Colaciones Saludables
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¿Qué es una alimentación sana?<br />
Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los<br />
nutrientes esenciales para que nuestro organismo funcione con<br />
normalidad, otorgándonos además las defensas y la energía que<br />
cada persona necesita para mantenerse sana y activa.<br />
Esta debe ser:<br />
✓ Equilibrada<br />
✓ Suficiente<br />
Desayuno<br />
Almuerzo<br />
Once<br />
✓ Variada<br />
Cena
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