecho. Come
despacio y haz tu tiempo para
comer 30 minutos. Eso es lo aconsejado
por los especialistas.
HAMBRE O ANTOJO
Realiza otras actividades sin pensar
en el deseo de comer. Pregúntate
siempre ¿es hambre o deseo de
comer? “Si es hambre, te sentirás
mareada, con náuseas o con dolor
de cabeza. Estarás cansada y escucharás
muchas veces el ruidito de
tu estómago, y podrás comer una
fruta o un vegetal sin importar tu
preferencia. Si solo es un deseo de
comer, se te antojarán las cosas y
dirás: “Tengo hambre, pero no sé
qué comer, tal vez… un pedacito de
pan de dulce”. Es por ello que debes
mantenerte enfocada y jugar con tus
pensamientos. Si sientes esto, toma
agua o té y distráete haciendo otra
cosa”, añade Martínez.
COMPRA INTELIGENTE
Cuando vayas al supermercado
para abastecer tu despensa, Martínez
aconseja que hagas tus compras
con una lista de alimentos o productos
saludables, así no llevas a casa
alimentos no saludables o altos en
calorías y/o grasas.
Y nunca pases por alto descansar
las horas suficientes para recuperarte
de tus actividades.
Recuerda que no se trata sólo de
obtener una esbelta figura, sino de
tener un cuerpo saludable y fuerte
para soportar las enfermedades. Es
un plan de vida a largo plazo.
3. MIDE TUS ALIMENTOS. Pesar y medir con
frecuencia, con la mayor precisión que se pueda, te
ayudará a consumir menos grasas. También
puedes emplear tazas para medir tus porciones.
5. LEE LA INFORMACIÓN
NUTRICIONAL DE LAS VIÑETAS.
No te dejes llevar por comer algo
solo porque suena saludable. Los
alimentos que son “bajos en grasa”,
“elaborado con grano entero” o
“libre de gluten” no son
necesariamente bajos en calorías o
más saludables.
1. MENTALÍZATE. No pienses que haces dieta. Las
dietas bien bajas en calorías o sin supervisión podrían
generarte un efecto rebote. Piensa que estás
haciendo cambios en tu estilo de vida y que este será
de por vida.
2. NO COMPARES. Nunca te compares con alguien
que está a dieta. Cada persona es distinta y, por ende,
la evolución de su pérdida de peso es diferente a los
demás. Sé paciente y manténte en tu meta, no en la
de otra persona.
4. NO A LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS. Muchas
personas aumentan de peso por estos factores.
Identifica el problema que te hizo que llegaras a un
peso no saludable y realiza cambios conductuales
junto con tu plan de alimentación; de esta forma te
mantendrás enfocada.
6. NO TE PESES CON
MUCHA FRECUENCIA.
Con usar la báscula
varias veces al día no
conocerás la pérdida de
peso real. El peso
cambia en todo el día, y
día a día.
7. EVITA SALTARTE LAS COMIDAS O REALIZAR AYUNOS PROLONGADOS CON LA
FINALIDAD DE PERDER PESO DE FORMA INMEDIATA. No te saltes ningún tiempo de
comida, esto hará que comas más calorías de lo que normalmente ingieres. Realiza cinco
tiempos de comida y recuerda que la pérdida de peso inmediata muchas veces puede llevarte
a recuperar tu peso, ya que no hiciste un cambio en tus hábitos.
Este es un proceso que requiere de paciencia, entusiasmo y, primordialmente, de que
mantengas tu fuerza de voluntad en lo que te propusiste lograr. Pon metas pequeñas a corto
plazo para llegar a tu meta final.
Febrero 2016 § MUJERES § 67

familia
Dicta tus propias
reglas en tu hogar
SEGURO QUE MUCHAS VECES SE TE HA PASADO POR LA MENTE PONER
ORDEN EN TU HOGAR, PERO NO LO HAS HECHO POR TEMOR A CAER
EN LO EXTREMO. PUES NO HAY NADA MALO EN HACERLO. POR EL
CONTRARIO, TRAE MUY BUENOS BENEFICIOS. MIRA CUALES...
