Revista Digital Deportemas Edición No. 27 Enero 2017
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
19<br />
En la actualidad<br />
se practican<br />
multitud<br />
de disciplinas<br />
a nivel recreativo<br />
y competitivo:<br />
Atletismo,<br />
baloncesto,<br />
boccia, ciclismo, tiro olímpico,<br />
tiro con arco, vela,<br />
voleibol, esgrima, esquí<br />
alpino, fútbol 7, goalball,<br />
halterofilia, hípica, judo,<br />
natación, remo, rugby, tenis,<br />
tenis de mesa y tiro<br />
con arco.<br />
Algunos beneficios genéricos<br />
de la práctica del<br />
atletismo en personas con<br />
alguna discapacidad física:<br />
Fortalece la autoestima<br />
y la autosuperación,<br />
desarrolla los sentidos,<br />
motricidad y cualidades<br />
físicas evitando el riesgo<br />
de enfermedades y previniendo<br />
problemas posturales.<br />
Por otro lado, como beneficios<br />
específicos se tiene<br />
que sirve como método<br />
de entrenamiento en el<br />
uso de prótesis de los<br />
atletas amputados. La carrera<br />
es un buen medio<br />
de mejorar la función cardiovascular<br />
o la potenciación<br />
de la musculatura de<br />
los miembros superiores<br />
en el caso de atletas en<br />
silla de ruedas. La realización<br />
de saltos mejora el<br />
equilibrio y la coordinación<br />
en general y los lanzamientos<br />
mejoran la potencia<br />
y coordinación de los<br />
miembros superiores.
Change language