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2017<br />
<strong>REVISTA</strong> DIGITAL ABECY<br />
<strong>EQUIPO</strong> 5:<br />
‣ GALVAN LOPEZ AB NEFTALI.<br />
‣ PORCAYO JAIMES ARTURO.<br />
‣ LOPEZ SALAZAR ELIZABETH<br />
STEFANY.<br />
‣ SALGADO RODRIGUEZ CARMEN<br />
JOANNA.<br />
‣ SANCHEZ GAMA YARELI.<br />
<strong>EQUIPO</strong> 5 TERCER SEMESTRE<br />
PREPARATORIA REGIONAL TEJUPILCO<br />
17-11-2017
En la presente revista se mostrarán los mejores artículos<br />
realizados por el equipo 5, los cuales desarrollan temas<br />
diferentes de las materias cursadas durante el tercer semestre de<br />
la Preparatoria Regional de Tejupilco. Así mismo está integrada<br />
por datos sumamente importantes, tips y videos los cuales dejan<br />
una buena reflexión, dicha revista es elaborada con el fin de<br />
impartir información de una forma agradable para el lector.<br />
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https://www.youtube.com/watch?v=0e0vh06KeSA<br />
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https://www.youtube.com/watch?v=cR98fHyJG6E<br />
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¿SABIAS QUE?<br />
LA MÚSICA<br />
PUEDE SANARTE<br />
SER MUSICOTERAPEUTA….<br />
Para empezar debemos definir la profesión de musicoterapia la cual se<br />
define de la siguiente forma: “Es la aplicación científica del arte de la<br />
música y la danza con finalidad terapéutica y preventiva, para ayudar a<br />
acrecentar y restablecer la salud mental y física del ser humano, mediante<br />
la acción del profesional musicoterapeuta.”(Asociación catalana). Aunque<br />
esta no sea reconocida como una profesión más bien como una disciplina<br />
dentro de la psicología<br />
¿Qué beneficios trae?<br />
Trae beneficios a nivel<br />
emocional y físico , ya que es<br />
capaz de cambiar la respiración<br />
, el ritmo cardiaco, en el<br />
sistema inmunitario, en la<br />
resistencia al dolor, en la<br />
actividad muscular , En la<br />
dimensión cognitiva aumenta<br />
la atención y la concentración,<br />
ayuda a desarrollar la memoria,<br />
estimula la imaginación y la<br />
creatividad, ejercita la<br />
inteligencia , este tipo de<br />
terapia por lo ya mencionado lo<br />
hace muy buena opción para<br />
que se realice junto con otra<br />
terapia por ejemplo el dialogo o<br />
la neuroprogramacion , está<br />
siendo complementaria.<br />
¿Y LA PSICOLOGÍA?<br />
Es una gran herramienta para la<br />
pronta recuperación del<br />
paciente, ya que no solo se<br />
trata con una o un tipo de<br />
terapia, esto también se adapta<br />
a los gustos de cada paciente,<br />
dentro de la musicoterapia y<br />
con el trabajar con armónico<br />
visual los mantras son muy<br />
útiles para la vida cotidiana ya<br />
que son repeticiones que<br />
producen vibraciones y<br />
funcionan muy bien, los más<br />
comunes y eficaces son los<br />
hebreos ya que están<br />
considerados como los que<br />
mejor conectan con el cuerpo y<br />
la mente.<br />
¡DATO CURIOSO!<br />
<br />
El ritmo , la armonía, la<br />
letra y la vibración son<br />
el punto importante<br />
para sanar<br />
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¿Qu<br />
MÚS<br />
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Estudiar una licenciatura en Nutrición puede ayudar a enfrentar los problemas<br />
nutricionales en México; solamente 2.4 nutriólogos hay por cada 10,000<br />
habitantes, por lo que las cifras son muy pocas, para la gran dimensión del<br />
problema. (Ortiz, 2016).<br />
México necesita más nutriólogos<br />
para atender:<br />
Malos hábitos de nutrición<br />
Obesidad<br />
Altos índices de desnutrición<br />
infantil<br />
Desnutrición crónica y anemia en<br />
personas mayores<br />
Enfermedades cardiovasculares<br />
Diabetes Mellitus tipo 2<br />
Un licenciado en nutrición puede<br />
desarrollarse y trabajar en:<br />
Consultorios privados<br />
Instituciones educativas<br />
Tecnología de alimentos<br />
Restaurantes y comedores<br />
industriales<br />
Clubes deportivos y gimnasios<br />
Hospitales<br />
Estudiar nutrición es para ti si:<br />
Quieres que tu labor impacte y<br />
mejore la salud y la vida de las<br />
personas, te gusta la ciencia, estás<br />
dispuesto a actualizar tus<br />
conocimientos, te gusta verte y<br />
sentirte bien.<br />
La nutrición un proceso biológico a partir del cual el organismo asimila los alimentos y los<br />
líquidos necesarios para el crecimiento, funcionamiento y mantenimiento de las marches<br />
vitales, pero nutrición también es la parte de la medicina que se ocupa del estudio de la<br />
mejor relación entre los alimentos y la salud. (Ramírez, Alicia 2013).
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¿QUE ES?<br />
La depresión posparto es un trastorno del estado de<br />
ánimo que puede afectar a las mujeres después de dar<br />
a luz, las madres tienen sentimientos de extrema<br />
tristeza, ansiedad y cansancio lo cual les impide<br />
realizar actividades.<br />
DEPRESION<br />
POSTPARTO<br />
Existen tres tipos de alteraciones como: Disforia<br />
Posparto, Depresión Posparto y Psicosis Posparto.<br />
CAUSAS<br />
La causas exactas de<br />
la depresión posparto<br />
se desconocen. Los<br />
cambios en los niveles<br />
hormonales durante y<br />
después del<br />
embarazo pueden<br />
afectar el estado<br />
anímico de una mujer.<br />
Muchos factores<br />
distintos a los<br />
hormonales también<br />
pueden afectar el<br />
estado de ánimo<br />
durante este período.<br />
CONSECUENCIAS<br />
La existencia de depresión en la<br />
madre tiene repercusiones en el<br />
desarrollo del niño, las cuales van a<br />
depender de la duración de la misma.<br />
Las consecuencias más frecuentes<br />
son:<br />
- Disminucion de concentracion.<br />
- Perdida de concentracion.<br />
- Ideas de culpa e inutilidad.<br />
- Una perspectiva sombria del futuro.<br />
- Autoagresion.<br />
- Trastornos de sueño.<br />
- Perdida de apetito.<br />
- Pensamientos y actos suicidas.<br />
Depresión posparto: Ocurre debido a un proceso químico hormonal<br />
producido por un brusco descenso de progesterona y estrógeno, y el<br />
aumento sostenido de oxitocina y prolactina, hormonas responsables de las<br />
contracciones para el trabajo de parto y la lactancia materna.<br />
Disforia posparto: Deriva de una combinación de factores hormonales,<br />
medioambientales, emocionales y genéticos que no podemos controlar.<br />
Psicosis posparto: Usualmente se describe como un período en el cual una<br />
mujer pierde conexión con la realidad; dicho trastorno se da en las mujeres<br />
que recientemente han dado a luz un bebé.
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