Por Shaysiu García/Deseret News
Hace poco estuve en un congreso de
jóvenes creyentes, en otra ciudad de mi
país, y uno de los conferencistas invitados
desarrolló un tema interesante
sobre la familia, donde aportó muchas
68 § MUJERES § Febrero 2016
ideas que él aplicaba en su hogar. Me
pareció ideal poder compartírtelas y que
tú también las puedas emplear.
Te cuento un poco de cómo fue la historia
en su actual hogar. Daniel comentaba
que una vez casado con su amada
esposa Shari, ambos tomaron lápiz y
papel e hicieron una lista de las cosas
negativas y de las positivas que tenían
sus familias. Cada lista contenía un gran
número de virtudes y también de errores.
¿A que no sabes cuál resultó ser la
lista más larga? Pues sí, fue el listado de
las cosas malas. A ambos cónyuges les

daba cierta pena mostrarla, pero fueron
valientes para abrir sus corazones.
UN EJERCICIO QUE TODA
PAREJA DEBERÍA HACER
Cada listado de las cosas negativas
contenía cosas como: Vicios, infidelidad,
deslealtad, deudas, entre
otras tantas. En los listados de las
cosas positivas tan solo pudieron
hallar unas cuantas como: Sinceridad,
responsabilidad, entrega y
algunas otras virtudes.
Juntos decidieron orar por esas
listas, para tener el valor de renunciar
a las cosas negativas, cerrándole
las puertas, para que así no persistieran
en la nueva generación que
se estaba formando a través de ellos
y para seguir el ejemplo de las buenas.
Así, ellos eligieron escribir una
nueva historia en su familia y en su
futura generación.
ESTABLECER NORMAS EN EL HOGAR
No conformes con eso, tras llevar un
tiempo de casados y notar qué cosas
les desagradaban a uno del otro,
decidieron esta vez hacer una nueva
lista que llevaría por nombre
“Reglas del hogar” con el fin de
ponerle límites a cualquier situación
que causara incomodidad y perturbara
la paz en su nidito de amor.
Uno de esos mandamientos del
hogar fue no tirar (azotar) las puertas
de la casa cuando se está molesto.
Daniel asegura que formular
estas reglas les ha resultado de gran
beneficio a su hogar.
Tomando estos ejemplos de la
vida de la familia Calveti, tú y tu
pareja también pueden hacer estas
listas y no solo disciplinarse por
cumplirlas, sino también orar por
cumplir con estas cosas para cambiar
el destino de tu generación.
Crea tus propias reglas en tu
hogar, conforme a aquellas cosas que
no te agraden y que desearías evitar
y eliminar por completo de tu
casa. Si hasta para manejar existen
reglas, ¿por qué no poner las tuyas
propias?
SUGERENCIAS
Podrías empezar por agregar
estas siguientes reglas que te
ayudarán a mantener la paz y la
armonía en tu hogar, pero
recuerda que cada lista debe
hacerse de acuerdo con sus
propios intereses.
1. En esta casa no se dicen
groserías. Esta regla hará que
ante todo se mantenga la
educación y sobre todo el
respeto. De seguro que si logras
mantener esta condición en tu
casa, no será tan difícil seguir el
ejemplo fuera de ella.
2. En esta casa no se grita.
Impedir los gritos, evitará
consigo los pleitos
desbocados. Establecerás el
respeto nuevamente, sin
importar cuán grande sea la
desavenencia.
3. En esta casa no se habla
mal de ningún miembro de
la familia. En muchas familias
es muy común cuando se está
molesto, soltar ofensas. Para
no tener luego que arrepentirte,
mejor evita los insultos. No
hables mal de quienes te aman
por muchos que sean sus
errores. Valóralos y respétalos
dentro y fuera de casa.
Busca unas
cuantas
reglas
básicas para
que las
puedan
cumplir
todos en la
familia.
Estos tan solo son algunos
ejemplos e ideas que
podrías tomar. Sin
embargo, cada familia
tiene sus diferencias.
Lo importante de esto no
es poner restricciones
extremas, sino más bien
hacer notar el valor que
tienen esas pequeñas
cosas para ti.
Colócalas en un lugar
visible y llega a un acuerdo
con todos los miembros de
la casa, para hacer que se
cumplan.
