TIME-PIA

Introducción
En esta etapa aprendimos sobre los elementos que hay en nuestro organismo y nuestro
entorno, sobre su importancia en nuestra vida diaria, estas están en todo lo que vemos a
nuestro alrededor como serían los alimentos, los productos de limpieza, inclusive en
nosotros mismos, por lo que en esta actividad hablaremos sobre elementos que están en
nuestro organismo, sus funciones en esta, sus efectos si estos elementos están en exceso y
las consecuencias que causaría su ausencia, a su vez presentaremos alternativas para
satisfacer a nuestro organismo y los síntomas positivos y negativos que tienen los
elementos de nuestro entorno.
Elementos en el cuerpo humano y sus funciones
Oxigeno (O): Oxigenación de los pulmones, eliminación de las toxinas y producir energía.
Hidrógeno (H): Forma parte de todas las unidades estructurales de las macromoléculas
responsables de la vida.
Carbono (C): Es la base de los carbohidratos, proteínas y grasas
Nitrógeno (N): Un principal componente de los aminoácidos, componente más preciado de
las proteínas, reponer las pérdidas obligadas que sufrimos a través de las heces y la orina,
Calcio (Ca): Proporcionar dureza y rigidez a los huesos y Forma parte de los huesos, del
tejido conjuntivo y de los músculos. Junto con el potasio y el magnesio, es esencial para
una buena circulación de la sangre