Día Verde Enero, sin bono

Postre con granola:
Parfait
¿Qué necesitas?
· 1 taza de yogur de vainilla libre de grasa
· ¼ de taza de granola
· 1 puñado de combinación de frutas,
entre las cuales puedes utilizar fresas,
frambuesas, melocotón y arándanos.
· 2 cucharadas de miel
· De manera opcional, puedes usar hojas
de menta para decoración
¿Cómo prepararlo?
1. / En una copa para servir postres,
distribuye en capas los diferentes
ingredientes, empezando con un capa
de yogurt en el fondo, seguido de una
cucharada de miel, encima de esta
algunas frutas y sobre estas últimas
la granola. 2. / Repite la distribución
de capas hasta llenar la copa.
¡Distribuye las hojas
de menta sobre el postre,
sirve y deléitate!
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