Pruébalo, y notaras el
cambio.

Juego de mesas tambores
apilables, de metal y vidrio,
de 3 PUNTOS, $199.95.
Butaca estampada sin
brazos, de SIMÁN.COM.
$170.
decoración
Silla de hierro en
amarillo, de
3PUNTOS, $119.95.
Espacios con acento
TU PERSONALIDAD QUEDA
IMPRESA EN LOS MUEBLES
PERIFÉRICOS QUE COLOCAS
COMO ACCESORIOS
Por Nancy Moncada / Fotos de Lissette Monterrosa y cortesía
Los muebles de acento le dan personalidad a cualquier habitación.
Se colocan en sitios estratégicos para resolver una necesidad,
además de volver más interesante un conjunto.
Los muebles periféricos suman a los juegos de sillones y a
la mesa de centro de la sala, o añaden estilo a dormitorios u
otras estancias del hogar.
En esta categoría caben las otomanas, las butacas, las mesas
laterales, las sillas y los biombos. También consideramos accesorios
las alfombras, las lámparas de pie y los libreros.
MESAS AUXILIARES
Este elemento es perfecto para acentuar un conjunto. Las mesas
auxiliares son pequeñas y puedes moverlas según tus necesidades.
Te pueden servir para trabajar en tu portátil, para
tomar el café o para poner a tus hijos a dibujar o hacer manualidades.
¡Lo que se te ocurra! Hay una variedad que se conoce
como “nesting tables”, o mesas apilables, muy funcionales
y que te sacan de más de un apuro.
Juego de tres
bancas de
madera, de
SIMAN.COM.
$225.
70 § MUJERES § Febrero 2016

Silla de teca, con dragones labrados,
de PÓRTICO REAL, $499.
Mesa lateral de hierro
con madera, de
PÓRTICO REAL, $259.
Silla minimalista de
madera, de 3PUNTOS.
$129.95.
OTOMANAS
Este tipo de silla/ mesa es elegante y versátil. Dependiendo
de la forma y el textil que tenga, se acopla a cualquier habitación,
de cualquier estilo que sea. Hay quienes cambian su
“coffee table”, o mesa central de la sala, por una otomana. Te
puede servir como asiento y mesa auxiliar.
Claro. Si la usas de mesa, elige una bandeja que le combine
para poner el vinito o el café.
SILLAS LLAMATIVAS
De hierro, orientales, con tapices extravagantes o diseños ultramodernos,
una silla podrá darle ese toque especial a tu estancia
social, ya sea en interior o en exterior.
Entre los tapices encuentras lisos, en tonos neutrales o cueros
de colores, o estampados como los florales, los geométricos,
los de rayas o los de “animal print”.
Las sillas “vintage”, con acabados clásicos en madera, o los
sillones “wingback”, son otra apuesta. Aunque tu estilo sea
moderno, agregar una silla de época puede ayudarte a crear
un look ecléctico.
El tapiz es el elemento que le dará ese toque. Si quieres un
toque fresco, opta por el turquesa, el verde manzana o el rosa.
Para un estilo más sofisticado, elige tonos oscuros, como el
azul marino, el borgoña o el verde botella.
Si lo tuyo es lo más moderno, piensa en sillas de líneas limpias,
sin tapizado y de estilo minimalista. Este tipo de accesorio
puede darle personalidad a un espacio neutral. Estas
piezas son perfectas para una esquina de la sala, para el vestíbulo
o para el estudio.
Para tener éxito en la colocación de muebles accesorios,
apuesta por lo novedoso y los colores atractivos a la vista.
+ ACCESORIOS
- Alfombras
- Lámparas
- Repisas
- Libreras
- Baúles
- Macetas
- Biombos
- Linternas
Mesa de
metal, de
PÓRTICO
REAL, $249.
Mesa lateral invisible, de
LACURACAONLINE,
$199.

aldente
SALMÓN A LA PLANCHA
INGREDIENTES
2 filetes de salmón
Un ajo
Un limón
12 espárragos verdes
frescos
Sal y pimienta negra al
gusto
Aceite de oliva
PROCEDIMIENTO
Corta la parte inferior y más fibrosa de los espárragos, retira y desecha.
