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EDITORIAL Cada inicio de año también inicia una serie de objetivos y metas que cada persona nos proponemos ya sea en la escuela, trabajo, objetivos personales y una gran lista de metas inician para todo mundo. A nivel personal considero que el primer objetivo para todo ser vivo es la sobrevivencia y la salud. Para conservar una buena salud interviene varios factores como buenos hábitos alimenticios, realizarse al menos una vez al año un examen médico general, realizar actividad física o practicar algún deporte diariamente, dormir las horas necesarias a diario, descansar, etc. También existen los factores externos que influyen en nuestra salud pero que no podemos controlar o son impredecibles como un desastre natural o un accidente. Pero menciono los factores que, si podemos controlar y que dependen de nuestra voluntad, constancia y disciplina, algunos de los cuales mencione como alimentarnos adecuadamente y realizar ejercicio de manera cotidiana acorde a nuestra capacidad y condición física, son dos de los factores que nos ayudarán a conservar una buena salud y los años que vivamos lo hagamos gozando de una calidad de vida. Con salud física, mental y emocional todo, sin salud nada. Dentro de todos tus objetivos y metas en este inicio de año, da prioridad a conservar una buena salud, con salud por añadidura llega todo lo demás que se requiere en la vida. Feliz inicio de año 2024, les deseamos mucha salud, prosperidad y muchos kilómetros por correr. Portada: Kelvin Kiptum / Campeón Mundial de Maratón 2:00:35 Hrs. Foto: Bank of America Chicago Marathon / Kevin Morris. Por el placer de correr INDICE 2 Carrera Garra Azteca Crónica. Jesús González Cárdenas / Editor. “Por el placer de correr” Editor Jesús González Cárdenas Diseño Roberto Cárdenas Sandoval Corrección Mónica Fuentes Hernández Asesor Jurídico Francisco Javier Chávez Hernández Fotografía Erika Solís - Carlos Montes Hernández José Alberto Fernández Espinosa - Germán Rodríguez. Mercadotecnia y Comercialización Denise González Fernández Colaboradores Denise González — Humberto Martínez Adrián Gutiérrez — Angela Montiel — Elisa Conteras Edwin Albarrán Jardón — Juan Hernández Libreros 4 Carrera Centro Histórico Centro Histórico de la Ciudad de México. 6 Premio Nacional del Deporte Atletas mexicanos galardonados. 9 Nike Alphafly 3 Los más veloces del mundo para correr maratón. 14 Lesiones de Meniscos Lesión que puede afectar tus rodillas. 18 Mejor atleta del año Atleta del año según World Athletics. 19 Convocatorias Con una gran variedad de carreras y maratones. Marathona MarathoNews (D.R.) Copy Right. Publicación mensual. Año 22 No. 271 Enero 2024. Publicada y editada por MarathoNews 1° And. Remedios Valle No. 5-B Col. CTM VII Culhuacán C.P. 04480 México, D.F. Tel. 01 (55) 56.07.06.95. Editor Responsable: Jesús Ramón González Cárdenas. Certificado de Reserva de Derechos de Autor No. 04-2001-021911212500 con fecha de 19 febrero 2001. Centro Nacional del ISSN No. 1655-0522. Certificado de Licitud de Título No. 11583 con fecha de 3 Julio 2001. Certificado de Licitud de Contenido No. 8144 con fecha de 3 julio 2001. Distribución Nacional: A través del Despacho Basilio Arredondo, Iturbide No. 76-A Col. Centro México, D.F. Tel. 55.12.60.69 y Por Nosotros Mismos, Revista MarathoNews. Impreso: Metro Color de Mexico, S.A. de C.V. Rafael Sesma Huerta # 17 Parque Industrial FINSA, C.P. 76240 El Marqués, Querétaro. Tel. 01 (442) 221-63-28 al 30. Todos los Derechos Reservados. Se Prohíbe su Reproducción Total o Parcial (por cualquier medio), sin autorización por escrito del editor. Los artículos y anuncios son responsabilidad legal y moral exclusiva de los firmantes y anunciantes. Revista MarathoNews Tel. 55-5607-0695. E - mail: revista@marathonews.com Web: www.marathonews.com Revista Marathonews
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