Revista

Tips para la autonomía
emocional
La autonomía emocional es un conjunto de
características y elementos relacionados con la
autogestión personal y la autoestima.
Autoestima
Tener una imagen positiva de sí mismo;
estar satisfecho de sí mismo; mantener
buenas relaciones consigo mismo.
Actitud positiva
Actitud positiva ante la vida, sentirse
optimista y potente al afrontar los retos
diario.
Automotivación
Automotivarse e implicarse
emocionalmente en actividades
diversas de la vida personal, social,
profesional y de tiempo libre.
Auto-eficacia emocional
Aceptar su propia experiencia
emocional, tanto si es única y
excéntrica como si es culturalmente
convencional.
Resiliencia
Afrontar las situaciones adversas que
la vida pueda deparar.
Responsabilidad
Implicarse en comportamientos
seguros , saludables, éticos y asumir la
responsabilidad en la toma de
decisiones.
Análisis crítico de normas
sociales
Evaluar críticamente los mensajes
sociales, culturales y de los mas media,
relativos a normas sociales y
comportamientos personales.