Cuece los espárragos al vapor por unos 8 a 10 minutos.
Lava los filetes de salmón. Pela el ajo y córtalo en rodajas. Lava el limón y
córtalo en rodajas. Pon un poco de aceite de oliva en la plancha o sartén.
Cuando esté caliente saltea el salmón por ambos lados unos cinco
minutos. A los cuatro minutos incorpora el ajo y las rodajas de limón para
que aromaticen el salmón. Sazona con sal y pimienta al gusto.
Sirve los espárragos y los filetes de salmón.
MARIDAJE: Acompaña con vinos de cuerpo ligero, como un tinto Pinot Noir o un blanco
Sauvignon Blanc.
MEDALLONES DE
CERDO CON SALSA
DE CHAMPIÑONES
INGREDIENTES
2 medallones de solomillo de cerdo
Una taza de champiñones frescos
1/2 taza de crema
Una cebolla pequeña
Aceite de oliva
1/2 taza de vino blanco, brandy o coñac
Orégano, laurel y sal
2 dientes de ajo
Puré de papa como guarnición
PROCEDIMIENTO
Para hacer la salsa, limpia y lava los
champiñones, corta en láminas y reserva.
Corta un ajo en láminas y pica la cebolla.
Pon una sartén al fuego y calienta un poco
de aceite; saltea el ajo por unos minutos y
retira. Integra al aceite la cebolla, y sofríe
por unos tres minutos. Añade sal y
pimienta al gusto. Incorpora los
champiñones, agrega sal y sofríe. Cuando
los champiñones empiecen a soltar
líquido, vierte el vino y deja reducir por
unos 10 minutos a fuego fuerte. Reserva
trozos de champiñón para decorar.
Cuando esté a punto de consumirse el
líquido, incorpora la crema y remueve.
Añade más crema para una consistencia
más ligera. Deja reducir por unos tres
minutos y retira del fuego.
Licúa hasta tener una salsa fina. Corrige la
sal si lo deseas.
Para hacer la carne, pon una sartén al
fuego con un poco de aceite, sofríe el otro
ajo y retira. Pon los medallones en la
sartén, sazona con sal y pimienta al gusto,
y cocina de uno a dos minutos. Este tipo
de carne es un tanto magra, por lo que es
mejor no sobrecocinar para que no quede
seca. Sirve el medallón con la salsa de
champiñones y decora con los trozos de
champiñón que reservaste.
¡Sorprendentes!

ESPAGUETI
CON
CAMARONES
INGREDIENTES
250 gramos de pasta de
tu preferencia
1/2 taza de mantequilla
4 dientes de ajos picados
Una libra de camarones
grandes, pelados y
desvenados
Una taza de vino blanco
seco
1/4 cucharadita de
pimienta negra molida
3/4 taza de queso
parmesano rallado
Una cucharada de perejil
fresco picado.
PROCEDIMIENTO
Cuece la pasta según las
indicaciones del empaque.
Escurre y reserva.
En una sartén derrite la
mantequilla a fuego
medio, agrega el ajo y los
camarones.
Cocina moviendo
constantemente hasta
que los camarones hayan
tomado un tono rosado.
Añade el vino y la pimienta.
Deja que empiece a hervir
y cocina por medio minuto
más, sin dejar de mover.
Mezcla de inmediato con
la pasta escurrida.
Espolvorea el queso y el
perejil y sirve.
MARIDAJE:
Puedes acompañar este platillo con un vino no tan
intenso, como un tinto Merlot, aromático y suave.
Otra opción sería un vino blanco de textura suave y
cremosa como el Chardonnay.
MARIDAJE:
Sirve tu pasta de sabores
marinos con un
Sauvignon Blanc o
incluso con un buen
espumante.
¿PLANEAS UNA CENA ROMÁNTICA PARA DOS SIN SALIR DE CASA?
