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Boletín Coop

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Sopa Crema<br />

de Verduras<br />

Por Cristina Alcoba<br />

Para las frías noches del otoño / invierno nada mejor para la cena que<br />

una buena sopa crema de verduras. La que se presenta hoy tiene como<br />

base al zapallo, pero lleva también un conjunto de verduras que le<br />

aportan mucho sabor. Es necesario hacer un trabajo no muy breve de<br />

preparación, pero el premio lo justifica ampliamente.<br />

INGREDIENTES: ( Para 2<br />

personas)<br />

3 o 4 rodajas de zapallo<br />

anco, depende del grosor<br />

1 papa mediana<br />

I zanahoria mediana<br />

1 cebolla<br />

½ Ají morrón<br />

1 diente de ajo<br />

2 ramas de apio<br />

2 ramas cebolla de verdeo<br />

1 rama de puerro<br />

PREPARACIÓN:<br />

Pelar el zapallo y la papa y trozarlos en cuadrados. Rallar la zanahoria. Picar la cebolla y el<br />

diente de ajo. Trozar en cuadraditos el ají. Picar el apio, la cebolla de verdeo y el puerro.<br />

COCCIÓN:<br />

Saltear en aceite la cebolla y el ají.<br />

Agregar luego la zanahoria rallada, el apio, la cebolla de verdeo y el puerro. Agregar<br />

también el ajo picado.<br />

Revolver en la olla para que no se pegue y para que las verduras suelten naturalmente el<br />

jugo. Luego de unos pocos minutos agregar medio litro de agua hirviendo y dejar hervir<br />

por cinco minutos. Seguir agregando agua en la medida que se resume, siempre hirviendo<br />

y en la cantidad que se desee. El hervor a fuego mínimo.<br />

Agregar también un chorro de vinagre, sal y especies a gusto de cada uno. Si lo que se<br />

quiere es crema de sopa, una vez cocidas las verduras pasarle el mixer hasta triturar todo.<br />

A opción de cada uno se le puede agregar dos puñados de fideos cabello de ángel picados<br />

en la mano.<br />

El tiempo de cocción lo dan la papa y el zapallo, cuando estos se deshacen, la sopa ya está<br />

lista. Es conveniente dejarla en reposo cinco minutos antes de servirla.

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