MarathoNews 258

EDITORIAL
Al practicar un deporte, estamos más expuestos a sufrir algún tipo de lesión, las cuales son prácticamente
impecables y repentinas. Nadie podemos estar exentos de lesionarnos, pero lo que, sí podemos hacer,
es tomar medidas preventivas para tratar de reducir al máximo una lesión. Los ejercicios de elasticidad
y fuerza para fortalecer a un músculo o grupo de músculos, el calentamiento y elasticidad al terminar
de entrenar o competir, la superficie del terreno por donde corremos, las cargas físicas de trabajo, el
descanso, la alimentación, etc., son factores que influyen directamente en el rendimiento deportivo, salud
y calidad de vida de un atleta.
En esta edición, escribimos sobre la lesión de neuroma de Morton, que es una lesión que afecta los nervios
de los dedos de los pies que, en muchas de las ocasiones, las lesiones en los pies, pueden prevenirse con
una serie de ejercicios de calentamiento, elasticidad y fortalecimiento.
Los pies soportan nuestro peso corporal, caminamos y corremos gracia a ellos, pero no siempre nos
ocupamos en cuidar nuestros pies. El neuroma de Morton, es un padecimiento frecuente entre los
corredores, por lo que esperamos que el artículo que desarrollamos al respecto en esta edición, sea de
gran utilidad para todos ustedes.
Las personas que trabajamos en la revista MarathoNews, les deseamos una feliz navidad, llena de salud,
prosperidad y paz.
“Por el placer de correr”
Jesús González Cárdenas
Portada: Carrera Marathon TV / Torreón, Coahuila. México.
Maratón Internacional Guadalajara / Guadalajara, Jalisco. México.
Fotos: Marathon TV / Comude Guadalajara.
Por el placer de correr
INDICE
2 Maratón Internacional Guadalajara
Crónica y resultados.
5 Corriendo en Sociedad
Maratón Internacional Guadalajara.
6 Maratón de Nueva York
Crónica y resultados.
Editor
Jesús González Cárdenas
Diseño
Roberto Cárdenas Sandoval
Corrección
Mónica Fuentes Hernández
Asesor Jurídico
Francisco Javier Chávez Hernández
Fotografía
David Luna - Rodrigo E. Luna
Erika Solís - Carlos Montes Hernández
José Alberto Fernández Espinosa / The FreeLance.
Mercadotecnia y Comercialización
Denise González Fernández
Colaboradores
Denise González — Humberto Martínez
Guadalupe Román — Adrián Gutiérrez
Angela Montiel — Gabriela Montemayor — Elisa Conteras
Edwin Albarrán Jardón — Juan Hernández Libreros
8 Carrera Marathon TV
Crónica y resultados.
11 Polar Ignite 3
Conoce la nueva línea de Polar.
14 Medio Maratón Guadalajara
Comude lanza la convocatoria de la edición 2023.
15 Maratón Ciudad de México
Anuncia el Indeporte la edición 40 del maratón.
17 Neuroma de Morton
Conoce este tipo de lesión.
21 Convocatorias
Carreras y maratones de todo México.
Marathona
MarathoNews (D.R.) Copy Right. Publicación mensual. Año 21 No. 258 Diciembre 2022.
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