ENTONCES AQUÍ TIENES TRES OPCIONES FÁCILES Y DELICIOSAS
QUE CONQUISTARÁN EL PALADAR DE TU AMADO
Febrero 2016 § MUJERES § 73

La paranoia
de
PAULA
HAWKINS
perfil
ANTES DEL ÉXITO DE SU
NOVELA “LA CHICA DEL
TREN”, LA AUTORA SE
ENFRENTABA A LA
BANCARROTA. HOY, SU
LIBRO ESTÁ ARRASANDO
EN EL MUNDO. LA NOVELA
NEGRA TOCA EL GERMEN
CORROSIVO DE LA
DESCONFIANZA Y EL
VOYERISMO
Por Kevin Eduardo Salazar
Leer a Paula Hawkins es como ver una película
de terror de Alfred Hitchcock. Los británicos
siempre han tenido una buena imaginación para
poner en escena el lado oscuro de las personas.
Seguirle la pista a Rachel, la protagonista, es para
llenarse de dudas, inseguridad y paranoia. Y fue
precisamente ese germen corrosivo y destructor
el ingrediente de la receta que aprovechó
Hawkins para arrasar en el mercado editorial.
Con más de seis millones de copias vendidas,
no cabe duda de que el morbo hitchcockiano del
sexo, la infidelidad y la muerte ha sabido acoplarse
a la era moderna.
La escritora incursionó en la literatura escribiendo
cuatro novelas románticas bajo el seudónimo
de Amy Silver, pero no causó impacto.
“Tenía dificultades económicas, por lo que
decidí que, o bien regresaba al periodismo para
intentar darle un giro a mi carrera, o tenía que
escribir la novela que realmente quería escribir.
Tan pronto empecé a escribirla, sentí que encajaba
mucho más que la ficción romántica. Sentí
la seguridad de que ese era el género que tenía
que escribir”, comentó al periódico español ABC.
Críticos literarios han calificado la obra maestra
de Paula como un best-seller con fuerza y un
atractivo indudable, con homenajes a Patricia
Highsmith de “Crímenes imaginarios” y a
Gillian Flynn, con “Perdida”. Pero las mujeres de
Hawkins no son atacadas por psicópatas de perfectas
y maquiavélicas mentes criminales, sino
por gente de su entorno: la familia.

“Me interesa el tipo de crimen que le sucede
a las personas comunes, la manera en la que rompen
las relaciones y las consecuencias de estas
rupturas; no mucha violencia en sí misma, sino
la que lleva a la violencia sicológica y lo que está
detrás del acto. Por ese motivo escribo sobre personas
normales que viven vidas muy mundanas
que de algún modo han perdido el control”, explicó
la autora.
“La chica del tren” es la historia de Rachel, una
cuarentona fracasada que tiene cierto gusto por
el gin tonic y el vino para desayunar. Está separada
y lidia todos los días con viajar en tren hacia
Londres, donde finge que sigue trabajando. En
su poca lucidez, construye una vida ideal para
una pareja a la que ve desde una ventana cuando
el ferrocarril para en el mismo punto, de lunes
a viernes, a las 8:04 de la mañana. Un día cree
ver algo, pero, contaminada por la paranoia y la
frustración, sufre grandes pérdidas de memoria.
El alcoholismo, la adicción de Rachel, afecta
su memoria, distorsiona su percepción sobre la
verdad y lo real, daña su juicio y deforma los sentidos
de la culpabilidad y la responsabilidad. Hace
de ella una persona vulnerable.
“También la mentira puede llegar a destruir
matrimonios. No creo que la infidelidad sea inevitable,
pero creo que es más común de lo que
muchos de nosotros querríamos admitir. Las infidelidades
en este libro tienen consecuencias de
gran alcance”, añadió la escritora.
La novela es un fenómeno a escala internacional.
El mejor debut de la escritora en los negocios
editoriales. La novela superó a “El símbolo
perdido” del famoso autor Dan Brown.
El estilo narrativo es espléndido, tiene estructura
y ritmo, joyas valoradas por los amantes de
la literatura.
“El ritmo viene dado por el tren: vemos a
Rachel, la ida y la vuelta, la mañana y la tarde”,
siguió Hawkins. “Para mí fue una herramienta
útil y creo que le da al libro un impulso que se
siente tan implacable como el movimiento de un
tren. La estructura fue bastante complicada: hay
tres narradores y dos líneas de tiempo. Escribí
la mayor parte de cada línea por separado y después
entretejí las diferentes voces. Sin embargo,
hay que prestar atención a las fechas”.
