AP02-AA3-EV06-Transversal-brochure-interactivo
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Ejercicios de motricidad gruesa<br />
Realizar la mayoría o preferiblemente todos estos ejercicios<br />
combinados con algún ejercicio de motricidad fina durante<br />
cada pausa activa. Estos ejercicios ayudan a eliminar o<br />
disminuir los efectos de los trabajos rutinarios y posiciones<br />
repetitivas y a la prevención de enfermedades como por<br />
ejemplo afecciones cardiovasculares, pérdida de peso,<br />
afecciones del sistema músculo esquelético, estrés, entre<br />
otras. Además relajan los músculos que se tensionan por<br />
posiciones permanentes.
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