UNA PROBADA DEL MUNDO - TravesÃ-as (2)
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¿QUÉ COMER PARA RESPETAR TU<br />
CUERPO?<br />
Cuidar nuestra alimentación nos ayuda a sentirnos más plenos, con<br />
más energía y con mejor autoestima. La relación ocurre porque al<br />
cuidar lo que comemos estamos aprendiendo a respetar<br />
nuestro cuerpo y a ayudarle con lo que necesita para realizar<br />
sus funciones diari<strong>as</strong>. Por eso, te reomendamos que incluy<strong>as</strong> los<br />
siguientes alimentos en tu dieta diaria:
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