La británica prepara otra novela, cuya historia
se centrará en unas hermanas que llevan mucho
tiempo sin verse y tratan de recordar el hecho
traumático que las separó. “Rememoran lo mismo,
pero de maneras muy diferentes, que es lo
que pasa cuando pensamos en el pasado y en la
infancia”, dijo al español El País. ¿Otro éxito?
¿QUIÉN ES PAULA
HAWKINS?
La escritora británica nació en Salisbury,
Rhodesia (Zimbabwe), el 26 de agosto de
1972. Tiene 43 años. Su padre era
profesor de economía y periodista
económico. En 1989 se trasladó a Londres
y estudió filosofía, política y economía en
la Universidad de Oxford. Trabajó como
periodista en The Times y escribió el libro
de finanzas “The Money Goddess”.
Los libros de ficción más vendidos
COLOMBIA
1. “La chica del tren” - Paula Hawkins
(Editorial Planeta)
2. “Breve historia de este puto mundo”
- Daniel Samper
(Editorial Penguin Random)
3. “La fórmula de las ruinas” - Juan
Gabriel Velásquez
(Editorial Penguin Random)
4. “El principito” - Antoine de Saint
Expupery (Editorial Planeta)
FUENTE: LIBRERÍA NACIONAL
REINO UNIDO
1. “The Girl On the Train” - Paula
Hawkins (Editorial Doubleday)
2. “Go Set a Watchman” - Harper Lee
( Editorial Heinemann)
3. “Make Me” - Lee Child
(Editorial Bantam)
4. “Username: Evie” - Joe Sugg
(Editorial Hodder)
FUENTE: THE SUN
ESPAÑA
1. “Casi sin querer” – Deferds (Frida)
2. “Lo que no te mata te hace más
fuerte” – David Lagercrantz (Destino)
3. “La chica del tren” – Paula Hawkins
(Planeta)
4. “Herido diario” – Rayden David
Martínez Álvarez (Frida)
FUENTE: LA CASA DEL LIBRO
ESTADOS UNIDOS
1. “Go Set a Watchman” – Harper Lee
(Harper)
2. “The Girl On the Train” – Paula
Hawkins (Riverhead)
3. “Silver Linings” – Debbie
Macomber (Ballantine)
4. “Who do You Love” – Jennifer
Weiner (Atria)
FUENTE: THE NEW YORK TIMES
FRANCIA
1. “Grey: Cinquante nuances de Grey
par Christian” – E.L. James (J.C.
Lattes)
2. “La fille du train” – Paula Hawkins
(Sonatine)
3. “L’instant présent” – Guillaume
Musso (Xo)
4. “After. Volume 1” – Anna Todd
(Hugo Roman)
FUENTE: LE NOUVEL OBSERVATEUR-GFK
PORTUGAL
1. “A Rapariga no Comboio” – Paula
Hawkins (TopSeller)
2. “Cidades de Papel” – John Green
(Editorial Presença)
3. “Perguntem a Sarah Gross” – João
Pinto Coelho (Dom Quixote)
4. “Prometo Falhar” – Pedro Chagas
Freitas (Marcador)
FUENTE: LIBRERÍA BERTRAND
76 § MUJERES § Febrero 2016

R.S.V.P.
Thomas Pink es la nueva marca que ofrece Luho.
Valentina Escobar, gerente de marca de Luho; junto a Alejandro Molins y Erick Chévez, de The Lab.
LUHO A UN CLIC
LA TIENDA DE MODA PARA ELLOS ESTRENÓ PÁGINA WEB, CON TENDENCIAS Y NUEVOS PRODUCTOS
Para brindar información acerca de la tienda,
sus servicios y los productos de cada una
de sus líneas exclusivas, Luho, The Luxury
House, lanzó su página web Luholife.com, respaldada
técnicamente por The Lab.
La plataforma es accesible desde cualquier
dispositivo de escritorio o móvil. En ella
encontrarás los productos de las marcas
exclusivas Ted Baker, Hackett London,
Columbia, Facconable, Polo Ralph Lauren y
Thomas Pink.
Ponte en forma con Simán
La presentación la hicieron Valentina
Escobar, gerente de marca de Luho; Erick
Chévez, director de diseño de The Lab, y Alejandro
Molins, director comercial de The Lab.
Además de las prendas, los usuarios de la
página podrán informarse de lo que acontece
en la tienda con secciones como Luho Club,
Luho Formal y Press. Y quienes estén interesados
en recibir información podrán suscribirse
para recibir notificaciones de eventos,
descuentos, nuevas colecciones y más.
Como parte de su programa Sports Fan, Almacenes Simán ofrece descuentos y promociones
en ropa y accesorios deportivos hasta el 31 de enero. De acuerdo con Francisco
Gutiérrez, gerente de marca de Simán, en este especial los clientes pueden encontrar
todo lo que necesiten para vivir un estilo más saludable, entre ropa deportiva, accesorios,
máquinas para ejercitarse tanto en interiores como al aire libre... todo para los
apasionados de la actividad física que desean empezar una vida más activa.
Entre las promociones, Simán te ofrece el segundo producto a mitad de precio en ropa
y accesorios deportivos en las marcas Nike y Under Amour. Así como un 3x2 en ropa
de Adidas y el segundo producto a mitad de precio en ropa y accesorios Speedo.

coctel
NOAMI AL VOLANTE
LA MODELO INGLESA
NAOMI CAMPBELL HIZO
UNA SESIÓN DE FOTOS
MANEJANDO PARA
VOGUE PORTUGAL,
DONDE SUS IMÁGENES
FUERON PORTADA. “PIE
EN EL ACELERADOR” ES
EL TÍTULO DE LA NOTA.
FOR EXPORT
Holanda tiene un nuevo
producto de exportación:
los suecos con tacones. Se
trata de un invento de Dirk
Poffers, fabricante de
zapatos, que temía que se
perdiera la tradición de los
famosos suecos
holandeses y los adaptó a
los nuevos tiempos con 12
centímetros de altura.
D&G, PARTE DE
LA RELIGIÓN
Dolce & Gabbana dio a
conocer su nueva línea de ropa
para el mundo musulmán. La
marca incluye varios estilos de
‘hijab’ y ‘abaya’ (traje completo
que cubre la cabeza y el cuerpo
de las mujeres musulmanas).
Los diseños están inspirados
en “el modo de vida del mundo
árabe” y traen variedad de
estilos que incluyen
margaritas, limones, rosas
rojas, además de tonalidades
neutras como negro y beige.
PARA
HALLOWEEN
El atrevido Christopher
Raeburn, diseñador inglés,
se animó a presentar en su
colección del London
Fashion Week masculino
algunos diseños un tanto
extraños. Además de como
disfraz de Halloween, ¿se lo
dejarías usar a tu esposo en
otra ocasión?

TODO EL
GLAMOUR
Jennifer
Lawrence, que
ganó un Óscar en
2015 y está
nominada a otro
en 2016, lució su
figura en una
sesión de fotos
que hizo para la
revista Glamour
con ropa
Balenciaga. Allí
explica que posee
un voluptuoso
cuerpo y es por eso
que no tiende a
vestirse como las
típicas mujeres
delgadas del
mundo del cine.
ETERNAMENTE SUSAN
DIVAS
La casa parisina Balmain
rompió con todo al contratar
para su campaña
primavera/verano 2016 a
Claudia Schiffer, Cindy
Crawford y Naomi
Campbell. Para retratarlas
en blanco y negro sumó al
prestigioso fotógrafo
Steven Klein. En la foto,
Schiffer y Crawford retan
al pasado.
L’Oreal París acaba de nombrar a la actriz
Susan Sarandon como la nueva cara de su
línea de productos “Age Perfect”. Con 69
años, pero con la exótica belleza intacta, la
estadounidense da la imagen de mujer
madura y distinguida, sumado a su perfil
profesional avalado por una licenciatura en
artes y sus acciones filantrópicas. La línea
“Age Perfect” está destinada a mujeres de edad avanzada y está
compuesta por tratamientos para la limpieza, la humectación y el
cuidado del cutis.
El número uno
¿QUIÉN ES EL MODELO MASCULINO MEJOR PAGADO DEL
MUNDO? SE LLAMA SEAN O’PRY, HIZO CAMPAÑAS PARA
ARMANI, DOLCE & GABBANA Y RALPH LAUREN Y ES DE
ESTADOS UNIDOS. NO ES TAN FAMOSO COMO SUS PARES
MUJERES Y ESTÁ LEJÍSIMOS DE SUS SALARIOS. FACTURA
ANUALMENTE 1.5 MILLONES DE DÓLARES, NADA SI SE LO
COMPARA CON LOS 42 MILLONES DE GISELE EN 2013.
¿SOLICITARÁ O’PRY Y SUS COLEGAS IGUALDAD DE GÉNERO?
UN TÉ CON ESTILO
El diseñador Jean Paul Gaultier se
unió a la marca rusa de infusiones
Kusmi Tea para crear
presentaciones y un nuevo
packaging en los que el artista viaja
a los años 80 y retoma una vieja
colección para la que se había
inspirado en Rusia. Precio: $18.50
en caja metálica o $14.50 por 20
saquitos de té.
Más que accesible.

DIRECTORIO
[A]
ALMACENES SIMÁN
Centros comerciales La Gran
Vía, Galerías, Metrocentro, Plaza
Mundo, Santa Ana y San Miguel.
Teléfonos: 2243-3000, 2260-
3000 y 2298- 3000.
ADOLFO DOMÍNGUEZ
Centro Comercial Multiplaza.
[C]
CASA DE ORO
Centro Comercial Multiplaza, Nivel
1. Tel.: 2243-4675. Metrocentro,
6.a Etapa, 2260-2247.
[D]
DANA & CALLENA
La Gran Vía. Tel: 2289-4337.
[E]
EXPRESS
Multiplaza. Tel:2243-5555
[F]
FERRER IGOA
C.C. El Paseo, primer nivel, local
27. Teléfono: 2275-6178
[K]
KENNETH COLE
Multiplaza, Tel: 2264-2300
[L]
LA CURACAO
www.lacuracaonline.com
LUHO
Calle La Mascota #979, San
Salvador. Teléfono: 2519 6001.
LUMI
Hecho en Casa, Centro Comercial
Galerías. Tel: 2101-1473
[M]
MAC COSMETICS
C.C. Galerías y La Gran Vía.
MANGO
Centro comercial Multiplaza,
primer nivel.
MARTE, MUSEO DE ARTE DE EL
SALVADOR
Col. San Benito, final Av. La
Revolución. Tel: 2237-7186
MD
C.C. Multiplaza, teléfono 2243-
7908. Metrocentro, 4a. Etapa,
2266-3206.
MIKE MIKE
Centros comerciales Plaza
Merliot, Multiplaza, Metrocentro,
Galerías, San Luis y Unicentro.
[N]
NINE WEST
C.C. Multiplaza primer nivel, local
B 69. Teléfono: 2243-4966.
[O]
O.P.I NAIL BAR
San Benito, Tel: 2264-9668.
[P]
PORTICO REAL
Calle del Mirador,Tel: 2263-2415.
[S]
SWAROVSKI
C. C. Multiplaza, Nivel 1, B67.
[T]
3PUNTOS
Paseo General Escalón #4131 y
C.C. Multiplaza. Tel: 2121-0100.
[U]
UNO DE 50
C.C. Multiplaza, local CF-7, Antiguo
Cuscatlán. Tel.: 2243-6969.
[V]
VIDALS SALÓN & SPA URBANO
Tel.: 2121-2323. Facebook:
Vidals Salon & Spa Urbano.
Sitio: vidalsonline.com.

caprichos
Zafiros
y
diamantes
UN JUEGO DE JOYAS PARA
IMPRESIONAR, CON EL AZUL
PROFUNDO DEL ZAFIRO Y EL
BRILLO DE LOS DIAMANTES
Por Nancy Moncada
Foto de Omar Carbonero
El color cristalino del diamante rodea la
belleza azul de los zafiros. Cada pieza está
cuidadosamente montada sobre oro de 14
quilates. Son tres pétalos de zafiro, a los que
rodean pequeños brillantes. Este dije
($224.95), la cadena ($79.95), los aretes
($449.95) y el anillo ($374.95), los
encuentras en Casa de Oro, C.C. Multiplaza.